محتوا
- اول قهوه بخوریم
- بیایید همه چیز را در چشم انداز بررسی کنیم
- بیایید معامله کنیم
- پیشنهاد شما چیست
- بگذارید این را در جای دیگری بحث کنیم
- متاسفم
- بیایید در مورد آنچه از این به بعد انجام خواهیم داد صحبت کنیم
- بیایید یک قدم به عقب برداریم و فردا در این مورد صحبت کنیم
تضاد و مشاجره در هر رابطه ای اتفاق می افتد. Oارتباط قلم برای هر رابطه ای تشویق می شود، اما بحث ها همیشه بخشی از ارتباطات باز نیستند.
این می تواند به سرعت به یک طغیان احساسی تبدیل شود و مردم می توانند چیزهایی را بگویند که ممکن است پشیمان شوند. همچنین می تواند به عنوان مسابقه گل و لای به پایان برسد ، زخم های قدیمی را دوباره باز کند و بدتر اینکه با خشونت فیزیکی به پایان برسد.
بسیاری از عبارات سالم برای جلوگیری از مشاجره در یک رابطه وجود دارد. این عبارات می تواند به تبدیل یک بحث به یک ارتباط سازنده کمک کند و آن را به عنوان "گفتگو" حفظ کرده و از تبدیل شدن آن به "دعوا" جلوگیری کند.
اول قهوه بخوریم
خوردن قهوه داغ ممکن است در زمان مشاجره چیز بدی به نظر برسد ، اما بسیاری از مردم با آن آرام می شوند. لازم نیست قهوه باشد ؛ می تواند آبجو ، بستنی یا حتی یک لیوان آب سرد باشد.
یک استراحت کوتاه برای صاف کردن سر و همه چیز را به چشم انداز برگردانید این می تواند یک بحث را خنثی کرده و از تبدیل شدن آن به یک دعوای بزرگ جلوگیری کند.
بیایید همه چیز را در چشم انداز بررسی کنیم
در مورد دیدگاه ها ، بسیاری از دعواها از چیزهای کوچکی شروع می شود که در طرح بزرگتر چیز مهمی نیست.
غالباً فراموش کردن گذاشتن صندلی توالت ، دو ساعت وقت برای آماده شدن برای قرار ملاقات ، خوردن آخرین تکه کیک ، مواردی از این قبیل آزاردهنده هستند و می توانند با گذشت زمان نفرت ایجاد کنند.
اما آیا در طرح گسترده تر ، آیا ارزش این را دارد که با شریک خود دعوای بزرگی داشته باشید؟
افراد بالغ زندگی با آن را یاد می گیرند. این نقص های کوچک در یک فرد است که نشان می دهد چگونه شریک زندگی آنها واقعاً آنها را دوست دارد.
عادت های بد برای همیشه طول می کشد تا اصلاح شوند ، اما اغلب اوقات آنها هرگز برای همیشه در کنار یک فرد نمی مانند. برای شما و همسرتان راحت تر از آموزش خواندن خوک است.
علاوه بر این ، اگر فردی را دوست دارید ، نباید برایتان مهم باشد که او همیشه مخفیگاه بیابانی مخفی شما را می خورد.
بیایید معامله کنیم
تعارضات معمولاً به این معناست که چیزی برای یک طرف ناراضی است و برای یافتن راه حلی در مورد آن با شریک خود مواجه است.
یکی از عبارات سالم برای جلوگیری از مشاجره در یک رابطه این است که نشان دهید شما حاضر به سازش هستید.
برخی از نقاط مشترک را پیدا کنید و بحث را منطقی مطرح کنید.
بدون جزئیات ، ارائه مشاوره واقعی در مورد آنچه باید گفت ، دشوار است. با این حال ، شروع با "بیایید معامله کنیم" باعث می شود شریک زندگی شما فکر کند که شما مایل به گوش دادن به طرف او و سازش هستید.
در پایان ، شما باید این کار را انجام دهید ، گوش دهید و سازش کنید ، فراموش نکنید که از فرصت استفاده کنید تا به خواسته خود نیز برسید.
پیشنهاد شما چیست
صحبت از سازش ها ، صراحتاً اشاره به این که شما مایل به انجام آن هستید بدون اینکه واقعاً به آن متعهد شوید (زیرا ممکن است تقاضا نامعقول باشد) می تواند شریک زندگی شما را آرام کند.
گوش دادن به پیشنهادات آنها می تواند منجر به انتقاد سازنده شود و شما و رابطه شما را به طور کلی بهبود بخشد.
پس از اینکه به نگرانی های آنها گوش دادید ، نترسید که با دیدگاه های خود با آرامش پاسخ دهید.
باید دلیلی وجود داشته باشد که واقعیت با دنیای ایده آل متفاوت است. بنابراین کارت های خود را روی میز بگذارید و به عنوان یک زن و شوهر روی آن کار کنید.
بگذارید این را در جای دیگری بحث کنیم
مشاجره می تواند در هر زمان و هر زمان رخ دهد. بسیاری از آنها حل نمی شوند زیرا در مکانی رخ داده اند که برای بحث بزرگسالان مناسب نیست.
پیاده روی کوتاه تا کافی شاپ آرام یا اتاق خواب می تواند هوا را پاک کرده و مکالمه را خصوصی نگه دارد.
دخالت شخص ثالث آزاردهنده است و می تواند یکی از شرکای خود را قلدری کند به گوشه ای می رسد و می تواند آنها را به مقابله وادار کند. اگر این اتفاق بیفتد ، آسان است که یک بحث ساده به یک دعوای بزرگ تبدیل شود.
بهبودی از آن بسیار سخت تر است. عبارات سالم برای جلوگیری از مشاجره در رابطه مانند این می تواند مکالمات را بالغ ، عادلانه و خصوصی نگه دارد.
متاسفم
ما نمی توانیم لیستی از عبارات سالم برای جلوگیری از مشاجرات در یک رابطه بدون این جمله داشته باشیم. مواقعی وجود دارد که عذرخواهی و ضربه زدن ، حتی اگر تقصیر شما نباشد، همان لحظه و آنجا مبارزه را تمام می کند.
این امر به ویژه اگر تقصیر شما باشد صادق است. اما حتی اگر اینطور نباشد ، این یک معامله بزرگ نیست که یک تیم را برای تیم انتخاب کنید و افتخار خود را برای حفظ آرامش کاهش دهید.
اگر مسئله مهمی است و شما مقصر نیستید ، همیشه می توانید بگویید "متاسفم ، اما ..." این یک مکالمه با طرف شما ضعیف به نظر نمی رسد و شریک شما را از حالت دفاعی باز می کند و باز می کند. بحث عادلانه
بیایید در مورد آنچه از این به بعد انجام خواهیم داد صحبت کنیم
ممکن است به نظر برسد که این فقط نسخه دیگری از سازش و موارد دیگر است ، اما این بهترین حالت را دارد که استدلال به انگشت اشاره و عیب یابی تبدیل شود.
این یکی از عبارات سالم برای جلوگیری از مشاجره در یک رابطه است زیرا شما از این عبارت هنگامی استفاده می کنید که شما و همسرتان به جای یافتن راه حل به بازی سرزنش روی می آورید.
به یاد داشته باشید که صرف نظر از مقصر کیست ، سعی کنید راهی برای خروج از وضعیت موجود پیدا کنید.
بیایید یک قدم به عقب برداریم و فردا در این مورد صحبت کنیم
وقتی همه چیز با شکست روبرو شد ، ممکن است لازم باشد که حرکت کنید و استراحت کنید. گاهی اوقات مشکل با خود به خود حل می شود. در موارد دیگر ، زن و شوهر آن را فراموش خواهند کرد.
صرف نظر از این ، متوقف کردن استدلال قبل از بدتر شدن آن گاهی تنها راه حل است.
این آخرین راه حل است و استفاده بیش از حد از این عبارت باعث از بین رفتن اعتماد و ایجاد موانع ارتباطی در روابط می شود.
این عبارت یک شمشیر دو لبه است. همچنین می تواند از مشاجره جلوگیری کرده و زوج ها را از گفتن چیزهایی که ممکن است پشیمان شوند ، باز دارد و پایه های روابط را در آنجا بشکند.
این یک شر کمتر است و یکی از عبارات سالم برای جلوگیری از مشاجره در یک رابطه تلقی می شود.