محتوا
- یک رابطه عاطفی چیست؟
- علائم تقلب احساسی
- تقلب احساسی پیامدهای جدی دارد
- بازیابی روابط عاطفی
- جلوگیری از خیانت احساسی
آیا احساس می کنید همسرتان رابطه عاطفی دارد؟ یا آیا از این می ترسید که با همسرتان خیانت احساسی کنید؟
خوب ، روابط و ازدواج ها همیشه افسانه نیستند ، زیرا در فیلم ها یا کتاب ها به تصویر کشیده شده است. آنها کار سخت ، مبارزه و اشک هستند ، همراه با شادی ، عشق و صمیمیت.
هر رابطه منحصر به فرد است. این مجموعه با چالش های خاص خود همراه است و هیچ کدام عاری از عوارض نیستند.
نزاع بر سر مسائل مالی ، ارتباط نادرست و اختلاف ، ارزشهای متناقض و فشار از منابع خارجی می تواند بر روابط غلبه کرده و استقامت آن را آزمایش کند.
اما آیا این بدان معناست که تقلب و روابط می تواند راه حلی برای غلبه بر مشکلات زناشویی باشد؟
با شنیدن این کلمات ، بسیاری بر این باورند که متقلب در گناه یا خیانت به رابطه فیزیکی یا جنسی با فردی خارج از ازدواج یا شراکت اشاره دارد.
هر چند تقلب فقط به جنبه فیزیکی محدود نمی شود. چیزی به نام رابطه عاطفی یا تقلب احساسی وجود دارد.
یک رابطه عاطفی چیست؟
به راههای ارتباطی خود با شخص مورد علاقه خود فکر کنید. آیا آنها را در آغوش می گیرید؟ کارهای خوبی برای آنها انجام دهید؟ ستایش یا تشویق ، حتی اگر نیازی به آن نباشد؟
راههایی که با آنها به دیگران اهمیت می دهید ممکن است به اندازه کافی مناسب برای به اشتراک گذاشتن با دیگران به نظر برسد.
به عنوان مثال ، ممکن است به همان شیوه ای که با همسر خود از طریق گذراندن وقت با کیفیت ، به اشتراک گذاشتن چیزها ، انتقال احساسات و غیره با والدین در ارتباط هستید.
اگر هیچ محدودیتی برای کسی که این نوع محبت و توجه را از طرف یکی یا هر دو طرف دریافت می کند قرار نگیرد ، به سرعت ایجاد می شود.
تقلب احساسی به تماس فیزیکی متکی نیست. این دادن و دریافت محبت از طرف دیگری به غیر از دیگری است که از مرزهای یک دوستی سالم معمولی عبور می کند.
همسر شما باید تنها کسی باشد که به صمیمی ترین قسمت های زندگی شما اجازه می دهد. اگر اجازه می دهید شخص دیگری آن نقاط قلب و وجود شما را لمس کند ، ممکن است در خط یک رابطه عاطفی یا زنا احساسی قرار بگیرید.
بنابراین ، مشاهده امور احساسی در محل کار بسیار معمول است زیرا دفتر یا محل کار محلی است که شما بیشتر ساعات بیداری خود را در آن سپری می کنید.
بنابراین ، در چنین سناریوهایی ، هنگامی که به خانه می رسید ، آنقدر خسته هستید که نمی توانید با همسرتان وقت با کیفیت بگذرانید. بنابراین شما تمایل دارید در چرخه بی پایان نارضایتی در خانه غرق شوید و در محل کار یا بیرون به دنبال رضایت احساسی باشید.
علائم تقلب احساسی
روابط عاطفی همیشه یکسان به نظر نمی رسد. علائم و مراحل مختلف امور عاطفی وجود دارد.
علائم تقلب احساسی بستگی به سطوح امور عاطفی دارد.
برخی رویاها و خواسته های خود را به اشتراک می گذارند. دیگران درد و پشیمانی خود را به اشتراک می گذارند. برخی با افرادی ارتباط برقرار می کنند که هرگز نتوانسته اند با شریک خود ارتباط برقرار کنند.
شاید تعجب کنید که چرا مردان روابط عاطفی دارند؟ و البته زنان نیز؟
اساساً هیچ زوجی کامل نیست. جزئیاتی از دست رفته و درونی ترین مکان هایی که نادیده گرفته می شوند وجود خواهد داشت. خیانت احساسی زمانی اتفاق می افتد که شخص به شخص دیگری اجازه می دهد این خلأ را پر کند.
اگر نمی توانید با شریک زندگی خود ارتباط برقرار کنید و برای گفتن رویدادهای زندگی خود به دیگری مراجعه کنید ، ممکن است در خیانت باشید.
این امر غیر عادی نیست که زوجین به دنبال ارتباط خارج از شراکت باشند ، اما وقتی دیگران به جای آگاهی از اسرار شما جانشین شما شده اند ، ممکن است در بیرون به دنبال دیگری باشید.
این ویدئو را در مورد اشتباهات رایج در رابطه ببینید. شاید ، شما می توانید این اشتباهات را در رابطه خود نادیده بگیرید و به جای آن در یک رابطه عاطفی به دنبال آرامش باشید.
تقلب احساسی پیامدهای جدی دارد
حال ، اگر تعجب می کنید ، آیا امور عاطفی به عشق تبدیل می شود؟
خوب ، نمی توان پاسخ قطعی به این موضوع داد.
اگر در یک رابطه ناامید کننده گیر بیفتید ، جایی که با خوشبختی و رضایت هیچ پیشرفتی نمی بینید ، عشق ممکن است.
از سوی دیگر ، امور عاطفی و ارسال پیام کوتاه ، اگرچه ممکن است به نظر برسد که بهترین راه برای رفع تشنگی عاطفی شما در ابتدای راه است. اما ، این می تواند زودگذر باشد.
این احتمال وجود دارد که مسائل بین شما و همسرتان تشدید شود ، در عوض اگر قبل از افراط در امور عاطفی روی آنها تمرکز می کردید می توانستید حل کنید.
مطالعات ضد و نقیضی وجود دارد که کدام نوع خیانت برای یک رابطه مضرتر است. برخی گزارش می دهند تماس فیزیکی با شخص دیگری چیزی است که همسر یا شریک زندگی هرگز فراموش نمی کند و هر دو طرف به طور مساوی رنج می برند.
دیگران نشان داده اند که غلبه بر خیانت احساسی دشوارتر است. ارتباط عاطفی بین دو نفر که به طور فعال در یک رابطه باز مشغول نیستند می تواند برای روابطی که از قبل وجود دارد مضر باشد.
با تقلب احساسی ، بی اعتمادی ، کاهش ارتباطات و تماس فیزیکی و مانع نزدیکی ایجاد می شود.
بازیابی روابط عاطفی
اگر خودتان نشانه های گناه بعد از تقلب را می بینید و نمی دانید چگونه می توانید از یک رابطه عاطفی عبور کنید ، بهترین راه حل این است که آن را هر از گاهی متوقف کنید.
البته ، در ابتدا به نظر می رسد ناراحت کننده است ، اما هنگامی که تصمیم خود را گرفتید ، فقط به رابطه عاطفی خود پایان دهید. تماس با طرف مقابل را متوقف کنید و احساسات خود را فوراً متوقف کنید.
از سوی دیگر ، اگر احساس می کنید قربانی یک رابطه عاطفی از طرف همسرتان شده اید و در فکر این هستید که چگونه می توانید خیانت احساسی را ببخشید ، اولین قدم این است که آن را با شریک خود در میان بگذارید.
با شریک خود ارتباط صریح و صادقانه داشته باشید ، و اگر احساس می کنید آنها در انجام این کار مقصر هستند ، مجازات مادام العمر برای شما جرم بزرگی نیست.
جلوگیری از خیانت احساسی
آیا با دانستن تأثیر خیانت احساسی ، آیا به این فکر کرده اید که چگونه می توانید از آن در رابطه خود جلوگیری کنید؟
اقدامات پیشگیرانه متعددی وجود دارد که شخص می تواند برای اطمینان از محافظت از روابط خود در برابر این نوع تقلب انجام دهد.
اول ، همیشه و همیشه با شریک خود صادق باشید!
حتی اگر فکر می کنید احمقانه است که بگویید این شخص چه کسی است یا چه کسی در فیس بوک به شما پیام داده است ، حاضر باشید در مورد آن با همسر یا شریک خود صحبت کنید. مراقب رفتارهای کنترل کننده و توهین آمیز باشید ، اما بدانید که عدم صداقت و پنهان کردن اطلاعات در یک رابطه سالم جایی ندارد.
دوم ، مراقب باشید چه کسی بیشتر وقت شما را می گیرد. آیا فکر می کنید زمان زیادی را با شخصی گذرانده اید که همسر شما نیست و احساس می کند ارتباط عمیق تری دارد؟
صبر کن و در موردش فکر کن!
نقش ها را معکوس کنید و در نظر بگیرید که چگونه می توانید چنین رفتاری را تفسیر کنید ، اگر همسرتان در یک رابطه بیرونی مشغول باشد. و سوم ، ایجاد و پایبندی به مرزها.
هیچ مشکلی یا "مدرسه قدیمی" در ایجاد مرزها با دیگران وجود ندارد.
اگر اجازه دهید این جنسیت با جنسیت دیگر شما به تدریج تبدیل به فردی مهم تر شود. بنابراین اکنون قدم هایی بردارید تا در نظر بگیرید که "چقدر دور است". برای اصلاح یا تعیین مرزهای مناسب ، با همسر یا شریک خود صحبت کنید.
امور اتفاق می افتد ؛ برخی بدتر از دیگران هستند بسیاری هرگز وسوسه تقلب احساسی را تجربه نخواهند کرد. برخی ممکن است هرگز درد ناشی از تقلب را تجربه نکنند.
پیشگیری بهترین محافظت شماست - اگر خود را در حال نزدیک شدن به لبه مرز خود می بینید ، یک قدم بزرگ به عقب بردارید و مواردی را که برای شما ضروری است دوباره ارزیابی کنید. شما می توانید بیش از حد پیش بروید ، اما هیچ وقت برای برداشتن یک قدم به عقب و شروع دوباره دیر نیست.