شریک می گوید "من به فضا نیاز دارم" - آیا باید نگران باشید؟

محتوا

• صورت دیگر عبارت "من به فضا نیاز دارم"
• نشانه هایی که باید به شریک زندگی خود فضا بدهید
• 1. درخواست شریک زندگی خود را درک کنید
• 2. زمان و مکان را برای زمان انفرادی مشخص کنید

اگر شریک زندگی شما از شما فضا می خواهد ، ممکن است بیش از کمی نگران این باشید که این به چه معناست.

روابط عاشقانه یا خانوادگی همیشه در مورد کمی فشار و کشش ، و همچنین در مورد دوگانگی فاصله و نزدیکی است.

روابط سالم یاد می گیرند که این دوگانگی را در ابتدای شکل گیری روابط عاشقانه خود پیش ببرند تا از احساس عصبانیت یا کینه جلوگیری کنند. در عین حال ، بیایید صادق باشیم ، "من به فضا احتیاج دارم" می تواند اولین صدای شکست برای روابط شما باشد ، زیرا افرادی هستند که به عنوان استراتژی خروج از خود فضا می خواهند.

صورت دیگر عبارت "من به فضا نیاز دارم"

وقتی شریک شما فضا می خواهد به چه معناست؟

در اینجا ، ما سعی می کنیم از تمرکز بر "استراتژی خروج" اجتناب کنیم. با این حال ، افراد زیادی هستند که آنچه را که نیاز دارند درخواست می کنند و آنچه را که می گویند منظور می کنند ، و در این موارد ، درخواست فضایی واقعاً به این معناست و به عنوان مثال خداحافظی با ازدواج.

اگرچه ممکن است کمی تند شود ، در نهایت ما باید طرز فکر خود را در مورد آن درخواست تغییر دهیم زیرا این می تواند یک فرصت واقعی برای رابطه باشد!

آره! درست شنیدی در حقیقت ، در اینجا پشت خود را بگذارید ، شما همسر یا شریکی دارید که می خواهد با ایجاد تعهدی بر اساس برآوردن نیازها و خواسته های متقابل ، این رابطه را به درستی کار کند و در واقع به شما می گوید که این جکپات است!

در اینجا شما نیازی به نگرانی در مورد یادگیری نحوه کنار آمدن با شریک زندگی خود ندارید. در عوض ، آن را نعمت بدانید.

اما ، همیشه روی دیگر سکه وجود دارد.

اگر اضطراب رابطه زیاد و دلبستگی ناامن دارید ، چه می کنید؟ شنیدن اینکه همسرتان فضا می خواهد می تواند باعث وحشت ، ترس و ترس از رها شدن شما شود.

اگر شما قبلاً چنین شریکی هستید ، به احتمال زیاد دیگران را با داستانهای غم انگیز خود شلوغ می کنید و سعی می کنید اضطرابی را که هنگام جدا شدن از آنها احساس می کنید ، تسکین دهید. این در نهایت آنها را حتی بیشتر دور می کند.

انجام کاری متفاوت در حال حاضر بسیار مهم است.

نشانه هایی که باید به شریک زندگی خود فضا بدهید

اگر همسرتان اشاره کرده است که به فضا احتیاج دارد ، ممکن است برای نجات ازدواج خود گام هایی را که می توانید بردارید درک کنیم ، که ممکن است برای شما چندان مثبت به نظر نرسد.

1. درخواست شریک زندگی خود را درک کنید

ممکن است به این فکر کنید که از آنها تشکر کنید که به آنها اطلاع داده اند که آنها به چه چیزی نیاز دارند و سپس از آنها بخواهید نظرات بیشتری درباره معنای داشتن فضای بیشتر برای آنها داشته باشند.

اگر در رابطه جدیدی هستید ، هر دوی شما رابطه خود را محور اصلی زندگی خود قرار داده اید. شما باید 100 of از وقت خود را به این مرحله جدید از عشق اختصاص داده اید ، حتی اگر اجازه دهید تعهدات مهم به حاشیه راه برسد.

بنابراین ، به احتمال زیاد ، وقتی شریک یا همسرتان از شما فضا می خواهد ، ممکن است بارها و بارها با دوستان خود ملاقات کنند.

2. زمان و مکان را برای زمان انفرادی مشخص کنید

بنابراین گام بعدی پس از ابراز قدردانی از این درخواست این است که بفهمید شریک زندگی شما کی و کجا زمان بیشتری برای تنهایی می خواهد.

به عنوان یک درمانگر زن و شوهر ، ما می دانیم که برای زوجین حفظ هویت فردی خود در رابطه ضروری است و داشتن فضا بخشی از آن است.

یکی از س questionsالاتی که ما از زوج ها می خواهیم در مورد مشارکت یا کنترل قرار بگیرند این است که چقدر به روابط و فعالیت های شریک خود در خارج از رابطه اولیه احترام می گذارند.

اما ، داشتن فضا با داشتن چند روز یا چند هفته سکوت در رابطه متفاوت است. اگر شریک شما فضا درخواست می کند و سپس این اتفاق می افتد ، بیشتر به نظر می رسد که از درخواست فضا به عنوان یک استراتژی خروج استفاده کرده است یا سبک ارتباط سنگینی برای بیان نیازهای روابط خود دارد.

واقعاً داشتن فضا به این معناست که هر دو طرف از طریق پیامک وارد شده یا مدتی در طول روز یا شب تماس می گیرند. آنها هنوز برای برقراری ارتباط با یکدیگر ارزش قائل هستند ، حوادثی را که در زندگی مربوط به آنها اتفاق می افتد به اشتراک می گذارند و به آنها اهمیت می دهند یا هنوز هم برنامه ریزی می کنند.

آنها در حالی که اذعان دارند که باید افراد و تعهدات دیگر خود را در زندگی خود حفظ کنند ، راهی رو به جلو در رابطه ایجاد می کنند.