محتوا
- مرحله 1: یاد بگیرید که خودتان را دوست داشته باشید
- مرحله 2: درباره الگوهای دوستیابی خود (بدون قضاوت) واقعی باشید
- گام سوم: بی رحمانه شما باشید
پیدا کردن رابطه مناسب مانند یک کار احمقانه به نظر می رسد. بسیاری از قسمت های متحرک برای یک رابطه - جذابیت ، اعتماد ، صداقت ، ارتباط ، صمیمیت ، زندگی جنسی و غیره - وجود دارد که ممکن است به نظر برسد که هیچ امیدی برای یافتن آن شخص نیست که بتوانید زندگی خود را با او بگذرانید.
خوب ، من اینجا هستم تا به شما بگویم که امیدی وجود دارد. یافتن شخص "مناسب" کار سختی نیست زیرا غیرممکن است. سخت است زیرا ما راه را اشتباه می رویم. ما به بیرون نگاه می کنیم و امیدواریم بتوانیم کسی را پیدا کنیم که ما را کامل کند ، نه اینکه ابتدا به درون خودمان نگاه کنیم و خود را کامل کنیم.
کلید بهترین روابط کار بر روی رابطه ای است که با خود دارید.
اجازه دهید آن را به منظور وضوح اجرا کنیم.
کلید بهترین روابط کار بر روی رابطه ای است که با خود دارید.
ممکن است برای شما کلیشه ای به نظر برسد ، و اگر اینطور است ، بگذارید سیگنالی باشد که باید به آن تکیه کرده و توجه کنید. به نظر من ، سه مورد وجود دارد که باید قبل از یافتن رابطه مناسب به آنها بپردازید - یا اجازه دهید رابطه مناسب شما را پیدا کند.
مراحل را دنبال کنید ، به هرکدام توجه کامل خود را داشته باشید و در این روند صبور باشید. رابطه رویایی شما نزدیک است.
مرحله 1: یاد بگیرید که خودتان را دوست داشته باشید
این احتمالاً سخت ترین مرحله است ، اما اگر بتوانید از این قوز عبور کنید ، شتاب زیادی برای عبور از دو مرحله دیگر خواهید داشت. یادگیری دوست داشتن خود یک فرایند دو مرحله ای است: ابتدا ، باید نقاط قوت خود را بشناسید و نقاط ضعف شما سپس باید آنها را به خاطر آنچه هستند ، ستایش و دوست داشته باشید.
برای اینکه در هر دو مرحله از این فرآیند واقعی شوید ، باید فضا را در زندگی خود ایجاد کنید. بین خود و افراد سمی فاصله ایجاد کنید که ممکن است قضاوت شما را مبهم کند. با مدیتیشن یا انتخاب سرگرمی که قبلاً از آن لذت می برید ، برای خود فضا ایجاد کنید. هر کاری می توانید بکنید تا به خودتان فضای روانی لازم را بدهید تا بنشینید و خودتان را همانطور که هستید ببینید.
هر بخشی از شما دارای ارزش است. از آنچه که در آن خوب هستید لذت ببرید ، تشخیص دهید که کجا می توانید پیشرفت کنید. همه اینها یک ذوب کننده شگفت انگیز از شخصیت شما هستند.
اما نکته اصلی اینجاست: اگر نتوانید عظمت خود را در همه خوبی ها و بدی های خود تشخیص دهید ، هیچ کس دیگری نخواهد فهمید. تا زمانی که به تمام آنچه هستید و صاحب آن نیستید توجه نکنید ، همیشه شک و تردید ناخودآگاه وجود دارد که شما آن را رها می کنید. این مانند نوعی "دفع کننده روابط با کیفیت" است. مردم احساس تردید در خود می کنند و نمی خواهند در آن چمدان شرکت کنند.
این مرحله را نادیده نگیرید.
نحوه برخورد شما با خود یک بیلبورد است که به دیگران نشان می دهد چگونه باید با شما رفتار شود. مطمئن شوید که این پیام خوب است.
مرحله 2: درباره الگوهای دوستیابی خود (بدون قضاوت) واقعی باشید
اکنون که کمی بهتر با خود آموخته اید (هیچ وقت کامل نخواهد شد ، ما فقط یک انسان هستیم) ، وقت آن رسیده که درباره گذشته خود فهرست بندی کنید.
شما به طور معمول با چه نوع افرادی رابطه داشتید؟
در روابط شما چه مشکلی پیش آمد؟
اقدامات شما چقدر در از بین رفتن آن روابط نقش داشت؟
وقتی به روابط جدی قبلی خود نگاه می کنید ، الگوی خود را تشخیص می دهید. ممکن است توجه داشته باشید که افرادی را انتخاب کرده اید که می دانستید نمی توانید به آنها اعتماد کنید ، بنابراین اگر آنها سایه افکنانه رفتار کنند ، می توانید با آنها راحت بازی کنید. ممکن است توجه داشته باشید که افرادی که با آنها برخورد کرده اید اتفاقات زیادی در زندگی آنها رخ نداده است. شاید می خواهید احساس برتری کنید ، یا شاید می خواهید مرکز دنیای آنها باشید.
به هر صورت که ممکن است ، آن الگوها را همانطور که هستند ببینید. به خود کمی لطف نشان دهید با خود قبلی خود مهربان باشید. همه ما نقص داریم ، شما نیز از این قاعده مستثنی نیستید.
حالا که می دانید چه الگوهایی نکرد کار کنید ، تغییر وضعیت را شروع کنید سعی کنید آگاهانه از افرادی که شما را به یاد گذشته خود می اندازند دوری کنید. به طور عمدی مکان بیرون رفتن یا فعالیتهایی را که در آن شرکت می کنید تغییر دهید.
انجام همان کارهایی که در گذشته انجام می دادید ، در آینده به نتایج بهتری نمی رسید. اشتباه خود را بشناسید ، سپس آن رفتار را تغییر دهید تا افراد بهتری را به دنیای خود دعوت کنید.
گام سوم: بی رحمانه شما باشید
این مرحله سرگرم کننده ترین است ، زیرا فیلتر نهایی است. شما قصد دارید افرادی را که برای شما مناسب نیستند از بین ببرید و افرادی را که مناسب شما هستند جذب کنید. ممکن است برخی افراد را به اشتباه از بین ببرد ، اما اگر این کار را انجام دهد ... آنها را گول بزنید.
هنگامی که کار خود را برای دوست داشتن بیشتر خود انجام داده اید و گام های اشتباه گذشته خود را تشخیص داده اید ، می توانید پا به پای کفش هایی باشید که قرار بود همیشه در آن قدم بزنید. شما اعتماد به نفس را از خود نشان خواهید داد و آهن ربايي افراد با كيفيتي خواهيد بود كه از هر لقمه اي براي وجود شما قدرداني خواهند كرد.
آیا در ابتدا احساس ناراحتی می کنید؟ کاملا.
اما در اینجا زیبایی بیشتری نسبت به هر چیزی که در گذشته تجربه کرده اید وجود دارد ، زیرا از فردی به فرد دیگر سر خوردید. این علامت شما برای جهان خواهد بود که برای هر کسی که بتواند شما را اداره کند آماده اید.
آن شخص ظاهر می شود ، من به شما قول می دهم.
این سه مرحله طلایی هستند و اگر در جستجوی آقای یا خانم راست خود هستید ، عاقلانه باشید که آنها را رها کنید. آنها آنجا هستند ، اما تا زمانی که خودتان را دوست نداشته باشید و آن را به جهان اطراف نشان ندهید ، به شما راه نخواهند یافت.
موفق باشید. واقعاً برای شما بسیار خوب است