بیاموزید که چگونه می توان از مشاوره زوجین به عنوان مراقبت پیشگیرانه استفاده کرد

نویسنده: Louise Ward
تاریخ ایجاد: 11 فوریه 2021
تاریخ به روزرسانی: 1 جولای 2024
Anonim
غلبه بر اضطراب اجتماعی | گزینه های دارویی و درمانی با دکتر تریسی مارکس
ویدیو: غلبه بر اضطراب اجتماعی | گزینه های دارویی و درمانی با دکتر تریسی مارکس

محتوا

زوج ها معمولاً بدنبال آن نیستند مشاوره زوجین یا رابطه درمانی تا وضعیت آنها فاجعه بار باشد. مشاوره زوجین اغلب آخرین راه حل برای زوجین در بحران است.

ننگ مرتبط با نیاز به درمان برای روابط می تواند بسیاری از زوج ها را از رفتن به درمان زوج درست در زمان شروع مشکل یا حتی قبل از شروع مشکلات باز دارد.

همچنین ، چه زمانی باید به مشاوره زوجین مراجعه کرد؟ و چگونه می توان یک درمانگر زوج پیدا کرد؟ برخی از س questionsالاتی است که پاسخ آنها برای زوجین دشوار است.

با این وجود ، هر چند وقت یکبار ، زوج های شجاع حتی زمانی که هیچ مشکلی پیش نمی آید ، به مشاوره روابط زوجین مراجعه می کنند. این زوج ها به دنبال درمان مشکلات زودهنگام روابط هستند و نه درمان آنها.

ازدواج نیازمند برنامه ریزی دقیق برای زوجین برای داشتن آینده ای مناسب است. و مهم نیست که چقدر محبت یا عشق به یکدیگر دارید ، احتمالاً اختلاف نظر و اختلاف خواهید داشت.


اگرچه بسیاری از مسائل مربوط به ازدواج معمولاً برای مشاوره زوجین آنقدر قابل توجه نیستند ، اما برخی از این مسائل می تواند به مشکلات طولانی مدت روابط عمومی تبدیل شود.

بنابراین ، از طریق مشاوره آنلاین زوجین ، مشاوره ازدواج قبل از ازدواج ، یا فقط درمان مسائل مربوط به رابطه ، همیشه بهترین کار این است که مزایای مشاوره زوجین برای مسائل مربوط به روابط قبل از اینکه همه چیز از کنترل خارج شود

برای تأیید بیشتر استدلال در اینجا دلایلی وجود دارد که چرا استفاده از مزایای درمان زوجین در شرایطی که هیچ مشکلی وجود ندارد می تواند بهتر از شروع مشکلات یا شروع مشاوره ازدواج باشد.

تعارض همیشه آشکار است

تعارض اغلب برای تماشاچیان بسیار واضح تر از طرفهای درگیر است.

مشکلاتی که با ارتباطات ضعیف در یک ازدواج یا رابطه پوشانده می شود ، می تواند حل مشکلات را بسیار مشکل سازد ، زیرا زوجین نتوانند نگرانی های خود را برطرف کنند ، چه برسد به درک انتظارات شریک زندگی خود.


در نتیجه ، با شروع مشکل ، ناتوانی زن و شوهر در برقراری ارتباط صحیح ، بر سایر زمینه ها و جنبه های روابط آنها تأثیر می گذارد.

از سوی دیگر ، زوج هایی که به دنبال متخصصان برای کمک به آنها در تعیین مشکلات احتمالی در ازدواج هستند که حتی ممکن است از آن آگاه نباشند ، برای حل اختلافات در روابط یا ازدواج خود مجهزتر هستند.

البته ، هر زوجی برای درمان مشکلات خود به درمانگر نیاز ندارند ، اما داشتن شخص ثالث عینی در اتاق احتمالاً ضرری ندارد.

شما برای تلاش "A" دریافت می کنید

این تلاش ، به تنهایی ، برای مشاوره منظم زوج ها می تواند به این معنی باشد که زوجین نسبت به زوج هایی که این کار را نمی کنند ، انرژی و تلاش بیشتری برای ازدواج و حل مشکلات می کنند.

ایده حضور مشاوره زوجین برای نگهداری پیشگیرانه به جای کنترل بحران می تواند ارزش فوق العاده ای داشته باشد. اولویت دادن به مشاوره زوجین می تواند منجر به احساس کار گروهی و همبستگی شود.


زندگی یک راز است

با غیرقابل پیش بینی بودن دائمی زندگی ، هیچ زن و شوهری نمی تواند واقعاً از بدبختی یا بدبختی در امان باشد - هرچه پایه و اساس زوجین از ابتدا قوی تر باشد ، بهتر است.

زن و شوهری که وقت خود را برای بررسی منظم با یکدیگر ، به صورت هفتگی یا به طور مداوم ، اختصاص می دهند ، می توانند از مزایای زندگی مشترک و ایجاد احساس امنیت و انسجام برخوردار شوند.

برای همیشه و همیشه یک زمان طولانی است ، و هر چیزی ممکن است رخ دهد ، بنابراین به احتمال زیاد چیزی است که باید از قبل آماده کنید.

به یاد داشته باشید که مشاوره نه تنها برای زوج های در معرض مشکل است بلکه برای زوج هایی که از روابط خود راضی هستند نیز مناسب است.

ترفندهای جدید یاد بگیرید

یکی دیگر از مزایای مشاوره اولیه زوجین این است که با ترفندها ، شیوه ها و شیوه های جدید آشنا می شوید.

به غیر از مزایای آشکار بهبود ارتباط و یادگیری حل تعارض ، مشاوره از پیش تعیین شده زوجین می تواند بخش های دیگر زندگی شخصی شما را تقویت کند. برخی از آنها در زیر فهرست شده است:

  • یک مشاور یا درمانگر زن و شوهر می تواند به شما در تجزیه و تحلیل الگوهای رفتاری شما کمک کند و مشخص کند که چه چیزی باعث چنین رفتارهایی می شود. هنگامی که چنین رفتارهایی مشخص شد ، اکنون می توانید کنترل آنها را بیاموزید.
  • به شما کمک می کند تا انتظارات واقع بینانه ای را نه تنها با شریک زندگی خود بلکه با خود نیز داشته باشید. مشاوره زوجین می تواند به شما کمک کند تا به درون خود نگاه کنید و شیاطین و ناتمامی های خود را در زندگی بررسی کنید.
  • شما یاد می گیرید که برای اعمال خود پاسخگو باشید و تصویری واقع بینانه تر از رابطه خود ایجاد کنید.
  • این صمیمیت را که با شریک زندگی خود به اشتراک می گذارید عمیق تر می کند. شما می توانید روشهای جدیدی را برای جلب محبت شریک زندگی خود بیاموزید و آنها نیز می توانند یاد بگیرند که همین کار را برای شما انجام دهند.

پیدا کردن درمانگر مناسب

به عنوان یک زن و شوهر ، اگر برای ایده مشاوره زوجین قبل از مواجهه با یک بحران وجودی آماده هستید ، قطعاً این امر به شما در تقویت ازدواج کمک می کند.

اما یکی از بزرگترین دلایل نگرانی زوجین است پیگیری مشاوره زوجین یافتن مشاور یا درمانگر مناسب است. اجازه دهید من در حل این معما به شما کمک کنم.

برای یافتن مناسب ترین و مناسب ترین مشاور ، این مراحل را دنبال کنید:

مرحله 1 - شروع جستجو

این یک گام بسیار کلیدی برای یافتن یک مشاور زوج خوب است. می توانید از دوستان و خانواده خود درخواست توصیه کنید. این می تواند بیشترین راه را داشته باشد زیرا می توانید بازخورد را از شخصی که می توانید به او اعتماد داشته باشید دریافت کنید.

اگر درخواست توصیه برای شما مطلوب نیست ، می توانید از طریق دایرکتوری های تخصصی و معتبر مانند:

ثبت ملی درمانگران دوستدار ازدواج ، مرکز بین المللی تعالی در درمان متمرکز بر احساسات (ICEEFT) و انجمن درمانگران ازدواج و خانواده آمریکا (AAMFT).

همچنین می توانید از طریق اینترنت به دنبال کمک باشید. با این حال ، این باید آخرین راه حل شما باشد.

مرحله 2- به دنبال صلاحیت و تجربه مناسب باشید

اگر قبلاً ارائه نشده است ، از مدارک تحصیلی مشاور بخواهید تا میزان مجهز بودن آنها برای رفع نگرانی های شما را ارزیابی کند.

علاوه بر آموزش حرفه ای ، در مورد تجربه حرفه ای نیز سوال کنید. انتخاب یک مشاور با تجربه قابل توجه نیز می تواند ضروری باشد.

مرحله 3- ویژگیهای اساسی مشاور

این مرحله به شما کمک می کند تا درک بهتری از ویژگی ها و ویژگی هایی که باید در چه زمانی به دنبال آن باشید داشته باشید انتخاب مشاور زن و شوهر

با پرسیدن س questionsالات احتمالی ، سیستم اعتقادی آنها ، ازدواج یا عدم ازدواج ، طلاق ، بچه دار شدن و غیره چیست.

چنین سوالاتی به شما کمک می کند تا میزان سازگاری خود را با مشاور خود تشخیص دهید.