محتوا
از لحاظ تاریخی در مورد روابط برابر صحبت های زیادی شده و نوشته های زیادی وجود داشته است. برخی تصور می کنند که رابطه برابر زمانی است که هر دو شریک تقریباً مبلغ یکسانی را بدست آورند. برخی دیگر فکر می کنند برابری به این معناست که هر دو شریک در انجام کارهای خانه به طور مساوی مشارکت دارند. برخی دیگر می گویند که برابری به تقسیم مسئولیت های مربوط به فرزندپروری مربوط می شود.
اغلب مفاهیم مربوط به برابری از برخی سیستم های اعتقادی نشأت می گیرد و توسط یکی از شرکا یا طرف دیگر بر روابط تحمیل می شود. مردی می گوید: "پدر و مادرم مرا اینگونه تربیت کردند تا برای خانواده ما خوب باشد." یک زن ممکن است بگوید: "نگرش شما جنسیتی است و باید تغییر کند." هر کس می خواهد برابری را بر اساس سیستم اعتقادی خود تعیین کند.
برابری واقعی
در حقیقت ، برابری واقعی با احترام متقابل و ارتباطات سازنده آغاز می شود. هر زوجی بر اساس موقعیت فردی خود برابری را تعیین می کند ، نه بر اساس برخی از سیستم های اعتقادی آماده. در مواقعی هر دو اعضای یک زوج کار می کنند و باید برابری را بر اساس نقاط قوت و ضعف خود تنظیم کنند. این مسئله نیست که کارهای یکسان را بین آنها تقسیم کنیم ، بلکه باید کاری را انجام دهیم که هرکدام در آن بهترین کار را می کنند و به توافق برسیم که مناسب هر یک از آنها باشد و برابر باشد.
گاهی زن ترجیح می دهد در خانه بماند و از بچه ها مراقبت کند و مرد تصمیم می گیرد نان آور خانواده باشد. در چنین مواردی آنها باید در مورد چگونگی برابری چنین رابطه ای وارد گفتگوی سازنده شوند. اگر شوهر (یا کارگر) نه تنها پول را به دست می آورد بلکه تصمیم می گیرد که چگونه زن و شوهر آن را خرج می کنند ، لزوماً برابر نیست. پس از یک گفتگوی سازنده ، زن و شوهر ممکن است توافق کنند که او هر هفته تمام یا بیشتر حقوق خود را واگذار می کند و همسر مسئول پرداخت قبض ها می شود. یا ممکن است برعکس باشد ؛ زن نان آور است و شوهر صورت حساب ها را بر عهده دارد.
هیچ راه مشخصی برای برقراری رابطه برابر وجود ندارد ، اما نتیجه نهایی وجود دارد. مهم نیست که هر کدام در رابطه چه نقشی ایفا می کنند و مهم نیست که رابطه چگونه سازماندهی شده است ، هر دو طرف باید از نظر انسانی بودن به یکدیگر احترام بگذارند. نمی توان بر اساس جنسیت یا کسانی که بیشترین درآمد را دارند یا بیشترین دوستان را دارند تمایز قائل شد. برابری واقعی شامل یک گفتگوی مداوم در مورد این است که آیا هر یک احساس می کنند رابطه عادلانه ، مفید و متقابل رضایت بخش است.
ارتباطات سازنده
ارتباطات سازنده به معنای ارتباطی است که در آن هدف تقویت درک و نزدیکی بیشتر است. این بدان معناست که نیاز به حق را کنار بگذارید و به طور عینی به خود نگاه کنید تا ببینید در مشكلات ایجاد شده در روابط خود چه مشكلی دارید.
در یک رابطه مساوی است و می گیرد. هیچ شریکی تمام پاسخ ها را ندارد یا نمی داند چه چیزی بهتر است. هر یک از طرفین باید به حرف دیگری گوش دهد و بتواند و مایل باشد رفتارها یا نگرشهایی را که مضر است تغییر دهد. اگر یکی از طرفین متقاعد شود که همه پاسخ ها را می داند و طرف مقابل همیشه مقصر است و بنابراین باید متناسب با تصور همه جانبه از برابری تغییر کند ، برابری واقعی در کنار هم قرار می گیرد. در ارتباطات سازنده ، افراد با احترام و منطقی با آرامش کارها را پیش می برند. هیچ یک از طرفین سعی نمی کند با احساس گناه ، ارعاب یا شانه زدن طرف مقابل دستکاری کند.
بنابراین ارتباطات سازنده باعث ایجاد برابری می شود زیرا این راهی است که در آن هر یک از اعضای یک زن و شوهر در رابطه یکسان صحبت می کنند.
خودتان فکر کنید
نحوه سازماندهی روابط خود ، انواع توافقاتی که رابطه بر اساس آنها است ، ممکن است با آنچه دیگران مناسب می دانند ، متفاوت نباشد. نحوه ارتباط شما با شریک زندگی شما ممکن است برای دوستان ، والدین یا سایر اقوام شما احمقانه یا نابرابر یا قدیمی به نظر برسد. به عنوان مثال ، یکی از شما ممکن است کار کند و دیگری ممکن است در خانه بماند و کارهای خانه را انجام دهد. دوستان ممکن است به این موضوع در سطح نگاه کنند و آن را قدیمی و قدیمی بدانند. آنها ممکن است به شخصی که در خانه می ماند بگویند: "این مساوی نیست. از شما سوء استفاده می شود. "
منظور این دوستان خوب است ، اما آنها رابطه شما را با معیارهای خود قضاوت می کنند. آنها نمی دانند که شما برابری خود را از طریق ارتباطات سازنده انجام داده اید. چنین دوستان ممکن است فکر کنند که تنها یک راه برای برقراری رابطه برابر وجود دارد ، و اگر مدل شما با تصور آنها مطابقت ندارد ، باید اشتباه باشد.
همچنین بخوانید: بهترین توصیه در رابطه با عشق برای دوام بیشتر
این مهم است که خودتان فکر کنید و تحت تأثیر دیگران قرار نگیرید که ممکن است رابطه شما آنها را تهدید کند زیرا با سیستم اعتقادی آنها مطابقت ندارد. بسیار مهم است که شما و همسرتان به صداهای درونی خود گوش دهید ، نه صدای دیگران. اگر رابطه شما واقعاً برابر باشد ، شما و شریک خود (نه دیگران) راضی و خوشحال می کند ، و این چیزی است که واقعاً مهم است.