مزایای ارتباط عاطفی بین شریک زندگی دوست داشتنی

محتوا

• 1. روحیه و اعتماد به نفس را افزایش می دهد
• 2. بهبود زندگی جنسی
• 3. به شما احساس امنیت می دهد
• 4. کاهش استرس و درد
• 5. ارتباط صادقانه
• 6. حمایت عاطفی
• 7. سلامت جسمی بهبود یافته است
• 8. بهبود کیفیت

رابطه ای که فاقد ارتباط عاطفی است ، چیزی بیش از آن نیست که به سرعت محو شود. از سوی دیگر ، هرچه ارتباط عاطفی شما با شریک عاشقانه شما عمیق تر باشد ، بقیه زندگی شما بهتر خواهد بود.

صمیمی بودن در سطح احساسی به شما کمک می کند تا مسائل جدی را در آینده حل کنید و روابط خود را از شرکا به بهترین دوستان تقویت کنید. بر هیچ کس پوشیده نیست که ایجاد یک پیوند قوی با شریک زندگی شما در کل منجر به رابطه ای شادتر می شود ، اما راه های زیادی برای زندگی وجود دارد که از پیوند عاطفی قوی با شریک زندگی شما سود می برد.

از زندگی جنسی و شادی کلی گرفته تا سلامت جسمانی ، در اینجا 8 مزیت ارتباط عاطفی بین دو شریک دوست داشتنی است.

1. روحیه و اعتماد به نفس را افزایش می دهد

ارتباطات احساسی به شما احساس شادی و دوست داشتن می دهد و این باعث تقویت روحیه شما می شود. این تقویت کننده خلق و خو بر همه جنبه های زندگی شما تأثیر می گذارد ، از سلامت روانی عمومی شما تا نحوه برخورد با دیگران در محل کار ، کافی شاپ و کسانی که مستقیماً در زندگی شما هستند.

یکی دیگر از مزایای ارتباط عاطفی بین دو شریک عاشق ، افزایش اعتماد به نفس است. وقتی احساس راحتی و دوست داشتنی از طرف همسرتان می کنید ، ارزش خود را به سرعت افزایش می دهید. تأیید خصوصیات خوب شما توسط فردی که او را تحسین می کنید و به آن احترام می گذارید ، احساس عزت نفس شما را افزایش می دهد. این روحیه علاوه بر احساس عالی در زندگی عاشقانه ، به جنبه های دیگر زندگی شما نیز سرایت می کند. تحقیقات نشان می دهد کسانی که در روابط عاشقانه و معتبر هستند ، از اعتماد به نفس بیشتری برخوردارند و قادر به دستیابی به اهداف شخصی و حرفه ای هستند.

2. بهبود زندگی جنسی

داشتن رابطه عاطفی با شریک زندگی شما باعث رابطه جنسی بهتر می شود. لمس کردن یک زبان عشق طبیعی است که بسیاری از مردم به آن پاسخ می دهند. این باعث می شود شما احساس اعتماد به نفس ، نزدیکی و مراقبت کنید. عشق همچنین باعث می شود احساس راحتی بیشتری با شریک زندگی خود داشته باشید ، که به شما این امکان را می دهد تا محدودیت های خود را در اتاق خواب از دست بدهید. رابطه جنسی بین شرکای دوست داشتنی بیشتر از آنکه رابطه جنسی بدون رابطه عاطفی داشته باشد باعث ارگاسم زن می شود.

یکی دیگر از مزایای مهم ارتباط عاطفی با شریک زندگی در هنگام رابطه جنسی ، ترشح اکسی توسین است. این هورمون پیوندی هنگامی ترشح می شود که با کسی که دوستش دارید تماس بگیرید. این هورمون حتی در هنگام رابطه جنسی قوی تر است که منجر به ارگاسم می شود و به شما این امکان را می دهد که نسبت به شریک زندگی خود احساس آسیب پذیری بیشتری کنید.

3. به شما احساس امنیت می دهد

ایجاد ارتباط عاطفی با شریک زندگی شما باعث می شود در رابطه خود احساس امنیت کنید. این امر نه تنها منجر به کاهش استرس و اضطراب در زندگی شخصی شما می شود ، بلکه باعث می شود بیشتر به شریک خود اعتماد کنید. با بیان طرف آسیب پذیر خود احساس راحتی بیشتری خواهید داشت.

روابط عاطفی معمولاً منجر به تعهدات طولانی مدت با شریک شما می شود. این به احساس حفاظت و ثبات در روابط شما می افزاید. هر دو شریک می دانند که شخصی دارند که می توانند روی او حساب کنند و به او کمک می کند تا بارهای مالی و روحی را تحمل کند.

4. کاهش استرس و درد

داشتن رابطه عاطفی با همسر باعث می شود تمام بدن شما از عشق بدرخشد. این به شدت به مدیریت استرس کمک می کند. یک مطالعه نشان داد زن و شوهرهایی که شرایط سختی را پشت سر می گذارند وقتی از شریک زندگی خود حمایت می کنند ، می توانند سطح استرس خود را بهتر مدیریت کنند.

داشتن یک شریک دوست داشتنی در کنار شما نیز به شما در کنترل درد کمک می کند. در طی یک مطالعه ، زنانی که در معرض شوک الکتریکی قرار گرفتند ، هنگام دست دادن دست شوهر خود در طول آزمایش ، پاسخ مغزی کمتری نسبت به درد نشان دادند. این امر به این دلیل است که وقتی با کسی که دوستش دارید تماس می گیرید ، روحیه او تقویت می شود و واکنش استرس کاهش می یابد.

5. ارتباط صادقانه

یکی از بزرگترین مزایای ارتباط عاطفی بین دو شریک عاشق ، برقراری ارتباط صادقانه است. سوء تفاهم های ناشی از فقدان ارتباطات یکی از بزرگترین دلایل آشفتگی است و نیاز به صحبت باز و صادقانه بین همسران را در یک رابطه طولانی مدت ضروری می سازد. زوج هایی که دارای پیوند قوی هستند بیشتر تمایل دارند افکار و احساسات خود را در مورد زندگی ، عشق ، آینده خود ، شغل ، خانواده و همه چیز بین آنها به اشتراک بگذارند.

6. حمایت عاطفی

هنگامی که با معشوق خود ارتباط عاطفی فوق العاده ای برقرار می کنید ، از سیستم حمایتی عاطفی نیز برخوردار هستید. داشتن شخص دیگری برای کمک به رفع ضعف احساسی باعث می شود احساس کنید قوی تر و قادر به مدیریت زندگی خود هستید. این حمایت عزت نفس را افزایش می دهد ، قابلیت های اجتماعی را بهبود می بخشد و باعث می شود در زندگی خود احساس امنیت و امنیت کنید. مزایای سلامت روانی داشتن یک شریک حامی احساسی تقریباً بی پایان است. علاوه بر این ، مطالعات نشان می دهد کسانی که در روابط عاشقانه با حمایت عاطفی هستند کمتر از استرس و افسردگی بالینی رنج می برند.

7. سلامت جسمی بهبود یافته است

می خواهید بیشتر عمر کنید؟ سعی کنید عاشق شوید! تحقیقات نشان می دهد که زوج هایی که رابطه عاطفی عاشقانه ای دارند ، سلامت جسمی خود را بهبود می بخشند.

هیجان و اکسی توسین ناشی از عاشق شدن به بهبود جریان خون کمک می کند ، که می تواند "درخشش جوانی" را که معمولاً در زنان باردار مشاهده می شود به شما بدهد. عشق همچنین ممکن است به مبارزه با بیماری کمک کند. یک مطالعه روی زوج هایی که 5 دقیقه در معرض عشق و شفقت واقعی بودند ، تحقیق کرد و نتایج نشان داد که سیستم ایمنی بدن تقویت شده است. ایمونوگلوبولین A افزایش یافته است ، که یک آنتی بادی ضروری است که توسط بدن برای مبارزه با بیماری استفاده می شود.

یک ارتباط عاطفی قوی همچنین هورمون های استرس را کاهش می دهد ، که نه تنها شما را با اضطراب کم نمی کند ، بلکه از بدن در برابر سکته مغزی ، بیماری های قلبی و فشار خون بالا نیز محافظت می کند.

8. بهبود کیفیت

روابط عمیق برای اکثر جنبه های زندگی شما رضایت بخش است ، اما این بدان معنا نیست که آنها نیازی به کار ندارند. زندگی با شخص دیگری و رفع نیازهای عاطفی و جسمی او در حالی که سعی می کنید رابطه ای شاد داشته باشید ، برای کامل شدن به زمان و صبر نیاز دارد. یکی از مزایای ارتباط عاطفی بین دو شریک عاشق ، بهبود ویژگی هایی است که از برقراری ارتباط با شریک زندگی خود به دست می آورید. کسانی که در روابط موفق و طولانی مدت با روابط عاطفی عمیق هستند ، مرتباً صبر ، بخشش ، قدردانی و روحیه سخاوتمندانه را تمرین می کنند. این ویژگی ها شما را شادتر می کند و باعث می شود دیگران بخواهند در کنار شما باشند.