محتوا
- چگونه صمیمیت عاطفی را نشان می دهید؟
- ماهیت صمیمیت عاطفی در یک رابطه چیست؟
- 1. سر و قلب خود را به اشتراک بگذارید
- 2. محترم باشید و به پیوند عشق اعتماد کنید
- 3. اسرار خود را به اشتراک بگذارید
- 4- همه یکدیگر را بپذیرید
- 5. حامی باشید
- 6. احساس خوشبختی حتی با چیزهای کوچک
وقتی کلمه صمیمیت را می شنویم ، ذهن ما اغلب ما را به صمیمیت فیزیکی و به ندرت به صمیمیت احساسی سوق می دهد.
اما از خود بپرسید آیا این تنها چیزی است که در یک رابطه مهم است؟ آیا این است؟ آیا از چنین رابطه ای راضی هستید؟
به نظر من ، فقط صمیمیت جسمانی دلیل یک رابطه شاد نیست. بله ، این بخش بزرگی از یک رابطه است ، اما هنوز فقط یک جزء است.
چرا صمیمیت عاطفی در یک رابطه مهم است؟
سرمایه گذاری احساسی در یک رابطه ، آن را کامل می کند. هر دو ، همراه با عشق و علاقه ، کل رابطه را در آغوش می گیرند. اجازه دهید به اهمیت صمیمیت عاطفی در یک رابطه فکر کنیم.
چگونه صمیمیت عاطفی را نشان می دهید؟
به گفته دکتر وایت فیشر ، "صمیمیت عاطفی عبارت است از احساس نزدیکی با فرد دیگر در طول زمان."
آنچه من در مورد قرب احساسی فکر می کنم این است که این ارتباط است- ارتباط دو روح و اتحاد ارتباط و درک.
می توان آن را به عنوان مسئولیت متقابل و اعتماد مشترک توصیف کرد.
به زبان ساده ، نزدیکی احساسی فراتر از سلطه روابط جنسی است.
ماهیت صمیمیت عاطفی در یک رابطه چیست؟
صمیمیت احساسی مانند یک چسب در یک رابطه عمل می کند. این یک زوج را در کنار هم نگه می دارد حتی زمانی که شروع به دور شدن می کنند.
ارتباط عاطفی شامل عشق ، اعتماد ، محبت ، احترام ، عاشقانه و معنویت است. فقدان نزدیکی احساسی منجر به مشکلات ارتباطی و اعتماد ضعیف می شود.
هرکسی بر اساس تجربه و تربیت قبلی خود ، صمیمیت متفاوتی را می خواهد. بنابراین ، هیچ قاعده ای در مورد آنچه که کافی است وجود ندارد.
برخی احساسات کمتری را ترجیح می دهند و برخی دیگر تمایل بیشتری به رابطه دارند.
اما بله ، هنوز محدودیتی وجود دارد. اگر از این حد عبور کنید ، می تواند پیوند بین دو نفر را در یک رابطه خراب کند.
درک نحوه حفظ وضعیت عاطفی در کنار شریک زندگی ممکن است کمی دشوار باشد. این نمی تواند از سطح درک تجاوز کند یا عقب بماند.
آیا اغلب به این فکر می کنید که چگونه می توانید از لحاظ احساسی ارتباط برقرار کنید یا چگونه می توانید با شریک خود ارتباط عاطفی برقرار کنید؟
همانطور که ما مشتاق صمیمیت عاطفی هستیم ، بسیاری از ما اغلب در مورد نحوه ایجاد صمیمیت احساسی فکر می کنیم. هرگز به ما آموزش داده نمی شود که چگونه آن را وارد رابطه کنیم یا در مورد سرمایه گذاری در روابط فکر کنیم.
خبر خوب این است که پرورش آن چندان دشوار نیست. در اینجا چند توصیه اساسی در مورد چگونگی ایجاد صمیمیت عاطفی در رابطه خود وجود دارد.
1. سر و قلب خود را به اشتراک بگذارید
سر و قلب هر دو نقش مهمی در یک رابطه دارند. قلب نشان دهنده احساسات شما و سر دلالت بر افکار شما دارد.
اگر احساس خوشبختی می کنید ، آن را به اشتراک بگذارید ، و همین امر در مورد ناراحتی ، عصبانیت ، عصبانیت یا هر چیزی که احساس می کنید صادق است. به زبان ساده ، احساسات خود را با شریک خود بیان کنید.
این به همسرتان کمک می کند که شما را درک کند. آنها می دانند چه چیزی شما را خوشحال می کند و چه چیزی شما را ناراحت می کند. آنها سپس خواهند دانست که در شرایط خاص چه انتظاری از شما دارند.
2. محترم باشید و به پیوند عشق اعتماد کنید
ملزومات هرگونه نزدیکی احساسی در یک رابطه احترام و اعتماد است.هر دو باید به دست آورند ، و هر دوی این عوامل برای هر دو شریک به یک اندازه ضروری است.
"اعتماد" ، اگرچه یک کلمه کوچک است ، اما اگر شخصیت ها را در نظر بگیرید ، وقتی به معنای آن می رسید ، یک کلمه بزرگ است.
اعتماد هرگز تنها نیست ؛ آی تی همیشه شامل بخشهای کوچکی از مسئولیت ، مراقبت و تعهد است.
این مهمترین معیار هر رابطه است. اگر به زندگی خود به شریک زندگی خود اعتماد دارید ، به زندگی خود به شریک زندگی خود اعتماد دارید.
به یاد داشته باشید ، اعتماد همیشه با گذشت زمان ایجاد می شود. بنابراین ، شما و شرکای خود باید سعی کنید سطح ایمان را به طور مداوم برای ایجاد صمیمیت عاطفی افزایش دهید.
همچنین اعتماد تنها در صورتی ایجاد می شود که هر دوی شما مایل به بهبود آن باشید. هر دوی شما برای گریه کردن در مواقع سخت به لب نیاز دارید و لبخند برای اشتراک گذاری در مواقع خوشبختی.
3. اسرار خود را به اشتراک بگذارید
چرا به اشتراک گذاشتن اسرار شما مهم است؟ شاید شما اصطلاح "نگهدارنده مخفی" را شنیده باشید. اگر راز خود را به آنها بگویید ، انتظار می رود که این انتظار را داشته باشید. آنها باید آن را ایمن نگه دارند.
علاوه بر این ، این نشان می دهد که چقدر به شریک خود اعتماد دارید. اگر به راز خود به آنها اعتماد دارید ، پیوند شما کاملاً قوی است.
این همیشه به شما کمک می کند پیوند خود را تقویت کنید زیرا شریک زندگی شما کسی است که بیشتر در مورد شما می داند. این به آنها احساس خاص می دهد و به نوبه خود ، نزدیکی احساسی را در رابطه شما افزایش می دهد.
4- همه یکدیگر را بپذیرید
هیچ کس کامل نیست؛ هرکسی ایراداتی دارد تنها تفاوت این است که برخی دارای اشکالات قابل مشاهده هستند و برخی دارای اشکالاتی هستند که نامرئی هستند. قضاوت در مورد ظاهر یک فرد بزرگترین نقصی است که یک فرد می تواند داشته باشد.
وقتی با هم رابطه دارید ، اندازه ، قد ، رنگ ، مذهب و هوش مهم نیست. آنچه مهم است این است که آیا شما مایل به پذیرش آنها با آن همه نقص هستید.
هیچ کس مجبور نیست خود را تغییر دهد تا مورد پسند کسی قرار گیرد. اگر شما نتوانید در مقابل او خودتان باشید ، آن شخص لیاقت شما را ندارد. برای اینکه احساس امنیت کنید ، هر دو باید یکدیگر را بدون قید و شرط بپذیرید.
به راحتی نمی توانید جلوی کسی مراقبت کنید ، بنابراین کاری کنید که همسرتان در کنار شما احساس امنیت کند ، به او این احساس را بدهید که دوست داشتنی و ارزشمند است.
5. حامی باشید
زندگی سرشار از شادی و غم است. وقتی می گویم که باید حمایت کنید ، که برای روزهای سخت و اوقات خوشی صدق می کند.
فقط به یاد داشته باشید که همه به شخص خاصی نیاز دارند. آن شخص خاص برای شریک زندگی خود باشید!
6. احساس خوشبختی حتی با چیزهای کوچک
حرکات بزرگ شگفت انگیز هستند ، می دانم. همه انتظار دارند که شریک زندگی خود کاری بزرگ و فوق العاده برای آنها انجام دهد. اما به یاد داشته باشید که حتی با چیزهای کوچک خوشحال باشید.
پیش بینی نکنید که شریک شام خود را در هر روز ولنتاین برای شما آماده کند. حتی وقتی غذای مورد علاقه شما را سفارش می دهند خوشحال باشید.
برای ارتقاء سطح عاشقانه ، کافی است یک جفت لباس خواب مناسب داشته باشید و از غذای خود با فیلم Hallmark مورد علاقه خود لذت ببرید.
همچنین ، این ویدیو را برای راهنمایی های بیشتر برای یافتن خوشبختی در ازدواج خود تماشا کنید:
تکه ای نصیحت
پیدا کردن شخص خاص این نیست که به سمت چپ یا راست بروید تا زمانی که به آن نزدیک نشوید. این یک فرایند طبیعی است.
ایجاد رابطه با کسی زمان بر است. وقتی پای پیوند عاطفی به میان می آید ، بیشتر است. اما ، مطمئناً ارزشمندترین جنبه زندگی است و صد درصد ارزش تلاش را دارد.