تعریف رابطه سالم چیست؟

محتوا

• 1. دوستی
• 2. ارتباط مctiveثر
• 3. اعتماد و قابلیت اطمینان
• 4. حمایتی
• 5. شما دعوا می کنید ، اشتباهات یکدیگر را می بخشید و فراموش می کنید

روابط سالم بخش ضروری زندگی سالم و موفق است. روابط ، زندگی ما را غنی می کند و به لذت بردن از زنده بودن می افزاید ، اما همه می دانیم که هیچ رابطه ای کامل نیست.

رابطه سالم چیست؟

یک رابطه سالم رابطه ای است که سرشار از شادی ، شادی و - مهمتر از همه - عشق است. انسانها به گونه ای ساخته شده اند که با دیگران به شیوه ای مثبت و تقویت کننده ارتباط برقرار کنند ، اما مایه تاسف است که همیشه اینطور نیست. در حقیقت ، گاهی اوقات ، ما به افراد اشتباه اجازه می دهیم وارد زندگی ما شوند ، و رابطه ما با آنها مثبت ، سالم یا اصلاح کننده نیست و بیشتر ، مثمر ثمر نیست.

چند ویژگی برای ظاهر یک رابطه سالم وجود دارد-

1. دوستی

وقتی در یک رابطه سالم هستید ، شریک زندگی خود را بهترین دوست خود می بینید. شما می توانید هر چیزی که شما را آزار می دهد به او بگویید. هر دوی شما ایده هایی را برای حل مشکلاتی که بر روی شریک زندگی یا به طور کلی بر روابط تأثیر می گذارد ، ارائه می دهید. شرکایی که به عنوان دوست عمل می کنند و دوستی قوی دارند قدرت ماندن خود را حفظ می کنند. آنها یکدیگر را دوست دارند و همچنین به عنوان دوست صمیمی یکدیگر را دوست دارند.آنها از معاشرت با هم ، پیک نیک رفتن ، تماشای فیلم با هم لذت می برند و همچنین از انجام کارهای مشترک لذت می برند.

2. ارتباط مctiveثر

هنگامی که بتوانید احساسات خود را آشکارا بیان کنید و از دفن صدمه یا عصبانیت خودداری کنید ، در یک رابطه سالم قرار دارید. هر دوی شما اغلب بدون اتلاف وقت با موقعیت ها به طور مثرتری برخورد می کنید.

روابط سالم دارای ساختارهای ارتباطی خوب و م effectiveثر هستند. روابط ناسالم ساختارهای ارتباطی وحشتناکی بین شرکا دارد.

اگر شما و همسرتان به یک زبان ، از نظر احساسی ، از نظر جسمی و عقلانی صحبت می کنید ، این نشان می دهد که در یک رابطه سالم هستید ، این بدان معناست که شما باید بتوانید نیازها ، خواسته ها ، ناراحتی ها و انتظارات خود را به طور م communicateثر بیان کنید.

هیچ شریکی نباید ترس داشته باشد ، خجالتی باشد یا در مورد نیاز به اظهار ترس در مواقع ضروری.

3. اعتماد و قابلیت اطمینان

اعتماد مهمترین عنصر در یک رابطه است ، زیرا بدون اعتماد نمی توان یک رابطه سالم برقرار کرد. اعتماد مهمترین عامل در مورد سالم یا ناسالم بودن یک رابطه است. شما باید بتوانید به شریک خود اعتماد کنید و به او اعتماد کنید و شریک شما باید بتواند به شما اعتماد کرده و به او تکیه کند.

هر دوی شما باید دلیل اعتماد به یکدیگر را به یکدیگر بدهید.

وابستگی تعریف رابطه سالم است. زوجین در رابطه می خواهند به یکدیگر تکیه کرده و به یکدیگر وابسته باشند. اگر شرکای یک رابطه بتوانند آنچه را که می گویند انجام دهند و آنچه را که انجام می دهند ، انجام دهند ، با دانستن اینکه کلمات و اعمال آنها برای طرف مقابل معنای خاصی دارد ، فضای اعتماد و اطمینان ایجاد می کند. زوج هایی که به یکدیگر تکیه می کنند ، می توانند هر دو نفس راحتی بکشند تا بدانند طرف مقابلشان پشت خود را دارد.

بنابراین ، برای ایجاد اعتماد و قابلیت اطمینان در یک رابطه ، از یکدیگر اسرار نگیرید ، به یکدیگر خیانت نکنید و بیشتر آنچه را که می گویید انجام دهید و بگویید آنچه انجام می دهید قولی نمی دهد که می دانید نمی توانید به آن عمل کنید.

4. حمایتی

اگر شریک زندگی شما از زندگی فردی شما خارج از رابطه حمایت می کند ، این نشان می دهد که شما در یک رابطه سالم هستید. در یک رابطه سالم بسیار مهم است که شما و شریک زندگی خود از اهداف و بلندپروازی های یکدیگر در زندگی حمایت کنید.

روابط مستلزم کار مداوم است و مستلزم این است که شما و شریک زندگی خود تمایل و توانایی همکاری با یکدیگر را داشته باشید ، به یکدیگر در دستیابی به اهداف خود کمک کنید ، ایده هایی را با هم تولید کنید و از همه مهمتر در عشق با هم رشد کنید. شریک زندگی شما باید به شما مشاوره دهد ، کار کند ، از شما حمایت کند و به شما در دستیابی به اهدافی که می خواهید و بلندپروازی هایی که در زندگی هدف دارید ، کمک کند.

در یک رابطه سالم ، شریک زندگی شما را همانطور که هستید می پذیرد. او سبک زندگی ، دوست و خانواده شما را می پذیرد و از آن حمایت می کند و مهمتر از همه ، از اهداف و بلندپروازی های شما کاملاً حمایت می کند.

5. شما دعوا می کنید ، اشتباهات یکدیگر را می بخشید و فراموش می کنید

در یک رابطه سالم ، درگیری ها ، اختلاف نظرها و دعواها معامله کننده نیستند. این که شما با شریک خود مخالف یا مشاجره دارید به این معنا نیست که زمان جدایی و ادامه کار فرا رسیده است. در عوض ، این تعارض به عنوان فرصتی برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد طرف مقابل و رشد عشق و هماهنگی در نظر گرفته می شود.

همیشه به خاطر داشته باشید که کسی که بسیار به شما نزدیکتر است ، شما که او را دوست دارید و شما را دوست دارد بیشتر به شما آسیب می رساند زیرا او بیش از دیگران به شما نزدیک است. هیچ کس از جمله شما کامل نیست. اگر این واقعیت را می دانید و درک می کنید ، باید به راحتی یکدیگر ، اشتباهات و مغایرت های آنها را ببخشید. بخشش و فراموشی به معنای رها کردن توهین ها و آزارها است. دائماً به آنها اظهارنظرهای تند ننماید