محتوا
- مزایای ازدواج شاد
- 1. رفتار ایمن و شیوه زندگی سالم را تشویق می کند
- 2. بهبود سریعتر از بیماری
- 3. احتمال کمتر ایجاد اختلالات روانی
- 4. طول عمر بیشتر
- زوج های متاهل از نظر احساسی و جسمی به یکدیگر وابسته هستند
- 1. به اشتراک گذاشتن عادات مشابه در ورزش و رژیم غذایی
- 2. ایفای نقش مراقب
- 3. تأثیر بر دیدگاه فرد در مورد زندگی
- بردن
آیا ازدواج برای سلامتی افراد مفید است؟ برخی می گویند برای یک فرد مفید است. دیگران می گویند بستگی به این دارد که با چه کسی ازدواج کنید. نوع ازدواج شما به شما کمک می کند تشخیص دهید که آیا بیمار هستید یا قوی ، شاد یا غمگین. و بی شمار داستان و مطالعه برای پشتیبان گیری از این اظهارات وجود دارد.
ازدواج های شاد طول عمر را افزایش می دهند ، در حالی که ازدواج های استرس زا می تواند خطر حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد. اگر متاهل و خوشبخت هستید ، این بسیار عالی است. اگر مجرد و شاد هستید ، باز هم عالی است.
مزایای ازدواج شاد
کیفیت ازدواج بر وضعیت سلامت تأثیر می گذارد. در یک ازدواج شاد ، افراد سالم تر می شوند و عمر طولانی تری دارند. در اینجا برخی از مزایای شگفت انگیز یک ازدواج خوشبخت آورده شده است.
1. رفتار ایمن و شیوه زندگی سالم را تشویق می کند
تمایل زوج ها برای مشارکت در یک کار خطرناک به میزان قابل توجهی پایین است زیرا آنها می دانند که فردی به آنها وابسته است. افراد متاهل خوشبخت خوب غذا می خورند و سبک زندگی سالمی دارند.
2. بهبود سریعتر از بیماری
افراد متأهل خوشبخت به سرعت بهبود می یابند زیرا دارای یک همسر مهربان هستند و در دوران بیماری خود با صبر و حوصله از آنها مراقبت می کنند
یک مطالعه نشان می دهد که افراد هنگام در دست گرفتن شریک زندگی خود احساس درد کمتری می کنند. تصویر یا لمس یک معشوق از نظر جسمانی آرامش بخش است. درد را به همان میزان پاراستامول یا مواد مخدر تسکین می دهد. همچنین نشان می دهد که زخم ها در افرادی که رابطه زناشویی شادی دارند سریعتر التیام می یابد.
3. احتمال کمتر ایجاد اختلالات روانی
افسردگی در زوج های متأسفانه شایع است و کمتر به بیماری روانی مبتلا می شوند. در یک رابطه زناشویی عاشقانه چیزی شگفت انگیز است که به افراد متاهل کمک می کند تا در مسیر خود قرار گیرند. رابطه زناشویی شاد مشکل تنهایی و انزوای اجتماعی را ریشه کن می کند.
4. طول عمر بیشتر
تحقیقات نشان می دهد داشتن یک زندگی زناشویی شاد ، به طور م aثر چند سال بیشتر به زندگی فرد می افزاید. رابطه زناشویی عاشقانه از زوجین در برابر مرگ زودرس محافظت می کند.
زوج های متاهل از نظر احساسی و جسمی به یکدیگر وابسته هستند
زوج های قدیمی فقط شبیه به هم نیستند. آنها همچنین می توانند از نظر بیولوژیکی با افزایش سن مشابه شوند. زوجین با پیشرفت سن شروع به آینه نمودن شرایط جسمی و روحی یکدیگر می کنند. در اینجا برخی از دلایل وابستگی متقابل زوج های طولانی مدت از نظر احساسی و جسمی ذکر شده است.
1. به اشتراک گذاشتن عادات مشابه در ورزش و رژیم غذایی
همسران افراد دیابتی بیشتر در معرض ابتلا به دیابت هستند زیرا عادات بدی مانند رژیم غذایی نامناسب دارند.
با این حال ، فردی که با ورزش منظم یک مثال ایده آل را نشان می دهد ، می تواند روی طرف مقابل نیز تأثیر بگذارد. شوهری که عاشق ورزش است ، به احتمال زیاد همسرش را برای پیوستن تحت تأثیر قرار می دهد. داشتن فعالیت بدنی ، رقص در سالن رقص یا دویدن منظم با هم می تواند روابط صمیمی زوجین را نیز تقویت کند.
2. ایفای نقش مراقب
سلامت همسر بر سلامت همسر دیگر تأثیر می گذارد. به عنوان مثال ، تأثیر مراقبت از بازماندگان سکته مغزی و افراد افسرده می تواند بر سلامت جسمی و روانی همسر مراقب تأثیر منفی بگذارد.
3. تأثیر بر دیدگاه فرد در مورد زندگی
اگر همسرتان خوش بین باشد ، احتمالاً شما نیز خوش بین خواهید شد. داشتن همسر خوش بین به شما کمک می کند تا دیدگاه مثبتی نسبت به زندگی داشته باشید.
بردن
سلامت و ازدواج ارتباط تنگاتنگی با هم دارند. مرگ و میر زوج های خوشبخت پایین است. ازدواج تأثیر بسزایی در سلامت کامل فرد نسبت به سایر روابط دارد ، زیرا زوج های متاهل زمان زیادی را در کنار یکدیگر در فعالیت های مختلف مانند استراحت ، غذا خوردن ، ورزش ، خوابیدن و انجام کارهای خانه با هم می گذرانند.
بدن و مغز ما به شدت تحت تأثیر روابط زناشویی قرار می گیرد. عاشق شدن بر نواحی مغز تأثیر می گذارد و احساس سرخوشی ایجاد می کند. بدون شک ، عاشق بودن به شما احساس شادی و سلامتی می دهد. برعکس ، توضیح می دهد که چرا جدایی مضر است.
بریتانی میلر
بریتانی میلر مشاور ازدواج است. او متأسفانه ازدواج کرده و دارای دو فرزند است. زندگی زناشویی شاد او را تشویق می کند تا بینش خود را درباره ازدواج ، عشق ، رابطه و سلامتی به اشتراک بگذارد. او یک وبلاگ نویس برای شرکت صورت حساب پزشکان هوستون است.