محتوا
- ایجاد یک محیط ازدواج مثبت
- به همسرتان لبخند بزنید
- ارائه خدمات به یکدیگر روزانه
- خطوط ارتباطی را باز کنید
- در سطح عمیق تری در اتاق خواب متصل شوید
بدن انسان یک سیستم پیچیده است. فیزیولوژی انسان علم عملکردهای مکانیکی ، فیزیکی و بیوشیمیایی است. همه آنها باید با هم کار کنند تا کسی سالم و احساس خوشبختی کند. مطالعه فیزیولوژی انسان شامل درک نحوه سازگاری ما با مواردی مانند استرس ، ورزش ، بیماری و موارد دیگر است.
مطالعه این موارد ضروری است تا پزشکان بتوانند به بهترین نحو به افرادی که دارای مسائل فیزیولوژیکی هستند کمک کنند.
ازدواج به همان اندازه پیچیده است. این مجموعه از دو فرد بسیار متفاوت تشکیل شده است که از پیشینه های متفاوتی هستند. آنها به یک دلیل مشترک - عشق - گرد هم می آیند. اما نحوه رفتار روزمره آنها و نحوه برخورد با مسائل می تواند بسیار متفاوت باشد. فیزیولوژی ازدواج این است که چگونه همه قسمت های زندگی زناشویی با هم کار می کنند تا یک اتحادیه ازدواج زیبا ایجاد کنند.
چگونه می توانید تناسب اندام فیزیولوژیکی خوبی در ازدواج ایجاد کنید؟
به عبارت دیگر: چگونه می توانید یک ازدواج را زنده و کارآمد نگه دارید؟ در اینجا چند نکته وجود دارد:
ایجاد یک محیط ازدواج مثبت
وقتی صبح از خواب بیدار می شوید ، آیا احساس ناراحتی و ناامیدی می کنید؟ وقتی در طول روز می روید ، آیا واقعاً نمی خواهید با هم باشیم؟
وقتی با هم هستید تنش دارید یا عصبانی؟ اگر چنین است ، ممکن است محیط ازدواج منفی داشته باشید. اگر اوضاع برای مدت طولانی به همین ترتیب باقی بماند ، ازدواج نمی تواند دوام بیاورد و دوام بیاورد.
مردم بیدار نمی شوند و منتظر سرخوردگی و عصبانیت خود نیستند. آنها می خواهند شاد باشند. آنها می خواهند از زندگی لذت ببرند. ازدواجی که این امر را تأمین نمی کند ، بدین معناست که افراد در آن نمی توانند به بهترین نحو عمل کنند. بنابراین چگونه می توان یک محیط ازدواج مثبت ایجاد کرد؟ با مثبت اندیشی در حالی که ما ممکن است احساس کنیم همه چیز همانطور که پیش می آید اتفاق می افتد ، شما در این زمینه حق انتخاب دارید. برای مثبت اندیشی می توانید یک انتخاب روزانه انجام دهید.
به همسرتان لبخند بزنید
کلمات محبت آمیز با آنها صحبت کنید. ذهنیت مثبت داشته باشید. با امید و نگرشی شاد از خواب بیدار شوید. اگر شرایط برای مدتی متشنج بوده است ، ممکن است این امر به طور طبیعی رخ ندهد. اگر همسرتان از شما عصبانی می شود ، کنار گذاشتن آن کار سختی است - اما به هر حال مثبت اندیش باشید.
در حال حاضر ، این یک درس عملی است. مثبت اندیشی باید از جایی شروع شود و می تواند از شما شروع شود.
فقط تصور کنید وقتی صبحگاهی با هیجان از خواب بیدار می شوید ، از گذراندن وقت با هم در طول روز لذت می برید و روز را با لبخند به پایان می رسانید چگونه خواهد بود. حالا برو اون محیط رو بساز
ارائه خدمات به یکدیگر روزانه
وقتی خودخواه هستیم ، ازدواج نمی تواند کار کند. نگرش "من" به این معنی است که شما فقط به خود و خواسته های خود اهمیت می دهید. هنگامی که هر دو یا هر دو همسر خودخواه باشند ، ازدواج نمی تواند پیشرفت کند. ازدواج شامل دو نفر است که در یک پیوند قوی با هم گرد هم می آیند.
اگر همه افراد برای خودشان باشند نمی توانید پیوند برقرار کنید.
بهترین راه برای خودخواهی کمتر ، خدمت به یکدیگر است. هر روز کارهای کوچکی برای همسرتان انجام دهید. پیراهن هایش را اتو کنید ، غذای مورد علاقه او را درست کنید ، خشکشویی او را بردارید ، وسایل مورد علاقه اش را در فروشگاه بگیرید ، به او پشت بیاورید - ایده را می گیرید.
این چیزهای کوچک به خودی خود بسیار کوچک به نظر می رسند ، اما بخیه هایی هستند که بافت یک ازدواج را تشکیل می دهند. هر بار که برای همسرتان کاری انجام می دهید ، می گویید: "دوستت دارم. تو برای من بیشتر از هر چیزی اهمیت داری. "
و این چیزی است که ازدواج را قوی می کند.
خطوط ارتباطی را باز کنید
نگه داشتن افکار و احساسات برای خود می تواند برای ازدواج مضر باشد. وقتی در مورد آنچه شما را ناراحت می کند ، امیدها و رویاهایتان ، ترس هایتان و غیره صحبت نمی کنید ، پس چگونه قرار است همسرتان بداند که چگونه به بهترین نحو به شما کمک کند؟ آنها نمی توانند. شما باید خطوط ارتباطی را باز کنید.
ممکن است اینقدر در برابر کسی آسیب پذیر باشیم. ممکن است احساس کنید در معرض رد شدن هستید. اما اگر همسران با یکدیگر ارتباط برقرار نکنند ، نمی تواند دوام بیاورد.
سوء تفاهم ، دعوا و احساسات سخت وجود خواهد داشت. زوج های متاهلی که درباره همه چیز صحبت می کنند ، ارتباط قوی ایجاد می کنند. آنها احساس می کنند کسی به حرف هایش گوش می دهد و به او اهمیت می دهد و از اینکه می توانند احساسات خود را با دیگران شریک شوند ، احساس خوشبختی می کنند.
به نوبه خود ، همسران می توانند نیازهای خود را برآورده کنند. و این چنین است که ازدواج می تواند به بهترین شکل عمل کند.
در سطح عمیق تری در اتاق خواب متصل شوید
ازدواج بخشهای زیادی دارد و یکی از بخشهای مهم آن صمیمیت جنسی است. متأسفانه ، در برخی از ازدواج ها ، رابطه جنسی به خودی خود مربوط به عمل فیزیکی است.
ممکن است برای مدتی خوب باشد ، اما اگر رابطه جنسی فقط در مورد ارگاسم باشد ، ازدواج نمی تواند طولانی مدت عمل کند. صمیمیت جنسی بسیار بیشتر از اینهاست.
صمیمیت جنسی در مورد اتحاد تحت اللفظی دو همسر است - آنها یکی می شوند. راهی که اتفاق می افتد مهم است. برای ایجاد ارتباط عمیق تر در اتاق خواب ، البته خارج از اتاق خواب با نحوه رفتار با یکدیگر شروع می شود.
از آنجا که هر فرد احساس امنیت و عشق می کند ، دور هم جمع شدن در اتاق خواب آسان تر و مطلوب تر می شود.
سپس خود صمیمیت تغییر می کند. این موضوع کمتر مربوط به عمل جسمانی است و بیشتر مربوط به مهربانی و محبت نسبت به یکدیگر است. چه کاری می توانید برای طرف مقابل انجام دهید؟
به جای اینکه فقط برای لذت جنسی خود این کار را انجام دهید ، بیشتر با همسرتان در ارتباط هستید. شما می خواهید آنها احساس راحتی و عشق کنند. شما تمام تلاش خود را می کنید تا آن تجربه صمیمی را به آنچه آنها می خواهند بسازید.
ازدواج پیچیده است ، اما با مطالعه و توجه به تمام قسمت های متحرک ، می توانیم بهتر درک کنیم که چه چیزی باعث ازدواج می شود. و در این فرایند ، ما می توانیم برای ایجاد آمادگی فیزیولوژیکی قوی در ازدواج تلاش کنیم.