محتوا
- مطمئن باشید- 100 sure مطمئن
- منظره را آماده کنید
- برای واکنش او آماده و آماده باشید
- امیدها و ترس های خود را که بخشی از جدایی هستند مشخص کنید
- مشخص کنید که از جدایی آزمایشی چه می خواهید
- اجازه ندهید جدایی آزمایشی به درازا بکشد
- جدایی آزمایشی شما یک موضوع خصوصی است
- پس از صحبت ، مکانی برای رفتن داشته باشید
مدیریت شوهرتان به شما می گوید که می خواهید یک جدایی آزمایشی را مدیریت کنید. اما با انجام برخی کارهای مقدماتی ، می توانید این کار را کمی کمتر مشکل کنید. در اینجا برخی از مراحل را باید دنبال کنید تا بتوانید این رویداد تغییر دهنده زندگی را آزمایش کنید و آزمایش جدایی آزمایشی را آزمایش کنید-
مطمئن باشید- 100 sure مطمئن
هر چند وقت یکبار فکر کردن درباره جدا شدن از شوهرتان بسیار طبیعی است. اما اگر مرتباً این افکار را دارید و حرکت به سمت جدایی بیشتر و بیشتر به نظر می رسد که برای شما درست است ، ممکن است این مسیر درستی باشد.
درگیری بین زوج ها طبیعی است و ممکن است به این معنی نباشد که شما باید چنین اقدامات شدیدی را انجام دهید. شاید اگر در مورد برخی نگرانی های خود با همسرتان صحبت جدی داشته اید ، در نهایت برای رفع مشکلات کافی باشد. با این حال ، اگر قبلاً در آن راه بوده اید و هیچ چیز تغییر نکرده است ، ممکن است زمان شروع آمادگی برای مرحله بعدی باشد.
منظره را آماده کنید
گفتن اینکه به همسرتان می خواهید جدایی آزمایشی را بخواهید ، چیزی نیست که بخواهید در اوج مشاجره آن را آشکار کنید. برای این کار آماده شوید و از شوهر خود بخواهید که آیا می توانید با هم بنشینید و در مورد مواردی که می خواهید در رابطه به آنها بپردازید صحبت کنید. شما می خواهید مکالمه را به صورت حضوری ، رو در رو ، نه از طریق ایمیل یا از طریق یادداشتی که روی میز آشپزخانه گذاشته شده ، انجام دهید. همچنین ، لحظه را در نظر بگیرید. اگر شوهر شما به تازگی شغل خود را از دست داده یا دچار افسردگی شده است ، ممکن است بخواهید منتظر بمانید تا اوضاع متعادل تر شود. با این حال ، اجازه ندهید مسائل ذهنی او شما را در شرایط بد یا سوء استفاده گروگان بگیرد.
برای واکنش او آماده و آماده باشید
بعید است که شوهر شما با این تصمیم همراه باشد و شما باید آماده نمایش غم و حتی عصبانیت باشید. مهم این است که شما آرامش خود را حفظ کرده و درگیر مشاجره نشوید و هر آنچه او می گوید را نفی نکنید. "من درک می کنم که چرا شما می توانید همه چیز را اینطور ببینید" پاسخ خوبی به هر چیزی است که او ممکن است به شما بگوید. این امر مکالمه را تا آنجا که ممکن است حفظ می کند و به شما این امکان را می دهد تا به جای گرفتار شدن در دفاع یا متهم کردن او به خطاهای مختلف ، پیشرفت کنید.
امیدها و ترس های خود را که بخشی از جدایی هستند مشخص کنید
هنگام ارائه این خبر در مورد آزمایش جدایی آزمایشی ، آرام ، مهربان و بی طرف باشید. شما می خواهید هنگام هدایت مکالمه به آرامی مستقیم رفتار کنید تا بتوانید سر اصل مطلب بروید و این کار را تا آنجا که ممکن است بدون درد انجام دهید. "من مدتی است که احساس می کنم از شما جدا شده ام و فکر می کنم این کار به نفع من است که کمی به تنهایی وقت بگذارم. من می خواهم یک جدایی آزمایشی را امتحان کنیم تا هر دو بررسی کنیم که از این رابطه چه می خواهیم. " به شوهر خود اطلاع دهید که این هنوز طلاق نیست ، بلکه فرصتی است برای تفکر در مورد ازدواج جدا و دور از درگیری و دعوا.
مشخص کنید که از جدایی آزمایشی چه می خواهید
این را بنویسید تا هر دو در مورد نحوه گذراندن این زمان حساس به توافق برسید. برخی از مواردی که باید برای لیست خود در نظر بگیرید شامل موارد زیر است:
- چگونه می توان مشکلاتی را که تجربه کرده اید بهتر حل کنید ، یا
- اگر فکر می کنید مسائل شما قابل آشتی نیست چگونه می توان "طلاق خوب" ایجاد کرد
- فکر می کنید جدایی آزمایشی چقدر باید طول بکشد
- اگر از این زمان برای بهبود رابطه خود استفاده می کنید ، برخی از معیارهایی که می خواهید به عنوان معیار تعیین کنید ، نشان می دهد که رابطه در حال پیشرفت است؟
- دوست دارید در طول جدایی خود چه نوع ارتباطی با یکدیگر داشته باشید؟
- چگونه در این مورد با فرزندان خود صحبت کنید
- آیا می توانید در این مدت با افراد دیگر ملاقات داشته باشید؟ (اگر قصد آشتی دارید ، ممکن است ایده خوبی نباشد.)
- چگونه امور مالی خود را مدیریت خواهید کرد ؛ چه کسی در این مدت چه چیزی را پرداخت خواهد کرد؟
اجازه ندهید جدایی آزمایشی به درازا بکشد
بسیاری از زوج ها در مورد جدایی آزمایشی "موقت" تصمیم می گیرند و هنوز سالها بعد در این وضعیت قرار می گیرند ، نه با هم ازدواج می کنند و نه درخواست طلاق می دهند. در این میان ، پیشرفت ها و فرصت های زندگی برای وصله ازدواج یا طلاق و شروع زندگی جدید از دست می رود. یک تاریخ پایان واقعی برای جدایی آزمایشی تعیین کنید و به آن احترام بگذارید. اگر در آن تاریخ ، همه چیز در حال پیش رفتن است ، ممکن است هیچ یک از شما مایل به جنگیدن برای ازدواج نباشید و طلاق باید جدی گرفته شود.
جدایی آزمایشی شما یک موضوع خصوصی است
ممکن است مایل نباشید این مورد را در حساب های رسانه های اجتماعی خود منتشر کنید. گفتن به اطرافیان شما خوب است اما آماده باشید تا نظر همه را در مورد ازدواج خود بشنوید ، و برخی از آنها حمایتی نخواهد بود. آماده باشید تا به آن افراد بگویید: "این یک موضوع خصوصی بین شوهر و من است ، بنابراین من هیچ جزئیاتی در مورد جدایی به اشتراک نمی گذارم. من از شما می خواهم که در این دوران دشوار از ما حمایت کنید بدون اینکه نظر خود را به من بدهید. "
پس از صحبت ، مکانی برای رفتن داشته باشید
اگر این شما هستید که شروع به جدایی می کنید ، این شما هستید که خانه خانواده را ترک می کنید. اطمینان حاصل کنید که مکانی امن و حمایتی مانند خانه والدین ، دوست یا اجاره کوتاه مدت دارید.