برای همسرتان ارزش قائل شوید و ارزش قائل شوید

محتوا

• 1. اولویت بندی کنید
• 2. زمان با کیفیت
• 3. قدردانی صوتی
• 4. کمک در مقابل
• 5. تصدیق عمومی
• 6. "قبل از هر کس دیگری"

روابط موفق دارای ویژگی ها و ویژگی های مشابهی هستند. این موارد می تواند در نحوه ارائه متفاوت باشد ، اما به طور کلی ، زوج هایی که با یکدیگر ارتباطات شاد و مثبت برقرار می کنند ، چندین عنصر دارند.

قدردانی از همسر عامل مهمی در روابط است. نشان دادن اینکه به همسرتان قدردانی می کنید و برای او ارزش قائل هستید می تواند چالش برانگیز باشد. هر شخصی دوست دارد محبت و قدردانی متفاوتی را دریافت کند.

به عناصر زیر از یک رابطه متصل و مثبت نگاهی بیندازید ، سپس به عناصر خود نگاه کنید تا وجود یا عدم وجود این روابط را ارزیابی کنید.

1. اولویت بندی کنید

زندگی اغلب شلوغ است. بین کار ، مدرسه ، فعالیت ها و علایق و مسئولیت های خانوادگی ، ما اغلب در این مشاجره گم می شویم. این می تواند دیدن و برآوردن نیازها یا خواسته های همسرتان را بسیار چالش برانگیز کند. قدردانی از همسر آخرین چیزی است که به ذهن شما خطور می کند.

هیچ فعالیت یا مسئولیتی نباید مهمتر از شخصی باشد که دوستش دارید. وقتی زندگی روزمره شما به هم می ریزد ، چند دقیقه وقت بگذارید تا روز یا هفته خود را اولویت بندی کنید.آیا زمانی برای رفع نیازهای همسرتان در نظر گرفته اید؟ بسیار مهم است که شخصی را که شریک زندگی شماست در اولویت خود قرار دهید - مهم این است که اولویت های خود را مستقیما حفظ کنید! اجازه ندهید هیچ کس یا چیزی مانع وقت گذاشتن برای همسرتان و قدردانی شود.

2. زمان با کیفیت

صحبت از زمان ، زمان با کیفیت برای سالم نگه داشتن هر رابطه ضروری است. بدون آن ، فضایی برای رشد ، تغییر و تکامل با هم وجود ندارد. این زمان اختصاص داده شده با قصد است که از همه مهمتر است. شما به همسرتان می گویید که آنها نه تنها مهم هستند ، بلکه برای تک تک لحظاتی که در کنار آنها هستید ارزش قائل هستید. تلفن را کنار بگذارید ، ارتباط خود را با شبکه های اجتماعی قطع نکنید و به سادگی از وقت خود لذت ببرید و از همسرتان قدردانی کنید.

3. قدردانی صوتی

گفتن "متشکرم" گاهی اوقات کافی نیست. هنگامی که همسرتان کاری ساده انجام داده یا راهی را برای ساده تر کردن شلوغی زندگی انجام داده است ، وقت بگذارید و از همسرتان قدردانی کنید و واقعاً قدردانی کنید. از همسر یا شوهر خود بدون رویکرد ممنوع قدردانی کنید. نگاه کردن به نقل قول های دوست پسر یا نقل قول های روابط برای قدردانی از همسرتان ، مکان خوبی برای شروع است.

آیا به دنبال راه هایی برای قدردانی از همسر خود هستید؟ از آنها بخاطر رفتارهای مهربانانه ، متفکرانه خود قدردانی کنید و مهمتر از همه از آنها به صورت عمومی و خصوصی تشکر کنید. قدردانی از نقل قول های شریک زندگی می تواند کمک بزرگی برای جستجوی الهام از راه های خلاقانه برای تشکر از شریک زندگی شما با یک یادداشت عاشقانه به همراه هدیه باشد. هرچند لازم نیست هدیه ای گران قیمت باشد. به همین ترتیب تشکر از شوهر شما نباید یک کار سخت باشد ، بلکه باید طبیعی باشد. از او تشکر کنید که ستون قدرت شماست ، زیرا در هر راه کوچک و بزرگی به شما کمک می کند.

به دنبال ایده های قدردانی هستید که هزینه ای ندارند؟ خوب ، راههای بی ارزش دیگری برای قدردانی از همسرتان وجود دارد. تنها کاری که باید انجام دهید این است که بنشینید و تمام دلایل احتمالی "من برای شریک زندگی خود ارزش قائل هستم" را بنویسید و آن مجله را به همسرتان بسپارید ، این نشان می دهد که چقدر برای رابطه خود ارزش قائل هستید و هزینه ای هم ندارد!

در حالی که از همسرتان قدردانی می کنید ، در مورد آنچه شما قدردانی می کنید ، صحبت کنید: "از اینکه در حال کار امروز چمن زنی کردید متشکرم. وقتی از خانه می آمدم از انجام این کار می ترسیدم ، بنابراین وقتی این کار را انجام داده بود ، قطعاً یک سورپرایز دلپذیر بود! " از آنها نه تنها بخاطر کارهایی که انجام می دهند تشکر کنید: "از شما سپاسگزارم که وقتی از روز بد کار امروز به خانه آمدم اینقدر مایل به گوش دادن هستید. این به من احساس ارزشمندی و اهمیت داد. "

4. کمک در مقابل

در مقابل ، شما باید مایل باشید همین کار را برای شریک خود انجام دهید. وقت بگذارید و درباره روز آنها بپرسید و واقعاً گوش دهید ، حتی اگر جالب نباشد. وقتی شریک زندگی شما آسیب می بیند از او حمایت کنید - به یاد داشته باشید که شما محل امن آنها هستید. کاری را انجام دهید بدون اینکه در عوض به دنبال اقدام باشید. رفتارهای خیرخواهانه مهربانانه می تواند تأثیرگذارترین باشد و باعث ایجاد حس پیوند بین شرکا شود و تمایل شما را نسبت به قدردانی از همسرتان نشان دهد.

5. تصدیق عمومی

قدردانی و رفتارهای محبت آمیز مانند قدردانی از همسر در خصوصی می تواند عشق و محبت را به شیوه های منحصر به فرد منتقل کند. با این حال ، تصدیق عمومی دستاوردها یا اقدامات خدماتی می تواند حس قدردانی کاملاً جدیدی را ایجاد کند. شریکی که آشکارا همسر خود را در حضور دیگران می شناسد و تحسین می کند ، با شاهدان اظهارنظر می کند و اغلب صداقت شکرگزاری را تقویت می کند. اگر این عبارت بدون ترس از افرادی که به آن گوش می دهند ، بیان شود ، اغلب برای گیرنده اهمیت بیشتری دارد. قدردانی از همسر ، گاهی اوقات حتی با ستایش بی حد و مرز ، تنها چیزی است که برای ایجاد نیرو و قدرت در رابطه شما لازم است.

6. "قبل از هر کس دیگری"

شریک زندگی خود را در اولویت قرار دهید. برای زن و شوهر خود ارزش قائل شوید. هیچ چیز بیشتر از قدردانی یا ارزش صحبت نمی کند به طوری که با فردی که دوستش دارید طوری رفتار کنید که گویی جایگزین او نیست. همسری که احساس می کند مورد قدردانی و ارزش فردی است که برای شریک زندگی انتخاب کرده است ، احتمالاً در برقراری ارتباط صمیمیت فیزیکی و صراحت بیشتری دارد. گاهی اوقات "دعوت" آنها برای شرکت در یک فعالیت مشترک کافی نیست.

گاهی اوقات این امر مستلزم خارج شدن از محدوده آسایش شما یا قرار دادن منافع همسرتان بر منافع خود است. توجه داشته باشید که از چه چیزی لذت می برند و دوست دارند در کنار چه کسانی باشند. اگر بخواهید همسرتان را در همه کارها در اولویت قرار دهید ، می توانید مزایای بی شماری را با ریسک بسیار ناچیز داشته باشید.

در حالی که این استراتژی ها فهرستی جامع از راه هایی نیستند که به همسرتان نشان دهید چقدر او را دوست دارید و دوست دارید ، اما برای قدردانی از همسرتان ساده و تقریباً بلافاصله م effectiveثر است. از این نترسید که از راه خود خارج شوید و به شریک خود نشان دهید که آنها در اولویت هستند. سعی کنید با استفاده از یکی یا دو مورد از این رویکردها سازگار باشید و ممکن است به زودی خود را از مزایای بی شمار ایثار در یک رابطه بهره مند کنید.