محتوا
- اپیدمی سوء مصرف مواد
- چگونه به نوجوان خود در درمان کمک کنیم
- 1. اجازه ندهید اعتماد بیش از حد مانع شما شود
- 2. اجازه ندهید احساسات آنها شما را ناراحت کند
- 3. تشویق کلیدی است
- 4. علائم عود را بیاموزید
- 5. با آنها قاطع باشید
- پیشرفت های کوچک
در سطح ملی ، سوء مصرف مواد رو به افزایش است و بیشتر و بیشتر نوجوانان با مواد مخدر و الکل درگیر می شوند. مهم است که با فرزندان خود در مورد میزان خطرناک بودن این مواد و عواقب آن صحبت کنید. این موضوعی است که حتی هالیوود با انتشار فیلم جدید "پسر زیبا" که در آن استیو کارل نقش پدری را بازی می کند که در تلاش برای کمک به پسر معتادش تلاش می کند ، به آن پرداخته است.
اگر نوجوان شما با سوء مصرف مواد مخدر یا الکل دست و پنجه نرم می کند ، درمان و مشاوره گزینه های حیاتی هستند. والدین در چنین شرایطی می توانند ویرانگر باشند.
بسیار مهم است که سر خود را بالا نگه دارید و با اطمینان با این مشکل روبرو شوید.
در اینجا نکاتی درباره نحوه والدین کودکی که درگیر سوء مصرف مواد است و نحوه درمان آنها وجود دارد.
اپیدمی سوء مصرف مواد
بحران مواد مخدر و الکل در بین نوجوانان نگران کننده است. بر اساس تحقیقات دانشگاه بردلی ، "78156 جوان آمریکایی زیر 18 سال تحت سوء مصرف مواد درمانی قرار گرفتند" و 66 درصد از دانش آموزان کلاس دوازدهم مورد بررسی الکل مصرف کرده اند.
در عصر حاضر ، نوشیدن مواد مخدر و الکل برای نوجوانان به طور فزاینده ای آسان تر می شود ، و این مسئله ای است که همه مدارس با آن روبرو هستند. آموزش در مورد خطرات سوء مصرف مواد برای یادگیری در سنین پایین ضروری است.
در سال 2002 ، دفتر مواد مخدر و جنایات سازمان ملل متحد راهنمای آموزش در مدارس با محوریت پیشگیری از سوء مصرف مواد مخدر را ایجاد کرد. این مطالعه چندین اصل را که مدارس باید در آموزش خطرات سوء مصرف مواد به دانش آموزان رعایت کنند ، ذکر کرده است ، از جمله اینکه دروس به صورت تعاملی ، به طور منظم و فراگیر ارزیابی شوند. این راهنما هنوز هم برای مقابله با مشکلات سوء مصرف مواد در مدارس مورد استفاده قرار می گیرد.
اما برخی تعجب می کنند که آیا مدارس به اندازه کافی برای دور نگه داشتن دانش آموزان از مواد مخدر و الکل تلاش می کنند؟ به گفته وزارت بهداشت و خدمات انسانی ایالات متحده ، "سالانه تقریباً 5000 نفر از جوانان زیر 21 سال بر اثر نوشیدن مشروب زیر سن جان خود را از دست می دهند." مرکز ملی اعتیاد و سوء مصرف مواد ، آمارهای تکان دهنده تری را کشف کرد.
طبق مطالعه آنها در سال 2012 ، "86 of از دانش آموزان دبیرستانی آمریکایی گفتند که برخی از همکلاسی ها در طول روز مدرسه مشروب می نوشند ، مواد مخدر مصرف می کنند و سیگار می کشند. علاوه بر این ، 44 درصد از دانش آموزان دبیرستانی دانش آموزی را می شناسند که در مدرسه خود مواد مخدر می فروشد. ”
چگونه به نوجوان خود در درمان کمک کنیم
برای اینکه پسر یا دخترتان هوشیار شوند ، درمان سوء مصرف مواد برای فرزند شما ضروری است. نظارت والدین در جلوگیری از مصرف مواد مخدر یا الکل بسیار مهم است.
وقتی نظارت والدین در خانه کم است ، نوجوانان در معرض خطر بیشتری برای آزمایش مواد و معتاد شدن قرار دارند.
برای جلوگیری از این اتفاق ، سعی کنید یک پیوند قوی با فرزند خود ایجاد کنید. نکات زیادی برای ایجاد رابطه عاشقانه والدین و فرزندان وجود دارد. اگر کودک شما مشکلی در زمینه سوء مصرف مواد ایجاد کرد ، مهم است که آرامش خود را حفظ کرده و به او انگیزه دهید تا به دنبال درمان باشد. در اینجا چند نکته کلیدی است که هنگام کمک به فرزندتان در این دوران سخت از زندگی باید به خاطر بسپارید.
1. اجازه ندهید اعتماد بیش از حد مانع شما شود
ممکن است پسر یا دختر شما در مورد توانایی خود در هوشیاری بیش از حد اعتماد به نفس داشته باشند. اجازه ندهید این شما را گول بزند و فکر کند روند درمان آنها آسان خواهد بود. برای هوشیار شدن فرزند شما کار سختی انجام می شود و مهم است که در تمام مراحل کنار او باشید.
2. اجازه ندهید احساسات آنها شما را ناراحت کند
فرزند شما در طول فرآیند درمان دوران بسیار سختی را پشت سر می گذارد ، بنابراین حفظ آرامش و تمرکز بسیار حیاتی است. از تمایل آنها به استفاده از مواد مخدر یا الکل ناراحت نشوید. فقط اوضاع را بدتر خواهد کرد
3. تشویق کلیدی است
حمایت همه چیز در رابطه والدین و فرزندان است و اکنون که آنها در حال هوشیاری هستند ، بسیار ضروری است. جستجوی درمان یک گام بزرگ برای کودک است که باید در بهبودی قرار گیرد و ضروری است که به او قدرت و اعتماد به نفس بدهیم تا بتواند چالش هوشیاری خود را بپذیرد.
4. علائم عود را بیاموزید
تشخیص علائم عود مانند افسردگی یا اضطراب در کمک به فرزند شما در این فرایند سخت بسیار مهم است. بدانید که علائم عود برای افرادی که در روند درمان هستند کاملاً طبیعی است و این که در این مدت به فرزند خود قدرت و عشق والدین بدهید بسیار مهم است.
5. با آنها قاطع باشید
اینکه کودک شما تحت درمان است به این معنا نیست که شما نباید هیچ نظم و انضباطی را اجرا کنید. سعی کنید به کودک خود پول ندهید بلکه در عوض انتخاب شیوه زندگی سالم مانند پخت غذاهای مقوی برای او و ایجاد انگیزه برای ورزش را تشویق کنید.
پیشرفت های کوچک
با افزایش گزینه های درمانی ، نوجوانان بیشتر هوشیار شده و زندگی خود را تغییر می دهند. آموزش در مدارس در زمینه آموزش سوء مصرف مواد به کودکان نیز بهبود یافته است.
خبر خوب این است که طبق تحقیقات دانشگاه دوکنس ، "استفاده از داروهای تجویزی و غیرقانونی در بین نوجوانان کاهش یافته است" ، زیرا مصرف مواد مخدر از 17.8 درصد در سال 2013 به 14.3 درصد در سال 2016 کاهش یافته و مصرف مسکن های افیونی از 9.5 درصد کاهش یافته است. در سال 2004 به 4.8 درصد در سال 2016 در بین دانش آموزان کلاس دوازدهم رسیده است.
به گفته Medicine Net ، "استفاده از الکل توسط نوجوانان تقریباً در دو دهه گذشته ، به ویژه در بین جوانترین نوجوانان ، بسیار کاهش یافته است و در سال 2014 همچنان کاهش می یابد." با این حال ، هنوز هزاران نوجوان در آمریکا با سوء مصرف مواد دست و پنجه نرم می کنند ، و همه ما به عنوان والدین باید عواقب ناشی از مصرف مواد مخدر و الکل را به فرزندان خود بیاموزیم.
سوء مصرف مواد می تواند خانواده ها و زندگی را از بین ببرد - اما نه با حمایت و مراقبت مناسب از طریق روند درمان. وظیفه والدین این است که فرزندان خود را که با سوء مصرف مواد دست و پنجه نرم می کنند تشویق کنند تا به دنبال درمان باشند و در مسیر درست قرار بگیرند. با دادن محبت و انگیزه به آنها ، آنها می توانند زندگی خود را با گذشت زمان و کار سخت به حالت عادی بازگردانند.