محتوا
- 1. آیا رابطه قبلی خود را رها کرده اید؟
- 2. آیا احساس خود را بازیابی کرده اید؟
- 3. آیا می دانید چه می خواهید؟
- 4. آیا به دلایل درستی با هم رابطه دارید؟
- 5- آیا زمان و انرژی کافی دارید؟
جدایی سخت است ، اما آنچه بعد از آن اتفاق می افتد می تواند بسیار سخت تر باشد: تصمیم گیری در مورد زمان آماده شدن برای شروع دوباره رابطه.
ولی پیوستن به بازی دوستیابی همیشه آسان نیست. پرش مجدد قبل از آمادگی می تواند منجر به ضربه اعتماد شود ،احیای روابط، و طرح ریزی hangups خود روی روح بیچاره ای که به تازگی شروع به ملاقات کرده اید.
بنابراین چگونه می دانید که آماده هستید؟ کی دوباره شروع به دوست شدن کنیم؟
خوشبختانه ما پاسخ ها را دریافت کرده ایم. یا حداقل ، س questionsالاتی که به شما کمک می کند تعیین کنید آیا برای رابطه آماده هستید یا خیر.
در اینجا پنج س questionsال وجود دارد که باید از خود بپرسید تا بفهمید آیا آمادگی شروع دوباره رابطه را دارید یا خیر: پاسخ به شما بستگی دارد.
1. آیا رابطه قبلی خود را رها کرده اید؟
یکی از اولین سوالاتی که باید از خود بپرسید این است که آیا رابطه قبلی خود را رها کرده اید یا خیر. اگر از ازدواج بیرون آمده اید یا شراکت طولانی مدت خود را از دست داده اید-مخصوصاً اخیراً-پس شما واقعاً باید اطمینان حاصل کنید که قبل از شروع دوباره رابطه با آن فقدان ، صلح کرده اید.
شما باید برای رابطه جدید خود فضایی ایجاد کنید ، و اگر هنوز به رابطه قبلی خود پایبند بوده اید ، وسواس به خرابی و زندگی در گذشته دارید ، نمی توانید این کار را انجام دهید.
اگر رابطه با شرایط شما به پایان نرسد یا اگر احساس می کنید این رابطه زودرس به پایان رسیده است ، این امر می تواند بسیار سخت باشد. هنگامی که آن ارتباط عمیق را با فردی برقرار کرده اید و زندگی خود را با او به اشتراک گذاشته اید ، رهایی از آن بسیار دشوار است.
ولی خبر خوب این است که هستممکن است بدون آن شخص دوباره آرامش و خوشبختی را بیابید - و قلب خود را برای شخص جدیدی باز کنید.
فقط کافی است این کار را در زمان خود انجام دهید ، پس از بهبود و صلح با گذشته. سپس می توانید به آینده نگاه کنید و دوباره شروع به ملاقات کنید.
2. آیا احساس خود را بازیابی کرده اید؟
وقتی از هرگونه رابطه طولانی مدت جدی خارج می شویم ، اغلب می توانیم احساس کنیم بخشی از خود را از دست داده ایم.
ما مدت زیادی را به عنوان بخشی از یک زوج گذرانده ایم و خود را چنین تعریف کرده ایم ممکن است احساس کنید دیگر نمی دانید بدون آن شخص کی هستید. و آن سفر برای یافتن دوباره خود سخت است.
هرچند غیر ممکن نیست
اما ، قبل از ترسیم نحوه شروع دوباره ملاقات ، باید وقت بگذارید با درون خود دوباره ارتباط برقرار کنید - برای پیدا کردن آنچه شما می خواهید و نیاز دارید ، با شرایط خود.
به جای نگرانی در مورد دیگران ، عشق به خود را تمرین کنید: ذهن و بدن خود را تغذیه کنید ، تمام احساسات خود را بپذیرید و خودتان را در آغوش بگیرید.
گاهی اوقات ، ممکن است به کمک حرفه ای یک درمانگر یا مربی زندگی و همچنین قدرت و حمایت خود از دوستان نیاز داشته باشید. از این بابت شرمنده نباشید: متخصصان می توانند به شما کمک کنند که یاد بگیرید دوباره خود را دوست داشته باشید-با شما همکاری می کنند تا به درمان و بازسازی ارزش خود کمک کنید.
با این حال ، شما آن را به عنوان انجام دهید پیدا کردن احساس خود قبل از دوستیابی مجدد ضروری استبه شما نمی خواهید این عادت را داشته باشید که برای ارزشمند بودن به دیگران اعتماد کنید. این همچنین پاسخ می دهد که چقدر باید قبل از ملاقات صبر کرد ، زیرا مهلت خاصی برای معاینه وجود ندارد.
به یاد داشته باشید که عشق به خود ، کلید پیدا کردن خوشبختی با شخص دیگری است زیرا نمی توانید دیگران را دوست داشته باشید ، قبل از اینکه بدانید چگونه ابتدا خود را دوست داشته باشید و بپذیرید. بنابراین ابتدا با خود رابطه برقرار کنید.
3. آیا می دانید چه می خواهید؟
به نظر می رسد پاسخ به این س thanال آسانتر از آن است - آیا می دانید از تجربیات دوستیابی خود چه می خواهید؟ یعنی واقعاً؟
ممکن است فکر کنید که می خواهید از دوستیابی گاه به گاه لذت ببرید و در حال گفتگو با چند نفر مختلف ، در حالی که شما واقعاً مشتاق هستید که دوباره در یک منطقه زندگی کنید رابطه پایدار.
یا می توانید تصور کنید که آماده انجام مجدد هستید در حالی که واقعاً نیاز دارید حداکثر استفاده را از مجردی جدید خود ببرید و در عوض مجموعه ای از تاریخهای بدون رشته را امتحان کنید.
هیچ قضاوتی در هر دو صورت وجود ندارد - همه ما متفاوت هستیم ، با خواسته های متفاوت. با گفتن این که باید به جستجوی جدی بپردازید ، "آیا من آماده شروع دوباره رابطه هستم" یا آمادگی یک رابطه را دارم؟ " برای شروع س questionsالات خوبی خواهد بود
این در مورد پیدا کردن چیز مناسب برای شما در این لحظه از زمان است ، خواه سرگرم کننده باشد یا اعتراف کنید که برای یک رابطه جدی آماده هستید.
پاسخ به این س youال به شما کمک می کند تا بیشترین بهره را از دوستیابی ببرید و آنچه را که بدنبال آن هستید پیدا کنید. این بدان معناست که هنگامی که دوباره رابطه خود را شروع کردید ، می توانید با مردم صادق تر باشید و در این بین کمتر به احساسات آنها آسیب برسانید.
4. آیا به دلایل درستی با هم رابطه دارید؟
دلایل مختلفی وجود دارد که باعث می شود افراد پس از جدایی بزرگ دوباره شروع به ملاقات کنند ، و این همیشه برای پیدا کردن دوباره شادی نیست.
جدایی ها یک تحول عاطفی عظیم در زندگی ما هستند و می توانند به طور جدی سر ما را درگیر کنندبه این بدان معناست که شما ممکن است متفاوت از حالت عادی خود عمل کنید - با انگیزه عمل کنید ، بی پروا باشید یا احساسات خود را نادیده بگیرید.
ممکن است بخواهید دوباره به عنوان راهی برای دفن احساسات خود یا به عنوان یک راه حل سریع شروع به ملاقات کنید؛ اگر دوباره با هم ملاقات می کنید ، پس باید خوب باشید ، درست است ؟!
شاید شما فکر می کنید که بازگشت به صحنه دوستیابی-به روش عمومی-به شما کمک می کند تا پس از انجام نظارت فیس بوک از شریک سابق خود ، به همسر سابق خود برگردید یا ثابت کنید که در حال حل و فصل رابطه هستید. خوب.
لازم نیست به شما بگوییم که این احتمالاً سالم ترین روش برخورد با قلب شکسته و کبودی نفس نیست.
همچنین ، این ویدیوی جالب را در مراحل بعد از جدایی مشاهده کنید:
وقتی دوباره به دوستیابی فکر می کنید ، دلیل آن را از خود بپرسید و مطمئن شوید که نیات شما خوب است.
شما این را مدیون خود و فرد بعدی هستید که قرار است با او ملاقات کنید.
5- آیا زمان و انرژی کافی دارید؟
شاید این س questionال عجیبی به نظر برسد ، اما همچنان پابرجاست: آیا زمان و انرژی کافی برای دوستیابی دارید؟
ما از شما نمی خواهیم که بلافاصله وارد یک رابطه طولانی مدت شوید ، اما قرار ملاقات نیاز به تلاش دارد. چه برای اولین بار دوستیابی آنلاین را امتحان کنید و چه قرار ملاقات کورکورانه داشته باشید ، چت کردن افراد غریبه و ایجاد ارتباطات جدید کار سختی است.
شما باید مطمئن شوید که انرژی و زمان کافی برای متعهد شدن مجدد به ملاقات قبل از این کار را دارید.
در غیر این صورت ، چشم انداز صحبت با افراد جدید ، مرور آن نمایه ها و قرار ملاقات بسیار زیاد به نظر می رسد ، به این معنی که شما به احتمال زیاد دچار وحشت و وثیقه می شوید.
اینها پنج س questionsالی است که باید از خود بپرسید تا بفهمید آیا آمادگی شروع مجدد رابطه را دارید یا خیر. اگر پاسخ همه آنها بله است ، پس بروید و دوباره شروع به ملاقات کنید!