15 نکته برای ایجاد تعادل در ازدواج و فرزندپروری

نویسنده: John Stephens
تاریخ ایجاد: 27 ژانویه 2021
تاریخ به روزرسانی: 1 جولای 2024
Anonim
روش بزرگ کردن آلت تناسلی کشف شد
ویدیو: روش بزرگ کردن آلت تناسلی کشف شد

محتوا

آنها می گویند که متضادها جذب می شوند. وقتی صحبت از ایجاد تعادل بین ازدواج و فرزندپروری می شود ، می تواند چیز خوبی باشد. با توجه به اینکه هر یک از همسران مهارت ها و استعدادهای متفاوتی را به میز مذاکره می آورند ، می توانید از یکدیگر درس بگیرید و تجربه مفیدی را در کنار هم داشته باشید.

به عنوان مثال ، یک همسر خارج از خانه می تواند به شوهر درون گرا کمک کند تا بیشتر بیرون بیاید و شوهر سازمان یافته تر می تواند به همسر کمتر سازمان یافته کمک کند تا کارهای بیشتری انجام دهد. و لیست همچنان ادامه دارد.

زن و شوهر با هم می توانند به رشد یکدیگر کمک کنند. در حالی که این امر می تواند در ازدواج بسیار زیبا باشد ، اما وقتی صحبت از والدین به میان می آید ، گاهی اوقات متضاد بودن چیز خوبی نیست.

شاید او سخت گیرتر است ، و او ملایم تر است. او سازگارتر است ، او انعطاف پذیرتر است ، یا شاید آنها مطمئن نباشند که چه کسی اولین نفر است: همسر یا فرزندان.


وقتی دو فرد متفاوت ، با دو دوران کودکی و سابقه متفاوت را در نقش والدین مشترک قرار دهید ، می تواند کثیف شود.

چگونه فرزندپروری و ازدواج را مدیریت می کنید؟ چگونه مشکلات انضباطی را اداره می کنید؟ وقتی فرزند شما در مدرسه نقل قول می کند ، چگونه هر یک از والدین می خواهند آن را در خانه اداره کنند؟

در مورد اینکه چقدر به آنها اجازه دهید در خانه دوستانشان بگذرانند یا چقدر به آنها اجازه دهید از وسایل الکترونیکی استفاده کنند چطور؟ در مورد کارهای خانه ، پول یا استفاده از اتومبیل خود چطور؟ به راستی ، بسیاری از موارد قابل تامل است.

داشتن فرزند چگونه بر ازدواج شما تأثیر می گذارد؟

ایجاد تعادل بین ازدواج و فرزندپروری برای افراد کم عقل نیست. قرار دادن اولویت همسرتان در ازدواج و مدیریت روابط بعد از بچه ها به زمان و حوصله زیادی نیاز دارد.

ما نمی توانیم فرزندان خود را آنگونه که والدین ما تربیت کرده اند تربیت کنیم ، و این باعث می شود که تعادل بین ازدواج شما و لذت های پدر و مادر را بیشتر چالش برانگیز کنیم ، به ویژه وقتی که ما بیشتر وقت خود را با حداقل نیم نگاه به فرزندانمان صرف می کنیم. کوچولوها


به گفته انستیتو تحلیلگران مالی طلاق ، ناسازگاری اساسی و تفاوت عوامل والدین در دلایل جدایی بسیاری از زوج ها است. مهم است که آن را ساده نگیریم.

چگونه می توانید بین ازدواج و فرزندپروری تعادل ایجاد کنید در حالی که برای هر دو زمان کافی پیدا می کنید؟ خوب! راه هایی برای ایجاد تعادل بین ازدواج و فرزندپروری وجود دارد. بیایید آنها را یکی یکی درک کنیم.

فرد می تواند به راحتی ازدواج و فرزندپروری را متعادل کند ، اما برای دستیابی به آن کار نه چندان غیر ممکن مانند یک حرفه ای ، باید قوانین خاصی را رعایت کند.

بنابراین چگونه می توان ازدواج با فرزندان را به صورت هماهنگ تری در کنار هم قرار داد؟ چگونه می توان رابطه ای با کودکان ایجاد کرد؟ می توان هر دو را انجام داد و آنها را به خوبی انجام داد.

ایجاد تعادل بین فرزندپروری و ازدواج

ایجاد تعادل بین ازدواج و فرزندپروری مستلزم تمایل شما برای همکاری در زمینه ازدواج است. دوست داشتن در حین تربیت فرزندان می تواند کار سختی باشد که اتفاقات زیادی در اطراف شما رخ می دهد به طوری که به نظر می رسد کمی از ازدواج شیرین خود دور شده اید.


با این حال ، با رویکرد درست ، راستگویی و اعتماد به یکدیگر ، می توانید به راحتی ازدواج و والدین خود را مدیریت کنید بدون اینکه نگران از هم پاشیدگی ازدواج خود باشید.

ازدواج بعد از بچه ها یک تجربه بزرگ است که برای بسیاری از زوج ها معمول است. این امر عمدتاً به این دلیل است که زوجین در میان هرج و مرج شغلی ، خانواده ، خانواده و غیره از روابط خود غافل می شوند.

بنابراین ، چگونه می توان بین ازدواج و فرزندپروری تعادل برقرار کرد؟ آیا راه حلی برای ازدواج بعد از بچه ها یا حل مشکلات ازدواج بعد از بچه ها وجود دارد؟

15 نکته برای ایجاد تعادل بین ازدواج و فرزندپروری

پویایی ازدواج و فرزندپروری به کلی تغییر می کند. در اینجا نکاتی برای ایجاد تعادل در ازدواج و والدین بدون دیوانه شدن وجود دارد:

1. استقلال را به فرزندان خود بیاموزید

نه تنها به آنها کمک می کند تا اعتماد به نفس خود را افزایش دهند ، زیرا او صبحانه خود را آماده می کند ، اتاق خود را تمیز می کند و حتی به تنهایی بازی می کند ، باعث می شود استرس والدین کاهش یابد و زمان بیشتری را برای مادر و پدر با یکدیگر فراهم کند.

ممکن است در ابتدا ترسناک به نظر برسد ، اما افزایش تدریجی میزان آزادی یا استقلال برای فرزندان شما فقط به آنها کمک می کند تا مهارتهای لازم برای زنده ماندن تنها یا با دیگران را بیاموزند.

ازدواج و فرزندپروری می توانند دست به دست هم دهند. نکات بالا را امتحان کنید ؛ اگر هنوز قابل کنترل نیست ، از مشاوره حرفه ای برای کمک به مورد خاص خود استفاده کنید.

2. در مورد ارزشهای اصلی خود توافق کنید

عشق. خانواده. کار کنید. خوشبختی. ارزشهای اصلی شما در رابطه با فرزندپروری چیست ، آنها را بنویسید. کسانی را که روبروی شما هستند نگه دارید تا همیشه آنها را مجبور کنید به خانه برگردید.

امیدوارم که این ارزشهای اساسی ، مبنای خوبی برای کمک به شما در پوشش بیشتر مسائل اساسی مربوط به فرزندپروری باشد. این می تواند به شما در دستیابی به تعادل و هماهنگی در ازدواج کمک کند ، در حالی که به فرزندپروری می پردازید.

به یاد داشته باشید که فرزندان شاد تربیت کنید در حالی که ازدواج خود را در اولویت قرار می دهید. قرار دادن اولویت ازدواج یا قرار دادن همسر در اولویت فرزندان می تواند در ایجاد تعادل بین ازدواج و فرزندپروری نقش اساسی داشته باشد.

3. با هر یک از اعضای خانواده ارتباط برقرار کنید

حداقل 20 دقیقه در روز ، مطمئن شوید که صرف وقت با کیفیت با همسر و هر فرزند این زمان به هر فرد کمک می کند روابط پایداری برقرار کند که همه چیز را در خانه شما متعادل نگه می دارد.

عاداتی که هر روز تمرین می کنید ، تأثیر زیادی بر فرزندان شما می گذارد. گذراندن اوقات خانوادگی با کیفیت به فرزندان شما کمک می کند تا تعادل را در زندگی بیاموزند و بدیهی است که شما را به آنها نزدیک می کند.

4- جلوی بچه ها دعوا نکنید

وقتی در کنار فرزندان خود هستید ، در مورد تصمیمات مربوط به والدین بسیار مشکل است ، اما باید آن را در اولویت قرار دهید.

شاید پسر 9 ساله شما بسیار تکانشی باشد. این باعث دیوانه شدن پدر می شود و او می خواهد با سلب امتیاز ، فریاد بکشد و او را مجازات کند ، اما مادر صبورتر است و فکر می کند مجازات کمتر سختی در نظر گرفته شده است.

به جای صحبت کردن با پسرتان ، چند دقیقه خود را معذور کنید. دور از پسرت حرف بزن به توافق برسید و سپس آن را با پسرتان در میان بگذارید.

این به شما کمک می کند تا اختلافات خود را برطرف کنید و همچنین یک تیم والدین سازگارتر برای فرزند خود باشید.

5. مذاکره کرده و کمی تسلیم شوید

اگر در شیوه های فرزندپروری خود مخالف هستید ، هر دوی شما باید کمی از ایده آل های شخصی خود را کنار بگذارید تا بتوانید در یک صفحه قرار بگیرید. این امر نیاز به کمی مذاکره و سازش دارد.

به عنوان مثال ، اگر نوجوان شما واقعاً آیفون شخصی خود را می خواهد ، و پدرش می گوید نه و مادر می گوید بله - شاید شما هم بتوانید صحبت کنید و هم راهی پیدا کنید که هر دو کمی تسلیم شوید.

اگر می توانید مذاکره کنید و بگویید اگر فرزندتان هزینه آن را بپردازد ، اجازه دهید یکی از آنها را دریافت کند ، اگر شما هر دو خوشحال هستید ، همه برنده می شوند.

6. برنامه ای ایجاد کنید که برای همه مناسب باشد

تمام موارد مهم را طوری برنامه ریزی کنید که همه را خوشحال و متعادل نگه دارد. ما در مورد زمان خواب ، زمان غذا ، گردشهای خانوادگی ، رابطه جنسی صحبت می کنیم - بله ، حتی رابطه جنسی.

وقتی بچه ها را به عقد ازدواج در می آورید ، باید بیشتر در مورد نحوه گذراندن وقت خود پیشقدم باشید ، بنابراین برنامه ریزی تضمین می کند که مهمترین چیزها اولویت دارند.

7. یک تیم باشید

شما ازدواج کردید چون یکدیگر را دوست دارید. شاید تفاوت هایی در شیوه های فرزندپروری وجود داشته باشد ، اما بدانید که هر دوی شما دارای یک هدف هستیم-تربیت فرزندان شاد و سازگار و شاد در یک خانه دوست داشتنی.

پدر و مادر شاد ، فرزندان شاد!

درک کنید که چگونه می توانید همسرتان را خوشحال کنید ، سعی کنید روابط خود را با همسرتان بهبود بخشید ، در حالی که فرزندان خود را بزرگ می کنید ، بار را با دیگران تقسیم کنید ، بنابراین هیچ کس احساس نمی کند که این کار را به تنهایی انجام می دهد.

مراقب باشید متخصصان چه می گویند:

8. ارتباط برقرار کنید ، ارتباط برقرار کنید ، ارتباط برقرار کنید

ممکن است به نظر برسد که در حال تکرار خود هستیم ، اما یادگیری نحوه برقراری ارتباط مlyثر بدون شک یکی از مهمترین مهارتهای ارتباطی است که می توانید برای حفظ زندگی زناشویی و زندگی خود به عنوان والدین بیاموزید.

پس از مدتی ازدواج ، ممکن است تنها زمانی را پیدا کنید که با یکدیگر دعوا کنید ، زمانی که ارتباط بین شما قطع شود. شما باید مهارت های ارتباطی خود را تمرین کنید - هم نحوه صحبت کردن و هم اینکه چه موقع باید موضوعی را مطرح کنید.

حفظ ازدواج و فرزندان شما می تواند برای بسیاری از افراد یک کار پشت سر هم باشد. به طور طبیعی ، مسائلی وجود دارد که شما مایل به برقراری ارتباط با شریک زندگی خود هستید ، اما فرزندان شما توجه شما را به ویژه در دوران کودکی خود می طلبند.

اما ، در ساعت 3 صبح وقتی بچه ها نمی خوابند صحبت نکنید ، و هر دو خسته شده اید. این فقط با ناراحتی و دعوای هر دو به پایان می رسد - نه به این دلیل که از دست یکدیگر عصبانی هستید ، بلکه به این دلیل که خسته و ناامید شده اید و راه دیگری برای ابراز وجود نمی دانید.

همیشه بهتر است زمانی را صرف یادگیری نحوه برقراری ارتباط و برقراری ارتباط کنید ، به جای این که از شریک زندگی خود چشم پوشی کنید و اجازه دهید اظهارات آنها از یک گوش خارج شود و از گوش دیگر خارج شود.

9. خود و یکدیگر را در اولویت قرار دهید

مراقبت از خود برای داشتن ازدواج خوشبخت با فرزندان ، یکی از مهارتهای ضروری است که هم به عنوان همسر و هم به عنوان والدین یاد خواهید گرفت.

وقتی فرزندانی دارید که به شما وابسته هستند و همسری که توجه کمی را که قبلاً برای بچه ها خرج نکرده اید ، به راحتی می توانید از خود غافل شوید ، اما اگر می خواهید ازدواج و فرزندپروری را متعادل کنید ، باید نحوه اولویت بندی را بیاموزید. هر چند وقت یکبار خودت

نیازی نیست از سایر مسئولیت ها یا افراد در زندگی خود غافل شوید. در عوض ، به این نکته اهمیت دهید که برای خود وقت بگذارید ، حتی اگر زمان کمی برای مدیتیشن یا تمرین صرف شود.

در عین حال ، شما همچنین باید نحوه اولویت بندی یکدیگر را بیاموزید. از کسی بخواهید که بچه ها را پرستاری کند و هر ماه یکبار یا هر هفته یکبار یک شب ملاقات تعیین کنید. شما خسته و استرس خواهید داشت ، به خصوص در چند ماه اول پس از بچه دار شدن.

وقت گذاشتن برای شبهای ملاقات منظم به شما این فرصت را می دهد که آرامش پیدا کرده و نحوه اولویت بندی یکدیگر را دوباره بیاموزید ، که می تواند برای بچه های کوچک در خانه چالش برانگیز باشد.

اولویت دادن به خود ، فرزندان و ازدواج شما مفاهیم منحصر به فردی نیستند. این کمی متعادل است ، اما در دراز مدت ارزش آن را دارد.

10. با بچه های خود بازی کنید

به نظر می رسد همه نظر دارند که چگونه باید فرزندان خود را تربیت کنید. با این حال ، یکی از مواردی که همه ما می توانیم بر سر آن توافق داشته باشیم این است که بچه ها مانند گذشته بیرون بازی نمی کنند.

حتی هزاره هایی که در دهه 1990 بزرگ شدند ، آزادی بیشتری برای کاوش و بازی داشتند - و انگیزه های کمتری برای ماندن در خانه داشتند. متأسفانه این تغییر منجر به افزایش کودکان مبتلا به چاقی در دوران کودکی شده است.

در حال حاضر ، بیش از 12 میلیون کودک در ایالات متحده در طبقه بندی افراد چاق قرار می گیرند.

ساده ترین راه برای حل این مشکل ، یا حداقل تعدیل اثرات آن ، این است که برای بازی با فرزندان خود وقت بگذارید. بیرون بروید و به جای نشستن روی نیمکت و تماشای بازی آنها ، در زمین بازی با آنها وقت بگذرانید.

ممکن است تعجب کنید که چقدر لذت می برید ، بعلاوه به شما در انجام تمرینات قلبی نیز کمک می کند.

۱۱- از ​​وقت گذرانی احساس گناه نکنید

اگر شما والدین کامل نیستید ، ممکن است نگران باشید که مردم پشت سر شما در مورد شما صحبت می کنند.

بنابراین اگر آنها باشند چه؟ تا زمانی که همه اعضای خانواده تغذیه می شوند ، لباس می پوشند و خوشحال هستند ، از این که مدتی را برای خود یا برای ارتباط مجدد خود و همسرتان اختصاص دهید ، احساس بدی نداشته باشید.

مراقبت از خودخواهی نیست.

و ، مراقبت از خود شامل مراقبت از رابطه شما با شریک زندگی یا افرادی که با فرزندان خود دارید ، علاوه بر مراقبت از خود است. به این ترتیب می توانید ازدواج و والدین خود را همزمان تعادل دهید.

12. هر روز روی آن کار کنید

یافتن تعادل بین والدین و ازدواج شما یک شبه اتفاق نمی افتد. هیچ کاری که ارزش تلاش کردن را داشته باشد هرگز انجام نمی دهد.

برای تمرین وقت بگذارید و تعادل خود را پیدا کنید.

شما مجبور خواهید بود هر روز روی آن کار کنید و شاید حتی برخی مهارت ها را دوباره یاد بگیرید ، مانند مراقبت از خود ، در تلاش برای اینکه والدین یا شریک کامل باشید ، فراموش کرده اید. مراقب خودتان باشید ، مراقب یکدیگر باشید و بقیه چیزها خودش مراقبت می کند.

13. با هم غذا بخورید

معروف است که خانواده ای که با هم غذا می خورند با هم می مانند. مهم نیست که زندگی شما چقدر شلوغ است ، همیشه بنشینید تا با هم غذا بخورید زیرا منبع عشق ، رضایت و یک غذای سیر کننده است.

علاوه بر این ، غذا به عنوان یک وسیله ارتباط عمیق نیز شناخته می شود. گفته می شود که افراد وقتی غذای یکسانی می خورند و با هم غذا می خورند احساس نزدیکی می کنند. این دوران خانوادگی شگفت انگیز به همه شما کمک می کند تا ارتباط عمیق تری ایجاد کرده و روابط خوبی با والدین و فرزندان ایجاد کنید.

14. تشریفات را بسازید

هر خانواده رسوم خاصی دارد. آنها معمولاً از خانواده های زن و شوهر ناشی می شوند که پس از ازدواج در زندگی آنها تکثیر می شود. با این حال ، باید مراسم خاصی برای هر خانواده وجود داشته باشد.

برای زوج هایی که بچه دارند ، سعی کنید این مراسم را برای خانواده خود بسازید و به آن احترام بگذارید- چیزی که دوست دارید فرزندان شما با بزرگ شدن و پیشرفت در زندگی خود آن را پیش ببرند.

15. هرگز در حضور فرزندان خود دعوا نکنید

دعوا در حضور فرزندان شما تأثیر بسیار منفی دارد. آنها بزرگ می شوند والدین خود را ایده آل خود می دانند و وقتی آنها را در حال مبارزه می بینند ، از نظر احساسی آنها را می ترساند. این کار یا آنها را از والدین خود دور می کند یا از آنها می خواهد طرفداری کنند.

همچنین ، کودکان تنها زمانی رشد خواهند کرد که روابط قوی خود را در زندگی خود ایجاد کنند.

نتیجه

در ازدواج همیشه لحظات سختی وجود خواهد داشت اما با رویکرد مناسب ، می توانید والدین و ازدواج را به راحتی تعادل دهید.

این امر نه تنها به شما کمک می کند که رابطه خود را با همسرتان تقویت کنید ، بلکه به ایجاد یک رابطه قوی و محترمانه با فرزندان خود نیز کمک می کند ، آنها نیز به نوبه خود در روابط خود مسئول خواهند شد.