محتوا
- شایع ترین دلایلی که باعث می شود افراد رابطه خود را پایان دهند
- روابط اغلب شایع ترین آغازگر جدایی هستند
- سالم ترین گزینه - چسبیدن
- چگونه می توان حرکت کرد و شکوفا شد
- گذشته را بپذیرید و رها کنید
وقتی او شما را ترک می کند ، شما اساساً دو انتخاب دارید: اجازه دهید زندگی شما را خراب کند یا اجازه دهید که شما را به پیشرفت برساند!
دومی ممکن است مأموریتی غیرممکن به نظر برسد ، مخصوصاً وقتی هنوز به او احساس دارید و می خواهید رابطه را ادامه دهید.
با این حال ، وقتی مرد تصمیم می گیرد که می خواهد ادامه دهد ، عمدتاً هیچ تغییری در نظر او نمی شود. اگرچه گاهی اوقات وقتی همه چیز به این وضوح نیست ، سالم ترین کار برای شما این است که حرکت کنید و بهبود پیدا کنید.
شایع ترین دلایلی که باعث می شود افراد رابطه خود را پایان دهند
حتی وقتی جدایی یا طلاق "رسمی" متقابل تلقی می شود ، همیشه یکی از طرفین است که بیشتر مشتاق پایان آن است. حتی در آن زمان ، کنار آمدن با چنین تغییر عمده ای در زندگی شما دشوار است.
اما ، در بیشتر موارد ، یک نفر به سادگی رها می شود و اغلب با هشدار چندانی نیست. شما باید بفهمید چرا اتفاق افتاده است که بتوانید از آن جان سالم به در ببرید.
اغلب ، فردی که رابطه را ترک می کند ، به دلایلی ، به دلایلی دلایلی را ارائه می دهد که برای طرف چپ مناسب نیست. و برای اینکه بتوانید پیش بروید و تعطیل شوید ، باید حقیقت را بدانید.
اگر شوهر شما افکار خود را به اشتراک نمی گذارد ، برخی از گزینه های رایج زیر را در نظر بگیرید
روابط اغلب شایع ترین آغازگر جدایی هستند
خواه شریک خیانتکار باشد که می خواهد بدون احساس گناه با دیگران ملاقات کند یا والدین فریب خورده که نمی توانند دوباره به او اعتماد کنند ، روابط تنها چیزی است که اکثر زوج ها در غلبه بر آن مشکل دارند.
دومین دلیل بزرگ که اغلب با دلیل اول مرتبط است ، خستگی است. برخی از افراد فقط به هیجان بیشتری نسبت به دیگران نیاز دارند.
دعواهای زیاد رابطه را از بین می برد. با گذشت زمان ، معمولاً یکی از طرفین کاملاً تخلیه می شود و فقط باید بیرون برود.
دیگری ممکن است هنوز در خلق و خوی خود برای بحث و جدل باشد ، و بنابراین ، از جدایی غافلگیر می شود.
به طور مشابه ، چیزی به نام بحران بیش از حد وجود دارد. رویدادهای آسیب زا آثار خود را به جا می گذارند و هنگامی که شرکا واکنش متفاوتی نشان می دهند ، می تواند بین آنها گودی ایجاد کند.
سالم ترین گزینه - چسبیدن
همه ما تمایل داریم آنچه را که از نظر احساسی روی آن سرمایه گذاری کرده ایم حفظ کنیم.
و یک رابطه ، به ویژه ازدواج ، یکی از مواردی است که ما همیشه تمایلی به ترک آن نداریم. حتی زمانی که همه چیز روشن نیست.
آیا او تصمیم می گیرد به شما بازگردد یا برای همیشه رفته است؟ ما ممکن است در نوعی بلاتکلیفی احساسی گیر کنیم.
جالب اینکه ممکن است یک توضیح عصبی وجود داشته باشد که چرا ما به افرادی که ما را رد می کنند چسبیده ایم.
به نظر می رسد رد رمانتیک بخش هایی از مغز ما را تحریک می کند که با انگیزه و پاداش ، و همچنین اعتیاد و هوس همراه است.
به عبارت دیگر ، وقتی او ما را ترک می کند ، به نوعی مانند یک مواد مخدر به او وابسته شده ایم. به زمان سپری شده با هم ، برنامه ها ، خاطرات ، احساسات.
با این حال ، بدترین کاری که می توانید انجام دهید این است که درنگ کنید. حتی اگر سرانجام دوباره به هم می پیوندید (که به ندرت کار می کند ، بگذارید با امید کاذب اوضاع را بدتر نکنیم) ، نباید وقت خود را در حال چرخیدن در حلقه ها صرف کنید.
شما باید راهی برای توسعه به عنوان یک فرد پیدا کنید.
چگونه می توان حرکت کرد و شکوفا شد
اولین کاری که باید انجام دهید قطع ارتباط است. حداقل برای مدتی.
ما می دانیم که ممکن است سخت ترین کار باشد ، اما شما واقعاً به آن نیاز دارید تا بتوانید دیدگاهی نسبت به مسائل داشته باشید. به تکنیک تایم اوت برای کودکان فکر کنید. این بدان معناست که به آنها اجازه دهید مدتی را بدون هیچ گونه حواس پرتی به فکر کارهایی که انجام داده اند ، بگذرانند. شما نیز به این نیاز دارید ، باید تمرکز را به خودتان برگردانید.
سپس ، شما همچنین باید از فانتزی دست بکشید. وقتی شریک زندگی شما را ترک می کند ، احتمالاً شروع به تحریف خاطرات کمی می کنید. ممکن است باور کنید که اوضاع بسیار زیباتر از آن چیزی است که وجود دارد و شما کاملترین مرد جهان را از دست می دهید.
مهم این است که واقعیت را بد و خوب بپذیریم تا بتوانیم ادامه دهیم.
گذشته را بپذیرید و رها کنید
پس از شوک اولیه و تمایل به ایده آل سازی امور ، ممکن است واقعاً عصبانی شوید. صدمه دیدن ما را عصبانی می کند. اما ، اگر به همسر سابق خود چسبیده اید ، نمی توانید پیشرفت کنید ، یا اگر به عصبانیت خود چسبیده باشید.
بنابراین ، رها کنید. سرانجام ، وقتی او را می بخشید ، خودتان را ببخشید. و عاشق خودت باش. به خودتان ایمان داشته باشید ، زیرا شما فردی شایسته هستید ، به توانایی های خود و آینده خود!