محتوا
- رویکردی که هر دو والدین می توانند پشت سر بگذارند
- مزایای مفهوم کتاب داستان
- 6 پیام کلیدی که والدین باید به آنها گوش دهند
- 1. این تقصیر شما نیست.
- 2. مادر و پدر همیشه والدین شما خواهند بود.
- 3. شما همیشه مورد علاقه مادر و پدر خواهید بود.
- 4. این در مورد تغییر است ، نه در مورد سرزنش.
- 5. شما ایمن هستید و همیشه خواهید بود.
- 6. همه چیز خوب پیش می رود.
بچه ها و طلاق ، وقتی کنار هم قرار بگیرند ، می توانند برای والدین مطلقه بسیار مشکل زا باشند.
هر والدین مطلقه با یک چالش بزرگ روبرو هستند: چگونه در مورد طلاق با فرزندان خود صحبت کنیم! این یکی از سخت ترین مکالمات هر پدر و مادری است. این به این دلیل است که بسیاری از احساسات عمیق را لمس می کند.
آمادگی برای صحبت با کودکان در مورد طلاق می تواند به دلیل موانع فرزندان و همسرتان بسیار پیچیده باشد.
در حالی که ممکن است فرزندان شما دچار شوک ، ترس ، اضطراب ، احساس گناه یا شرمساری شوند ، اما ممکن است عصبانی ، ناراحتی ، نارضایتی و سرزنش را به فرزندان خود تبدیل کنید.
اگر مکالمه به خوبی انجام نشود ، می تواند احساسات را تشدید کند ، و در نتیجه عصبانیت ، حالت دفاعی ، مقاومت ، اضطراب ، قضاوت و سردرگمی را برای همه افراد درگیر بیشتر کند.
اینها دلایلی است که در دهه گذشته ، من مشتریان مربی خود را تشویق کرده ام تا از روشی که بیش از دو دهه پیش توسعه داده ام برای کمک به فرزند شما از طریق طلاق استفاده کنند.
این شامل ایجاد یک کتاب داستان خانوادگی شخصی به عنوان منبعی برای سهولت راه "ترس از طلاق" است. هنگام صحبت با کودکان بین 5 تا 14 سال بسیار مفید است.
من قبل از طلاق از مفهوم کتاب داستان استفاده کردم و متوجه شدم که بسیاری از آنها وجود دارد مزایای هر دو والدین و فرزندان آنهابه من تعدادی عکس از خانواده مان را در طول سالهای ازدواجم گردآوری کردم.
آنها را در یک آلبوم عکس همراه با متن حمایتی که نوشتم قرار داد. من بر لحظات خوب ، تجربیات خانوادگی متعدد و همچنین تغییراتی که در این سالها اتفاق افتاده تمرکز کردم.
رویکردی که هر دو والدین می توانند پشت سر بگذارند
پیام پشت کتاب داستان توضیح می دهد که زندگی یک روند مداوم و متغیر است:
- قبل از تولد فرزندان شما و بعد از آن زندگی وجود داشت
- ما یک خانواده هستیم و همیشه خواهیم بود اما اکنون به شکل دیگری
- برخی از چیزها برای خانواده ما تغییر می کند - بسیاری از چیزها ثابت می مانند
- تغییر عادی و طبیعی است: کلاسهای مدرسه ، دوستان ، ورزش ، فصل
- شاید در حال حاضر زندگی ترسناک باشد ، اما اوضاع بهتر خواهد شد
- هر دو والد در حال همکاری هستند تا اوضاع را برای بچه هایی که دوست دارند بهتر کنند
با یادآوری به فرزندان خود که والدین آنها قبل از تولد سابقه زندگی مشترک داشته اند ، به آنها چشم اندازی از زندگی را به عنوان یک فرایند مداوم با فراز و نشیب ها ، پیچ و خم ها و چرخش های مختلف ارائه می دهید.
البته در پی جدایی یا طلاق تغییراتی پیش رو خواهد بود. لازم نیست آن تغییرات در طول مکالمه اولیه شما به تفصیل مورد بحث قرار گیرد.
این صحبت بیشتر درباره درک و پذیرش است. این امر بر اساس بحث و توافق همه والدین در مورد همه است مسائل مربوط به فرزندپروری بعد از طلاق قبل از طلاق
به خاطر داشته باشید که فرزندان شما مسئول تصمیم گیری در مورد طلاق نیستند. آنها نباید فشار حل مسائل پیچیده بزرگسالان را تجربه کنند.
آنها را در موقعیت انتخاب بین والدین ، تعیین درست یا غلط بودن یا محل زندگی آنها قرار ندهید.
وزن این تصمیمات ، همراه با احساس گناه و اضطراب ناشی از آنها ، برای کودکان بسیار سنگین است.
مزایای مفهوم کتاب داستان
استفاده از یک کتاب داستان از پیش نوشته شده برای ارائه اخبار طلاق به فرزندان خود نه تنها به درک آن کمک می کند چگونه با فرزندان خود به آرامی در مورد طلاق صحبت کنید ، ولی همچنین مزایای زیادی برای همه اعضای خانواده دارد.
مزایای مفهوم کتاب داستان شامل موارد زیر است:
- شما ابتدا با جمع آوری هر دو والدین در یک صفحه با توافق های وسیع ، روند مذاکره را برای والدین و متخصصان تسهیل می کنید
- شما یک اسکریپت ایجاد کرده اید ، بنابراین لازم نیست در مکالمه لکنت زبان باشید
- بچه های شما می توانند بارها و بارها در روزها و ماههای آینده وقتی سوالات پیش می آید ، بارها و بارها بخوانند ، یا به اطمینان نیاز دارند
- وقتی با بچه ها صحبت می کنید لازم نیست همه پاسخ ها را در محل خود داشته باشید
- شما از زبان مشارکتی ، مبتنی بر قلب و فراگیر استفاده می کنید ، بنابراین طلاق پیش رو ترسناک ، ترسناک و ارعاب آمیز به نظر نمی رسد
- شما الگو هستید و زمینه را برای طلاق کودک محور فراهم می کنید که در آن همه برنده می شوند
- هر دو والدین انگیزه بیشتری برای حفظ ارتباط مثبت ، احترام آمیز و طرز فکر همکاری دارند
- برخی از خانواده ها کتاب داستان را بعد از طلاق با عکس ها و نظرات جدید به عنوان ادامه زندگی خانوادگی خود ادامه می دهند
- برخی از بچه ها کتاب داستان را از خانه به خانه به عنوان یک پتوی امنیتی می برند
6 پیام کلیدی که والدین باید به آنها گوش دهند
مهمترین پیامهایی که می خواهید در متن کتاب داستان خود منتقل کنید چیست؟
این 6 نکته است که من معتقدم ضروری هستند ، با حمایت شش متخصص بهداشت روانی که من قبلاً با آنها مصاحبه کرده ام ، پشتیبانی می شود.
1. این تقصیر شما نیست.
وقتی والدین ناراحت می شوند ، کودکان خود را سرزنش می کنند. کودکان باید بدانند که بی گناه هستند و نباید در هر سطحی سرزنش شوند.
2. مادر و پدر همیشه والدین شما خواهند بود.
بچه ها باید مطمئن شوند که حتی پس از طلاق ، ما هنوز یک خانواده هستیم. اگر شریک عشقی دیگری در تصویر باشد ، این حتی مهمتر است!
3. شما همیشه مورد علاقه مادر و پدر خواهید بود.
بچه ها می توانند ترس داشته باشند که یکی یا هر دو والدین آنها در آینده طلاق بگیرند. آنها به اطمینان مکرر والدین در مورد این اضطراب نیاز دارند.
مکرراً به فرزندان خود یادآوری کنید که با وجود طلاق ، مادر و پدر چقدر آنها را دوست دارند و همیشه دوست خواهند داشت. در آینده. آنها به اطمینان مکرر والدین در مورد این اضطراب نیاز دارند.
4. این در مورد تغییر است ، نه در مورد سرزنش.
تمرکز خود را بر همه تغییراتی که در زندگی اتفاق می افتد ، بگذارید: فصول ، روزهای تولد ، نمرات مدرسه ، تیم های ورزشی.
توضیح دهید این یک تغییر در شکل خانواده ما است - اما با این وجود ما هنوز یک خانواده هستیم. بدون قضاوت جبهه متحد نشان دهید. این زمان برای سرزنش والدین دیگر در ایجاد طلاق نیست.
5. شما ایمن هستید و همیشه خواهید بود.
طلاق می تواند احساس امنیت و امنیت کودک را از بین ببرد. آنها باید مطمئن شوند که زندگی ادامه خواهد داشت و شما هنوز در کنار آنها هستید تا به آنها کمک کنید تا با تغییرات سازگار شوند.
6. همه چیز خوب پیش می رود.
به فرزندان خود اطلاع دهید که هر دو والدین در حال بررسی جزئیات بزرگسالان هستند تا همه چیز در هفته ها ، ماه ها و سال های آینده خوب باشد.
سپس قدم بردارید و با قرار دادن خودتان در جای آنها و احترام گذاشتن به نیازهای عاطفی و روانی آنها ، از طرف آنها تصمیمات بالغ ، مسئولانه و دلسوزانه بگیرید.
هرگز درباره اینکه به زودی همسر سابق فرزندان خود می شوید ، صرف نظر از سن آنها ، منفی صحبت نکنید. این عمل باعث می شود هر کودکی احساس کند که مجبور است طرف باشد و کودکان از طرفداری از آنها متنفرند.
همچنین اگر آنها عاشق والدین دیگر باشند احساس گناه می کنند. در نهایت ، کودکان با والدینی که نسبت به والدین دیگر مثبت اندیش هستند ، قدردانی کرده و احساس امنیت می کنند.
من اغلب به مشتریان مربی خود می گویم: "اگر نتوانستید ازدواج شادی داشته باشید ، حداقل طلاق شادی داشته باشید."
این امر با انجام همه اقدامات خود مطابق با آنچه "بالاترین خیر برای همه" است ، به بهترین وجه محقق می شود.
اگر مطمئن نیستید این در خانواده شما چه معنایی دارد ، برای پشتیبانی حرفه ای تماس بگیرید شما هرگز از آن تصمیم عاقلانه پشیمان نخواهید شد.