محتوا
- به علاقه های آنها علاقه مند شوید
- به طور مرتب از طریق چک کردن زوج ها ارتباط برقرار کنید
- در مورد زندگی شریک زندگی خود صحبت کنید
- شکایت نکنید
- بخشنده باشید
- "دوستیابی" را متوقف نکنید
- محبت خود را نشان دهید
- دستاوردها را جشن بگیرید
عاشقانه یکی از ویژگیهای اساسی یک رابطه طولانی و شاد است. با این وجود ، عاشقانه همیشه به معنی دادن گل ، شکلات و شام با شمع نیست. عاشقانه این است که شریک زندگی خود را در اولویت اول قرار دهید و به او اطلاع دهید که افکار و احساسات آنها برای شما مهم است. آیا این بدان معناست که شما باید آن را شغل تمام وقت خود کنید؟ البته که نه! راههای زیادی برای عاشقانه کردن شریک زندگی و حفظ زندگی اجتماعی وجود دارد. در اینجا چند روش عالی وجود دارد که به همسرتان نشان دهید وقت ، توجه و عشق شما را دارد.
به علاقه های آنها علاقه مند شوید
آیا فکر می کنید اگر شریک زندگی شما هرگز به سرگرمی ها یا علایق شما علاقه ای نداشته باشد ، در اولویت هستید؟ احتمالا نه. همسر شما نیز چنین احساسی دارد. قرار دادن شریک زندگی خود به عنوان اولویت اول به معنی علاقه مند شدن به کارهایی است که از انجام آنها لذت می برند.
با پرسیدن سرگرمی های خود به شریک زندگی خود نشان دهید که به آنچه او علاقه مند است اهمیت می دهید. فوتبال ممکن است فنجان چای شما نباشد ، اما اگر این تفریح مورد علاقه شریک زندگی شما است ، با تماشای چند بازی با آنها یا درخواست از آنها به شما یاد بدهم که چگونه بازی کنید ، برای آنها استخوان بیاندازید. حتی اگر از آن به عنوان "سرگرمی زوجین" استفاده نکنید ، مشارکت در کاری که همسرتان به آن علاقه زیادی دارد ، باعث می شود احساس عشق کنید.
به طور مرتب از طریق چک کردن زوج ها ارتباط برقرار کنید
یکی از بزرگترین چیزهایی که زوج ها باید احساس کنند اولویت یکدیگر هستند این است که شنیده شود. اولویت شماره یک همسرتان این است که هر روز وقت بگذارید تا با او ارتباط برقرار کنید و او را بشنوید. انجام هر هفته "چک کردن زوجین" راهی عالی برای شنیدن صدای همسرتان است.از این زمان استفاده کنید تا از یکدیگر بپرسید که به عنوان همسر چه کارهایی را می توانید بهتر انجام دهید و همچنین از همه چیزهایی که در رابطه خود دوست دارید مطلع شوید. با رعایت احترام از طرف مقابل ، به جای جدا شدن از یکدیگر ، با هم رشد خواهید کرد.
در مورد زندگی شریک زندگی خود صحبت کنید
مردم دوست دارند در مورد خودشان صحبت کنند ، و بر هیچ کس پوشیده نیست که زوج ها وقتی با یکدیگر آشنا می شوند ، با هم ارتباط برقرار می کنند. حتی اگر سالها با شریک زندگی خود بوده اید ، باز هم باید سعی کنید او را بشناسید. در مورد زندگی آنها ، روند کار ، خاطرات دوران کودکی و اهداف آینده بپرسید. حتی اگر قبلاً در مورد این موارد صحبت کرده اید ، علاقه مند شدن به زندگی شریک زندگی شما باعث می شود احساس کنید افکار و احساسات آنها برای شما در اولویت است.
به همان اندازه ساده به نظر می رسد ، انجام بازی های سرگرم کننده "ترجیح می دهی ..." یا "اگر ...
شکایت نکنید
هر زوجی کارهایی دارند که آرزو می کنند دیگری آرزو نمی کند. عادات و عجایبی که ممکن است در ابتدای رابطه زیبا به نظر برسند ، اکنون تحریک پذیر به نظر می رسند. اما آیا چیزی در مورد شکایت وجود دارد؟ جواب یک نه جانانه بود!' مطمئناً هر همسری مجبور است هرازگاهی اعصاب دیگری را از بین ببرد ، اما همیشه راهی بهتر از ناراحت کردن همسر وجود دارد.
دفعه بعد که احساس کردید نیاز به شکایت یا انتقاد از ویژگی های شخصیتی شریک زندگی خود یا عادات خانه دارید ، از خود بپرسید: "آیا فردا هنوز به این موضوع اهمیت می دهم؟" اگر نه ، بیاموزید که اوضاع را رها کنید ، درست مانند شریک زندگی شما که از شما عصبانی می شود.
بخشنده باشید
قدردانی بخش مهمی از احساس ارزشمندی در یک رابطه است. متأسفانه ، این یکی از اولین مواردی است که وقتی چندین سال با یک شخص بوده اید ، سست می شود. آیا شریک زندگی شما کارهای خوبی انجام می دهد مانند ناهار خوردن ، درها را برای شما باز نگه داشتن ، یا انجام کارهای دستی در خانه؟ قدردانی خود را با یک متن شیرین ، آغوش و بوسه ، یا "لطفا" و "متشکرم" نشان دهید. گاهی اوقات با بیان این که همه کارهای شگفت انگیزی را که همسرتان برای شما انجام می دهد تصدیق می کنید ، باعث می شود احساس کنید دوست دارید و از شما قدردانی می کنید.
"دوستیابی" را متوقف نکنید
هنگامی که برای اولین بار با هم آشنا شدید ، احتمالاً تلاش بیشتری برای تحت تأثیر قرار دادن شریک زندگی خود انجام داده اید. شام ، معاشقه ، سفرهای یک روزه و "عاشقی" عمومی معمولاً برای شبهای خارج از خانه با هم رایج بود. این رفتارها چیزی بود که باعث شد هر دو بیشتر به عقب برگردند ، بنابراین متوقف نشوید!
زوج های تک همسر و بلند مدت حتی بیشتر از زوج های جدید از شب های ملاقات بهره مند می شوند. وقت گذاشتن برای یکدیگر مانند این باعث می شود رابطه شما احساس جوانی و هیجان داشته باشد. داشتن یک شب ملاقات در هر هفته یک گام عالی برای قرار دادن شریک زندگی خود در اولویت اول شما است. این امر به ویژه در صورتی که با هم خانواده تشکیل داده اید و به ندرت فرصت تنهایی به عنوان یک زوج را پیدا می کنید مفید است.
محبت خود را نشان دهید
زوج های تازه ملاقات شده همیشه با محبت همراه هستند. بوسه و بغل ، دست خجالتی ، راه رفتن در بازو. اگر این عادت از روال روابط شما خارج شده است ، وقت آن است که دوباره آن را تکرار کنید. مطالعات نشان می دهد که زوج هایی که در خارج از اتاق خواب با یکدیگر محبت دارند ، در روابط خود احساس امنیت بیشتری می کنند و سطح بالاتری از هورمون اکسی توسین را تولید می کنند. محبت به یکدیگر نیز راهی عالی برای کاهش فشار خون و ارتقاء اعتماد است.
دستاوردها را جشن بگیرید
اگر شریک زندگی شما در حال تلاش برای کاهش وزن یا تغذیه سالم است ، چرا یک متن فشرده ارسال نکنید که در آن به اهداف و دستاوردهای خود در آن زمینه افتخار کنید؟ هنگامی که به یکی از اهداف خود رسیدید ، با شادی آن را به شریک خود نشان دهید که موفقیت او در اولویت است. این می تواند به اندازه انداختن یک شام جشن بعد از ارتقاء کار جدید یا به سادگی کنار گذاشتن یک یادداشت در ناهار باشد که به آنها بگوید چقدر از آخرین موفقیت شخصی آنها خوشحال هستید.
تلاش زیادی لازم نیست تا به همسرتان بگویید که آنها کارهای شگفت انگیزی انجام می دهند ، شما افتخار می کنید ، یا اینکه آنها را دوست دارید. با این حال ، واکنش احساسی که از این جملات ساده دریافت خواهید کرد بسیار بزرگ است!