محتوا
- 1. با یک متخصص کار کنید
- 2. گزینه های خود را در نظر بگیرید
- 3. فرزندان خود را از درگیری های خود دور کنید
- 4- به خودتان زمان بدهید
- 5. از عزیزان حمایت بخواهید
- 6. با وکیل مناسب کار کنید
تصمیم برای درخواست طلاق هرگز نباید ساده گرفته شود یا بدون ملاحظه دقیق گرفته شود.
نمی توان از تأثیر احساسی که طلاق بدون شک بر شما و خانواده شما خواهد گذاشت ، گذشت. بنابراین برای زنده ماندن از طلاق عاطفی و ادامه زندگی پس از طلاق چه می توانید بکنید
در این مقاله ، ما توصیه های زیر را برای زنده ماندن از طلاق و حرکت به جلو از زندگی گذشته به شما ارائه می دهیم.
1. با یک متخصص کار کنید
زنده ماندن طلاق می تواند مشکل باشد ؛ پس از ماه ها یا سالها احساس عدم ارتباط با همسرتان ، ممکن است به طور خودکار فرض کنید که طلاق تنها گزینه شما است.
در کمال تعجب ، بسیاری از زوج ها بدون درخواست حمایت از خانواده یا مشاور زوجین تصمیم به طلاق می گیرند.
قبل از طلاق ، باید تمام گزینه های خود را برای ترمیم رابطه خود به پایان برسانید.
شرم آور نیست که از متخصصان برای حل مشکلات خود کمک بگیرید. درمانگران به احتمال زیاد می توانند مسائل عمیق تری را که باعث شکاف شما می شوند ، ببینند و راهکارهای سازنده ای برای حل مشکلات خود به شما ارائه دهند.
2. گزینه های خود را در نظر بگیرید
همه طلاق ها مستلزم گذراندن زمان در سالن دادگاه در حضور قاضی نیست. اگر شما و همسرتان به این نتیجه قطعی رسیدید که طلاق برای هر دوی شما بهتر است ، حتماً خود را در مورد گزینه های موجود آموزش دهید.
میانجی گری یک گزینه معتبر برای کسانی است که رابطه دوستانه دارند و می توانند با موفقیت با همسر خود ارتباط برقرار کنند.
هنگام برخورد با اختلافاتی که حل آنها مشکل است ، حتماً یک شرکت حقوقی را انتخاب کنید که خدمات میانجیگری و دادخواهی ارائه می دهد.
وکیل شما باید بتواند با شما همکاری کند تا به شما در حل مسالمت آمیز مسائل کمک کند ، اما آنها همچنین باید آماده باشند تا از طرف شما بجنگند.
3. فرزندان خود را از درگیری های خود دور کنید
برای والدینی که تقاضای طلاق می کنند ، باید تمام تلاش خود را بکنید تا فرزندان خود را تا آنجا که ممکن است از روند طلاق دور نگه دارید.
تحقیقات نشان می دهد که استرس طلاق می تواند برای سلامت روحی و روانی کودک مضر باشد.
صرف نظر از سن آنها ، از شما خواسته می شود که در طلاق خود جانبداری کنید ، می تواند به اعتماد و رابطه آنها با شما یا همسرتان آسیب برساند.
از بچه ها نباید خواسته شود که درباره نحوه رسیدگی به امور والدین یا نحوه تقسیم زمان خود بین والدین تصمیم بگیرند.
برای رسیدگی صحیح به این مسائل ، شما و والدین خود باید کار با یکدیگر را بیاموزید و باید رابطه جدیدی برقرار کنید که به شما این امکان را می دهد تا در سالهای آینده نیازهای فرزندان خود را برآورده کنید.
4- به خودتان زمان بدهید
معمولاً برای زوجین این سوال پیش می آید که آیا طلاق درست است یا خیر. زندگی به تنهایی می تواند ترسناک باشد ، به ویژه برای کسانی که سالها ازدواج کرده اند.
شروع یک زندگی جدید در ابتدا ممکن است ناراحت کننده باشد و شما باید روالهای جدیدی را ایجاد کنید و مطمئن شوید که می توانید از نظر مالی تأمین مالی کنید.
اگر تصمیم خود را برای طلاق زیر سوال می برید ، مهم است که به خاطر داشته باشید که چرا شما و همسرتان تصمیم گرفتید به ازدواج خود پایان دهید.
آشنایی با زندگی جدید شما ممکن است ماهها یا حتی سالها طول بکشد ، اما با صرف وقت برای غمگین شدن از دست دادن ازدواج و تعیین بهترین راهها برای پیشرفت ، می توانید شادی را که سزاوار آن هستید پیدا کنید.
سخنرانی TED زیر را مشاهده کنید ، جایی که David A. Sbarra ، روانشناس بالینی و دانشیار روانشناسی در دانشگاه آریزونا ، آخرین تحقیقات خود را در مورد طلاق و بهبود پس از جدایی زناشویی شرح می دهد.
5. از عزیزان حمایت بخواهید
به عنوان یک همسر ، شما به احتمال زیاد برای حمایت از شریک خود در بسیاری از زمینه های زندگی خود تکیه کرده اید. از دست دادن این رابطه می تواند شما را در این سال دچار کند که به کجا مراجعه کنید ، به ویژه هنگام عبور از مشکلات عاطفی طلاق.
اگرچه درخواست کمک دشوار است ، اما باید به خانواده و دوستان خود مراجعه کنید و حمایت لازم را برای زنده ماندن از طلاق و ادامه زندگی پس از طلاق دریافت کنید.
این امر در ابتدا ممکن است جدید و ناراحت کننده باشد ، اما با سیستم حمایتی مناسب ، می توانید طلاق را پشت سر بگذارید و زندگی خود را ادامه دهید و با موفقیت بر چالش های پیش روی خود غلبه کنید.
6. با وکیل مناسب کار کنید
با ادامه طلاق ، ممکن است ندانید که باید به چه مسائلی رسیدگی کنید یا در کجا باید به دنبال کمک باشید.
به عنوان وکیل طلاق شهرستان دوپاژ ، شرکت من با مشتریان متعددی کار کرده است - برخی با روابط بسیار مشاجره آمیز و برخی دیگر که به سادگی از هم جدا شده اند.
تجربه 25 ساله ما به ما کمک کرده است که بیاموزیم فارغ از رابطه شما ، طلاق می تواند یکی از سخت ترین تجربیاتی باشد که فرد می تواند تجربه کند.
با داشتن وکیل مناسب طلاق در کنار شما ، می توانید مطمئن باشید که مسائل حقوقی به درستی رسیدگی می شود.
این به شما این امکان را می دهد تا بر شفا و برآوردن نیازهای شخصی خود تمرکز کنید و می توانید قوی تر از همیشه از آن طرف بیرون بیایید.