محتوا
- توصیه شده - دوره ازدواج من را ذخیره کنید
- 1. زمان را با هم برنامه ریزی کنید
- 2. برای همسرتان کار خوبی انجام دهید
- 3. به یک ماجراجویی بروید
- 4. به اشتراک بگذارید که چرا یکدیگر را دوست دارید
- 5. برنامه جنسی داشته باشید
وقتی ازدواج شما دچار مشکل می شود ، چیزی به سادگی مذاکره درباره نحوه گذراندن آخر هفته خود می تواند دلهره آور باشد. بنابراین ، تعجب آور نیست که چشم انداز مداوم کنار آمدن با مشکلات زناشویی شما می تواند کاملاً ترسناک باشد.
صرفه جویی در ازدواج خود یا بهبود ازدواج شما نیازی به جلسات درمانی بی پایان ، بحث های شبانه و اشتراک احساسات دردناک نیست. مطمئناً ، شما باید به مسائل اصلی خود برسید ، اما گاهی اوقات آنچه باعث موفقیت در ازدواج می شود یافتن راه هایی برای لذت بردن از زندگی مشترک است.
درست مانند بسیاری از زوج های دیگر ، شما ممکن است علاقه مند باشید که بدانید چگونه یک ازدواج موفق داشته باشید یا چگونه ازدواج خود را بهبود ببخشید. مطمئناً با بسیاری از نکات موفق ازدواج روبرو خواهید شد ، با این حال ، برای درک اینکه چگونه می توانید ازدواج را بهتر کنید ، برای بهبود ازدواج خود به حداکثر تعهد نیاز دارید.
با کمک این پنج روش به ازدواج خود را بهبود بخشید، می توانید کمی نسبت به یکدیگر احساس بهتری داشته باشید و به شما این امکان را می دهد که سرانجام کار روی چالش های طولانی مدت را آغاز کنید.
توصیه شده - دوره ازدواج من را ذخیره کنید
1. زمان را با هم برنامه ریزی کنید
مطمئناً ، خودانگیختگی می تواند عاشقانه باشد ، اما وقتی بچه ها را به این کار علاقمند می کنید ، مشاغل سخت و لیست کارهایی که نباید تمام شوند. به راحتی می توانید با همسرتان کنار بیایید.
تحقیقات نشان می دهد که زوج هایی که یک هفته قرار ملاقات هفتگی دارند در ازدواج خود شادتر بوده و رابطه جنسی بیشتری دارند. تا آخر هفته همسرتان را مداد کنید و در نهایت ممکن است یادآوری کنید که چرا عاشق شده اید.
روان بودن هرگونه رابطه زن و شوهر یا هنر یک ازدواج خوب به این بستگی دارد که چگونه یک زن و شوهر به طور مداوم می توانند زمان با کیفیتی را به دور از هر گونه حواس پرتی بگذرانند.
و بله ، کنار گذاشتن روتین روزانه و نادیده گرفتن نگرانی های زندگی همیشه آسان نخواهد بود ، اما مطمئناً باید برای یک انتخاب سخت انتخاب کنید. ازدواج بهتر
2. برای همسرتان کار خوبی انجام دهید
به راحتی می توانید با روش هایی که همسرتان در مورد شما اشتباه کرده است پیچیده شوید. ازدواج پر از توهین های کوچک است. به هر حال ، هیچ کس کامل نیست. اما بازاندیشی درباره اشتباه همسرتان ، دستورالعمل کینه مزمن است-دشمن اصلی عشق.
تمرکز خود را بر آنچه همسرتان باید برای شما انجام دهد متوقف کنید و هر روز برای او کار خوبی انجام دهید. احساسات مثبتی که ایجاد می کنید ازدواج شما را بهبود می بخشد و حتی ممکن است به همسرتان انگیزه دهد که برای شما کار خوبی انجام دهد.
شکستن روال عادی ، حتی یک حرکت ساده در تمیز کردن ظروف یا بیرون آوردن سطل زباله می تواند جهان را به ویژه با یک ازدواج در مشکل
چیزی که باعث ماندگاری ازدواج می شود این است که هر دوی شما مایل هستید هر از چند گاهی راحتی خود را کنار بگذارید و آن مسافت بیشتری را طی کنید که نشان می دهد چقدر به شریک زندگی خود اهمیت می دهید.
3. به یک ماجراجویی بروید
دلتان برای عشقی که در روزهای اول خواستگاری خود احساس کردید تنگ شده است؟ آن "جرقه" ای که احساس کردید در واقع جرقه اضطراب و عدم قطعیت بود. ازدواج ممکن است ایمن و مطمئن باشد ، اما این اطمینان به هزینه هیجان عاشقانه های جدید می رسد.
با انجام کاری که هر دوی شما را مضطرب می کند ، جرقه را پس بگیرید. سعی کنید در کلاس رقص ثبت نام کنید ، از صخره نوردی بروید ، در سفری که برنامه ریزی کرده بودید قدم بگذارید یا حتی یک ماجراجویی جنسی جدید را آغاز کنید.
شکستن یکنواختی زندگی پیش پا افتاده برای آن ضروری است بهبود ازدواج ها، فقط به عنوان راهی برای بازگرداندن جرقه از دست رفته فکر کنید. رفتن به یک ماجراجویی به هر دوی شما کمک می کند تا دریابید که ازدواج و زندگی چیست.
4. به اشتراک بگذارید که چرا یکدیگر را دوست دارید
به راحتی می توان شکایات و انتقادات کوچک را پس از سالها ازدواج به خود اختصاص داد. خوب است که بتوانید ده ها کار همسرتان را که باعث آزار شما می شود ، مشخص کنید ، و احتمالاً تصور خوبی از کارهای بیشماری که انجام می دهید و او را نیز آزار می دهند ، دارید.
از دام منفی بافی خارج شوید با نشستن و نوبت گفتن آنچه را که دوست دارید در یکدیگر به اشتراک بگذارید. با گذاشتن یادداشتی دلچسب برای عشقتان در همسرتان هر روز می توانید از این تمرین بیشتر لذت ببرید.
حتی بهتر ، یک نامه عاشقانه قدیمی برای او بنویسید. با تمرکز بر موارد مثبت ، ممکن است متوجه شوید که در زندگی زناشویی خود شادتر هستید ، حتی اگر هیچ چیز دیگری تغییر نکند.
همیشه به یاد داشته باشید که همه دوست دارند بشنوند چگونه و چرا کسی آنها را دوست دارد.
و با وجود اینکه ممکن است از قبل همه چیز را در مورد یکدیگر بدانید ، اما باز هم به اشتراک بگذارید که چرا پس از این همه مدت که آنها را دوست دارید ، مطمئناً آنها را در مورد خود مطمئن تر و مطمئن تر می کند.
5. برنامه جنسی داشته باشید
شما قبلاً می دانید که برنامه ریزی برای قرار ملاقات شبانه می تواند تفاوت زیادی در رضایت زناشویی شما ایجاد کند ، بنابراین اگر رابطه جنسی فشارهای روزمره را پشت سر گذاشته است ، چرا آن را نیز برنامه ریزی نکنید؟
رابطه جنسی تجمل نیست ؛ این یک جزء کلیدی در پیوند شما است ، بنابراین اگر از زندگی جنسی خود غافل شده اید ، انتظار نداشته باشید که ازدواج شما بهتر شود.
نکته کلیدی برای رابطه جنسی برنامه ریزی شده این است که تا حد ممکن استرس کم داشته باشید. بچه ها را به خانه مادربزرگ و پدربزرگ بفرستید و منتظر بمانید تا چندین ساعت بدون حواس پرتی وقت داشته باشید. سپس به همان اندازه که نیاز دارید به رابطه جنسی با کیفیت اختصاص دهید.
خجالت نکش از درخواست آنچه شما نیاز دارید به عنوان مثال ، آیا مکالمه جذاب شما را مجبور می کند؟ سپس برای بحث معنادار برنامه ریزی کنید ، مطمئن شوید که زمان کافی برای چت و رابطه جنسی را برنامه ریزی کرده اید.
گاهی اوقات ممکن است کمی تلاش شود تا بتوانیم به روابط جنسی زناشویی بازگردیم ، بنابراین اولین جلسه جنسی برنامه ریزی شده باید برای برآوردن هر دو نیاز شما طراحی شود.
برای ایجاد مشکلی در ازدواج دو نفر طول می کشد ، بنابراین اگر در کنار آمدن با همسرتان مشکل دارید ، فقط انگشت خود را به سمت او نگیرید. با ایجاد چند تغییر کوچک به تنهایی ، می توانید شریکی را که قبلاً هیجان انگیز و می توانستید پیدا کنید ، دوباره پیدا کنید ازدواج خود را بهبود بخشید