محتوا
- معضل پس از جدایی
- معمول و ساختار امنیت احساسی را ارائه می دهد
- قوانین مربوط به توافق متقابل را تعیین کنید
- سوالاتی که روابط والدین و فرزندان را مشخص می کند
- 1. قوانین خانه ای منسجم داشته باشید
- 2. هنگامی که کودک شما در اطراف است از دعوا اجتناب کنید
- 3. بدون انتقام از قانون شکنی
- 4. آیین های انتقال حضانت را انجام دهید
- 5. از رقابت بپرهیزید
- 6. تفاوت ها را بپذیرید
- 7. از سندرم تفرقه بینداز و فتح کن
- 8. بچه ها را وسط نگذارید
- 9. حتی با سابق خود رابطه برقرار کنید
- 10. از جاده بالا بروید
کودکان مستحق این حق هستند که هر دو والدین در حمایت از منافع فرزند خود به صورت تیمی کار کنند.
معضل پس از جدایی
کنایه آمیز است. شما جدا شدید چون با هم خوب نبودیم
اکنون که این کار به پایان رسید ، به شما گفته می شود که باید کار گروهی را فقط به خاطر فرزندان خود توسعه دهید. شما جدا شدید زیرا دیگر نمی خواستید با یکدیگر درگیر شوید. اکنون متوجه شده اید که هنوز یک رابطه مادام العمر دارید.
خبر خوب این است که شما می توانید حداقل تماس صلح آمیز با سابق خود داشته باشید. اما برای موثر بودن باید موافقت کنید که از دستورالعمل های یکسان برای فرزندپروری مشترک پیروی کنید.
معمول و ساختار امنیت احساسی را ارائه می دهد
کودکان با روال معمول و ساختار از نظر احساسی ایمن می شوند.
روال و ساختارها به بچه ها کمک می کند تا جهان خود را درک کرده و پیش بینی کنند. پیش بینی باعث می شود بچه ها احساس قدرت و آرامش کنند. "من می دانم زمان خواب کی است" ، یا "می دانم که نمی توانم بازی کنم تا تکلیفم تمام شود." ، به بچه ها کمک می کند تا آرام و با اعتماد به نفس بزرگ شوند.
روال اولیه به این معنی است که کودکان مجبور نیستند از هوش و انرژی خود برای مدیریت شگفتی ها ، هرج و مرج و سردرگمی استفاده کنند. در عوض ، آنها احساس امنیت و امنیت می کنند. بچه های امن دارای اعتماد به نفس هستند و از نظر اجتماعی و تحصیلی بهتر عمل می کنند.
کودکان آنچه را که دائماً در معرض آن هستند ، درونی می کنند.
قوانین تبدیل به عادت می شوند. وقتی والدین دور هم نیستند ، آنها با همان ارزشها و معیارهایی زندگی می کنند که قبلاً از والدین خود درونی کرده بودند.
قوانین مربوط به توافق متقابل را تعیین کنید
در مورد بچه های کوچک ، قوانین باید توسط والدین مورد توافق قرار گیرد و سپس به فرزندان ارائه شود. در مورد این قوانین جلوی بچه ها بحث نکنید. همچنین ، اجازه ندهید بچه های خردسال شما قوانین را تعیین کنند.
با رشد کودکان ، قوانین باید با نیازهای جدید آنها سازگار شود. به همین دلیل ، هر دو والدین باید چندین بار در سال در مورد قوانین مذاکره کنند.
با بالغ شدن بچه ها ، آنها باید مسئولیت بیشتری در ایجاد و حفظ قوانین بر عهده بگیرند. وقتی بچه ها نوجوان می شوند ، باید با احترام قوانین را با شما مذاکره کنند.
زمانی که آنها در دبیرستان سالمند هستند ، نوجوانان باید حدود 98 درصد قوانین خود را رعایت کنند.
وظیفه شما به عنوان والدین مشترک این است که اطمینان حاصل کنید که قوانین آنها در ARRC مطابقت دارد-پاسخگو ، محترم ، مقاوم و مراقب باشید.
سوالاتی که روابط والدین و فرزندان را مشخص می کند
- هنگام اجرای قوانین و ارائه ساختار ، چقدر با والدین خود سازگار بودید؟
- مادرت در مقایسه با پدرت چقدر خوب بود؟
- آنوقت چه تاثیری بر شما گذاشت؟ اکنون؟
- چگونه والدین شما به شما اجازه دادند تا در بزرگسالی قوانین خود را ایجاد کنید؟
10 قانون برتر برای فرزندپروری مشترک:
1. قوانین خانه ای منسجم داشته باشید
کودکان در هر سنی نیاز به قوانین منسجم دارند.
اگر آنها در خانه های جداگانه تا حدودی متفاوت باشند اشکالی ندارد. نکته کلیدی این است که بچه ها باید موضوعات زیر را پیش بینی و روی آنها حساب کنند -
- زمان خواب
- زمان غذا
- مشق شب
- کسب امتیاز
- انضباط کسب کنید
- کارهای خونه
- مقررات حکومت نظامی وخاموشی در ساعت معین شب
نکات صحبت
- قوانین خانه کودکی شما چقدر سازگار بود؟
- این چگونه بر شما تأثیر گذاشت؟
2. هنگامی که کودک شما در اطراف است از دعوا اجتناب کنید
این شامل عدم ارسال پیامک برای مبارزه یا صرف زمان برای زباله انداختن یکدیگر در FaceBook می شود.
نیازهای فرزند شما برای توجه با کیفیت از شما مهمتر است. هرگز اجازه ندهید شریک سابق شما زمان حضانت فرزندتان را از شما بگیرد.
وقتی کودک در مدرسه است با اختلاف نظر برخورد کنید.
نکات صحبت
- والدین شما چگونه با دعوا برخورد کردند؟
- چقدر دعوا را از بچه ها دور می کنید؟
- بزرگترین چالشی که در مبارزه نکردن با بچه ها با آن روبرو هستید چیست؟
3. بدون انتقام از قانون شکنی
می توانید با فرزندان خود امتیاز کسب کرده و از شریک سابق خود انتقام بگیرید.
شما می توانید با اجازه دادن به فرزند خود برای مواردی که در غیر این صورت منع شدید والدین را درخواست می کند ، قوانین فرزندپروری را نقض کنید.
"می توانید تا دیروقت بیدار شوید و با من تلویزیون تماشا کنید ..." ، "می توانید در خانه من دعوا کنید ..." و غیره.
اما فکر کنید - اگر شما بیش از حد تنبل و سازگار نیستید ، به فرزندان خود می گویید که ارزش تلاش برای والدین را ندارند. شما نیاز خود را برای انتقام شیرین بر نیازهای آنها برای صلح قرار می دهید.
نتیجه نهایی این است که شکستن قانون انتقام به این معنی است که شما به فرزندان خود می گویید که برای آنها ارزش قائل نیستید.
نکات صحبت
- چه بر سر بچه هایی می آید که احساس ارزشمندی نمی کنند؟
- چگونه به فرزندان خود بازی عادلانه را آموزش می دهید؟ در مورد انتقام؟
- درباره استفاده از دیگران (بچه های شما) به عنوان گروگان؟
- در مورد مدلینگ بودن والدین قوی و مسئولیت پذیر؟
4. آیین های انتقال حضانت را انجام دهید
مجموعه ای از زمان و مکان برای مبادلات حضانت داشته باشید.
کلمات قابل پیش بینی خوشامدگویی و برخی فعالیت های خوشحال کننده را ارائه دهید که به کودک کمک می کند تا خود را با شرایط سازگار کند. یک لبخند و بغل مداوم ، یک شوخی ، یک میان وعده به شما کمک می کند تا تمرکز خود را روی کودک بگذارید تا بی اعتمادی یا عصبانی که ممکن است هر زمان که همسر سابق خود را می بینید احساس کنید.
با کودک خود هماهنگ باشید.
برخی از بچه ها باید با دعوای بالش انرژی خود را از دست بدهند ، برخی دیگر ممکن است به زمان آرام در کنار شما برای خواندن آنها نیاز داشته باشند ، برخی دیگر ممکن است بخواهند آهنگهای مورد علاقه دیزنی آنها هنگام رانندگی به خانه با صدای بلند پخش شود.
نکات صحبت
- چه آیین های گذار دارید؟
- چگونه می توانید آن را بیشتر خوشایند یا سرگرم کننده کنید؟
5. از رقابت بپرهیزید
رقابت والدین طبیعی است و می تواند در روابط سالم فوق العاده باشد.
با این حال ، اگر با یک همسر سابق که از شما متنفر است و یا به نظر می رسد شما را نابود می کند ، و یا به نظر نمی رسد که به بچه ها اهمیت می دهید ، والدین کنید ، رقابت می تواند مخرب شود.
هنگامی که کودکی از ملاقات برمی گردد و می گوید شریک سابق شما غذای بهتری تهیه می کند یا از بودن در آن لذت بیشتری می برد ، نفس عمیق بکشید و بگویید: "بسیار خوشحالم که والدینی دارید که می توانند این کارها را انجام دهند. برای شما." سپس آن را رها کنید.
فوراً موضوع را تغییر دهید یا فعالیت را تغییر مسیر دهید. این یک مرز مشخص ایجاد می کند که رقابت سمی را متوقف می کند.
نکات صحبت
- در رابطه والدین شما چه رقابت والدینی وجود دارد؟
- در دوران بزرگ شدن رقابت والدین چگونه بود؟
6. تفاوت ها را بپذیرید
طبیعی است که قوانین خانه شما با قوانین خانه همسر سابق شما متفاوت باشد.
قوانین خود را واضح بیان کنید. "این شیوه ای است که ما در این خانه انجام می دهیم. والدین دیگر شما قوانین خود را دارند و این قوانین در آن خانه خوب است. "
نکات صحبت
- چه قوانینی وجود داشت که سرایداران شما در مورد آن اختلاف نظر داشتند؟
- قوانین مختلفی که فرزندان شما در حال بزرگ شدن هستند چیست؟
7. از سندرم تفرقه بینداز و فتح کن
آیا به دلیل اختلافات در مورد ارزش ها از هم جدا شدید؟
کودکان کنجکاوی طبیعی برای یادگیری تفاوت های والدین دارند.
یکی از راه هایی که آنها این کار را انجام می دهند این است که بدترین واکنش های احساسی شما را برانگیزد. این طبیعی است و مخرب نیست. بچه ها تمام تلاش خود را می کنند تا والدین را از هم دورتر کنند تا ببینند در داخل چه چیزی وجود دارد. آنها قوانین را آزمایش می کنند ، موقعیتی را پیش می برند و دستکاری می کنند.
شغل یا وظیفه تکاملی آنها کشف و یادگیری است ، به ویژه در مورد والدینشان.
نکاتی که باید به خاطر بسپارید
- اگر فرزند شما با بدترین ترس شما در مورد آنچه در خانه سابق شما می گذرد رفتار کرد ، واکنش بیش از حد نشان ندهید.
- اگر آنها می گویند "من آنجا را دوست ندارم" در مقابل آنها منفجر نشوید یا گریه نکنید.
- مایل به دیدار نیستید.
- تصور نکنید هر زمان که بچه شما کثیف ، خسته ، گرسنه و ناراحت برمی گردد ، فاجعه رخ می دهد.
چقدر می توانید شرایط را مدیریت کنید
زود قضاوت نکنید و سابق خود را محکوم نکنید. وقتی چیزهایی را از فرزندان خود می شنوید که باعث می شوند شما موهایتان را درگیر کنید ، نفس بکشید و ساکت بمانید.
به یاد داشته باشید که هرگونه اظهارنظر منفی که فرزندان شما انجام می دهند اغلب بهتر است با یک دانه نمک گرفته شود.
هنگامی که کودک گزارشات منفی در مورد زمان حضور خود با سابق شما می دهد ، در کنار او بی طرف باشید.
سپس باید آن را بررسی کنید اما بدون متهم کردن آنها -
"بچه ها گفتند دیگر نمی خواهند به شما سر بزنند ، آیا می توانید آن را برای من رمزگشایی کنید" یا "هی ، بچه ها کثیف-چه اتفاقی افتاده است؟" موثرتر از "احمق احمق. کی بزرگ می شوید و مراقبت از بچه ها را یاد می گیرید؟ "
نکته کلیدی این است که ممکن است بچه ها از داشتن تفریح با شخصی که دوستش ندارید احساس گناه کنند.
سپس آنها باید وفاداری خود را با والدینی که با آنها هستند ، با گفتن چیزهای بد در مورد والدین دیگر ، دوباره تنظیم کنند. این طبیعی است.
تحقیقات نشان می دهد که کودک شما می تواند بیاموزد و از شما بی اعتمادی کند اگر بیش از حد به آنچه به شما می گویند واکنش نشان دهید.
نکات صحبت
- وقتی بزرگ شدید چگونه کار گروهی والدین خود را تقسیم کردید؟
- چگونه فرزندان شما سعی می کنند هر دوی شما را تقسیم کرده و تسخیر کنند؟
8. بچه ها را وسط نگذارید
راه های زیادی وجود دارد که بچه ها را وسط قرار می دهد. در اینجا 5 متخلف برتر معرفی می شوند.
جاسوسی از همسر سابق
از فرزند خود نخواهید که از والدین دیگر خود جاسوسی کند. ممکن است خیلی وسوسه شوید ، اما آنها را کباب نکنید. دو دستورالعمل مرز بین کباب کردن و مکالمه سالم را مشخص می کند.
- کلی نگه دارید.
- از آنها س -الات باز بپرسید.
همیشه می توانید فرزندان خود را با سوالات باز مانند "آخر هفته شما چطور بود؟" یا "چه کار کردید؟"
با این حال ، آنها را با مشخصات خاصی مانند ، "آیا مادرت دوست پسر داشت؟" یا "آیا پدرت تمام آخر هفته تلویزیون تماشا می کرد؟"
دو س latterال آخر در مورد نیاز والدین به جاسوسی است تا آنچه که کودک می خواهد در مورد آن صحبت کند. طبیعی است که نگران باشید یا در مورد زندگی جدید سابق خود کنجکاو باشید. اما به یاد داشته باشید-زمان رها کردن و حرکت کردن است.
به فرزندان خود رشوه دهید
به فرزندان خود رشوه ندهید. درگیر کشمکش های تشدید کننده هدایا با سابق خود نشوید. در عوض ، تفاوت بین "هدایای والدین و حضور والدین" را به فرزندان خود بیاموزید.
سفر گناه
از عباراتی که باعث احساس گناه در مورد زمان گذراندن با والدین دیگر در کودکان می شود ، استفاده نکنید. برای مثال ، به جای گفتن "دلم برات تنگ شده بود!" ، بگو "دوستت دارم!".
فرزندان خود را مجبور به انتخاب بین والدین خود کنید
از کودک نپرسید که می خواهد کجا زندگی کند.
9. حتی با سابق خود رابطه برقرار کنید
یکدست نشو
حتی اگر همسر سابقتان شما را مورد انتقاد قرار می دهد ، سرزنش نکنید. این کار کودک شما را به وسط یک میدان جنگ زشت می اندازد. این کار احترام فرزند شما را نسبت به شما تضعیف می کند.
ممکن است بگویید که اگر از خود دفاع نکنید ، فرزند شما شما را ضعیف می بیند. اما ، مواجهه با خصومت ، چیزی است که احترام کودک را نسبت به والدینش از بین می برد و نه ناتوانی شما در دفاع از خود.
هرگاه نتوانید ایمنی احساسی آنها را در اولویت قرار دهید ، آنها را ناامید می کنید ، و آنها این را می دانند.
نکات صحبت
- والدین شما چگونه شما را وسط قرار دادند؟
- چگونه فرزندان خود را وسط قرار داده اید؟
طرح خانواده گسترده ایجاد کنید
مذاکره و توافق بر سر نقش اعضای بزرگ خانواده و دسترسی به آنها در حالی که فرزند شما بر عهده یکدیگر است.
به فرزندان خود اجازه دهید و آنها را تشویق کنید تا با پدربزرگ و مادربزرگ ، عمه ها ، عموها و عموزاده های خود از طرف مادر و پدر ارتباط برقرار کنند.
نکات صحبت
- مواردی را که فرزند شما از ارتباط با طرف دیگر خانواده خود بدست می آورد ، ذکر کنید
- نگرانی شما درباره فرزندتان و آن طرف خانواده او چیست؟
10. از جاده بالا بروید
حتی اگر شریک زندگی شما احمق است ، شما نمی توانید خود را در آن سطح پایین بیاورید.
سابق شما ممکن است بدبین ، انتقام جو ، دستکاری کننده ، منفعل-پرخاشگر باشد ، اما این کار را برای شما مناسب نمی کند.
اگر شریک زندگی شما مانند یک نوجوان خرابکار رفتار می کند ، حدس بزنید چه؟ شما مجبور نیستید درست مثل آنها رفتار کنید. وسوسه انگیز است زیرا آنها با آن کنار می روند.
شما حق دارید عصبانی و غمگین باشید. اما اگر فرزندان شما دارای یک والد فعال هستند ، مهمتر این است که شما بزرگسال بمانید.
به یاد داشته باشید ، شما به فرزندان خود می آموزید که چگونه با شرایط سخت و روابط دشوار و استرس زا کنار بیایند. بچه های شما نگرش ها و مهارت های مقابله ای شما را برای زمان های چالش برانگیز جذب می کنند.
من تضمین می کنم که روزی که بزرگسال شوند و با بحران روبرو شوند ، آنها قدرت شخصیت ، عزت و رهبری خود را در طول سالهای سخت زمانی که بزرگ شده بودند نشان دادند.
روزی می رسد که آنها به گذشته نگاه می کنند و می گویند: "مادرم [یا پدرم] با چنان کلاس و احترامی رفتار می کرد که می توانم ببینم چقدر او مرا دوست داشت. پدر و مادرم کار کردند تا کودکی شادی را برایم رقم بزنند. من از آن هدیه بسیار سپاسگزارم. فقط ای کاش والدین دیگرم اینقدر فداکار بودند. "
نکات صحبت
- والدین شما چگونه در جاده بالا رفتند؟
- چقدر خوب امروز از آن بالاتر می روید؟