محتوا
- چرا ما برای شروع این کار را انجام می دهیم؟
- 1. قرار دادن تجارت در اردوگاه جدا از ازدواج خود را متوقف کنید
- 2. "کیفیت" را در "زمان کیفی" عنصر مهم قرار دهید
- 3. موفقیت های یکدیگر را جشن بگیرید
- نگاهی متفاوت به "تعادل" داشته باشید
صحبت های زیادی در مورد تعادل بین کار و زندگی وجود دارد ، و با این حال تعادل بسیار کوتاه مدت است-دائماً از ما می خواهد که مسیر را در یک جهت اصلاح کنیم. اگر چیزی کاملاً متفاوت وجود داشته باشد که با نحوه ایجاد زندگی روزانه ما ، شامل مشاغل ، روابط و خانواده های ما امکان پذیر باشد؟
زندگی!
سقوط بسیاری از ازدواج ها به سادگی: زندگی روزمره است. ما مشغول ، خسته ، استرس زده ، کنترل می شویم و اولین چیزی که از پنجره بیرون می رود ، افرادی هستند که به ما نزدیکتر هستند ، از جمله خود ما. این اغلب باعث ایجاد احساس نیاز به جداسازی یا تقسیم بندی زندگی ما می شود تا همه و همه حداقل تا حدی مورد توجه قرار گیرند.
با این حال ، آن استراتژی جنبه های مختلف زندگی ما را در تضاد با یکدیگر قرار می دهد. در ذهن خودمان و تمایل داریم افراد و چیزهایی که به آنها اهمیت می دهیم ناگهان احساس مسئولیت یا بار کنند.
اگر همه چیز در زندگی شما می تواند به همه چیز در زندگی شما کمک کند - از جمله شما؟ اگر درگیر مشاغل یا شغل خود باشید می توانید در ازدواج شما سهیم باشید و آن را بزرگتر کنید؟
چرا ما برای شروع این کار را انجام می دهیم؟
بسیاری از افراد کارآفرین هستند زیرا عاشق ایجاد چیزهای جدید هستند. آنها عاشق مشغول شدن در دنیا و تجارت خود هستند. اگر این مشکلی در ازدواج شما نبود ، چه چیزی ممکن است تغییر کند؟
در اینجا سه چیز را می توانید در زندگی کاری و کاری خود تغییر دهید تا "تعادل کار و زندگی" را به یک مکالمه کاملاً متفاوت تبدیل کنید:
1. قرار دادن تجارت در اردوگاه جدا از ازدواج خود را متوقف کنید
اگر از هر چیزی در مورد کار خود لذت می برید ، شاید این چیزی باشد که زندگی شما را رضایت بخش تر می کند؟ اغلب ، این استرس همراه با احساس مسئولیت نسبت به همه در زندگی ما است که باعث می شود زمان صرف شده در محل کار سنگین به نظر برسد. اگر آن استرس و احساس تعهد را نداشتید ، چه فرقی می کرد؟
اگر تشخیص دهید که کار شما برای شما منبع شادی و تغذیه است ، می تواند سهم بیشتری در روابط و خانواده شما نیز داشته باشد.
2. "کیفیت" را در "زمان کیفی" عنصر مهم قرار دهید
همه ما می دانیم که ما به زمان با کیفیتی در کنار شرکا و خانواده خود نیاز داریم. اگر آنقدرها که فکر می کنید به آن نیاز ندارید چطور؟
حتی 10 دقیقه حضور کامل با کسی می تواند یک هدیه بزرگ و در واقع نادر باشد. آیا این دیدگاه را دارید که گذراندن وقت زیاد با همسرتان باعث بهبود روابط شما می شود؟
اغلب این امر بیشتر ناشی از نیاز به اثبات این است که ما به اهمیت واقعی اهمیت می دهیم تا مدت زیادی با هم. اگر واقعاً به کیفیت زمان صرف شده با هم اهمیت دهید نه کمیت ، چه؟ وقتی از یکدیگر فاصله داشته باشیم و در زندگی خود مشغول و خوشحال باشیم ، گذراندن وقت با هم می تواند بسیار مفید ، ارزشمند و ارزشمند باشد.
اگر بتوانید مشکل "کمبود زمان" را با لذت داشتن یک زندگی کامل و مشغول جایگزین کنید ، چطور؟
3. موفقیت های یکدیگر را جشن بگیرید
از آنجا که کار بخش بزرگی از زندگی ما است ، وقتی احساس می کنیم شریک زندگی ما واقعاً به آنچه ما در جهان ایجاد می کنیم علاقه ای ندارد یا فقط برای شکایت از استرس زندگی کاری است ، می تواند بسیار تنها باشد.
اغلب اوقات ، مکالمات کاری مکالمات منفی در مورد استرس های کار ، مسائل مربوط به همکاران و غیره است. اگر شما و همسرتان توافق کرده اید که این مکالمات را کنار بگذارید و در عوض آنچه را که برای شما در کار هیجان انگیز است به اشتراک بگذارید ، چه می کنید. انجام می دهید ، و دستاوردهای روزانه شما ، هر چند کوچک؟
دیدن کسی که برایش اهمیت قائل هستید و از کار او در دنیا احساس خوبی دارید ، می تواند فوق العاده لذت بخش باشد.
اگر مکالمات کاری بتواند ازدواج شما را تغذیه کند ، نه اینکه منبع کاهش آن باشد ، چه می شود؟ شما و همسرتان در این راه چه چیزی می توانید به یکدیگر کمک کنید که ازدواج شما را بسیار بزرگتر کند؟
زندگی توست!
وقتی متوجه می شوید که هر قسمت از زندگی شما می تواند به هر قسمت دیگر از زندگی شما کمک کند ، از تعهدات تحمیلی و تقسیم بندی افراد و مسئولیت ها که در نهایت احساس می کنید مانند یک بار هستید ، رهایی می یابید.
نگاهی متفاوت به "تعادل" داشته باشید
شروع کنید به پرسیدن سوالات بیشتری در مورد آنچه واقعاً برای شما و همسرتان در هر روز کار می کند - و ممکن است از آنچه کشف کرده اید شگفت زده شوید!