محتوا
- یک ازدواج محکم ، کنترل همه غم ها را آسان می کند
- شوخ طبعی داشته باشید
- حقیقت برهنه را بپذیرید
- زمان مهمانی در لانه خالی است
- به فعالیتهای فردی احترام بگذارید و تشویق کنید
- تاریخ بازی را با هم برنامه ریزی کنید
- پخش موسیقی را ادامه دهید
شوهرم در حالی که من در اتاق بیمارستان آسیب دیده ایستاده بودم و ادرار به طرز وحشیانه ای روی زمین پاشیده بود ، گفت: "اتفاق خوبی است که ما در حال حاضر در بیست سالگی با هم قرار نمی گذاریم." "این می تواند باعث فرار یک پسر جوان و مجرد به غار یک گوشه نشین دور در بیابان شود."
او سعی می کرد مرا بخنداند و این جمله غم مرا تسکین داد. من تقریباً 50 ساله بودم و از یک روش پزشکی برای ترمیم مثانه در حال بهبودی بهبود می یافتم. (بی اختیاری استرس یکی دیگر از معضلات فیزیکی چالش برانگیز برای زنان میانسال است.) سوند به بدن من چسبیده بود ، اما انتهای آن از کیسه جمع آوری خارج شده بود و لوله خطا در اطراف اتاق می چرخید. من خاطرات ضعیفی از فرزند نوپایم داشتم که چندین دهه قبل همان کار را انجام می داد. با این حال ، او خندید ، و من نه.
"چرا من؟" وقتی شیلنگ توهین آمیزی را گرفتم و در کیسه فرو کردم ، با تحقیر کامل ناله کردم. "من دوش می گیرم و ممکن است خودم را غرق کنم." او گفت: "من مطمئن هستم که شما نیز روزی همین کار را برای من انجام خواهید داد." "آیا می توانید یک لباس پرستار سرگرم کننده تهیه کنید؟" خندیدم و از او خواستم برود شکلات و شراب بیابد. او هشدار داد: "احتمالاً نباید هیچ الکلی مصرف کنید." "شما از برخی داروهای قوی استفاده می کنید که به خوبی با شراب ترکیب نمی شوند."
من پاسخ دادم: "مهمانی تمام شد." "من فقط با این عمل موافقت کردم زیرا وقتی از خندیدن شلوارم خسته شده بودم خسته شده بودم. حالا من نمی توانم یک لیوان شراب بخورم و از شوخی های خوب لذت ببرم. " "آیا من هم باید پوشک بزرگسال بگیرم؟" هر دو خندیدیم. این واکنش متقابل همان چیزی است که ما از آن استفاده بیشتر از ازدواج میانسالی می نامیم.
یک ازدواج محکم ، کنترل همه غم ها را آسان می کند
ازدواج در سنین میانسالی سعادت کامل را تضمین نمی کند ، اما ما دریافته ایم که خنده بهتر از شکستن چیزی ، امتحان مواد مخدر یا فرار برای پیوستن به یک گروه سرود در هند است. هر روز صبح گزارش های آنلاین خیانت ، فسق و شرارت وحشتناک را می خوانم ، و این فقط از باشگاه باغ محلی است. یک ازدواج محکم ، کنترل همه اندوه ، عصبانیت و بدجنسی محض را که در اطراف ما می چرخد ، آسان تر می کند. در پایان روز ، ما از همه سر و صدا فرار می کنیم ، کنار هم می نشینیم و در مورد زندگی صحبت می کنیم. و حالا می توانم بدون خیس کردن شلوارم با صدای بلند بخندم.
افراد میانسال می دانند که ازدواج می تواند دلیل خوشبختی یا بدبختی آنها باشد. در اینجا چند پیشنهاد برای پایداری رابطه میانسالی آورده شده است.
شوخ طبعی داشته باشید
من توصیه نمی کنم مشکلات مثانه را با فردی که نمی تواند شوخی کند یا شوخی کند ، داشته باشید. در میانسالی ، بسیاری از ما با مسائل مختلف بهداشتی روبرو می شویم که می تواند روابط را تحت فشار قرار دهد ، زیرا بدن ما شروع به خیانت به ما می کند. افتادگی مثانه در لیست واقعیات ناخوشایند رتبه بالایی دارد. با همه اینها ، سعی کنید همچنان بخندید و یک بازی با لیست تمام دلایلی که "می تواند بدتر باشد" ایجاد کنید. نقل قول ارما بامبک ، طنزنویس ، "او که می خندد ، ماندگار است" را به خاطر بسپارید.
حقیقت برهنه را بپذیرید
در میانسالی ، بسیاری از ما به اندازه بیست سالگی برهنه خوب به نظر نمی رسیم. جاذبه و نور خورشید می تواند تنبیه کننده باشد و مهم نیست که چقدر سخت کار می کنیم ، سالاد می خوریم ، زیر چاقو می رویم و چندین ویتامین مصرف می کنیم ، اغلب ما پیر به نظر می رسیم و احساس می کنیم. اما ، اشکالی ندارد چون ما هستیم! شاید روزی همه هشدارهای ضد پیری در تبلیغات باعث شود که ما را برای پیر شدن و زنده ماندن شرمنده نکنیم. تمرکز باید به جشن های پیر از پیری تبدیل شود. ما احتمالاً در جولای امسال بیکینی نمی پوشیم ، اما خوشحالیم که از تابستانی دیگر لذت خواهیم برد.
زمان مهمانی در لانه خالی است
پس از جدایی آخرین فرزند ، بسیاری از زوج های میانسال متوجه می شوند که سالهاست با هم تنها نیستند. لانه خالی جدید مکان و زمان کاملی برای برقراری ارتباط مجدد بدون تغذیه کودکان است. در نهایت ، می توانید از یک شام زیر شمع برای دو نفر لذت ببرید و سپس برهنه بخوابید و در اتاق خواب باز باشد. امشب امتحان کن
به فعالیتهای فردی احترام بگذارید و تشویق کنید
من از سفرهایی برای دیدار دوستان ، دیدن مکان های مورد علاقه یا شرکت در کنفرانس های نویسندگی لذت می برم. شوهرم مرا تشویق به تفریح می کند و من نیز همین کار را برای او انجام می دهم.
تاریخ بازی را با هم برنامه ریزی کنید
آنقدر مشغول نباشید که از زمان با یکدیگر لذت ببرید و فعالیتهایی را که دوست دارید پیدا کنید. ما با هم گلف می زنیم ، حتی اگر او خیلی بهتر از من باشد ، و زمانی که ترجیح می دهد گلف بازی کند ، برای کنسرت ها و نمایشنامه ها به من ملحق می شود. تنها قانون ثابت ما اجتناب از افراد خرچنگ است.
پخش موسیقی را ادامه دهید
ما معمولاً روز را در حیاط با نوشیدنی بزرگسالان به پایان می بریم و به لیست پخش مورد علاقه خود گوش می دهیم. موسیقی باعث افزایش خاطرات می شود و ما همچنان آهنگهای مورد علاقه خود را به روز می کنیم.
در نهایت ، برای استفاده بیشتر از ازدواج میانسالی و فراتر از آن ، زوج های مسن را با هم تماشا کنید. بسیاری را خواهید دید که ارتباط برقرار نمی کنند و دیگران را تلخ به نظر می رسانند. تبدیل به آن افراد نشوید زوج های دیگر ظاهر یکسان دارند ، صحبت می کنند و لباس می پوشند. اونها هم نشو از کسانی که دست در دست دارند ، تماس چشمی منظم دارند و از محبت عمومی برخوردارند ، تقلید کنید. فرض کنید آنها با یکدیگر ازدواج کرده اند. ازدواج میانسالی می تواند بهترین زمان زندگی باشد.