محتوا
همه چیز خوب پیش می رود و ناگهان آتش دیگر وجود ندارد. زمانی زمانی وجود داشت که شما دو نفر فقط به یکدیگر نگاه می کردید و به سختی می توانستید برقی را که از رگ های شما عبور می کرد ، تحمل کنید. شما در مورد همه چیز توافق داشتید هر زمان که در اطراف دیگران بودید ، شیمی شما اتاق را روشن می کرد. تمام روز به فکر یکدیگر بودید. اما در حال حاضر ، تلفن خود را چک می کنید و به دفعات زیاد زنگ نمی زند. چی شد؟
در زیر پنج مورد است که باعث از بین رفتن صمیمیت عاطفی در مردان می شود.
1. عدم جاذبه فیزیکی
بدن ما با تغییر سبک زندگی تغییر می کند. اگر شیوه زندگی شما کم تحرک شده است ، ممکن است چند کیلو وزن اضافه کرده باشید. برخی از همسران آن را یک معامله بزرگ نمی دانند ، در حالی که دیگران فکر می کنند این یک معامله گریز است. در مورد آن با همسرتان صحبت کنید بدون اینکه حالت دفاعی بگیرید. یک زن از شوهرش پرسید: "وقتی ما برای اولین بار ملاقات کردیم ، چه چیزی در من جذاب ترین بود ، شخصیت من یا هوش من؟" شوهر پاسخ داد: "من شما را دیدم که در ساحل قدم می زدید. دمت گرم بعد از اینکه با شما آشنا شدم ، سپس عاشق مغز شما شدم. من مغز شما را در ساحل ندیدم. " من فکر می کنم این را می توان با اطمینان گفت که برای حفظ صمیمیت عاطفی باید سطحی از جذابیت فیزیکی وجود داشته باشد. این یک احساس اساسی از نوع بشر است.
2. خودجوش نبودن
در یک رابطه ، پذیرش نقش زیادی دارد. انعطاف پذیری برای هر دوی شما فضا را برای اشتباه و تبدیل آنها به خودجوش ، حمایتی ، دلگرم کننده و سرگرم کننده باز می گذارد. به عنوان مثال ، اگر شریک شما در تزئین اتاق کوتاهی می کند ، به جای شکایت از ظاهر زشت آن. رنگ را داخل کنید و اسپری کنید ، آن را بیشتر با رنگهای دیوانه کننده خراب کنید و سپس یکدیگر را اسپری کنید. این طنز خودجوش به شریک زندگی شما می گوید ، این چیز مهمی نیست. ممکن است برای تمیز کردن پس از آن آشفتگی ایجاد شود ، اما دو نفر می توانند این کار را سریعتر از یکی انجام دهند. باهم بازی کنید؛ بازی دو نفره. خودجوش بودن می تواند همه چیز را خوشبو کند. در رابطه باید جایی برای اشتباه همسرتان وجود داشته باشد. باید انعطاف پذیری لازم برای اشتباه هر دو طرف وجود داشته باشد. وقتی انعطاف پذیری یا فعالیت های خودجوش در ازدواج وجود نداشته باشد ، صمیمیت عاطفی در ازدواج از بین می رود.
3. استرس مزمن
بدن انسان در پاسخ به استرس هورمون کورتیزول را آزاد می کند. استرس مزمن باعث افسردگی و در نهایت بیماری روانی می شود. استرس باعث خستگی و نارضایتی افراد می شود. اگر افسرده هستید ، نمی توانید صمیمیت احساسی را احساس کنید. خبر خوب این است که استرس قابل کنترل است. محرکی را که باعث ایجاد استرس در زندگی شما می شود شناسایی کنید و مستقیماً با آن مقابله کنید. اگر مجموعه ای از رویدادها است ، مدیتیشن را یاد بگیرید ، بیشتر ورزش کنید ، به موسیقی خوب گوش دهید یا بخوانید. کاری را انجام دهید که باعث آرامش شما می شود. استرس مزمن می تواند باعث از بین رفتن صمیمیت جنسی شود. مطمئن باشید که استراحت این است که در تغییر مواد مانند الکل زیاده روی نکنید. آنها می توانند منجر به مشکلات سلامتی شوند و نه صمیمیت عاطفی.
4. مشکلات سلامتی
همه افراد روزهایی را تجربه می کنند که حال و روز خوبی ندارند اما وقتی مشکلات سلامتی شدیدی مانند دیابت ، لوپوس ، سرطان ، قلب یا مشکلات فشار خون بالا وجود دارد. این فشار می تواند بر ازدواج شما تأثیر منفی بگذارد. ممکن است جراحی هایی وجود داشته باشد ، پیگیری ملاقات های معمول پزشک ، مصرف داروها طبق توضیحات و نظارت بر سلامتی شما می تواند برای هر کسی ضرر داشته باشد. دیدن رنج همسرتان در این شرایط سخت است. خبر خوب این است که بسیاری از افراد با بیماری های همسر خود با موفقیت کنار می آیند و ازدواج بسیار خوشبختی دارند. در این شرایط توصیه می شود از متخصصان کمک بگیرید زیرا مشکلات سلامتی ، اگر کنترل نشوند ، می توانند باعث از بین رفتن صمیمیت عاطفی شوند.
5. اختلاف نظرها
مشاجرات و اختلافات زیاد بر خلاف ساختار نهاد ازدواج است. "رها کردن" را بیاموزید. برخی مواقع ممکن است زوجین در مورد موضوعی به توافق نرسند. فقط موافقت کنید که مخالف باشید و به مورد بعدی بروید. همیشه مورد بعدی وجود خواهد داشت زیرا شما متاهل هستید و زندگی مشترک خود را تقسیم می کنید. گاهی اوقات در گرمای مشاجره می توان کلماتی را بیان کرد که هرگز قابل پس گرفتن نیستند. اینها بحث هایی هستند که باعث از بین رفتن صمیمیت عاطفی می شوند.
به نظر می رسد که می توان گفت عدم وجود صمیمیت عاطفی برای مردان در ازدواج می تواند ناشی از فقدان جذابیت جسمانی ، عدم تفریح خود به خود ، استرس مزمن ، مشکلات سلامتی و اختلافات و ناامیدی های زیاد باشد. همه این موارد را می توان تعمیر کرد تا رابطه به حالت عاطفی رضایت بخش بازگردد. بسیاری از متخصصان مجاز برای کمک به این نوع مشکلات وجود دارند.