محتوا
- 1. عدم وقت گذاشتن برای رابطه جنسی
- 2. تختخواب خود را به اشتراک بگذارید
- 3. هیچ تلاشی برای زندگی جنسی انجام ندهید
- 4. ارتباط راحت نیست
- 5. برای شروع بسیار عصبی است
- 6. از نظر بدنی مطمئن نیست
- 7. قطع رابطه جنسی
- 8. یک رابطه قبلی
- 9. ازدواج بدون رابطه جنسی
سرخوردگی جنسی یا ناسازگاری با همسرتان مسئله مهمی است که بسیاری از درمانگران ازدواج در حین مشاوره زوجین به آن می پردازند. مسائل صمیمیت جسمانی به دلایل زیادی مانند استرس ، سن و تغییر شرایط ، مانند بچه دار شدن جدید ایجاد می شود. گذشته از مزایای فیزیکی ، داشتن یک زندگی جنسی رضایت بخش با شریک زندگی شما ، ارتباط عاطفی شما را تقویت می کند.
بنابراین ، تعجب آور نیست که بسیاری از زوج هایی که دارای مشکلات صمیمیت جسمانی هستند رضایت کمتری از روابط را تجربه می کنند و تمایل دارند از یکدیگر فاصله بگیرند. این یک واقعیت غم انگیز است که می توان آن را به راحتی اصلاح کرد وقتی که هر دو شریک تلاش می کنند برای رابطه جنسی وقت بگذارند و به نیازهای یکدیگر گوش دهند.
در اینجا 9 مسئله صمیمیت فیزیکی وجود دارد که ممکن است بر ازدواج شما تأثیر بگذارد:
1. عدم وقت گذاشتن برای رابطه جنسی
برنامه های شلوغ و خستگی کامل ممکن است مانع برآورده شدن خواسته های جنسی شما به عنوان یک زوج شود. عدم وقت گذاشتن برای رابطه جنسی یکی از بزرگترین شکایات هنگام مشاوره جنسی است. نکته اصلی این است: اگر چیزی را دوست دارید ، برای آن وقت خواهید گذاشت. آیا هفته ای چندین بار ورزش می کنید یا ورزش می کنید ، اما برای رابطه جنسی وقت نمی گذارید؟
2. تختخواب خود را به اشتراک بگذارید
آیا تخت خود را با فرزندان خود یا شاید حتی حیوانات خانگی خود تقسیم می کنید؟ این غیر معمول نیست که کودکان در تختخواب با والدین خود برای برخی از تلویزیون های دیروقت یا بعد از یک کابوس کج کنند.
ممکن است احساس کنید این وظیفه والدین شما است که اجازه دهید فرزندتان در صورت ترسیدن یا زمانی که می خواهد با شما وقت بگذارد به رختخواب شما بیاید ، اما سعی کنید این عادت را ترک نکنید. به اشتراک گذاشتن تختخواب خود با شخصی غیر از همسرتان می تواند صمیمیت را کمیاب کند. وقتی کودکان یا حیوانات خانگی در فضای شما هستند ، فرصت کمتری برای در آغوش گرفتن ، نوازش یکدیگر و یا معاشقه در اواخر شب دارید.
3. هیچ تلاشی برای زندگی جنسی انجام ندهید
با یافتن آن روال عادی ، در رختخواب وقتی اولین رابطه جنسی خود را آغاز می کنید ، جادویی به نظر می رسد. این همان لحظه ای است که شما تمام حرکت های خود را کاملاً پایین می آورید.
شما دقیقاً می دانید برای جلب رضایت شریک زندگی خود باید چه کار کنید ، بنابراین هر بار این کار را انجام می دهید. این در ابتدا عالی است اما پس از چند سال انجام همان روال جنسی ، ممکن است جرقه یا اشتیاق نداشته باشد. بسیاری از زوج ها وقتی از تلاش برای انجام کارهای جدید یا تلاش برای فریب یکدیگر جلوگیری می کنند ، با مسائل صمیمیت فیزیکی روبرو می شوند.
4. ارتباط راحت نیست
ارتباطات تقریباً در همه جنبه های رابطه شما ، از جمله زندگی جنسی ، کلیدی است. اگر نمی توانید با شریک زندگی خود ارتباط برقرار کنید ، چگونه آنها بهترین راه ها را برای جلب رضایت شما می دانند؟ زوجین باید بتوانند خواسته ها ، نیازها و تخیلات خود را مطرح کنند.
به همسرتان تمام کارهایی را که دوست دارید انجام دهید ، و همچنین کاری که می تواند کم و بیش بین ملحفه انجام دهد ، بگویید. اگر خواسته های جنسی خود را به زبان نیاورید ، زندگی جنسی شما ناتمام خواهد بود. این مسائل صمیمیت جسمانی می تواند منجر به بی علاقگی عمومی برای برقراری رابطه جنسی با شریک زندگی شما شود یا حتی منجر به رابطه جنسی شود.
5. برای شروع بسیار عصبی است
بسیاری از زوج ها نقش های خاصی را در داخل و خارج اتاق خواب بازی کرده اند. به عنوان مثال ، ممکن است شوهر به عنوان "آغازگر" انتخاب شود ، و زن مطمئن نیست که چگونه در مورد میل خود به رابطه جنسی صحبت کند. زوج های دیگر ممکن است از سیگنال های همسر خود غافل شوند. دیگران ممکن است از ترس رد شدن خیلی عصبی باشند.
6. از نظر بدنی مطمئن نیست
مسائل صمیمیت فیزیکی ممکن است به دلیل عدم اعتماد به نفس ظاهر شود.
به ویژه زنان بارها از طریق رسانه ها ، تبلیغات و در فیلم های بزرگسال نشان داده می شوند که زنان باید اندازه یا شکل خاصی داشته باشند تا جذاب به نظر برسند. آنها همچنین ممکن است احساس کنند که سینه ها ، معده و دیگر نواحی بدنشان ظاهری خاص دارند. این می تواند باعث شود در انجام فعالیت جنسی دچار تردید ، خجالت یا ناراحتی شوند ، حتی اگر شریک زندگی خود را دوست دارند و به او اعتماد دارند.
عدم اعتماد به نفس در اتاق خواب به هیچ وجه فقط برای زنان مشکل نیست. بسیاری از مردان نگران اندازه و ختنه شدن و نظر همسرتان در مورد بدن آنها هستند.
7. قطع رابطه جنسی
برخی از زوج ها و به ویژه زنان از رابطه جنسی به عنوان سلاح یا پاداش استفاده می کنند. ممکن است یکی از همسران برای برنده شدن مشاجره یا تنبیه شریک خود از این امر خودداری کند. دیگری ممکن است از رابطه جنسی مانند شما برای تربیت سگ استفاده کند. هر دوی این رفتارها تاکتیک های سمی هستند که باعث ایجاد دیدی پیچیده از آنچه باید یک عمل دوست داشتنی شود ، می شوند.
8. یک رابطه قبلی
برخورد با یک رابطه یکی از بدترین چیزهایی است که می توانید در یک رابطه تجربه کنید. این نه تنها معمولاً هر دو طرف را دچار آشفتگی احساسی می کند ، بلکه می تواند زندگی جنسی شما را نیز خراب کند. رابطه جنسی پس از یک رابطه دشوار می شود.
فکر این که بعد از رابطه جنسی با همسر خود رابطه جنسی برقرار کنید ، غیرقابل تحمل به نظر می رسد. طرف مجروح ممکن است تعجب کند که آنها چگونه با شخص "دیگر" مقایسه می کنند. همچنین ممکن است هر دو همسر بعد از رابطه با یکدیگر نارضایتی داشته باشند که به آنها احساس علاقه و علاقه زیادی نسبت به یکدیگر نکند.
9. ازدواج بدون رابطه جنسی
دنیس دانیلی ، استاد جامعه شناسی در دانشگاه ایالتی جورجیا ، در مورد ازدواج بدون رابطه جنسی مطالعه کرد و دریافت که 15 درصد از زوج های متاهل در 6 تا 12 ماه گذشته رابطه جنسی نداشته اند.
فعالیت جنسی به طور منظم باعث می شود احساس شادی ، امنیت و عشق بیشتری نسبت به شریک زندگی خود داشته باشید. هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی شما را متصل می کند و رابطه شما را تقویت می کند.
هنگامی که رابطه جنسی در ازدواج وجود ندارد ، می تواند باعث ناراحتی ، ناامنی و نادیده گرفتن شریک زندگی شود. ازدواج بدون رابطه جنسی یکی از بزرگترین دلایلی است که افراد به دنبال روابط خارج از ازدواج هستند.
مسائل صمیمیت فیزیکی به طرق مختلف بر ازدواج شما تأثیر می گذارد. با کنار گذاشتن رابطه جنسی ، عدم وقت گذاشتن برای لحظات صمیمی و ناتوانی در برقراری ارتباط جنسی با شریک زندگی ، خود را برای شکست در اتاق خواب آماده می کنید. تمرین کنید تا در مورد خواسته ها و نیازهای خود صادق باشید و ارتباط عاطفی و جسمی خود را با همسرتان بازیابی کنید.