محتوا
- کشمکش را برای خود نگه دارید
- نیازهای روحی و روانی خود را بررسی کنید
- به همسر سابق خود احترام بگذارید
- فرزندان خود را در جریان جزئیات لازم قرار دهید و از نمایشنامه بگذرید
- تصمیمات قاطع بگیرید
- از دادخواهی استقبال کنید اما همیشه خانواده خود را در اولویت قرار دهید
- همیشه به آنها احساس محبت کنید
- بردن
مشاهده طلاق والدین یک رویداد دردناک است که بدون توجه به سن ، تغییری عظیم در زندگی یک پسر یا دختر ایجاد می کند. مشاهده کم شدن عشق بین والدین ، سپس انحلال ازدواج ، غیبت روزانه یکی از والدین هنگام زندگی با والدین دیگر و سپس تعدیل زندگی در دو خانواده مختلف - همه اینها شرایط سختی را برای خانواده و آسیب های روحی ایجاد می کند که یکی از آنها نیاز به پذیرش و برخورد دارد.
اگرچه هیچ چیز در مورد طلاق آسان و ساده نیست ، اما قدم های ساده ای وجود دارد که والدین می توانند برای کمک به کودکان انجام دهند ، از جمله نوجوانانی که قبلاً در راه بزرگسالی با تغییرات مخرب روبرو شده اند تا با عوارض عاطفی طلاق کنار بیایند. این آسیب با پرداختن به عوامل مهم مواجهه با کودکانی که در خانواده خود طلاق می گیرند و با رعایت مراحل زیر قابل درمان است.
کشمکش را برای خود نگه دارید
شما ترسیده اید ، عصبانی هستید و غم و اندوه شما مانند بویی بد روی شما می گذرد که فقط از بین نمی رود. احساس می کنید خیانت همسرتان نوعی رها شدن شما و فرزندان شما بوده است. شما می خواهید فرزندان شما بدانند که او چه کار کرده است. آنها باید حقیقت را بدانند ؛ شما با خودتان استدلال می کنید با این حال ، نیاز شما به تصفیه کمک به فرزندان شما نیست.
تنها چیزی که کودکان درک می کنند این است که پدر یا مادر آنها فرد بدی هستند و تصور می کنند که آنها اشتباهی انجام داده اند تا او را مجبور به ترک آنها کند. شما بین فرزندان و پدر یا مادر آنها گودی ایجاد می کنید. این چیزی است که آنها وقتی بزرگتر می شوند متوجه آن می شوند و می تواند باعث ناراحتی خاصی نسبت به شما شود.
نیازهای روحی و روانی خود را بررسی کنید
اندوه ، ناراحتی و احساس طرد شدن همه بخشهای عادی روند طلاق هستند. اما ، اگر آنها را نشناسید ، حتی پس از پایان ازدواج دوباره ظاهر می شوند. وقتی در حالت افسردگی هستید ، راحت می توانید یک پتو را روی سر خود بکشید و در وضعیت جنینی بمانید تا اینکه از تخت بلند شوید. انجام ندهید ؛ شما باید بلند شوید
به خودتان این اجازه را بدهید که به جای صرف ساعت ناهارتان برای نشخوار کردن ، تظاهر به خود را متوقف کنید. در نظر داشته باشید به جای این که با همکاران خود صحبت کنید ، با یک درمانگر یا کسی که تخصص خاصی در برخورد با خانواده های در حال گذار دارد صحبت کنید ، این ایده چندان خوبی نیست.
به همسر سابق خود احترام بگذارید
خودداری از بد گفتن همسر سابق در حضور فرزندان کافی نیست. مگر اینکه می خواهید فرزند شما عواقبی را متحمل شود که دیگران آنچه را که شما به فرزندان خود گفته اید و فرزندان آنها آن را به فرزند شما تکرار می کنند ، شما باید تلاش مشترک کنید تا از همسر سابق خود به خوبی با شخص ثالث صحبت کنید.
فرزندان شما خود را مانند شما و همسر سابق خود می دانند. بنابراین ، وقتی درباره همسر سابق خود بد می گویید ، احتمالاً فرزندان توهین های شما را درونی می کنند.
همچنین تماشا کنید: 7 شایع ترین دلیل طلاق
فرزندان خود را در جریان جزئیات لازم قرار دهید و از نمایشنامه بگذرید
اگر می خواهید ناراحتی فرزند خود را کاهش دهید ، باید جبهه ای متحد ایجاد کنید. شروع کنید و در مورد طلاق با هم به او بگویید. بچه ها ممکن است احساس کنند طرف مقابل اهمیتی نمی دهد ، اما باید به آنها اطلاع دهید.
نیاز خود را برای ابراز برتری در گروه زناشویی کنار بگذارید. بهزیستی روانی فرزندان خود را در اولویت قرار دهید. به آنها اطلاع دهید که شما و همسر سابق خود همچنان وظایف خود را به عنوان والدین با هم انجام می دهید.
تصمیمات قاطع بگیرید
هنگام سنجش تصمیماتی که می تواند بر کودکان تأثیر بگذارد ، با این تصور شروع کنید که در پایان تصمیم گیرنده ای هستید که در جای گیرنده قرار دارید.
به این فکر کنید که فرزندان شما در مورد تجربیات خود در دوران کودکی به درمانگران خود چه خواهند گفت و اینکه چگونه در دوران طلاق از آنها محافظت کرده اید؟ آیا آنها از تصمیماتی که گرفته اید سپاسگزار خواهند بود یا پشیمان خواهند شد که در آن شما و همسرتان از آنها به عنوان ابزاری برای درگیری های خود استفاده می کنید؟ یا آنها شما را به دلیل ناتوانی در اعتماد و تعداد نامحدود روابط ناموفق متهم می کنند؟
از دادخواهی استقبال کنید اما همیشه خانواده خود را در اولویت قرار دهید
شما باید با وکیل خود در مورد راههای ممکن برای دستیابی به یک راه حل هماهنگ مانند تنظیم زمان و حضانت که برای شما و فرزندان شما مناسب است صحبت کنید. مهم این است که یک فرایند مشارکتی ، میانجیگری ، مذاکره ، کنفرانس حل و فصل قضایی و غیره برگزار شود.
همچنین می توانید با همسر سابق خود با یک متخصص کودک صحبت کنید تا به شما کمک کند که چه نوع برنامه فرزندپروری برای فرزند شما بهتر است. همه اینها بسته به مرحله رشد و سن او ، نزدیکی شما و همسرتان به یکدیگر ، عوامل پویای و مهم خانواده شما از جمله تمایل شما برای حفظ رابطه با کیفیت با والدین دیگر است.
بنابراین ، تحقیقات خود را انجام دهید و دریابید که چه نوع ترتیبی برای خانواده شما بهتر است - برای فرزندان خود به جای این که انرژی خود را در نبردهای حقوقی به هدر دهید تا بتوانید به عنوان برادرزاده همکار ، همسایه یا برادر پسر عموی خود پیروز شوید.
همیشه به آنها احساس محبت کنید
کودکان طبیعتاً به دنبال ثبات ، ثبات و امنیت هستند. طلاق توازنی را که با آن آشنا هستند بر هم می زند ، حتی اگر ناپایدار باشد.
آنها می خواهند بدانند هر چند وقت یکبار والدین خود را ملاقات می کنند ، آیا با خواهر و برادر خود زندگی می کنند ، کجا زندگی می کنند ، آیا در همان مدرسه خواهند رفت و آیا سگی که دوست دارند در خانه آنها مشترک است. ممکن است هنوز پاسخ های مناسب را نداشته باشید ، اما نکته مهم این است که وقتی به آنها پاسخ می دهید ، این کار را به روشی صادقانه ، صبورانه و محبت آمیز انجام دهید.
بردن
هنگامی که والدین سیستمهای حمایتی مناسب برای یکدیگر و فرزندان را در عین حفظ مرزهای مشخص داشته باشند ، روند طلاق برای کودکان بسیار کمتر آسیب زا است. در حالت ایده آل ، هر دو والدین می توانند زندگی خود را ادامه دهند. علاوه بر این ، کودکان نباید این ایده آل را داشته باشند که خانواده خود را از دست نداده اند بلکه فقط تغییر کرده اند و والدین آنها برای آنها بهترین منافع را دارند.
سوفیا لاروسا
سوفیا لاروسا یک وبلاگ نویس و نویسنده محتوا برای وکیل طلاق در هوستون است که در سبک زندگی و روابط خانوادگی تخصص دارد. او همچنین دارای وبلاگی است که صرفاً در مورد روابط و شیوه زندگی بین زوجین صحبت می کند. در زمان خرابی ، سوفیا دوست دارد آشپزی کند و در خانه بماند.