محتوا
- 1. با آنها خوب رفتار کنید
- 2. پذیرش نظرات مختلف
- 3. با کسانی باشید که شما را دوست دارند
- 4. اجازه ندهید عزت نفس شما عقب نشینی کند
- 5- خودآزمایی ضرری ندارد
- 6. آیا شما را خیلی اذیت می کند
- 7. درمورد مسائل مطرح شده قضاوت نکنید
همه ما منتظر پذیرش ، عشق و قدردانی از اطرافیان خود هستیم. وقتی مردم می گویند "برایم مهم نیست که مردم من را دوست دارند یا نه" ، آنها یک دیوار احساسی برای محافظت از خود در برابر آسیب یا طرد شدن ایجاد می کنند.
به عنوان یک حیوان اجتماعی طبیعی است که به این چیزها نگاه کنید.
با این حال ، تصور کنید اگر بدانید کسی وجود دارد که شما را دوست ندارد. با آن شخص در اطراف احساس ناراحتی خواهید کرد. شما سعی می کنید خود را بهبود بخشید تا آنها شما را دوست داشته باشند. گاهی اوقات این می تواند شما را در حالت دفاعی قرار دهد و در بلند مدت می تواند از نظر احساسی بر شما تأثیر بگذارد.
بیایید ببینیم چگونه با کسی رفتار کنیم که شما را دوست ندارد.
1. با آنها خوب رفتار کنید
احساسات منفی وقتی ظاهر می شوند که متوجه می شویم با کسی هستیم که ما را دوست ندارد.
آنها ممکن است بی ادب باشند یا بخواهند شما را از حلقه خود کنار بگذارند یا بخواهند شما نسبت به خودتان احساس بدی داشته باشید. در هر صورت ، اگر بتوانید این احساسات را تحمل کنید ، هیچ کار خوبی برای خودتان انجام نمی دهید.
بنابراین ، بهترین چیزی که می خواهید با کسی برخورد کنید که شما را دوست ندارد ، مثبت اندیشی و خوب بودن است. با آنها خوب رفتار کنید. وقتی وارد اتاق می شوند به آنها سلام کنید و مطمئن شوید که تجربه آنها در اطراف شما آرامش بخش بوده است.
انتظار واکنش مشابهی از آنها نداشته باشید ، اما شما تمام تلاش خود را می کنید. به این ترتیب آنها ممکن است به شما صدمه نزنند حتی اگر قصد داشته باشند.
2. پذیرش نظرات مختلف
این که امیدوار باشید همه شما را دوست داشته باشند و انتظار داشته باشید که همه از شما خوششان بیاید دو چیز متفاوت است.
وظیفه شما این است که با اطرافیان خود مهربان و ملایم باشید و وقتی آنها با شما هستند احساس خوبی به آنها بدهید. با این حال ، برخی افراد صرف نظر از هر چیزی دوست ندارند شما را دوست داشته باشند.
در لحظه ای که ما می خواهیم همه ما را دوست داشته باشند ، شما خود را در موقعیتی قرار می دهید که در آن برای جلب توجه آنها آماده هستیم.
این اصلا درست نیست
بهترین راه برای صلح با آن این است که واقعیت را بپذیرید و حرکت کنید. به هر حال ، حتی افراد مشهور نیز تماشاگران را تقسیم کرده اند.
3. با کسانی باشید که شما را دوست دارند
بدن و ذهن ما انرژی را به سرعت جذب می کند و تأثیر طولانی مدت بر ما می گذارد. وقتی در محاصره افرادی هستید که شما را دوست دارند ، احساس شادی و انگیزه می کنید.
این افراد شما را تشویق می کنند که بهترین نسخه از خودتان باشید.
وقتی بیشتر روی افرادی تمرکز می کنید که شما را دوست ندارند ، از دست دادن کسانی که دوستتان دارند و از شما قدردانی می کنند ، باز می مانند. شما بیشتر با آنها درگیر می شوید و خود را با انرژی و افکار منفی احاطه می کنید.
بنابراین ، به جای اینکه به کسانی فکر کنید که شما را دوست ندارند ، با کسانی باشید که شما را دوست دارند.
4. اجازه ندهید عزت نفس شما عقب نشینی کند
شما انتظار دارید که مردم از شما خوششان بیاید و از شما قدردانی کنند ، اما برعکس اتفاق می افتد ، شما وارد حالت وحشت می شوید. شما به دنبال گزینه هایی برای رفتار با کسی هستید که شما را دوست ندارد ، زیرا می خواهید او شما را دوست داشته باشد. شما دچار شک و تردید می شوید که به اندازه کافی خوب نیستید و دیگران که شما را دوست دارند ممکن است آن را جعل کنند.
این طبیعی است ، اما یک چیز را به خاطر بسپارید ، شما سزاوار تأیید کسی نیستید. اعتماد به نفس داشته باشید و اجازه ندهید عزت نفس شما عقب نشینی کند زیرا کسی شما را دوست ندارد.
قرار نیست همه شما را دوست داشته باشند. قرار است تو باشی
5- خودآزمایی ضرری ندارد
برعکس ، اگر فکر می کنید افرادی که شما را دوست ندارند بیشتر از افرادی هستند که شما را دوست دارند ، بررسی دقیق خود ضرری ندارد. گاهی اوقات ، افراد در مورد خوب یا بد بودن ما به ما اشاره می کنند. ممکن است عادات خاصی یا الگوی رفتاری وجود داشته باشد که مورد پسند اکثر افراد نباشد.
این را می توان با تعداد افرادی که از شما خوششان نمی آید تشخیص داد. اگر فکر می کنید تعداد کسانی که شما را دوست دارند بیشتر از تعداد آنها شده است ، خودآزمایی می تواند به شما کمک کند فرد بهتری شوید.
بنابراین ، آن عادت یا رفتار را شناسایی کرده و در جهت آن تلاش کنید.
6. آیا شما را خیلی اذیت می کند
هر فردی در زندگی ما جایی دارد. برخی فقط آشنایی دارند و برخی هستند که ما آنها را دوست داریم. برخی از آنها الگوی ما هستند و بعضاً برخی هستند که حضور آنها هرگز ما را آزار نمی دهد.
بنابراین ، کسی که شما را دوست ندارد کیست؟
اگر کسی است که او را می پرستید یا الگوی خود می دانید ، باید دلیل عدم دوست داشتن او را بیابید و در جهت بهبود آن تلاش کنید. اگر کسی است که وجودش تغییری در زندگی شما ایجاد نمی کند ، بهتر است که او را نادیده بگیرید و روی افرادی که دوستتان دارند تمرکز کنید.
7. درمورد مسائل مطرح شده قضاوت نکنید
ما در مورد صادق بودن و صلح با شرایط بحث کردیم ، اما شرایطی وجود دارد که مجبور می شوید با شخصی کار کنید که شما را دوست ندارد. شما به سادگی نمی توانید حضور آنها را نادیده بگیرید یا اجازه دهید موضوع از رادار عبور کند. شما از موقعیت فراتر رفته اید و مانند آنها قضاوت نمی کنید.
درگیری خود را با آنها کنار بگذارید و به دنبال راه حلی مسالمت آمیز باشید که بر رفتار آنها تأثیر نگذارد و به هیچ وجه بر وضعیت کار تأثیر نگذارد.
اگر بتوانید این کار را انجام دهید ، فرد بهتری شده اید.
همیشه داشتن افرادی در اطراف شما که از شما خوششان نمی آید ، عالی نیست. این می تواند از نظر احساسی بر شما تأثیر بگذارد که متوجه شوید کسی وجود دارد که شما را دوست ندارد. پیشنهادات فوق در مورد نحوه رفتار با کسی که شما را دوست ندارد به شما کمک می کند تا شرایط را بهتر مدیریت کنید و زندگی شما را آسان می کند.