محتوا
در جلسه مشاوره ، احساسات کیم از عصبانیت داغ به حماقت بی حسی و درد شدید در حالی که داستان و اشک هایش را سرازیر می کرد ، افزایش یافت و روایت کرد که چگونه در تلفن شوهرش با سکست تصادفی برخورد کرد ، که توسط زنی در دفتر کار برای او ارسال شد.
او گفت: "من نمی توانستم آنچه را که می خواندم باور کنم." "پیشرفتهای او و پاسخهای او و بعداً ، در تاپیک ، من آن چرند عاشقانه ای را دیدم که هفته های قبل به او پیام داده بود. "
کیم ایستاد و به هق هق های غیرقابل کنترل رسید. پس از چند لحظه ، او خود را جمع کرد و آهی کشید: "من می دانستم که ریچ و اخیراً با هم فاصله داشتیم ، اما هرگز فکر نمی کردم او این کار را با من انجام دهد!" عصبانیت در حالی که عضلاتش محکم شده بود و به دندان های فشرده اش می خشید ، به صورتش برگشت و گفت: "من فکر نمی کنم هرگز بتوانم او را ببخشم. چطور جرات میکنه!!"
متاسفانه این داستان بسیار آشنا است.
تحقیقات معتبر نشان می دهد که خیانت حدود 50 درصد از ازدواج ها را تحت تاثیر قرار می دهد. این اشتباه تایپی نیست
قبل از 40 سالگی ، 50-65 درصد مردان متاهل و 45-55 درصد زنان گزارش می دهند که خارج از ازدواج خود دور شده اند. به دلیل ماهیت حساس موضوع نظرسنجی ، احتمالاً این تعداد به ویژه در میان افراد با ایمان کمتر گزارش شده است.
چراهای مختلف
همانطور که تصور می کنید ، دلایل بی شماری وجود دارد که چرا این تعداد به طرز شگفت انگیزی زیاد است. با این حال ، در اصل ، ما برخی مخرج های مشترک را می بینیم. مردانی که سرگردان بودند به ناامیدی یا نارضایتی جنسی اشاره می کردند ، در حالی که زنان قبل از این رابطه در ازدواج خود احساس نارضایتی و قطع ارتباط می کردند.
ما تمایل داریم فکر کنیم که همه امور مربوط به عاشقانه و اشتیاق است. این همان چیزی است که ممکن است در پیام های متنی مشاهده کنیم یا در پیام های تلفنی بشنویم ، اما پشت هر رابطه ای جستجویی برای برآوردن نیاز عمیق به دوست داشتن و مراقبت بی قید و شرط است.
ممکن است در مقطعی با خود گفته باشید: "این برای من اتفاق نمی افتد. من هرگز تقلب نمی کنم. ”
بگذارید به آرامی آن را به شما بگویم- به جز معتادان جنسی ، همه کسانی که رابطه جنسی داشتند ، همین را می گفتند. هر کسی در برخی از مراحل ازدواج خود مستعد است. با توجه به ترکیب درست (یا غلط) شرایط ، ممکن است برای شما اتفاق بیفتد.
خبر بد بس است. یک رابطه نباید داستان شما باشد. با مراقبت و مراقبت مناسب ، می توانید بخشی از رابطه ای باشید که هرگز اتفاق نیفتاده است.
سه "B" که می توانند از خیانت جلوگیری کنند
1. عمدی باشید
اکثر زوج هایی که در دفتر مشاوره ملاقات می کنم و به دنبال ترمیم یا نجات ازدواج خود هستند ، اذعان می کنند که به کارهای دیگری مشغول بوده اند و با نگاه به گذشته ، متوجه می شوند که تمرکز خود را بر روی همسر خود از دست داده اند. به طور عمدی ، با گذشت زمان کار ، بچه ها ، Netflix ، آخرین برنامه بازی ، به فضایی رفتند که برای رزرو یکدیگر استفاده می کردند.
بخش بزرگی از راه حل ازدواج موفق ، تعیین زمان برای برقراری ارتباط منظم است. عمیق ، می دانم.
این لزوماً مقدار زمان مشترک نیست ، بلکه عمل زمان مشترک است. یک ایده مفید این است که یک "آیین اتصال مجدد" ایجاد کنید که می توانید هر شب بعد از بازگشت به خانه منتظر آن باشید. این می تواند از به اشتراک گذاشتن یک لیوان شراب تا معامله مجدد تا تماشای یک فیلم خنده دار برای استراحت باشد. لذت ببرید و ببینید چه ایده هایی برای شما و همسرتان مفید خواهد بود.
2. در دسترس باشید
این "بودن" به طور طبیعی از اولین دنبال می شود. از لحظاتی که با هم زیر یک سقف هستید عاقلانه استفاده کنید. در دنیای تکنولوژیکی امروز ، ما یک کار دیگر داریم که می تواند باعث شود در نظر همسران شلوغ به نظر برسیم. اغلب ، ما نمی خواهیم صحبت را قطع کنیم (یا می خواهیم ، اما از عواقب آن می ترسیم) بنابراین زمان زیادی را در سکوت می گذرانیم ، منتظر افتتاح هستیم ، یا در دنیای کوچک خود مشغول می شویم.
من این را ناخواسته در دسترس نمی دانم. ریسک کنید- به همسرتان اطلاع دهید که می خواهید ارتباط برقرار کنید! اگر زمان مکالمه شما بیشتر درباره برنامه و مسئولیت ها سازمانی است ، متوجه می شوید که برای تغذیه مناسب رابطه کافی نیست. زنان اغلب شکایت می کنند که احساس نمی کنند شوهرانشان به آنها گوش می دهند وقتی سعی می کنند آنچه برایشان مهم است را مطرح کنند.
ما بچه ها اغلب چنین گفتگوهای همسری را به عنوان دعوت برای رفع مشکل و صرفه جویی در روز می بینیم ، زیرا دلیل همسر حتی برای مطرح کردن موضوع را از دست می دهیم. به مکالمات به عنوان فرصتی برای شنیدن وضعیت اتحادیه خود از دیدگاه همسرتان نگاه کنید. هدف لزوما توافق نیست ، در دسترس بودن است.
دوست دارم بگویم: "جذاب ترین ویژگی در همسر ، تمایل به تغییر است." اغلب هنگامی که همسران احساس می کنند می توانند قلب خود را به اشتراک بگذارند و شنیده شوند ، تغییر اتفاق می افتد.
3. مراقب باشید
انگار به خط برچسب اشلی مدیسون نیاز داریم "زندگی کوتاه است. با هم رابطه داشته باشید "، برای یادآوری این که ازدواج در گذشته مانند گذشته مورد توجه قرار نگرفته است ، دفاع از ازدواج خود را در برابر دشمنان خارجی و داخلی به عهده بگیرید.
- وقتی از هم جدا هستید ، مراقب قدم خود باشید. روابط با گام های بزرگ شروع نمی شود ، بلکه با گام های کودکانه آغاز می شود. همراهی خوب داشته باشید وقت خود را با دوستانی بگذرانید که برای ازدواج شما ارزش قائل هستند. اگر دوستان شما این کار را نمی کنند ، می توانید برخی از آنها را پیدا کنید. همه ما به یک بالدار یا بالدار نیاز داریم تا به ما کمک کند گاهی اوقات درست پرواز کنیم.
- حالا درباره آن دشمنان داخلی که در غیر این صورت به عنوان بچه شناخته می شوند. شما باید از آنها برای سرقت وقت زوج خود جلوگیری کنید زیرا آنها همه چیز را که به آنها پیشنهاد می دهید می گیرند. محدودیت هایی را در مورد وقفه در ساعات بیداری و اقامت در اتاق های خود بعد از مراسم خواب تعیین کنید. آنها می توانند این را درک کنند ، و شما یک پیام عالی در مورد چگونگی انجام ازدواج آینده خود برای آنها ارسال خواهید کرد.
این سه "بودن" مکان خوبی برای شروع زندگی خوب و پایدار ازدواج شماست. سلام ، اگر کار می کنید ازدواج جواب می دهد.