محتوا
بگذارید قبول کنیم که بعد از شش ماه ، شش سال یا 25 سال اکثر زوج ها از یک رابطه صمیمی هیجان انگیز به سمت کسالت می روند. بی کفایتی. نا امیدی.
در اینجا چهار کلید اصلی وجود دارد که به شما کمک می کند آن ادویه و هیجان را به زندگی جنسی خود بازگردانید که حداقل ماه ها و در بدترین سال ها از بین رفته است.
1. پرسیدن سالات
آخرین باری که از همسرتان پرسیدید در مورد تجربیات صمیمی شما چه می خواهند بود؟ آخرین باری که به آنها پیام یا ایمیل ارسال کردید ، بسیار م thanثرتر از صحبت حضوری بود و از آنها پرسیدید دوست دارند در رابطه با صمیمیت چه کاری انجام دهند؟ در رابطه با رابطه جنسی؟
وقتی با زوج هایی کار می کنم که از زندگی جنسی خود خسته شده اند ، کار می کنم ، چند نفر از آنها مهمترین س questionsالاتی را که در بالا ذکر کردم متوقف کرده اند.
و چرا اینطور است؟ خوب شماره یک ، کینه وجود دارد. کینه ها هر بار مانع صمیمیت می شوند. اکثر زوج ها ، وقتی از آنها می خواهم صمیمی ترین افکار خود را به اشتراک بگذارند ، بلافاصله تعطیل می شوند. شرم آور نیست. گناه نیست آنها نمی خواهند در مقابل شریک زندگی خود در مورد صمیمیت و خواسته های خود صحبت کنند زیرا بیش از حد از چیزهایی که هرگز به آنها رسیدگی نکرده اند عصبانی هستند.
بنابراین اگر شما یکی از آن دسته افراد هستید ، اگر در دسته ای قرار می گیرید که دیگر حتی به رابطه جنسی اهمیت نمی دهید ، زیرا شما بسیار ناراحت هستید ، باید با یک مشاور ، وزیر یا مربی زندگی همکاری کنید تا از شر آنها خلاص شوید. ابتدا کینه ها گام یک. اگر این کار را نکنید؟ هیچ چیز ، و منظورم این است که هیچ چیز هرگز تغییر نخواهد کرد.
2. ارسال پیام
حال با فرض اینکه شما قبلاً کار را انجام داده اید و در صورت وجود هرگونه نارضایتی حداقل دارید ، اجازه دهید به آنچه در بالا گفتم برگردیم. امروز ، نه فردا ، نه یکشنبه ، بلکه امروز به شریک خود ایمیل یا پیام ارسال کنید و از آنها بپرسید که در زندگی جنسی با شما چه چیزی برای آنها کم است.بیایید ببینیم آیا آنها ریسک باز بودن و آسیب پذیری را دارند یا خیر و کلیدی را در اختیار شما قرار می دهند که می خواهند زندگی صمیمی شما را هیجان انگیزتر کند.
به تنهایی ، من می خواهم که شما یک ایمیل یا متنی برای شریک خود ارسال کنید و به او بگویید که در زندگی صمیمی خود چه چیزی را دوست دارید. آیا این شیوه ای است که آنها می بوسند؟ اینطور است که آنها دست شما را می گیرند؟ یا چگونه هنگام رفتن به محل کار شما را در آغوش می گیرند؟
شروع چنین ارتباطی بسیار مهم است. این نوع ایمیل یا متن در قسمت بعدی این معادله را باز می کند.
سپس بعد از اینکه به آنها گفتید از تجربه صمیمی خود لذت می برید ، به آرامی توضیح دهید که دوست دارید علاوه بر کارهایی که قبلاً به خوبی انجام داده اند ، چه کاری انجام دهید.
و مشخص باشید. آنها را حدس نگذارید چیزهایی مانند "من دوست دارم با شما صمیمی تر باشم" را بیان نکنید ، این هیچ معنی ندارد.
شما باید ریسک کنید تا به چیزی بزرگ در زندگی دست پیدا کنید. بنابراین ممکن است به آنها بگویید: "من دوست دارم با شما صمیمی تر باشم ، به این معنی که به زمانی که ما برای اولین بار دور هم جمع شدیم و سه بار در هفته عشق ورزیدیم بازگردم." در حال حاضر شما چیزی ارسال کرده اید که آنها می توانند سر خود را در اطراف شما بچسبانند و در واقع در مورد افزایش ادویه در زندگی صمیمی خود صحبت کنید.
3. بعد گفتگوی بزرگ است
پس از اینکه ایمیل ها و پیامک ها را مبادله کردید ، که راهی مطمئن برای شروع به افزودن ادویه به زندگی صمیمی شماست ، اکنون باید بنشینیم و در واقع با یکدیگر روبرو شویم تا در مورد این که رابطه باید در چه مسیری حرکت کند بحث کنیم.
این کار همیشه باید خارج از اتاق خواب انجام شود. نه در طول رابطه جنسی ، نه فقط بعد از رابطه جنسی ، زیرا همه ما در آن دوره بسیار آسیب پذیر هستیم.
به آنها بگویید دوست دارید برای پیاده روی بروید تا در مورد بهبود زندگی صمیمی خود صحبت کنید. یا با یک فنجان قهوه در آشپزخانه بنشینید و فقط به صورت اتفاقی در مورد جایی که دوست دارید بروید بحث کنید. قبل از اینکه این گفتگو را انجام دهید ، از آنها بخواهید که ذهن باز داشته باشند ، لطفاً شما را تعطیل نکنند ، که اگر آنها با چیزی که شما می گویید موافق نیستند ، به جای تمسخر شما یا تمام توصیه هایی که ممکن است داشته باشید به طور کامل خاموش می شود.
من متوجه شدم که با بسیاری از زوج ها این بخش از مکالمه را می توان با کار با یک متخصص بسیار افزایش داد. اخیراً ، من این شانس را داشتم که به زوجی در کالیفرنیا از طریق اسکایپ که دارای مشکلات شدید صمیمی بودند ، کمک کنم. هر دو حوصله شان سر رفته بود. اما هر دو از کینه پر شده بودند. هنگامی که نارضایتی ها را از راه دور برطرف کردیم ، و هر دو آنها را در جلسه اسکایپ قرار دادیم ، آنها برای پاسخگویی به سوالات من بسیار آماده بودند. این امر همچنین باعث شد برخی از خجالت ها از بین برود که هر دو باید رهبر مکالمه باشند.
4. کنترل تجربه صمیمی را در دست بگیرید
آیا تا به حال به شریک خود گفته اید که قرار است عصر امروز کنترل تجربه صمیمی خود را به دست بگیرید؟ آیا تا به حال برای آنها پیامی ارسال کرده اید که می گوید: "وقتی امشب به خانه می آیی ، من می خواهم که تو چشمانت را ببندی و به سادگی وارد اتاق خواب شوی؟ من دست شما را می گیرم تا به هیچ دیواری راه نروید ، اما من واقعاً از آنچه برای شما برنامه ریزی کرده ام هیجان زده هستم.
در اتاق خوابی که از قبل تنظیم کرده اید شمع ، شاید ملحفه های ابریشمی یا ساتن ، و موسیقی ملایم در پس زمینه پخش می شود.
در حال حاضر برخی از زوجین هستند که به چهار مرحله بالا نگاه می کنند و می گویند که از نظر افزودن ادویه به روابط خود ابتدایی هستند. اما اینجا قضاوتی وجود ندارد اگر موارد فوق خفیف است ، به روش خود وحشی شوید.
اما اگر باید از جایی شروع کنید ، اگر خسته شده اید و می دانید که برای ایجاد یک زندگی صمیمی هیجان انگیز به کمک احتیاج دارید ، چهار مرحله فوق شما را به حرکت در می آورد.
من فکر می کنم نکته اصلی این است که بفهمید به کمک احتیاج دارید و آن را بخواهید. هزاران مشاور و درمانگر مانند من در سراسر جهان وجود دارند که بیش از حد خوشحال هستند که به شما کمک کنند تا هیجان نزدیکی را که هنگام شروع تجربه دوستیابی و ازدواج خود داشته اید ، بازیابی کنید. منتظر نمانید. امروز روزی است که دست و قلب شریک خود را بگیرید ... و او را به مسیری از صمیمیت و ارتباط عمیق تر هدایت کنید. "