محتوا
- 1. احساس هیجان ندارید
- 2. از نظر احساسی خسته شده اید
- 3. اختلافات زیاد است
- 4. شکاف ارتباطی بیشتر می شود
- 5. دائماً در حال مبارزه است
- 6. عدم صمیمیت
- 7. عدم اعتماد
- 8. گسترش حسادت
- 9. دوستان پیشنهاد جدایی می کنند
- 10. شما در آرمان شهر زندگی می کنید
آیا رابطه من تمام شده است؟ آیا باید از هم جدا شویم؟ آیا نشانه هایی وجود دارد که یک رابطه به پایان رسیده است؟
جدا شدن ... آه ... اجازه دهید فقط اعتراف کنیم که خود کلمه بسیار نگران کننده است. وقتی رابطه شما تیره و تار می شود ، بسیار سخت است که به واقعیتی که برای جدایی نیاز دارید اعتراف کنید. این چقدر غم انگیز و ویران کننده به نظر می رسد!
اما چگونه متوجه خواهید شد که زمان مناسب برای پایان دادن به رابطه با عشق زندگی است ، شخصی که فکر می کردید بدون او نمی توانید زندگی کنید؟ این سخت ترین و گیج کننده ترین بخش یک رابطه است.
شما همچنان به شریک خود می چسبید - مهم نیست که چه اتفاقی می افتد.
مهم نیست که احساس می کنید از رابطه خارج شده اید ، از طرف دیگر علاقه ندارید ، لحظات بد ، جهل ، نفرت ، شما مدام فکر می کنید که این رابطه ای است که قرار است در آن باشید. نه! همین جا بس کن! دوباره سخت فکر کن
همچنین تماشا کنید:
برای اینکه بتوانید زمان قطع رابطه با شریک خود یا زمان پایان رابطه را برای شما آسان تر کنیم ، اجازه دهید برخی از نشانه های جدایی را برجسته کنیم:
1. احساس هیجان ندارید
به یاد دارید وقتی همه چیز شروع شد و احساس کردید در آسمان هفتم هستید؟ آن زمان هورمون آدرنالین از شما بهتر شد!
حالا چطور؟ بدون هیجان و لذت. حتی وقتی شریک زندگی شما در اطراف شماست ، هیچ هیجانی در رابطه احساس نمی کنید. این به این دلیل است که شما به سادگی خوشحال نیستید.
چیزی در درون شما باعث می شود که از این رابطه دور شوید.
خوب ، همه ما سهم خود را از عصبانیت و سرخوردگی در یک رابطه در برهه ای از زندگی داریم. اما اگر به طور مداوم اتفاق می افتد و بی پایان به نظر می رسد ، درست نیست.
اگر نمی توانید بر مسائل کوچک غلبه کنید ، این است وقتی یک رابطه تمام شد و زمان حرکت است
2. از نظر احساسی خسته شده اید
یک رابطه قرار است شما را به شیوه ای مثبت ارتقا دهد. اگر همیشه احساس خستگی می کنید و قادر به حمل خود نیستید ، این نشانه مهمی است که باید از هم جدا شوید.
شریک زندگی شما ممکن است دلیل این دوره از زندگی شما باشد. او ممکن است از نظر احساسی خود را ناتوان کند.
شما از این واقعیت آگاه هستید که روابط یک فرایند دو طرفه است. اگر یکی می دهد و دیگری پاسخ نمی دهد ، این کار نمی کند.
در اسرع وقت آن را کنار بگذارید تا خودتان را از شر این شکنجه احساسی رها کنید.
3. اختلافات زیاد است
ناگهان شما نمی توانید ببینید این رابطه به کجا می رود. دلایل می تواند بسیار باشد. مهمترین دلیل این است که شما هر دو ناسازگار هستید. اگر علایق و ارزش های زندگی شما متفاوت باشد ، رابطه شما دوام نخواهد داشت.
طرز فکر متفاوت هر دو شریک باعث ایجاد مشکل بین آنها می شود. سازش ایده ای دور از ذهن به نظر می رسد.
یک رابطه همیشه در مورد به اشتراک گذاری اهداف مشترک است. وقتی آن را ندارید ، جدایی انتخاب درستی است.
4. شکاف ارتباطی بیشتر می شود
در آغاز رابطه ، بسیار هیجان زده و درگیر بودید.
همیشه منتظر آن تماس یا پیام بود. و هر زمان ، بدون هیچ ناامیدی ، هنگامی که هر فکر و موضوعی به طور مفصل مورد بحث قرار می گرفت ، خود را نشان می داد. وقتی شریک شما کاملاً پاسخگو بود.
اما اکنون ، شریک زندگی شما معمولاً وقت کافی برای شما ندارد. احساس تنهایی می کنید.
وقتی هیچ ارتباطی بین هردو شما برقرار نیست چرا زندگی خود را با وحشت ادامه دهید. قطع رابطه در این شرایط انتخاب است.
5. دائماً در حال مبارزه است
مشاجرات ، اختلاف نظرها و درگیری های گاه به گاه جنبه بسیار متداول هر رابطه عاشقانه است.
گاه و بی گاه درگیری ها به ما کمک می کند تا درک کنیم که شریک زندگی ما با ما چگونه متفاوت است ، و این به نوبه خود ما را قادر می سازد تا انتظارات خود را از یکدیگر مدیریت کنیم.
اما وقتی خود را پیدا می کنید aتقریباً در مورد همه چیز بحث می کنید ، خوب ، این قطعاً یک پرچم قرمز بزرگ است.
بر اساس یک مطالعه برای توسعه روابط ، این رابطه باید حداقل 5 تعامل مثبت برای هر تعامل منفی داشته باشد.
بنابراین اگر متوجه شدید که هر گفتگوی شما به نوعی به یک بحث تبدیل می شود ، شاید زمان آن رسیده است که به پایان یک رابطه طولانی مدت فکر کنید.
6. عدم صمیمیت
صمیمیت یکی از اولین مواردی است که هنگام شروع به جدایی در رابطه از بین می رود.
اگرچه صمیمیت جنسی نیز در طول زمان در روابط طولانی مدت کاهش می یابد ، اما این روابط هنوز صمیمیت عاطفی و فکری را نشان می دهد.
با این حال، عدم صمیمیت کامل در یک رابطه باید زیر سال برود. سعی کنید به طرف شریک خود بروید و بفهمید که آیا هر دو شما یکسان احساس می کنید و دیگر احساس ارتباط با یکدیگر نمی کنید.
اگر این واقعاً سناریو است ، باید این زمان را برای "زمان ترک رابطه" در نظر بگیرید.
7. عدم اعتماد
اعتماد در رابطه چیزی است که زن و شوهر را به هم متصل می کند. همچنین به آنها اجازه می دهد در روابط خود احساس آرامش کنند.
اعتماد می تواند یکی از سخت ترین چیزها برای ایجاد و آسان ترین برای شکستن باشد. سالها طول می کشد تا یک زن و شوهر واقعاً به یکدیگر اعتماد کنند در حالی که می توانند احساس امنیت خود را در عرض چند ثانیه از دست بدهند.
بنابراین ، سوالی که باید از خود بپرسید این است که آیا هنوز به یکدیگر اعتماد دارید؟ اگر نه ، خوب ، وقت آن است که به دنبال راه هایی برای بهبود این اعتماد باشیم.
با این حال ، اگر احساس می کنید رابطه شما به نقطه ای رسیده است که دیگر جایی برای بازسازی کمبود اعتماد برای شما باقی نمی ماند ، این نشانه بسیار واضحی است که رابطه شما به پایان رسیده است.
8. گسترش حسادت
حسادت یک احساس بسیار رایج است که افراد در یک رابطه صمیمی احساس می کنند و ثابت شده است که اگر حساسیت به میزان مناسب ایجاد شود ، می تواند معجزه ای برای یک رابطه ایجاد کند.
با این حال ، همچنین بدانید که بیش از حد از هر چیز هرگز خوب نیست. به طور مشابه ، اگر میزان حسادت شما یا همسرتان از حد مجاز عبور کند ، فقط برای رابطه شما سمی می شود.
مدیریت آن را بیاموزید ، و اگر نمی توانید ، پس در عوض در تلاش برای اطمینان دادن به شریک زندگی خود بارها و بارها ، باید به جدایی فکر کنید.
9. دوستان پیشنهاد جدایی می کنند
دوستان صمیمی شما معمولاً می دانند شما در چه شرایطی هستید. شما مطمئناً به دوستان و خانواده نزدیک خود اعتماد می کنید.
اما شما واقعاً به آنچه اطرافیان شما سعی می کنند به شما بگویند گوش نمی دهید. شما این شریک را برای خود انتخاب کرده اید. نمی تواند اشتباه شود ، درست است؟ اشتباه.
گاهی اوقات ، وقتی در رابطه ای سمی هستید ، نمی توانید مشکلات را به وضوح ببینید. شما واقعاً حاضر نیستید آنها را ببینید. شما مدام به توصیه دیگران توجه نمی کنید و در نهایت خود را خراب می کنید!
دوستان نزدیک شما برای شما بد فکر نمی کنند. اگر کمی وقت بگذارید و در مورد پیشنهادات آنها فکر کنید ، به راحتی خواهید فهمید که چرا آنها از شما می خواهند این رابطه را پایان دهید.
این هیچ فایده ای برای شما ندارد و این رابطه آینده ای ندارد.
10. شما در آرمان شهر زندگی می کنید
به نظر می رسد روزهای خوب ذهن شما را برای همیشه مشغول کرده است. شما یکبار از این رابطه بسیار خوشحال و راضی بودید. آن زمان احساس می کردید برترین جهان هستید. همه چیز خیلی بی نقص به نظر می رسید.
اما باید بدانید که امروز همه چیز یکسان نیست.
باید بدانید که در گذشته زندگی می کنید و در حال حاضر نیستید!
سخت خواهد بود اما غیر ممکن نیست. خاطرات گذشته را بشویید ، ادامه دهید و برای خود یک زندگی جدید ، یک شریک سازگار و بهتر جدید به دست آورید! شما از خودتان برای انجام این کار تشکر خواهید کرد.
پایان یک رابطه هرگز آسان نیست صرف نظر از علائم پایان رابطه شما. بلعیدن آن یک قرص تلخ است ، بنابراین اگر فکر می کنید رابطه شما به بن بست رسیده است ، پایان دادن به آن فقط بخشنده است.