محتوا
- افسانه شماره 1: نعوظ محکم لازمه رابطه جنسی خوب است
- افسانه شماره 2: نعوظ شما ذهن خودش را دارد
- افسانه شماره 3: مشکلات نعوظ نیاز به دارو دارد
- افسانه شماره 4: همه چیز در ذهن شماست
- افسانه شماره 5: مشکلات نعوظ به این معنی است که او دیگر جذب شما نمی شود
- افسانه شماره 6: پورنو باعث مشکلات نعوظ می شود.
مشکلات نعوظ می تواند برای هر دو نفر از یک زن و شوهر خشم بزرگی ایجاد کند و باعث شود تجربه جنسی لذت بخشی مانند قدم زدن در میدان مین باشد ، فقط منتظر انفجار چیزی باشید. این وضعیت استرس بالا و فشار بالا باعث می شود تخیلات با امکانات منفی آسان به نظر برسند. این می تواند منجر به باورهای اشتباه در مورد نعوظ شود که فقط اوضاع را بدتر می کند. خوشبختانه در صورت داشتن اطلاعات و طرز فکر مناسب مشکلات نعوظ را می توان با موفقیت برطرف کرد. بنابراین بیایید با این افسانه ها مقابله کنیم و زندگی جنسی خود را به مسیر اصلی بازگردانیم.
افسانه شماره 1: نعوظ محکم لازمه رابطه جنسی خوب است
ممکن است درست باشد که نعوظ به اندازه کافی سخت برای مقاربت ضروری است ، اما این بدان معنا نیست که نعوظ برای داشتن تجربه جنسی لذت بخش برای هر دو نفر از زوجین ضروری است. بسیاری از کارهای دیگر وجود دارد که زوجین می توانند برای گذراندن اوقات خوب انجام دهند. با توجه به این که اکثر زنان فقط از طریق رابطه جنسی بدون هیچ تحریک دیگری ارگاسم نمی گیرند ، تأکید بیش از حد بر رابطه جنسی به عنوان آخرین اقدام جنسی می تواند زندگی جنسی شما را راضی کننده تر کند ، حتی اگر نعوظ به همان شکلی که انتظار می رود کار کند. رابطه جنسی می تواند عالی باشد ، اما بسیاری از زوج ها متوجه می شوند که تنوع کلیدی برای جالب نگه داشتن مسائل است ، به ویژه در طولانی مدت.
از قضا ، مردان (یا زوجینی) که اعتقاد تنگ دارند که رابطه جنسی فقط رابطه جنسی است ، به احتمال زیاد با مشکلات نعوظ روبرو می شوند ، زیرا رابطه جنسی به نعوظ قوی نیاز دارد - و در نتیجه فشار بیشتری بر مرد برای ایجاد و حفظ آن فشار وارد می کند.هر گونه نرم شدن موقت می تواند باعث نگرانی او در مورد بازگرداندن آن شود که در واقع از لذت جنسی در آن زمان می کاهد و او را بیشتر نرم تر می کند و باعث ایجاد یک پیشگویی خودکامه می شود. در مقابل ، اگر تشخیص دهید که نعوظ می تواند در طول یک تجربه جنسی کاهش یافته و از بین برود ، اما همچنان می توانید از خود لذت ببرید یا احساس کنید که می توانید شریک زندگی خود را راضی کنید ، در این صورت مهم نیست که نعوظ شما چه می کند. به البته ، با برداشتن فشار ، نعوظ به احتمال زیاد به هم می چسبد.
افسانه شماره 2: نعوظ شما ذهن خودش را دارد
پس از برخی از مشکلات نعوظ ، بسیاری از مردان (و شرکای آنها نیز) می توانند به این باور برسند که هیچ کنترلی بر عملکرد نعوظ خود ندارند. گاهی اوقات خود را نشان می دهد ، گاهی اوقات ظاهر نمی شود. گاهی به اطراف می چسبد ، گاهی از بین می رود. گاهی برمی گردد ، گاهی از بین می رود. اینجا در دنیا چه خبر است؟
به احتمال زیاد ، این نوع نعوظ های متغیر بیشتر از آنچه در سر آن مرد می گذرد ، هستند تا آنچه در شلوار او می گذرد. با این حال ، دیدن آن ارتباط سخت است ، مگر اینکه بدانید چگونه آن را جستجو کنید. بنابراین ، چه چیزی در سر شما می گذرد درست قبل از اینکه نعوظ شما شروع به لغزش کند؟ و وقتی متوجه می شوید که نعوظ شما در حال فرو رفتن است ، سر شما کجا می رود؟ بعلاوه ، پس از چند دوره نعوظ ، شریک او نیز ممکن است نگران "شکست" دیگری باشد ، به این معنی که او در این صورت بر لذت بردن از این تجربه تمرکز نمی کند ، بلکه بر نظارت بر وضعیت نعوظ او تمرکز می کند. اگر مرد احساس تنش کند ، ممکن است نگرانی او را تشدید کند و نعوظ او را فراری تر کند. بنابراین ، سر او کجا می رود؟ اگر هر دو اعضای این زوج بتوانند ارتباط بین افکار خود و نعوظ را مشاهده کنند ، می توانند روی افکار مولد تر تمرکز کنند.
افسانه شماره 3: مشکلات نعوظ نیاز به دارو دارد
در حالی که مواقعی وجود دارد که یک نسخه کوچک از داروهای تقویت کننده نعوظ می تواند به زن و شوهر کمک کند تا از راه جنسی بر روی پای خود بایستند و در نتیجه اعتماد به نفس خود را افزایش دهند ، اما همیشه لازم نیست. و اگر تصمیم گرفتید همچنان از این میانجیگری ها استفاده کنید ، ممکن است از کار بر روی هر چیز دیگری که در رابطه با مشکلات جنسی کمک می کند استفاده کنید. این ممکن است مواردی باشد که در وهله اول به مشکلات نعوظ یا مقابله با عواقب و انتظارات منفی که می تواند ناشی از مشکلات نعوظ باشد ، کمک کند.
افسانه شماره 4: همه چیز در ذهن شماست
در حالی که عوامل روانشناختی و رابطه ای وجود دارد که می تواند مشکلات نعوظ را ایجاد کرده یا به آن کمک کند ، دلایل پزشکی نیز وجود دارد که می تواند بر قدرت نعوظ یک پسر تأثیر منفی بگذارد ، مانند دیابت ، فشار خون بالا ، بیماری پیرونی (نعوظ خم) ، مشکلات غدد درون ریز ، جراحی پروستات/پرتودرمانی ، و مشکلات عصبی علاوه بر این ، داروهایی مانند داروهای ضد فشار خون ، آنتی آندروژن ها ، آرامبخش های اصلی و داروهای ضد افسردگی SSRI همگی می توانند نقش داشته باشند. بنابراین ، اگر هر یک از این موارد در مورد شما صدق می کند ، ممکن است بخواهید با ارائه دهندگان خدمات درمانی خود صحبت کنید تا ببینید آیا می توان کاری انجام داد.
افسانه شماره 5: مشکلات نعوظ به این معنی است که او دیگر جذب شما نمی شود
حتی اگر آنها بهتر بدانند ، برای برخی از زنان آسان است که کیفیت نعوظ همسر خود را نوعی رفراندوم در مورد جذابیت او بدانند. در حالی که به وضوح بین میزان جذابیت یک مرد نسبت به همسرش و میزان سختی او رابطه وجود دارد ، بسیاری چیزهای دیگر وجود دارد که بر روی نعوظ او اتفاق می افتد. اگر نگران این هستید که چقدر او شما را جذاب می بیند ، از او بپرسید. اگر کارهایی وجود دارد که می توانید با افزایش جذابیت یا تغییر انتظارات خود روی آنها کار کنید ، روی آن کار کنید. در غیر این صورت ، این را در مورد خود مطرح نکنید زیرا فقط احساس بدی در شما ایجاد می کند. این می تواند باعث شود که شما در رختخواب خودآگاه تر باشید و او را در رختخواب ناخوشایندتر کند. به نفع هیچکس نیست
افسانه شماره 6: پورنو باعث مشکلات نعوظ می شود.
طرفداران مبارزه با پورنو ادعاهای زیادی دارند ، از جمله اینکه تماشای پورنو باعث ایجاد نعوظ در یک شریک واقعی می شود-بیانیه ای که توسط تحقیقات پشتیبانی نمی شود. تا حدی که مردانی که بیشتر پورنو می بینند بیشتر دچار مشکلات نعوظ می شوند. به این دلیل است که آنها به دلیل مشکلات نعوظ از پورنو (یا در واقع خودارضایی) به عنوان جایگزین رابطه جنسی شریک استفاده کرده اند. پورنو و خودارضایی با فشار عملکرد کمی آسان و قابل اعتماد هستند ، بنابراین به کمترین مقاومت تبدیل می شود. شریک زن او ممکن است از این موضوع راضی نباشد ، اما ممکن است به طور ضمنی با آن کنار بیاید ، زیرا او همچنین وقتی در کنار هم هستند احساس بدی می کند و اوضاع پیش نمی رود.
اگر از پورنو یا خودارضایی به عنوان جایگزین ایمن تری برای فعالیت های شریک استفاده می شود ، پس با شریک زندگی خود این مشکل را حل کنید تا بتوانید به یک زندگی جنسی مشترک رضایت بخش بازگردید. احتمالاً در مورد چگونگی تناسب پورنو و خودارضایی در زندگی جنسی شما نیز صحبت می شود ، به طوری که می تواند به عنوان یک جایگزین مثبت باشد.