محتوا
- رابطه روشن و خاموش چیست؟
- چه عواملی باعث ایجاد روابط دوباره و دوباره و دوباره می شود؟
- 1. مشکل در حرکت کردن
- 2. ناسازگاری
- 3. چالش های زندگی
- 4. ارتباط نامناسب
- 5.سابقه مشترک
- آیا روابط خاموش و روشن عادی و سالم هستند؟
- 1. طبقه بندی بزرگ-در-انتقال
- 2. نوع جداسازی تدریجی
- آیا روابط درون و خاموش واقعاً م workثر است؟
- چگونه می توان در مورد ماندن یا ترک آن تصمیم گرفت؟
- دلایل ماندن
- دلایل ترک
- چگونه می توان یک رابطه دوباره ، دوباره و دوباره را برطرف کرد؟
- 1. بدون تماس راهی است که باید پیش بروید
- 2. از متخصصان کمک بخواهید
- 3 ، از دوستیابی موقت خودداری کنید
- نتیجه
همانطور که هر فرد منحصر به فرد است و تفاوت های فردی افراد را از یکدیگر متمایز می کند ، در روابط نیز یکسان است. این امر به ویژه برای روابط عاشقانه مناسب است. هر رابطه صمیمی منحصر به فرد است.
آنچه برای شما و همسرتان کار می کند ممکن است برای زوج دیگر کار نکند. فقط همینطور است. این چیزی است که روابط را کاملاً پیچیده می کند. بنابراین ، هر رابطه ای مجموعه ای از چالش ها و شادی های خاص خود را دارد.
با این حال ، برخی از روابط صمیمی ممکن است پیچیده تر از دیگران باشد. به عنوان مثال ، یک رابطه خاموش و روشن اغلب مملو از عوارض است. شرکای درگیر در چنین روابطی ممکن است در نهایت بالاترین و پایین ترین سطح را تجربه کنند. این یک سوار شدن با غواصی از احساسات پیچیده است.
اگر در چنین رابطه ای هستید و در مورد نحوه عبور از طریق آن گیج شده اید ، نگران نباشید. شما در این مورد تنها نیستید
اگر از ماهیت نامنظم رابطه خود با شریک خود احساس غرق شدن یا نگرانی می کنید ، بهتر است با درک معنی چنین روابط و علل آنها شروع کنید.
رابطه روشن و خاموش چیست؟
بیایید با درک صحیح معنای رابطه دوباره و دوباره و دوباره شروع کنیم. وقتی درک جامعی از یک مفهوم داشته باشید ، می تواند به شما کمک کند تا وضوح مورد نیاز خود را بدست آورید.
بیایید ابتدا با رمزگشایی روشن و خاموش شروع کنیم. در این نوع روابط ، شرکا پس از جدایی دوباره با هم جمع می شوند. و این تجدید حیات رابطه چندین بار رخ می دهد که قبل از آن یک جدایی پیش می آید. در حال حاضر فاصله زمانی بین جدایی و وصله بسته به رابطه متفاوت است.
جنبه قابل توجه چنین روابط نامنظم ماهیت چرخه ای این روابط صمیمی است. وقتی درگیر چنین رابطه ای می شوید ، خود را درگیر این الگوی جدایی و وصله می بینید. این ممکن است برای سلامت روان شما مالیات باشد.
جنبه مشترک روابط درون و خاموش ، مرحله اولیه هیجان هنگامی است که دوباره دور هم جمع می شوید. مثل مرحله ماه عسل است ، پر از شور. شما وقت خود را بدون یکدیگر گذرانده اید ، بنابراین بازگرداندن یکدیگر احساس خوبی دارد.
هنگامی که مرحله ماه عسل به پایان می رسد ، زن و شوهر به الگوی طبیعی رابطه برمی گردند. این زمانی است که احساسات ممکن است آسیب ببینند و شرکا ممکن است استرس را تجربه کنند. ممکن است بپرسید چرا حتی دوباره دور هم جمع شدید و سپس احتمالاً دوباره از هم جدا شدید. این چرخه ادامه دارد.
هیچ مدرکی وجود ندارد که ثابت کند تمام روابطی که با تجزیه و گرد هم آمدن مشخص می شوند ، بد هستند. با این حال ، این احتمال وجود دارد که این چرخه برای شما و شریک زندگی شما ناسالم باشد. روابط خاموش و روشن حتی می تواند مسمومیت ایجاد کند.
چه عواملی باعث ایجاد روابط دوباره و دوباره و دوباره می شود؟
یکی از بهترین راه ها برای درک اینکه آیا یک رابطه رفت و برگشت می تواند در درازمدت کار کند این است که برخی از علل اصلی ماهیت نامنظم چنین روابط عاشقانه را بررسی کنیم.
هیچ کس با کسی فکر نمی کند که اینطور پیش می رود با کسی رابطه برقرار نمی کند.
بنابراین ، بیایید دلایل اصلی این وضعیت را بررسی کنیم:
1. مشکل در حرکت کردن
این یکی از علل شایع چنین روابطی است.
اگر شما و شریک زندگی خود احساس نمی کنید که می توانید از رابطه گذشته بگذرید ، می تواند شما را وارد چرخه جدایی و وصله کند. اگر کاملاً بر یکدیگر تسلط ندارید ، حرکت کردن دشوار است.
2. ناسازگاری
معمولاً افرادی که در روابطی هستند که دائماً به آن پایان می دهند و سپس رابطه را دوباره احیا می کنند ، ممکن است به این معنی باشد که شرکا از نظر شیمیایی واقعاً قوی هستند.
آنها ممکن است بسیار مشتاق یکدیگر باشند و از نظر شیمیایی مشترک باشند. اما شیمی به تنهایی برای دوام یک رابطه در دراز مدت کافی نیست. اگر شرکا ارزشها ، اعتقادات یا اخلاقیات اساسی مشترکی ندارند ، ممکن است ناسازگاری را نشان دهد.
آیا این باعث می شود فکر کنید که آیا شما و شریک زندگیتان ناسازگار هستید یا رابطه خوبی پیش می رود؟ این ویدئو را ببینید و تصمیم آگاهانه بگیرید:
3. چالش های زندگی
نقش مهمی که چالش های اصلی زندگی مانند داشتن بچه ها در تصویر یا سایر مسئولیت های مهم ایفا می کند قابل تضعیف نیست. گاهی اوقات افراد به سختی می توانند چالش ها و مسئولیت های مختلف زندگی را در کنار یک رابطه صمیمی حل و فصل کنند.
وقتی تعادل هر دو مشکل می شود ، مردم تصمیم می گیرند که رابطه را پایان دهند. تاسف آور است ، اما اتفاق می افتد.
4. ارتباط نامناسب
ارتباط سالم و شفاف یکی از ارکان اساسی یک رابطه عاشقانه قوی و طولانی مدت است. زن و شوهرهایی که برای حل تعارضات از طریق ارتباط سالم و باز تلاش می کنند ، ممکن است احساس کنند که پایان دادن به رابطه آسان تر از صحبت کردن در مورد مسائل اصلی است.
5.سابقه مشترک
در حال حاضر ، این یک عامل بزرگ است. اگر شما و شریک زندگی خود فکر می کنید ارزش این را ندارد که وقت ارزشمند خود را برای ایجاد رابطه با شخص دیگری سرمایه گذاری کنید ، می تواند شما را وارد این چرخه پایان رابطه و وصله مجدد کند.
ممکن است احساس کنید که بازگشت با سابق ساده تر است زیرا سالهاست که یکدیگر را می شناسید. ممکن است احساس کنید وقت و انرژی لازم برای آشنایی با شخص جدیدی را ندارید.
آیا روابط خاموش و روشن عادی و سالم هستند؟
اگر در یک رابطه نامنظم هستید ، ممکن است اغلب در این فکر باشید که چه موقع باید در یک رابطه متوقف شود. ممکن است ذهن شما مشغول ارزیابی این باشد که آیا سالم است یا نه در چنین رابطه غیرقابل پیش بینی با کسی.
بنابراین ، آیا روابط مجدد دوباره و دوباره کار می کنند و آیا آنها سالم هستند؟
میزان عادی بودن این روابط بستگی به نحوه حرکت افراد در چنین روابطی دارد.
اساساً ، دو نوع روابط نامنظم وجود دارد:
1. طبقه بندی بزرگ-در-انتقال
افرادی که به این دسته تعلق دارند ، جدایی را فرصتی برای رشد فردی و در روابط می دانند.
چنین شرکایی به این وقفه ها با دید مثبت نگاه می کنند.
2. نوع جداسازی تدریجی
این دسته از افراد دیدگاه های پیچیده ای در مورد جدایی و آشتی دارند. این زوج هایی که از هم جدا می شوند و دوباره با هم قرار می گیرند ممکن است در رابطه احساس ناتوانی کنند. آنها به دلیل مراقبت از یکدیگر وصله می کنند.
طبقه بندی جدایی تدریجی روابط صمیمی دوباره و مجدد کاملاً ناسالم گزارش شده است. وقتی این زوج ها بعد از جدایی رابطه خود را آشتی می دهند ، در مقطعی ، دوباره متوجه می شوند که می خواهند آن را پایان دهند.
بنابراین ، در مورد قضاوت در مورد عادی بودن رابطه ، قصد ، درک و انتظارات یک زن و شوهر از رابطه بسیار مهم است.
آیا روابط درون و خاموش واقعاً م workثر است؟
بر اساس بخش قبلی در مورد میزان هماهنگی در این روابط ، بستگی به این دارد که چگونه به رابطه و جدایی خود نگاه می کنید. وقتی صحبت از آشتی می شود ، نیت شما مهم است.
آیا می خواهید با سابق خود آشتی کنید زیرا احساس می کنید برای رشد به عنوان یک شخص و کار روی خود به این وقفه نیاز دارید و اکنون موقعیت بهتری برای کنار بودن با سابق خود دارید؟ یا می خواهید آشتی کنید زیرا بدون سابق خود احساس ناتمامی می کنید؟
اگر شما و سابق خود احساس می کنید که در فاصله زمانی جدا از هم رشد کرده و بالغ شده اید و آماده هستید که زمان و انرژی مورد نیاز خود را برای ایجاد رابطه در دراز مدت اختصاص دهید ، این احتمال وجود دارد که رابطه به نتیجه برسد.
اگر فقط می خواهید با سابق خود آشتی کنید زیرا دلتان برای سابق خود تنگ شده است ، علیرغم این که می دانید هرگز در رابطه خلوت و خلوت به طور کامل راضی نخواهید بود ، این ممکن است ناسالم باشد. انتظار ، نیت و تعهد شما مهم است.
چگونه می توان در مورد ماندن یا ترک آن تصمیم گرفت؟
اکنون می دانید چرا زوج ها از هم جدا می شوند و دوباره با هم جمع می شوند و آیا این روابط سالم هستند یا ناسالم ، احتمالاً شما در مورد این وضعیت آشفته وضوح بیشتری دارید. اما روابط می تواند بسیار پیچیده باشد.
بنابراین ، اگر هنوز کمی درمورد آنچه باید انجام دهید گیج شده اید ، کاملاً قابل درک است. بنابراین ، اجازه دهید جوانب مثبت و منفی چنین روابطی را بسنجیم.
همانطور که قبلاً ذکر شد ، چشم انداز کلیدی است.
این که شما و همسرتان چندین بار از هم جدا شده اید به این معنا نیست که دلایل موجهی برای ماندن وجود ندارد. همه چیز بستگی به این دارد که آیا با انتظارات ، ارزشها و اهداف منحصر به فرد شما و شریک زندگی شما مطابقت دارد یا خیر.
در اینجا چند دلیل برای ماندن وجود دارد:
- سبک زندگی
مشاغل و شیوه زندگی هر دو شریک می تواند نقش مهمی در تعیین نوع رابطه مورد علاقه آنها داشته باشد.
برخی از زوج ها از ازدواج و روابط طولانی مدت راحت هستند. به طور مشابه ، اگر دوست دارید تنها باشید یا سبک زندگی عشایری را ترجیح می دهید ، این ممکن است برای شما و شریک زندگی شما مفید باشد. اما شما باید در این مورد در یک صفحه باشید.
- اگر از آینده مشترک خود مطمئن نیستید
گاهی اوقات شما یا همسرتان با موانعی روبرو می شوید که ممکن است مهم نباشند ، اما ممکن است شما را مجبور کند که چشم انداز بلند مدت رابطه خود را زیر سوال ببرید.
حال ، اگر این موانع را فقط با گذراندن مدتی از هم جدا کرده و سپس با هم آشتی کنید ، بهتر می توانید برای هر دوی شما کار کنید.
- اگر تعهد کار شما نیست
اگر بارها به این فکر کرده اید که فردی نیستید که برای روابط متعهد ساخته شده است ، بسیار خوب است. از این بابت عصبانی نشوید ممکن است اتفاق بیفتد. معتبر است.
همه در یک رابطه متعهد بلند مدت به عنوان یک ارزش اصلی تلقی نمی شوند. شما یا همسرتان ممکن است از آن وقفه های موقتی از یکدیگر لذت ببرید تا با خودتان باشید و رشد کنید.
- مهارتهای ارتباطی بهتر
اگر شما و شریک زندگی خود این وقفه ها را از یک طرز فکر رشد گرا مشاهده می کنید ، این فوق العاده است!
استراحت می تواند به شما کمک کند مهارت های ارتباطی خود را تقویت کنید ، به طوری که وقتی دوباره دور هم جمع می شوید ، رابطه بیشتر رشد می کند!
اینجا دیدگاه دیگر است. بنابراین ، چرا روابط پایان می یابد؟
اینها دلایل موجهی هستند:
- چگونه بحث می کنید؟
آیا برای حل اختلافات با شریک خود بحث می کنید یا فقط هر روز در مورد مشکلات یکسان بر سر یکدیگر فریاد می زنید؟
اگر فقط فریاد می زند ، ممکن است از خود بپرسید ، "آیا رابطه می تواند پس از چندین بار شکستن کار کند." در این شرایط ، احتمالاً سالم تر است که آن را به پایان برسانید.
- چرخه اعتیاد آور است
برای زوج هایی که چندین بار از هم جدا می شوند و دوباره با هم قرار می گیرند ، ممکن است به این الگوی چرخه ای معتاد شوید.
و اگر هنوز احساس می کنید در رابطه ناتمام مانده اید و فقط وصله می زنید تا آن شور و شوق آشتی را احساس کنید ، احتمالاً زمان مناسب برای ترک برای همیشه است.
- فرصت های از دست رفته
این روابط نامنظم می تواند بسیار مالیاتی باشد ، به خصوص اگر می خواهید این تعهد طولانی مدت باشد.
با بازگشت به همان شخص ، احتمالاً فرصتهای فوق العاده ای را برای ملاقات با افرادی که با آنها سازگارتر هستید از دست می دهید!
- بین شادی و آشنایی تفاوت وجود دارد
با توجه به سابقه زیاد مشترک بین شما و شریک زندگی خود ، ایده وصله ممکن است حس آشنایی زیادی با آن داشته باشد.
در آشنایی آسایش وجود دارد. اما این همان خوشبخت بودن نیست.
چگونه می توان یک رابطه دوباره ، دوباره و دوباره را برطرف کرد؟
همانطور که در بخش قبلی ذکر شد ، ماهیت چرخه ای روابط دوباره و دوباره می تواند برای یک یا هر دو شریک درگیر بسیار اعتیادآور باشد.
برای شکستن یکبار این چرخه ، اگر شما هر دو تصمیم گرفته اید که رابطه را برای همیشه به پایان برسانید ، نکات زیر را در نظر داشته باشید:
1. بدون تماس راهی است که باید پیش بروید
اگر هر بار در مورد نحوه آشتی خود و همسرتان تأمل کنید ، ممکن است متوجه شوید که یکی از تسهیل کنندگان اصلی این امر ارتباط مستمر یا برقراری مجدد ارتباط است. این بدان معنا نیست که شما دو نفر نمی توانید در آینده دوست باشید.
با این حال ، بهترین کار برای شما و همسرتان این است که وقتی هنوز در آن حالت آسیب پذیر هستید و یکدیگر را از دست داده اید ، از طریق تماس ها و پیامک ها در تماس نباشید.
2. از متخصصان کمک بخواهید
همیشه جایی برای خودسازی و رشد وجود دارد.
عزت نفس پایین ممکن است در سقوط در این چرخه تجزیه و وصله نقش داشته باشد. بنابراین ، وقتی آماده اید ، ایده خوبی است که به یک درمانگر یا یک مشاور مراجعه کنید تا روی خود کار کند.
3 ، از دوستیابی موقت خودداری کنید
اگر با هدف داشتن رابطه ای طولانی مدت وارد بازی دوست یابی می شوید ، بهتر است تا زمانی که کاملاً بر همسر سابق خود غلبه نکرده اید ، قرار ملاقات را کنار بگذارید.
اگر زود وارد سیستم دوستیابی شوید ، ممکن است برای یافتن "یکی" واقعاً آماده نباشید.
این سه بخش مهم از توصیه های روابط را دوباره و دوباره در ذهن داشته باشید.
نتیجه
عشق پیچیده است. وقتی صحبت از سوالاتی مانند "آیا استراحت در رابطه خوب است؟" ممکن است دچار سردرگمی شوید
در یک رابطه ، همیشه فضایی برای ارتباط وجود دارد ، اما اگر همه چیز از کنترل خارج شود ، تلاش صادقانه در جهت صحیح در حفظ دست نخورده رابطه بسیار مثر است.
بنابراین ، نکات مهم ذکر شده در این مقاله را حفظ کرده و با دقت تصمیم بگیرید!