محتوا
- استفاده از تقویت مثبت
- چرا به فرزند خود اجازه نمی دهید احساسات خود را بیان کند؟
- نمی خواهید فرزندتان احساس صدمه کند
- به فرزند خود اجازه دهید احساسات خود را احساس کند
اگر در حال حاضر بچه دارید ، در سنین 2 تا 18 سالگی ، احساس می کنید که به عنوان والدین چگونه عمل می کنید؟
آیا به آنها فضایی برای رشد فردی داده اید؟ آیا به آنها فضای زیادی داده اید؟
آیا شما بیش از حد محدود کننده و مطالبه گر هستید؟
آیا شما خیلی راحت هستید ... سعی می کنید بهترین دوست آنها باشید؟
پدر و مادر بودن کار سختی است. اگر به آن فکر کنید ، هیچ نسلی آن را درست درک نکرده است.
الان چی گفتم؟
تا به امروز ، هیچ نسلی این موضوع را به طور کامل کنار نگذاشته استبه و این برای هیچ والدینی کوچک نیست ، این فقط به دلیل زمانهای تکاملی است ، استرس هایی که امروز در ما وجود دارد که 20 ، 30 یا 40 سال پیش با ما نبودند و بسیاری عوامل دیگر.
من به یاد دارم در سال 1980 وقتی با اولین دوست دخترم با یک فرزند به خانه رفتم ، به او گفتم که بهترین والدین ممکن خواهم بود ، اما تمام کارهایی را که والدینم در دوران کودکی با من انجام می دادند ، انجام نمی دادم.
و فکر می کنم پدر و مادرم کار بسیار خوبی انجام دادند ، چیزی که من تا 30 سالگی به آن اعتراف نمی کردم. اما با این وجود ، کارهای زیادی وجود داشت که در دوران کودکی انجام می شد و شما امروز آنها را انجام نمی دهید ... یا حداقل شما نباید انجام دهید.
اما اینجا پارادوکس وجود دارد. حتی اگر سر میز شام به او گفتم که من یک گروهبان نخواهم بود ، او را مجبور می کنم قبل از رفتن به بازی ، هر نخود روی بشقابش را بخورد ... یا برای تهیه دسر ... حدس بزنید چه؟
به محض اینکه او توانست غذا را به تنهایی شروع کند ، من تبدیل به میز ناهار شام شدم. و من دقیقاً همان کاری را کردم که به او گفته بودم هرگز انجام نمی دهم ... او را به شدت سر میز شام راهنمایی کنید.
این همان کاری است که والدین من انجام دادند ، و این کاری بود که والدین آنها انجام دادند و آنها فکر کردند که همه آنها این کار را به درستی انجام می دهند.
آنچه ایجاد می کند ، در برخی از کودکان اختلالات خوردن غذا وجود دارد ... در کودکان دیگر اضطراب ... در برخی دیگر از کودکان خشم ...
استفاده از تقویت مثبت
حالا من نمی گویم اگر به بچه های خود اجازه می دهید در هر وعده غذایی آب نبات بخورند ، اگر این تنها چیزی است که آنها می خواهند بخورند ، اما بین اجبار غذا به حلق آنها و استفاده از "زمان شام" از طریق یک تفاوت وجود دارد. تقویت منفی در مقابل "زمان شام" ، به عنوان یک تجربه مثبت.
میدونی منظور من چیه؟ من سرانجام آن را جمع کردم ، اما به تلاش نیاز داشت ، زیرا ضمیر ناخودآگاه من با این رفتار گروهبان سر میز شام پر شده بود و شکستن آن زمان زیادی طول کشید. هنگامی که آن را خراب کردم ، رابطه بین خودم و پسرش بسیار نزدیک تر شد.
در مورد شما چطور؟ آیا می توانید دوران کودکی خود را مرور کنید و بگویید برخی از کارهایی که والدین شما انجام داده اند وجود دارد که شما هرگز آنها را انجام نمی دهید؟ و با این حال شاید شما امروز آنها را انجام می دهید؟
اجازه بدهید مثال دیگری بزنم-
بسیاری از والدینی که من امروز از سراسر جهان از طریق تلفن و اسکایپ با آنها کار می کنم ، همان اشتباهاتی را انجام می دهند که والدین آنها هنگام اجازه دادن به فرزندان خود برای احساس عمیق ترین احساسات خود مرتکب می شوند.
به عبارت دیگر ، اگر دخترتان در کلاس نهم به خانه بیاید و او فقط دوست پسر اول خود را داشته باشد ، که امروز او را به خاطر بهترین دوست دخترش ترک کرده است ، او بسیار غمگین خواهد بود ، ممکن است حتی عصبانی شود.
آنچه اکثر والدین در این مورد انجام می دهند این است که به فرزند خود می گویند "بسیاری از پسرهای دیگر وجود دارند که برای شما بسیار بهتر از جیمی خواهند بود ... ما به هر حال جیمی را خیلی دوست نداشتیم ... فردای فردا ناراحت نباشید یک روز جدید ... شما زودتر از آنچه می دانید این کار را پشت سر خواهید گذاشت ... "
و این خانم ها و آقایان ، مادران و پدران ، بدترین توصیه ای است که می توانید به دختر خردسال خود بدهید. بدترین توصیه تا به حال!
چرا؟
چون به او اجازه نمی دهید احساس کند ... به او اجازه نمی دهید احساساتش را بیان کند ... و چرا اینطور است؟
چرا به فرزند خود اجازه نمی دهید احساسات خود را بیان کند؟
خوب ، یکی از دلایل آن این است که این کاری است که مادر و پدر شما با شما کردند ، درست مانند مثال بالا ، با هر مهارت والدینی که داشتیم ، حتی اگر می گوییم هرگز آنها را انجام نخواهیم داد ، احتمال این است که در شرایط استرس زا قرار بگیریم. ما با واکنش تکان دهنده ای به آن برخورد می کنیم و به نحوه رفتار والدینمان با ما برمی گردیم.
این فقط یک واقعیت است.
اما به این معنی نیست که سالم است.
بنابراین وقتی فرزند شما به خانه می آید و از گروهی که در آن عضو بودند حذف شده اند ، چه باید بکنید؟ یا تیم تشویقی را تشکیل ندادند؟ یا گروه؟ یا تیم بسکتبال؟
مهمترین چیز این است که به آنها اجازه دهید صحبت کنند ، دردشان را از بین نبرید ، به آنها نگویید همه چیز درست می شود ... زیرا این یک دروغ مطلق است.
به فرزند خود اجازه دهید تا ابراز کند ، احساس کند ، تخلیه کند. بنشین گوش کن. و کمی بیشتر گوش دهید.
دلیل دیگر اینکه چرا والدین به فرزندان خود می گویند همه چیز خوب خواهد بود ، "شما دوست دختر یا دوست پسر بهتری پیدا خواهید کرد ، باعث می شوید که تیم ورزشی سال آینده نگران امسال نباشید ..." به این دلیل است که آنها این کار را نمی کنند. نمی خواهند درد فرزندشان را احساس کنند.
نمی خواهید فرزندتان احساس صدمه کند
می بینید که فرزند شما گریه می کند ، عصبانی است ، یا صدمه می بیند ... و می نشینید و می گویید در مورد احساسی که دارید بیشتر به من بگویید ... در واقع باید درد او را احساس کنید.
والدین نمی خواهند فرزندانشان صدمه ببینند ، بنابراین آنها نوعی اظهارنظر مثبت را برای تعطیل کردن کودک ارائه می دهند.
اجازه دهید این را تکرار کنم ، والدین با اظهارنظر مثبتی به فرزندان خود می بندند تا مجبور نباشند درد آنها را احساس کنند.
آیا این را می فهمید؟
به فرزند خود اجازه دهید احساسات خود را احساس کند
قانون شماره یک در تبدیل شدن به بهترین والدین این است که به فرزندان خود اجازه دهید احساس کنند ، عصبانی شوند ، ناراحت شوند ، احساس تنهایی کنند ... هرچه بیشتر به فرزند خود اجازه دهید احساسات واقعی خود را بیان کند ، سالم تر رشد می کند جوانان.
این نوع کارها آسان نیست و بسیاری از اوقات ما باید با افرادی مانند خودم تماس بگیریم تا سرنخی از آنچه برای متفاوت تربیت سالم ترین کودکان ممکن است انجام دهیم ، بدست آوریم.
یک روز دیگر منتظر نمانید ، امروز از متخصصان کمک بگیرید ، بنابراین می توانید بازخورد لازم را دریافت کنید تا بهترین فرصت را برای ابراز احساسات و احساسات کودکان خود نه تنها در حال حاضر ، بلکه تا پایان عمر به آنها بدهید.