محتوا
- چه چیزی خوب است و چه چیزی در ازدواج نیست
- دلایلی که باعث می شود مردم حرف های مضر بزنند یا حرف های مضر را بشنوند
- نحوه یادگیری ارتباط در ازدواج
- راهی برای بخشیدن شوهر به خاطر گفتن چیزهای ناراحت کننده
در حالت ایده آل ، هرگز مجبور نخواهید بود که بدانید چگونه شوهر خود را به خاطر گفتن چیزهای ناراحت کننده ببخشید. با این وجود ، چنین افسانه ای به ندرت (در صورت وجود) در زندگی واقعی اتفاق می افتد. در حقیقت ، هیچ شوهر آنقدر شاهزاده نیست که هرگز چیزی ناراحت کننده نگوید.
این بدان معنا نیست که او یک فرد بد است ، او فقط یک انسان است. همه ما چیزی ناخوشایند می گوییم ، یا در گرمای لحظه یا ناخواسته. اگر در فکر این هستید که چگونه شوهر خود را به خاطر انجام چنین تخلفات زناشویی ببخشید ، ابتدا باید چهار مورد را در نظر بگیرید و درک کنید.
چه چیزی خوب است و چه چیزی در ازدواج نیست
همانطور که قبلاً اشاره کردیم ، مردم چیزهای مضر می گویند. این امر از ابتدا تا کنون اتفاق افتاده و خواهد افتاد.
بخش بعدی ما نشان می دهد که چرا و چگونه این اتفاق می افتد.
علاوه بر این ، وقتی همسرتان حرف های ناراحت کننده می زند یا وقتی شوهر شما بد اخلاق است ، چه کاری می توانید انجام دهید. درک چگونگی غلبه بر کلمات رنج آور در یک رابطه می تواند به شما کمک کند تا به زندگی خود ادامه دهید و از شریک خود ناراضی نباشید.
در حال حاضر ، این مهم است که بدانید نباید هر مبادله ای را که در آن احساس ناراحتی می کنید ، مبادله ای مضر بدانید. شما حق تجربه هر آنچه گفته شد را دارید ، اما لطفاً تفاوت های ظریف ارتباط را در نظر بگیرید.
به عبارت دیگر ، شما و شوهرتان فقط دو انسان بسیار متمایل هستید و قادر به گفتن چیزهای مضر در یک رابطه هستید. به این ترتیب ، اجتناب ناپذیر است که در اینجا و آنجا ضربه بزنیم و هر از گاهی چیزی ناراحت کننده بگوئیم.
بین پرخاشگری کلامی و لغزشی تفاوت وجود دارد. قصد پشت آنچه گفته شد و فراوانی چنین اظهاراتی برخی از جنبه های تفاوت مذکور است.
همانطور که می توانید تصور کنید ، پرخاشگری اشکالی ندارد. در حقیقت ، این ازدواج یکی از سه عامل شکست بزرگ در ازدواج محسوب می شود.
دو مورد دیگر اعتیاد و امور است.
اگر احساس می کنید شوهر شما ظاهراً پرخاشگر است و در بحث و مشاجره فقط کمی معتدل و دست و پا چلفتی نیست ، باید به جای یافتن راه هایی برای بخشیدن شوهر خود ، به تغییر کامل تری در روابط خود فکر کنید.
دلایلی که باعث می شود مردم حرف های مضر بزنند یا حرف های مضر را بشنوند
زنان اغلب تعجب می کنند ، چرا دوست پسر من حرف های زننده می زند؟ یا شوهرم وقتی دعوا می کنیم چیزهای ناراحت کننده می گوید؟
به غیر از پرخاشگری و تمایل به تسلط بر مکالمه و رابطه ، افراد به دلایل زیادی می توانند حرف های بی رحمانه ای بزنند. به عنوان مثال ، شوهر شما ممکن است احساس ترس کند و سعی می کند با کینه توزی موقعیت خود را حفظ کند. یا شاید او بزرگ شده باشد
به این ترتیب ، باور اینکه مردان بی درنگ هستند و زنان مطیع.
با این حال ، همانطور که تحقیقات نشان می دهد ، این یک پدیده کاملاً عینی نیست. به عبارت دیگر ، بی رحمی ممکن است (حداقل تا حدی) در گوش بیننده باشد.
به نظر می رسد که یک عبارت را می توان بر اساس عوامل متعددی متفاوت درک کرد. در میان موارد دیگر ، اثبات شد که رضایت از روابط بر نحوه دریافت گیرنده پیام ناراحت کننده تأثیر می گذارد.
نحوه درک کلمات رنج آور در ازدواج می تواند تأثیر قابل توجهی بر روابط شما داشته باشد.
بنابراین ، در اصل ، این شما و شوهرتان هستید که از قدرت و مسئولیت اطمینان از ارتباط مستقیم و مهربان شما برخوردارند.
او باید بفهمد چه چیزی برای شما آزاردهنده است و از چنین زبان یا لحن صدایی اجتناب می کند. از طرف دیگر ، شما قدرت تغییر تجربه و ادراک خود را دارید.
نحوه یادگیری ارتباط در ازدواج
بسیاری از زوجها برای اینکه ازدواج کار کند و ارتباط م productثر باشد اغلب به کمی راهنمایی نیاز دارند. این بدان معنا نیست که شما به یک متخصص نیاز دارید تا نحوه صحبت با یکدیگر را به شما آموزش دهد ، اما اکثر مردم چند عادت مخرب در برقراری ارتباط دارند.
ما در کودکی این راههای ناکافی را برای انتقال افکار خود آموخته بودیم و برای یادگیری مهارتهای ارتباطی جدید و سالم به کمی کمک نیاز داریم.
بنابراین ، با یک درمانگر تماس بگیرید ، یک یا دو کتاب بخرید یا در اینترنت جستجو کنید ، اما مطمئن شوید که هر دو روشهای ارتباطی خود را پاکسازی می کنید. شما باید بیاموزید که چگونه در همه حال قاطع باشید ، تا از بی عدالتی و آسیب رساندن به یکدیگر جلوگیری کنید.
از شیوه های منفعلانه یا پرخاشگرانه در ارتباط خودداری کنید و همیشه برای برقراری ارتباط قاطع سالم تلاش کنید.
بله ، شما در فکر این هستید که چگونه شوهر خود را ببخشید ، اما این امکان نیز وجود دارد که او نیز چنین احساسی داشته باشد. شما یک تیم در این زمینه هستید!
راهی برای بخشیدن شوهر به خاطر گفتن چیزهای ناراحت کننده
این مراحل را دنبال کنید تا بدانید وقتی شوهرتان چیزهای ناراحت کننده می گوید چه کار کنید؟ یا چگونه می توانید از کلمات ناراحت کننده شوهر خود جلوگیری کنید.
احساسات خود را تأیید کنید
مهم نیست که بعد از صحبت با شوهر خود چه احساسی دارید ، این موضوع مربوط و معتبر است. خواه عمدی بود یا نه ، اگر احساس صدمه دیدید ، آن را بپذیرید و اعتبار دهید.
تسکین سازنده پیدا کنید
مشارکت در مبادله مضر چیزی را حل نمی کند ، بلکه اوضاع را بدتر می کند. در عوض ، در یک دفتر خاطرات بنویسید ، با یک دوست صحبت کنید یا تا زمانی که دوباره احساس آرامش کردید ، کار مولد انجام دهید.
مشکل را به صورت تحلیلی بررسی کنید
سعی کنید تصور کنید که شخص دیگری بود که فقط این بحث را داشت. آیا راهی وجود دارد که بتوان مسائل را متفاوت دید؟
روی نکات مثبت تمرکز کنید
به جنبه های مثبت ازدواج خود توجه کنید و روی ارتقاء آن جنبه های رابطه خود کار کنید. بر عشق و مراقبت از یکدیگر تأکید کنید و برای ادامه کار روی آن تمرکز کنید.
بخشش یک هنر است و صلح بی نظیری را برای فرد و یک رابطه به ارمغان می آورد. تمرین بخشش در جایی که لازم است نباید برای شما یک گزینه باشد. این باید برای حفظ یک رابطه سالم و شاد ضروری باشد.