محتوا
- 1. جاده آسانی نیست
- 2. سه الف (محبت ، قدردانی ، توجه)
- 3. کتابهای خود را باز نگه دارید
- 4. ارتباط برقرار کنید
- 5. مسئولیت پذیری
- 6. تنظیم قوانین خاص
- 7. به دنبال کمک باشید
- 8. دوباره به رابطه جنسی خود نگاه کنید
“تقلب و دروغ گفتن مشکل نیست ، آنها دلیل جدایی هستند. " - پتی کالاهان هنری
این نقل قول توضیح می دهد که وقتی برای بهبود اعتماد پس از خیانت صحبت می شود ، چقدر برای فرد سخت می شود.
هرگز این ایده درستی نیست که در ابتدا به کسی خیانت کنید که واقعاً شما را دوست دارد.
وقتی گرفتار تقلب می شوید ، شخص مهم دیگر شما حق دارد رابطه را پایان دهد ، هر از گاهی. اعتماد ، که عنصر مهمی در یک رابطه است ، متزلزل می شود.
بازسازی امپراتوری در آن فضای ناهموار هرگز آسان نیست. با این وجود ، اگر شما با میل و رغبت به دنبال راه هایی برای بازگرداندن اعتماد بعد از تقلب هستید ، خوشحال می شویم به شما کمک کنیم.
بیایید نگاهی به برخی از راه ها و نکات در مورد چگونه می توان ازدواج را نجات داد پس از خیانت و دروغ و چگونه بعد از خیانت دوباره به کسی اعتماد کنیم. شاید این به شما کمک کند رابطه خود را نجات دهید و اوضاع را بین شما دو نفر بهتر کند.
1. جاده آسانی نیست
اولین چیزی که باید در مورد نحوه پیشروی در رابطه بعد از خیانت بدانید این است که بازسازی اعتماد پس از خیانت هرگز آسان نخواهد بود. هر دوی شما باید سخت کار کنید. شما به سادگی نمی توانید چیزها را روی دوش فرد بگذارید و اجازه دهید خشم اشتباه را بر عهده بگیرد.
بنابراین ، تمایل به وصله این رابطه باید از طرف هر دو شما باشد. البته ، زمانهای سخت و تردیدهای جدی وجود خواهد داشت ، اما شما باید ریشه این تردیدها را درک کنید خیانت را درک کنید.
در دوره اولیه ، پس از گرفتار شدن ، هر دو سوار یک دست انداز خواهید شد. این طبیعی و قابل انتظار است. اما برای داشتن یک رابطه موفق پس از تقلب ، باید از خواسته های خود مطمئن باشید و به حرکت خود ادامه دهید.
2. سه الف (محبت ، قدردانی ، توجه)
به طور معمول ، وقتی در مورد خیانت صحبت می کنیم و آیا می توان رابطه ای را پس از تقلب نجات داد ، عشق و علاقه بین این دو مورد آزمایش قرار می گیرد.
خیانت یا معاشقه زمانی اتفاق می افتد که محبت ، قدردانی و توجه یکی از شرکا نسبت به دیگری بسیار مهم باشد. بنابراین ، برای افزایش اعتماد پس از خیانت ، سعی کنید تمرکز مجدد خود را بر محبت ، قدردانی و توجه به شریک زندگی خود قرار دهید.
اقدامات خود را حساب کنید با گفتن و انجام کارهایی برای آنها مدام فکر نکنید ، "آنها می فهمند" یا "باید بفهمند".
3. کتابهای خود را باز نگه دارید
برای ایجاد اعتماد پس از خیانت ، باید با یکدیگر صحبت کنید. پنهان کردن چیزها هرگز ایده خوبی برای بهبود اعتماد پس از خیانت نخواهد بود. شما باید بیاموزید و کتابهای خود را باز نگه دارید.
اقدامات خود را به شریک خود بگویید و به سوالات آنها پاسخ دهید اگر می خواهید اعتماد آنها را جلب کنید ، این بهترین راه حل است. شفاف نبودن و پنهان کردن چیزها مطمئناً به آتش می افزاید ، که باید به هر قیمتی از آن اجتناب کنیم.
4. ارتباط برقرار کنید
ارتباطات کلید موفقیت یک رابطه است. وقتی صحبت از ایجاد اعتماد بعد از یک رابطه می شود ، نباید ارتباط را از دست بدهید. اطمینان حاصل کنید که به نحوه برقراری ارتباط و آنچه ارتباط برقرار می کنید توجه ویژه ای دارید.
ارتباطات نقش حیاتی دارد در بهبود اعتماد پس از خیانت بنابراین ، هر آنچه را که در ذهن و قلب شما می گذرد به اشتراک بگذارید. حتی ، باید مواردی را که در دفتر شما در حال رخ دادن است به اشتراک بگذارید تا شخص مهم دیگر شما پس از یک رابطه دوباره به شما اعتماد کند.
5. مسئولیت پذیری
بیایید بی رحمانه در مورد این واقعیت که رابطه هرگز مسئولیت یک نفر نیست ، صادق باشیم. وقتی در رابطه هستید ، هر دو باید مسئولیت را با یکدیگر تقسیم کنید.
بنابراین ، وقتی گربه بیرون از جعبه است ، به جای دعوا و سرزنش یکدیگر ، بالغ باشید و عیب را بپذیرید. اگر هنوز مایل به داشتن یک رابطه قوی هستید ، مسئله را بپذیرید و با هم راهی برای برون رفت از آن پیدا کنید.
6. تنظیم قوانین خاص
چگونه بعد از خیانت رابطه را ترمیم کنیم؟ و چگونه می توان دوباره به شوهر خود اعتماد کرد؟
یک راه این است که تا زمانی که اعتماد را پس نگرفتید ، برخی قوانین را وضع کنید. شخص مهم شما پس از خیانت دچار دل شکستگی شده است. برای آنها آسان نخواهد بود که چیزها را نادیده بگیرند و طوری رفتار کنند که گویی همه چیز عادی است.
مجبور شدی درک کنید که آنها برای بهبودی به زمان نیاز خواهند داشت از آسیب ، و زمان می برد تا اوضاع دوباره عادی شود. بنابراین ، هر دوی شما باید قوانینی را وضع کنید که باید به آنها کمک کنید تا پس از خیانت اعتمادشان را دوباره جلب کنند.
7. به دنبال کمک باشید
بازگشت همه چیز به حالت عادی پس از خیانت کار آسانی نخواهد بود. سفر به منظور بهبود اعتماد پس از خیانت می تواند سخت و چالش برانگیز باشد.
برای داشتن یک رابطه موفق پس از تقلب ، از کسی که می شناسید و به او اعتماد دارید کمک بگیرید، یا یک مشاور که می تواند به شما کمک کند چگونه می توانید در رابطه خود اعتماد داشته باشید.
سعی کنید در اسرع وقت دریابید که رابطه شما چقدر مستعد خیانت است و سپس برای غلبه بر موانعی که ممکن است با آن روبرو شوید از متخصصان کمک بخواهید.
8. دوباره به رابطه جنسی خود نگاه کنید
بازسازی روابط جنسی شما تا کنون چالش برانگیزترین جنبه برای بهبود اعتماد پس از خیانت است.
مشارکت جنسی با شریک خود به هیچ وجه آسان نخواهد بود. بنابراین ، شما باید رابطه جنسی خود را دوباره تعریف کنید و در صورت نیاز استراحت کنید.
مگر اینکه دوباره با شریک زندگی خود راحت باشید ، مشارکت فیزیکی هرگز ایده خوبی نیست. بنابراین، شرایط را درک کنید و بر این اساس تماس بگیرید.
خیانت در رابطه هرگز چیز خوبی نیست. همیشه مهم است که به شریک زندگی خود وفادار بمانید و یک رابطه سالم و قوی داشته باشید. اگر احساس می کنید عشق از زندگی شما کم شده است ، قبل از اینکه منجر به رابطه شود ، از یک متخصص کمک بخواهید.
همیشه بهتر است برای جلوگیری از خرابکاری در پیوند زیبا بین شما ، یک تصمیم بالغ بگیرید.