محتوا
- 1. هر روز در ساعت ملاقات باشید
- 2. فقط برای شما دو نفر وقت بگذارید (مانند شب قرار)
- 3. در مورد مواردی فراتر از کاربردی صحبت کنید
- 4- شنونده ای واقعی و متواضع باشید
- 5. به دنبال حمایت باشید
اگرچه این واقعیتی نیست که ما بخواهیم با آن روبرو شویم ، مواقعی وجود دارد که همه ما ممکن است در ارتباط با ازدواج در ارتباط باشیم. وقتی برای اولین بار ازدواج می کنید فقط باید نگران یکدیگر باشید و زندگی بسیار ساده تر به نظر می رسد.
هرچند که مدت طولانی تری ازدواج کرده اید ، شرایط و مسئولیت های زندگی می تواند بر شما مسلط شود. آنچه زمانی روابط زناشویی فوق العاده ای بود ، به راحتی می تواند با تدبیر بیش از حد چیزها کنار گذاشته شود و زمان کمی برای یکدیگر باقی بگذارد.
اگر این برای شما آشنا به نظر می رسد ، بدانید که شما در تلاش برای فهمیدن تنها نیستید چگونه می توان ارتباط را در ازدواج بهبود بخشید
ممکن است ما بهترین نیت را داشته باشیم و وقتی به کار ، بچه هایمان کشانده می شویم و فقط خانه را اداره می کنیم راه خود را گم می کنیم. برای بهبود ارتباطات در زندگی زناشویی ، تلاش آگاهانه ای در هر دو طرف انجام می شود.
این بدان معناست که شما همچنین می دانید که هنگام لغزش شروع می شود - و شما هر دو تلاش می کنید تا این اتفاق نیفتد. همیشه نمی توان ازدواج و ارتباط خود را دست نخورده حفظ کرد ، اما ارزشش را دارد و زوجی که به خوبی با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند اغلب در کنار هم می مانند.
بنابراین ، اگر به دنبال راه هایی برای بهبود ارتباطات زناشویی یا نکاتی برای ارتباط بهتر در ازدواج هستید ، پس به مکان مناسب آمده اید.
از طریق این مقاله ، برخی از آنها را ارائه می دهیم نکات ارتباطی ازدواج که در بهبود ارتباط با همسران و بهبود مهارتهای ارتباطی در ازدواج بسیار مثر خواهد بود.
1. هر روز در ساعت ملاقات باشید
اغلب اوقات متوجه می شوید که در پایان روز پس از ایجاد تعادل بین تمام مسئولیت های خود خسته شده اید. وقتی به خانه می رسید آنقدر خسته شده اید که تنها چیزی که می توانید در مورد آن فکر کنید این است که وقت خود را صرف استراحت در فضای خود و با افکار خود کنید.
این زمان زیادی برای شما و همسرتان برای ارتباط مجدد یا گذراندن وقت با کیفیت در کنار هم نمی گذارد.
اگرچه ممکن است در ابتدا کار سختی به نظر برسد ، اما باید چند دقیقه ای را برای صحبت رو در رو با یکدیگر اختصاص دهید. به زودی این زمان واقعی را واقعاً دوست خواهید داشت و از آن قدردانی خواهید کرد ، زیرا راهی عالی برای اتصال مجدد به شما می دهد.
کلید درک چگونه بهبود یابد جارتباطات در ازدواج این است که چند دقیقه را با یکدیگر ، به دور از هر چیز دیگری ، بگذرانید.
حتی اگر شب قبل از خواب درست است ، مطمئن شوید که در مورد همه چیز و همه چیز با یکدیگر صحبت می کنید و ببینید که چگونه این امر واقعاً به باز شدن دریچه های سیل کمک می کند و شما دو نفر دوباره صحبت می کنید.
2. فقط برای شما دو نفر وقت بگذارید (مانند شب قرار)
داشتن این زمان در هر روز به شما کمک می کند تا آنچه را که در یکدیگر دوست دارید به خاطر بسپارید. این امر به ناچار منجر به نیاز به اختصاص زمان بیشتر برای شما دو نفر می شود.
حتی اگر فقط یک بار در ماه می توانید یک شب ملاقات داشته باشید ، به دنبال آن بروید - این می تواند راه حل ازدواج شما و زنده نگه داشتن ارتباطات باشد.
داشتن زمان دور از بچه ها ، دور از مسئولیت ها و تمرکز فقط روی شما به عنوان یک زن و شوهر واقعاً شما را قوی تر می کند. این یک فرصت فوق العاده برای گفتگوی خوب و اتصال مجدد به شما می دهد ، این همان چیزی است که در واقع ارتباط م effectiveثر در دراز مدت ایجاد می کند.
3. در مورد مواردی فراتر از کاربردی صحبت کنید
به راحتی می توانید در یک تپه گرفتار شوید که در مورد نظافت خانه یا جمع آوری بچه ها هر روز صحبت می کنند. این بدان معناست که ارتباط شما بیشتر در مورد امور روزمره است و بسیار کمتر در مورد مکالمات خوبی است که شما را با یکدیگر مرتبط نگه می دارد.
صحبت کردن در مورد چیزهایی که دوست دارید ، سرگرمی ها ، علایق خاص ، رویدادهای جاری یا هر چیز دیگری غیر از موارد کاربردی برای شما مهم است و جرقه را زنده نگه می دارد و اطمینان می دهد که شما واقعاً از صحبت با یکدیگر لذت می برید.
بهبود ارتباطات در ازدواج در یک ازدواج شما و همسرتان باید موضوعات و راههای مختلفی را برای جالب نگه داشتن چیزها و دور از کسالت و روزمرگی امتحان کنید.
4- شنونده ای واقعی و متواضع باشید
یکی از ضروریات راههای بهبود ارتباط با همسرتان این است که نفس خود را کنار بگذارید و اولین قدم را برای گشودن به گوش دادن بردارید. شنونده معتدل و خوب بودن نیز همین عادت را در همسرتان دعوت می کند.
برای اینکه یک شنونده خوب باشید ، می توانید مراحل زیر را دنبال کنید:
- هرگونه مزاحمت مانند تلفن یا لپ تاپ خود را حذف کنید.
- مراقب نشانه ها و اشاره های غیرکلامی باشید.
- در صورت لزوم علاقه نشان دهید ، همدردی کنید یا همدلی کنید.
- صحبتها را زیاد متوقف نکنید اما س probالات مشکوک بپرسید.
- مهمتر از همه ، قبل از صحبت کردن فکر کنید.
این ویدئوی جالب از متخصص صدا در مورد جولیان تریز را که در مورد 5 راه عالی برای بهتر گوش دادن صحبت می کند ، مشاهده کنید:
همیشه به خاطر داشته باشید - مهم نیست که چقدر چالش برانگیز به نظر برسد اما علاقه واقعی به همسر کاملا انتخاب شما است.
5. به دنبال حمایت باشید
شما می خواهید از یکدیگر حمایت کنید و می خواهید فردی باشید که همسرتان می تواند به او مراجعه کند. تنها راه رسیدن به آنجا برقراری ارتباط م inثر در ازدواج است ، بنابراین ممکن است لازم باشد دوباره به معنای حمایت از یکدیگر بپردازید.
قبل از این که با مشکلی یا عقیده ای به سراغ دوستی بروید ، سعی کنید به جای آن به یکدیگر مراجعه کنید.
بدانید که یک ازدواج خوب تا حد زیادی به عشق و حمایت بستگی دارد ، و هنگامی که به این طریق با یکدیگر ارتباط برقرار می کنید ، به تقویت یکی از مهمترین عناصر یک زن و شوهر عاشق کمک می کنید - کسانی که از یکدیگر حمایت می کنند همیشه نزدیک خواهند بود. !
هر ازدواج در طول زمان تکامل می یابد و همچنین نحوه برقراری ارتباط زوجین با یکدیگر در ازدواجشان. فقدان ارتباط م canثر می تواند باعث ایجاد استرس ، درگیری و حتی ازدواج به سوی طلاق شود.
از نکات این مقاله در ازدواج خود ، دیر یا زود استفاده کنید بهبود ارتباط در ازدواج