محتوا
- چرا مردم در ازدواج از درمان بی صدا استفاده می کنند
- نمی خواهم بیشتر درباره آن بحث کنم
- میکروفون را رها کنید
- تو احمقی ، خفه شو
- از دست رفته
- چگونه می توان با سکوت با وقار برخورد کرد
دعوای زوجین این یک واقعیت زندگی است.
وقتی وارد رابطه می شویم ، امیدواریم همه چیز بی عیب و نقص باشد و ما در طول زندگی مشترک با خوشحالی زندگی کنیم. اما چنین رابطه ای فقط در کتاب ها و فیلم ها وجود دارد.
در زندگی واقعی ، یک میلیون چیز وجود دارد که زوج ها در مورد آنها دعوا می کنند. این می تواند از چیزهای بی اهمیت مانند صندلی توالت تا چیزهای بزرگ مانند قمار دور کردن وام مسکن متغیر باشد.
برخی از افراد برای مقابله با مشکلات ، از روش خاموش ازدواج استفاده می کنند.
آنها از آن برای کوتاه کردن استدلال یا به عنوان اهرمی استفاده می کنند. برای درک مکانیک های پشت درمان سکوت در ازدواج و نحوه واکنش به آن ، اجازه دهید ابتدا انگیزه های پشت آن را درک کنیم.
چرا مردم در ازدواج از درمان بی صدا استفاده می کنند
هر چند بی رحمانه به نظر می رسد ، اما همه مکانیسم های دفاعی درمان خاموش به یک اندازه ایجاد نشده اند.
مانند تنبیه بدنی ، اعمال ، شدت و انگیزه آن ، اخلاق خود عمل را تعیین می کند. این به خودی خود قابل بحث است ، اما این موضوع دیگری است برای زمان دیگر.
صحبت از درمان خاموش در ازدواج ، کاربرد و انگیزه های آن در موارد مختلف متفاوت است ، حتی اگر توسط یک شخص استفاده شود.
در اینجا دلایلی وجود دارد که چرا برخی از افراد از آن برای حل اختلاف استفاده می کنند.
همچنین تماشا کنید:
نمی خواهم بیشتر درباره آن بحث کنم
یکی از طرفین احساس می کند که ادامه گفتگو فایده ای ندارد.
آنها معتقدند که هیچ بحث سازنده ای از دهان هر دو طرف بیرون نمی آید و فقط اوضاع را تشدید می کند. آنها احساس می کنند عصبانیت خود به نقطه جوش رسیده است و ممکن است چیزهایی را بگویند که هر دو پشیمان شوند.
آنها از رفتار خاموش به عنوان راهی برای خنک شدن و دور شدن از موقعیت استفاده می کنند. این راهی برای محافظت از روابط است و از درگیری بزرگتر و طولانی تر جلوگیری می کند.
میکروفون را رها کنید
این طعم درمان بی صدا به این معنی است که یک طرف دیگر هیچ حرف دیگری برای گفتن در مورد موضوع ندارد. طرف مقابل یا باید با آن برخورد کند یا آنچه را که می خواهد انجام دهد و عواقب آن را متحمل شود.
این امر زمانی صدق می کند که زن و شوهر در مورد تصمیم خاصی بحث می کنند و یکی از طرفین قبلاً موضع خود را اعلام کرده است.
گوش دادن به دیدگاه دیگر نادیده گرفته می شود. برخلاف نسخه های دیگر درمان های خاموش ، این یک اولتیماتوم است. یکی از طرفین با طرف خود صحبت کرده است ، حتی اگر این کار به طور مبهم یا با استفاده از روانشناسی معکوس انجام شده باشد.
تو احمقی ، خفه شو
این نیز یک اولتیماتوم است.
ترکیبی از دو مورد اول است. این اتفاق زمانی می افتد که یکی از طرفین می خواهد قبل از اینکه همه چیز از کنترل خارج شود از طرف دیگر دور شود و از طرف دیگر دور بماند.
این نوعی استدلال از سکوت است. طرف مقابل سعی می کند بفهمد منظور طرف مقابل چیست ، اما شریک درمان بی سر و صدا تصور می کند که آنها باید از قبل بدانند ، و اگر ندانند ، عواقب بیشتری را متحمل می شوند.
رفتار بی سر و صدا در ازدواج عدم برقراری ارتباط است.
این نوع به ویژه صادق است. یکی با یک س -ال باز باقی می ماند ، در حالی که دیگری فرض می کند که آنها باید از قبل پاسخ درست را بدانند -یا در غیر این صورت.
پی بردن به چگونگی متوقف کردن رفتار خاموش و برقراری مجدد یک مکالمه سازنده ، معمولاً با پاسخ های بی معنی مانند "شما باید از قبل بدانید" به پایان می رسد.
از دست رفته
این بدترین نوع رفتار خاموش است. این بدان معناست که طرف مقابل حتی به آنچه شما می گویید اهمیتی نمی دهد و شما حتی حق ندارید بدانید که آنها چه فکر می کنند.
این سوء رفتار بی سر و صدا است که نشان می دهد شریک زندگی آنها ارزش وقت و تلاش آنها را ندارد. هیچ فرقی با نادیده گرفتن نظرات نفرت انگیز در رسانه های اجتماعی ندارد.
با این حال ، از نظر همسرتان ، رفتار خاموش در ازدواج افسرده کننده است و تلاشی عمدی برای ایجاد آسیب روانی و روحی است.
به سختی می توان فهمید که چگونه می توان در این مورد به درمان خاموش پاسخ داد.
در بیشتر موارد ، رویکرد استفاده از یک روش ضد سکوت است و ازدواج بدون ارتباط و اعتماد به پایان می رسد. این تنها یک قدم تا طلاق است.
چگونه می توان با سکوت با وقار برخورد کرد
واکنش مثبت به رفتار خاموش سوء استفاده عاطفی نیاز به صبر دارد
پاسخ به رفتار خاموش در ازدواج با نسخه شخصی شما می تواند پایه های روابط را از بین ببرد. با این حال ، یک قدم موقت برای اجازه دادن به شریک زندگی شما معمولاً بهترین راه حل است.
این بهتر است اگر شریک زندگی شما فقط از روش خاموش برای خنک شدن استفاده می کند و نه به عنوان سلاحی علیه شما.
دادن یک یا دو شب به همسرتان برای خنک شدن می تواند در نجات رابطه شما بسیار مفید باشد. همچنین می توانید برای آرام کردن خود وقت بگذارید. در این مدت از هیچ گونه خیانت ، از جمله خیانت احساسی ، خودداری کنید. مست نشوید و از هر نوع سوء مصرف مواد خودداری کنید.
کاری سازنده انجام دهید مانند انجام دادن روز خود
اگر به این فکر می کنید که چگونه می توانید در برابر رفتار خاموش پیروز شوید ، بهترین راه این است که به شریک زندگی خود فضا بدهید در حالی که از فکر کردن حمله روانی آنها جلوگیری می کنید.
درمان خاموش سوء استفاده عاطفی نوعی حمله است. این بسیار ظریف است ، اما طوری طراحی شده است که با به هم ریختن قلب و ذهن مخالف/همسر خود ، اهرمی ایجاد کند.
تأثیرات روانی درمان خاموش ، اگر با سوء نیت انجام شود ، مربوط به کنترل است.
این یک اقدام هدفمند برای ایجاد احساس درماندگی ، پارانویا ، وابستگی ، فقدان و تنهایی است. این می تواند به طور بالقوه منجر به اضطراب و افسردگی بالینی شود. رفتارهای بی سر و صدا در ازدواج عادلانه نیست ، اما حتی بزرگسالان متاهل نیز گاهی اوقات مانند کودکان رفتار می کنند.
اگر می خواهید بدانید چگونه به رفتارهای خاموش در روابط پاسخ دهید ، خوب ، بهترین راه این است که اصلا به آن پاسخ ندهید. "سکوت را نادیده بگیرید" ، روز خود را ادامه دهید ، بیشتر یا کمتر از آنچه معمولاً انجام می دهید انجام ندهید.
اگر شریک زندگی شما فقط در حال خنک شدن است ، مشکل به خودی خود حل می شود
اگر شریک شما این کار را با بدخواهی انجام می دهد ، آنگاه او را مجبور می کند وسایل دیگر را امتحان کند. اما ماندن در رابطه با چنین شخصی درست نخواهد بود ، اما شاید ، فقط شاید ، همه چیز تغییر کند.
رفتارهای بی سر و صدا در ازدواج را می توان در دو مورد خلاصه کرد.
شریک شما سعی می کند از یک دعوای بزرگ جلوگیری کند یا می خواهد آن را به یک دعوای بزرگ تبدیل کند. همیشه اولین را فرض کنید. از سر راه آنها دور شوید و زندگی کنید. با تفکر بیش از حد هیچ چیز خوب به دست نمی آید.