محتوا
- قرار ملاقات با فردی که دارای ADHD است
- چگونه با فردی با ADHD معاشرت کنیم
- 1. اشتیاق آنها را پیدا کنید
- 2. ببخشید و فراموش کنید
- 3. به عنوان راهنما عمل کنید
- 4. درخواست کمک کنید
- 5. تفریح را فراموش نکنید
اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) یک است اختلال عصبی این امر توجه و کنترل رفتارهای تکانشی را برای فرد مشکل می کند.
به نظر می رسد یک موضوع جزئی است ، اما عدم تمرکز است تأثیر زیادی بر توانایی یادگیری افراد دارد، و رفتارهای تکانشی می تواند منجر به عواقب آزاردهنده یا قانونی شود.
کودکان نوپا دارای ADHD "طبیعی" هستند ، اما ADHD واقعی زمانی است که نوجوانان و بزرگسالان هرگز از آن پیشی نگیرند.
سالهای نوجوانی و بزرگسالی نیز زمانی است که مهارتهای اجتماعی و روابط صمیمی به عنوان بخشی از چرخه زندگی شکل می گیرد. ADHD می تواند تأثیر زیادی بر آن داشته باشد.
قرار ملاقات با فردی که دارای ADHD است
قرار ملاقات با یک فرد مبتلا به ADHD مانند داشتن یک رابطه صمیمی با یک کودک نوپا است. مگر اینکه شما یک فتیش بیمار داشته باشید ، اکثر مردم می خواهند شرکای عاشقانه خود به آنها و رابطه آنها توجه کنند.
اگر فرد آگاه نباشد که شریک زندگی خود دارای ADHD است ، به نظر می رسد که شریک زندگی او فردی بزرگتر از زندگی با نگرش سرکش سکسی است. هرچند ممکن است خنده دار به نظر برسد ، اما بسیاری از مردم ، به ویژه زنان ، به آن توجه می کنند.
اضافه کار ، رفتار تکانشی و عدم تمرکز عواقبی را در پی خواهد داشت، و می توان آن را به طور کلی به عنوان رفتار غیر مسئولانه تلقی کرد.
اگر با مردی مبتلا به اختلال بیش فعالی / بیش فعالی ملاقات می کنید ، نگرش "شورشی بدون دلیل" ممکن است سکسی به نظر برسد ، اما با بالا رفتن سن زندگی شما را خراب می کند.
از طرف دیگر ، وقتی با دختری مبتلا به اختلال بیش فعالی / بیش فعالی ملاقات می کنید ، ممکن است با داشتن یک زن قوی و مستقل به عنوان همسر شروع شود. اما به زودی معلوم می شود که آنها فقط دیوانه خفاش هستند.
چگونه با فردی با ADHD معاشرت کنیم
اما عشق نیز دیوانه کننده است ، حتی اگر در نهایت با فردی مبتلا به ADHD رابطه داشته باشید و عواقب آن به شدت بر زندگی شما تأثیر بگذارد. بسیاری از مردم بر این باورند که بخشی از هر رابطه ای است (به هر حال ، اینطور است) استقامت می کنند.
در اینجا برخی از نکاتی برای آشنایی با فردی که مبتلا به ADHD است.
1. اشتیاق آنها را پیدا کنید
افراد مبتلا به ADHD دارای محدوده توجه کوتاهی هستند، با این حال ، 100 of مواقع چنین نیست. مواردی وجود دارد که آنها علاقه زیادی به آنها دارند و می توانند روی چنین موضوعاتی تمرکز کنند.
به عنوان مثال ، اگر دوست دختر ADHD دارید ، ممکن است خودشیفته و مغرور به نظر برسند، اما هنگام صحبت یا یادگیری در مورد مد یا خرید ، پرشور هستند.
موفقیت در زندگی به این معنی است که شما باید در یک امر متخصص باشید. این یک رویکرد بسیار بهتر از این است که در همه حرفه ها جک باشد.
متخصصان بوکس ، فوتبال ، بازی ، برنامه نویسی ، مد و ورزش های درجه یک در سطح جهانی پول و احترام زیادی به دست می آورند.
حتی اگر برخی از این افراد در سایر بخشها کمبود محسوب شوند ، منصفانه است که آنها را برنده زندگی بدانیم.
انرژی خود را به سمت اشتیاق خود هدایت کرده و از آن حمایت کنید. آنها را راهنمایی کنید تا اشتیاق خود را به تلاشی سازنده تبدیل کنند.
2. ببخشید و فراموش کنید
قرار ملاقات با یک زن مبتلا به ADHD (یا برخی از مردان در این مورد) صبر زیادی می خواهد. مانند غلاف شمشیر آنها عمل می کنند. رفتارهای عجیب و غریب کوچک آنها را نادیده بگیرید که فقط تجلی ADHD آنها است.
به درد می خورد. اگر آنها فراموشکار ، بی احساس و صادقانه باشند ، به نظر می رسد آنها اهمیتی نمی دهند. اگر آن شخص را به اندازه کافی دوست دارید ، می توانید از کنار او عبور کرده و از رابطه خود حمایت کنید.
3. به عنوان راهنما عمل کنید
کنترل افراد مبتلا به ADHD دشوار است، اما آنها احمق نیستند. اگر آنها شما را دوست دارند ، می دانند که مسئولیت ها و تعهداتی در قبال شما و رابطه شما دارند.
ADHD مانع کار می شود ، اما اگر آنها به شما اهمیت می دهند، آنها تمام تلاش خود را خواهند کرد. اگر می توانید از این تأثیر برای بهبود زندگی خود به صورت فردی و زوجی استفاده کنید. این نه تنها به رابطه شما می دهد ، بلکه به موفقیت نیز فرصت می دهید.
4. درخواست کمک کنید
متخصصانی که در ADHD و گروه های همسال متخصص هستند در سراسر جهان وجود دارد. قبل از اینکه بخواهید شریک خود را در ترکیب قرار دهید ، به طور خصوصی با یک متخصص مشورت کنید.
تعداد زیادی از افراد مبتلا به ADHD باور ندارند که مشکلی در آنها وجود دارد، (اما در عوض مشکلی در جهان وجود دارد) و اگر آنها شما را به عنوان یک متحد می بینند ، شکستن این اعتماد با معرفی آنها به افراد غریبه "که می خواهند کمک کنند" نتیجه ای معکوس دارد.
به آرامی اعتماد آنها را تقویت کنید و آنها را وادار به تغییر کنند به تنهایی قبل از باز کردن امکان پشتیبانی خارجی.
در عین حال، گروه های همسالان و متخصصان می توانند در مورد نحوه جلب کمک شریک خود به شما توصیه کنندبه اگر شما به جلسه ای بروید و بگویید "دوست دخترم مبتلا به ADHD است" و از شما و رابطه شما حمایت کنید ، تعجب نمی کنند.
5. تفریح را فراموش نکنید
قرار گذاشتن با فردی که مبتلا به ADHD است ، همه سرگرم کننده و بازی نیست، اما همه روابط چنین هستند. آنچه مهم است این است که از همراهی یکدیگر لذت ببرید و صمیمیت خود را توسعه دهید.
به نظر می رسد توصیه های قبلی این است که یکی از طرفین از دیگری مراقبت می کند. تا حدی درست است. با این حال ، فراموش نکنید که از عشقی که هر دوی شما با هم دارید لذت ببرید.
حتی اگر روابط شما دارای مشکل باشد ، در همه روابط وجود دارد ، مطمئن شوید که عاشقانه را زنده نگه می دارید.
هنگامی که درگیری ها زندگی زوجین را فرا می گیرد ، ممکن است هر دوی شما دچار اضطراب شوید و قرار گذاشتن با فردی که مبتلا به ADHD است و اضطراب به خوبی پایان نمی یابد.
زمان خودانگیخته و هیجان انگیز را بیابید. افراد مبتلا به ADHD با انگیزه ها و محدوده توجه کوتاه آنها را دوست خواهند داشت. آنها مانند کودکان به راحتی حوصله خود را سر می برند ، بنابراین مخلوط کردن مداوم چیزها باعث علاقه آنها می شود.
مطمئن شوید کاری را انجام می دهید که برای شما نیز سرگرم کننده استوگرنه فایده ای نداره شما یک شریک صمیمی دوست داشتنی هستید ، نه پرستار بچه.
قرار گذاشتن با فردی که دارای اختلال بیش فعالی / نقص توجه / بیش فعالی است می تواند هیجان انگیز باشد از این طریق همسرتان را تشویق کنید که همین کار را انجام دهد.
قرار گذاشتن با کسی که مبتلا به ADHD است یک چالش خواهد بود. اگر شما عاشق آن شخص هستید ، پس نباید یک چالش غیرقابل حل وجود داشته باشد. فقط مطمئن شوید که به یک رابطه نوع وابستگی تبدیل نشود. این سمی و ناسالم است و هنوز هم مدت زیادی دوام نمی آورد.
به نظر می رسد شریک غیر ADHD وزنه برداری را انجام دهد. این ممکن است در بلند مدت درست به نظر برسد. به همین دلیل مهم است که به محض اینکه متوجه شدید که شریک زندگی شما دارای ADHD است ، از او کمک بگیرید.
این چیزی نیست که شما مجبور باشید به تنهایی با آن کنار بیایید. گروه های حمایتی و متخصصان همیشه آماده کمک هستند.