محتوا
- 1. این بیان عشق است
- 2. صمیمیت فیزیکی استرس را کاهش می دهد
- 3. صمیمیت با همسر باعث ایجاد اعتماد می شود
- 4. بهبود صمیمیت در خارج از اتاق خواب
- 5. صمیمیت فیزیکی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شما می شود
- 6. صمیمیت فیزیکی روحیه را بالا می برد
- 7. باعث ترویج شیمی می شود
- 8. مزایای سلامتی
- 9. باعث می شود جوانتر به نظر برسید و احساس کنید
- 10. رضایت از روابط را افزایش می دهد
صمیمیت فیزیکی پیوند بین دو نفر را تقویت می کند و باعث ایجاد صمیمیت ، عشق و محبت بین زوجین می شود. این یک چسب اصلی است که به زوج ها کمک می کند تا تفاوت های بین خود را برطرف کنند.
صمیمیت فیزیکی با کاهش هرگونه منفی موجود ، ارتباط قوی تری بین دو نفر ایجاد می کند.
اکسی توسین ، یک هورمون و یک انتقال دهنده عصبی ، که در لحظات صمیمی بین زوجین آزاد می شود ، اعتماد و احساس همراهی قوی تر بین زوجین را افزایش می دهد.
صمیمیت فیزیکی در یک رابطه چقدر اهمیت دارد و در واقع به چه معناست؟
صمیمی بودن از نظر جسمانی فراتر از رفتن به اتاق خواب با همسرتان است. صمیمیت فیزیکی می تواند شامل تماس چشمی ، دست گرفتن ، نوازش و البته رابطه جنسی باشد.
صمیمیت فیزیکی شامل یک ارتباط عاطفی عمیق است که هنگامی که شما در همسایگی احساسی نزدیک با همسرتان هستید ، تقویت می شود.
لمس کردن ، چه از نظر عاشقانه و چه از راه های دیگر ، می تواند به تقویت این پیوند کمک کند.
آیا لمس فیزیکی در یک رابطه مهم است؟ مزایای رابطه جنسی چیست؟
داشتن این پیوند عمیق می تواند تأثیر مثبتی بر تقریباً همه جنبه های دیگر رابطه شما داشته باشد.
اینها ده مزیت رابطه جنسی در رابطه است.
1. این بیان عشق است
یکی از مهمترین دلایل اهمیت صمیمیت فیزیکی در یک رابطه این است که این یکی از مهمترین روش هایی است که در آن شرکا عشق خود را به یکدیگر ابراز می کنند.
وقتی یک رابطه فاقد شیمی جنسی و محبت فیزیکی باشد ، احتمال شکست آن بیشتر است.
این زمان صمیمی که با هم می گذرانید عاشقانه ، هیجان انگیز است و اکسی توسین و دوپامین را آزاد می کند.
این هورمون و انتقال دهنده عصبی مسئول احساس نزدیکی به شریک زندگی ، اعتماد ، شادی و حتی اعتیاد هستند. جای تعجب نیست که چرا صمیمیت فیزیکی در یک رابطه بسیار مهم است.
2. صمیمیت فیزیکی استرس را کاهش می دهد
یکی از مزایای رابطه جنسی این است که به حداقل رساندن استرس و اضطراب روانی کمک می کند. صمیمیت فیزیکی در یک رابطه به کاهش فشار خون و کاهش واکنش های استرس زا در مغز کمک می کند.
و این فقط جنس نیست. اشکال دیگر صمیمیت فیزیکی ، مانند بغل کردن یا دست گرفتن ، می تواند باعث ترشح اکسی توسین شود.
این هورمون سپس مراکز پاداش و لذت مغز را تحریک می کند ، که احساس اضطراب را کاهش می دهد.
در یک مطالعه شرکت کنندگان به طور منظم به مدت دو هفته درگیر رابطه جنسی شدند تا تأثیر آن را بر استرس و اضطراب داشته باشند.
نتایج نشان داد که رشد سلول در هیپوکامپ ، همان ناحیه از مغز است که به تنظیم استرس کمک می کند.
3. صمیمیت با همسر باعث ایجاد اعتماد می شود
از نظر منطقی ، اعتماد با گذشت زمان زمانی ایجاد می شود که زن و شوهر با وفاداری ، الگوها و رفتار واقعی یکدیگر آشنا شوند.
اما در قلب یا بهتر است بگوییم مغز ، اعتماد اغلب با ترشح اکسی توسین ایجاد می شود. اعتماد بخش مهمی از روابط است.
وقتی دو نفر به یکدیگر اعتماد می کنند ، احساس آزادی بیشتری می کنند ، به ورود شخص ثالث به این رابطه مشکوک نیستند و می توانند با همسر خود بازتر ، صادق تر و آسیب پذیرتر باشند.
این یکی از مزایای رابطه جنسی است. هنگام انجام رابطه جنسی یا در آغوش گرفتن روی نیمکت ، مغز اکسی توسین ترشح می کند ، هورمونی که باعث اعتماد بیشتر افراد به روابط اجتماعی می شود.
4. بهبود صمیمیت در خارج از اتاق خواب
هرچه به اتاق خواب نزدیک تر باشید ، احساس می کنید خارج از آن ارتباط بیشتری دارید. لمس در روابط بسیار مهم است و حتی در صمیمیت غیرجنسی نیز صادق است.
صمیمی بودن فیزیکی با همسر یکی از بزرگترین راههایی است که به معنای واقعی کلمه با آن ارتباط برقرار می کنید.
صمیمیت غیرجنسی مانند دست در دست گرفتن ، نوازش کردن ، راه رفتن بازو و بازو و بازیگوش تر از نظر جسمانی برخی از عبارات محبت آمیز است که پس از رابطه جنسی ظاهر می شود.
از آنجا که صمیمیت سطح اکسی توسین و وازوپرسین را افزایش می دهد ، جای تعجب نیست که زوج هایی که مرتباً رابطه جنسی دارند در جنبه های دیگر زندگی با یکدیگر محبت بیشتری نشان دهند.
5. صمیمیت فیزیکی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شما می شود
رابطه جنسی چه از نظر روحی و چه از نظر جسمی فوایدی دارد. صمیمی بودن با همسر می تواند بر سیستم ایمنی بدن شما تأثیر مستقیم بگذارد.
سیستم ایمنی بدن هنگام تحریک جنسی و ارگاسم تقویت می شود.
هنگامی که شما به طور منظم از نظر جنسی با شریک خود فعال هستید ، آنتی بادی هایی را در سیستم خود افزایش می دهید که مسئول مبارزه با ویروس ها و میکروب هایی هستند که شما را بیمار می کنند.
6. صمیمیت فیزیکی روحیه را بالا می برد
اهمیت دیگر رابطه فیزیکی این است که رابطه جنسی می تواند روحیه را تقویت کند.
یک مطالعه حتی ارزش پولی برای آن قائل است و نشان می دهد که زوج هایی که هفته ای یکبار رابطه جنسی دارند ، در صورتی که سالانه 50 هزار دلار دیگر به دست آورند ، روحیه بیشتری خواهند داشت.
از آنجا که صمیمیت فیزیکی در یک رابطه باعث افزایش دوپامین می شود ، باعث می شود احساس خوشبختی بیشتری داشته باشید. در کنار ارگاسم ، یک مطالعه سوئدی نشان می دهد که این ارگاسم است محبت قبل و بعد از رابطه جنسی که باعث تقویت روحیه می شود.
7. باعث ترویج شیمی می شود
صمیمی بودن از نظر جسمی نه تنها به معنای برقراری رابطه جنسی با یکدیگر ، بلکه به اشتراک گذاشتن لحظات نزدیکی شخصی است.
اینها می توانند شامل نوازش شیرین ، بوسه طولانی روی لب ها یا نزدیکی دلپذیر باشند. این رفتار باعث تقویت شیمی و پیش بینی جنسی می شود.
این انتظار باعث ایجاد هیجان در رابطه می شود و باعث می شود زوجین احساس ارتباط بیشتری داشته باشند.
8. مزایای سلامتی
از صمیمیت فیزیکی با شریک زندگی خود می توانید فواید زیادی برای سلامتی داشته باشید.
به عنوان مثال ، داشتن رابطه جنسی منظم می تواند خطر ابتلا به سرطان پروستات در مردان را کاهش دهد.
صمیمی بودن فیزیکی بدون رابطه جنسی نیز مزایای خود را دارد. زوج ها هنگام خوابیدن در آغوش گرفتن ، خواب بهتری دارند و احساس نزدیکی به یکدیگر می کنند.
اکسی توسین که با تماس فیزیکی و رابطه جنسی ترشح می شود نیز می تواند درد و سردرد را تسکین دهد ، به شما کمک می کند از فشار خارج شده و بسیاری از انواع بیماری های جسمی را کاهش دهید.
9. باعث می شود جوانتر به نظر برسید و احساس کنید
ممکن است بین رابطه صمیمی جسمانی و جوان به نظر رسیدن رابطه وجود داشته باشد.
استروژن و تستوسترون آزاد شده در طول رابطه جنسی ممکن است به بدن شما درخشش جوان و سالم ببخشد.
10. رضایت از روابط را افزایش می دهد
لمس یک احساس قوی از نظر جسمی و روحی است. این احساس ایمنی ، راحتی ، عشق ، بازیگوش ، تیتراژ و موارد دیگر را به ارمغان می آورد.
زن و شوهرهایی که از نظر جسمی صمیمی هستند میزان رضایت بیشتری از رابطه را گزارش می کنند.
وقتی شرکا با لمس فیزیکی ، جنسی یا غیره با یکدیگر درگیر می شوند ، این باعث می شود که آنها نگران باشند.
در ویدئوی زیر ، دکتر لوری بتیتو درباره نحوه عملکرد میل صحبت می کند. این مهم است که رابطه جنسی را به عنوان یک کار سخت و یا چیزی صرفاً برای انجام دادن انجام ندهید. این یک چیز برای به اشتراک گذاشتن است. در ادامه بیشتر او را بشنوید:
نتیجه
صمیمیت فیزیکی در رابطه چقدر اهمیت دارد؟
خیلی! صمیمیت فیزیکی در یک رابطه بیشتر از فعالیت جنسی است. به معنای ارتباط عاطفی است.
داشتن ارتباط عمیق با همسر در این سطح به ایجاد اعتماد ، تقویت روحیه و مزایای سلامتی زیادی کمک می کند.