آیا زن و شوهر می توانند از خیانت جان سالم به در ببرند؟

محتوا

• خیانت غیر قابل عبور نیست
• ارتباط خوب کلید درمان است
• تعهد 100٪ قابل مذاکره نیست
• برخی از مکالمات ناخوشایند وجود خواهد داشت
• هر دو طرف باید مسئولیت خود را بپذیرند
• بخشش کمک زیادی می کند
• اعتماد باید بازسازی شود
• لزومی ندارد که همه بد و غم انگیز باشند

آیا زن و شوهر می توانند از خیانت جان سالم به در ببرند؟ آیا رابطه می تواند پس از خیانت به حالت عادی بازگردد؟

خیانت می تواند غیرقابل حل به نظر برسد و این که آیا شما کسی هستید که خیانت کرده اید یا کسی که مورد خیانت قرار گرفته است ، پایان رابطه شما ممکن است اجتناب ناپذیر به نظر برسد.

آیا فکر این که یکی از شما رابطه داشته باشد پایان رابطه را در ذهن شما رقم می زند؟ اگر نه ، پس چگونه می توان از فریب خوردن جلوگیری کرد و با هم ماند؟

درد خیانت هرگز برطرف نمی شود. حداقل ، ممکن است احساس کنید که حتی اگر ادامه دهید ، رابطه شما هرگز دیگر مثل قبل نخواهد بود، و شما زخم های خیانت را برای بقیه وقت خود با هم حمل خواهید کرد.

ولی آیا اون واقعا درسته؟ آیا بازسازی رابطه بعد از رابطه ناممکن است یا هنوز امیدی وجود دارد؟ یا باز هم تکرار کنم - آیا زن و شوهر می توانند از خیانت جان سالم به در ببرند؟

بیایید به مسائل بپردازیم و دریابیم که چگونه می توان از خیانت و زنده ماندن از خیانت جلوگیری کرد.

خیانت غیر قابل عبور نیست

این اولین چیزی است که ما می خواهیم در مورد نحوه درمان پس از فریب خوردن بدانید - خیانت غیرقابل حل نیست. دردناک است ، بله ، و صدمه ای که به آن وارد می شود زمان لازم است تا بهبود یابد ، اما بهبود امکان پذیر است.

اثرات اولیه تقلب ، هنگامی که تازه متوجه شده اید (یا متوجه شده اید) اغلب دردناک ترین است. به نظر می رسد همه چیز در اطراف شما خراب می شود. اما با توجه به زمان و تعهد ، بسیاری از روابط قابل درمان هستند.

ارتباط خوب کلید درمان است

ارتباط ضعیف اغلب یکی از عوامل منجر به رابطه است.

شکست توانایی شما در درک شریک زندگی خود و نیازها یا نیات او ، فقدان نزدیکی احساسی و حتی عدم درک نیازهای خود ، همه می توانند به خیانت کمک کنند.

ارتباط خوب برای بقای هر رابطه ای مهم است و نه تنها برای اجتناب یا غلبه بر خیانت.

از غلبه بر خیانت تا بهبود روابط خود ، باید ارتباطات واضح ، صادقانه و بدون اتهام را بیاموزید که هم به شما فرصت شنیده شدن و هم تأیید شدن را می دهد.

تعهد 100٪ قابل مذاکره نیست

بیایید واقع بین باشیم - هر رابطه ای از خیانت جان سالم به در نمی برد. پس کدامیک انجام می دهند؟

آنهایی که در آن هر دو طرف می خواهند رابطه بهبود یابد و مایلند و می توانند با عشق و تعهد خود به یکدیگر تماس بگیرند.

می توانی از پسش بر بیایی. شما می توانید شفا دهید. اما هر دوی شما باید 100٪ در آن حضور داشته باشید. اگر می توانید هر دو به طور قطعی بگویید که می خواهید رابطه شما بهبود یابد و می خواهید با هم خوشبخت باشید ، رابطه شما یک شانس دارد.

برخی از مکالمات ناخوشایند وجود خواهد داشت

چگونه بر خیانت غلبه کنیم و با هم بمانیم؟ بخش قابل توجهی از این فرآیند حتی برای ظریف ترین و ناراحت کننده ترین بحث ها باز است.

نادیده گرفتن این رابطه راه سالمی برای مقابله با آن نیست. در برخی موارد ، شما باید در مورد آنچه اتفاق افتاده و چرا با یکدیگر صحبت کنید. این بدان معناست که شما مکالمات ناخوشایندی خواهید داشت.

شما باید با احساسات یکدیگر راحت شوید. شما در حال شنیدن و بیان برخی مسائل دشوار خواهید بود و این دردناک خواهد بود.

حتی ممکن است مجبور باشید با اضطراب ، استرس و عصبانیت کنار بیایید ، اما اگر بتوانید مهربانی صحبت کنید و به حرفهای همسرتان گوش دهید ، می توانید آن را پشت سر گذاشته و با هم شفا دهید.

هر دو طرف باید مسئولیت خود را بپذیرند

هرچقدر هم که شنیدن آن سخت باشد ، معمولاً دو نفر برای قطع رابطه نیاز دارند (مگر اینکه شریک زندگی شما سوءاستفاده کند یا به احساسات شما اهمیت ندهد ، در این صورت زمان حرکت است).

از فقدان ارتباطات ، زندگی جنسی رضایت بخش ، تا انتقام از تخلفات گذشته ، بار خیانت بر دوش دو طرف است.

البته، شخص بی وفا باید مسئولیت آن را بر عهده بگیرد ، اما هر دو طرف مسئول اصلاح روابط در آینده هستند.

در مورد کارهایی که هرکدام از شما می توانید برای بازسازی رابطه خود انجام دهید صادق باشید و سپس متعهد شوید که این کار را انجام دهید.

بخشش کمک زیادی می کند

بخشش در ازدواج به عنوان جنبه ای شناخته شده است که برای حفظ بهزیستی عاطفی ، سلامت جسمانی و روابط صمیمی سالم ضروری است.

بخشش به این معنا نیست که از اعمال طرف مقابل صرف نظر کنید. این بدان معناست که حاضر باشید رها کنید و به جلو حرکت کنید.

البته شخصی که مورد خیانت قرار گرفته است احساس صدمه ، تلخی و خیانت خواهد کرد. این طبیعی است ، و مهم است که با این احساسات کنار بیایید تا به کینه درازمدت دچار نشوند.

اما در مقطعی باید تمایل به رها کردن و حرکت رو به جلو وجود داشته باشد.

خیانت چیزی است که باید با آن کنار بیایید و درمان کنید. اجازه ندهید این سلاح تبدیل به سلاحی شود که هر بار در آینده با آن مخالفت می کنید.

اعتماد باید بازسازی شود

بازسازی اعتماد به زمان نیاز دارد. رابطه شما فوراً بهبود نمی یابد و داشتن مشکلات اعتماد پس از خیانت طبیعی است.

هر دوی شما باید متعهد به بازسازی اعتماد بین خود باشید ، و هر دوی شما باید در مورد آنچه برای این کار لازم است صادق باشید.

انتظار نداشته باشید که به سرعت اتفاق بیفتد. برای پرورش رابطه شما و ایجاد یک فضای باز و ایمن ، زمان زیادی طول می کشد تا اعتماد در نهایت دوباره رشد کند.

بسیار مهم است که فردی که بی وفایی کرده است به وعده های خود عمل کند ، حتی موارد کوچکی مانند خانه بودن در زمانی که می گویند خواهد بود ، و تماس زمانی که می گویند تماس خواهد گرفت.

هرگز از عبارت "غلبه بر آن" استفاده نکنید. طرف مقابل برای اعتماد مجدد به زمان نیاز خواهد داشت و این مشکلی نیست.

همچنین تماشا کنید:

لزومی ندارد که همه بد و غم انگیز باشند

وقتی در حال درمان بر سر خیانت هستید ، می توانید به سرعت احساس کنید این چیزی است که تمام ازدواج شما در این روزها انجام می دهد. و این جایی برای بودن نیست.

به خود اجازه دهید دوباره سرگرم شوید. یافتن یک سرگرمی یا پروژه جدید برای انجام با هم یا ترتیب دادن شبهای ملاقات منظم ، به شما یادآوری می کند که چقدر چیزهای خوب می تواند بین شما باشد و شما را ترغیب می کند تا با هم شفا را ادامه دهید.

خیانت دردناک است ، اما لازم نیست پایان رابطه شما باشد. با گذشت زمان ، صبر و تعهد ، می توانید بازسازی کنید ، و حتی ممکن است خود را برای آن نزدیکتر پیدا کنید.