محتوا
والدین ما چه بخواهیم و چه نخواهیم ، برخی از تأثیرگذارترین افراد در زندگی ما هستند. حضور یا عدم حضور آنها باعث ایجاد یک احساس طولانی مدت می شود که ما آن را تا پایان روزهای خود حمل می کنیم.
حتی اگر متوجه آن نشویم.
این امر بر رشد عاطفی و شناختی اولیه ما تأثیر می گذارد که هرگز به طور کامل از آن فرار نخواهیم کرد. اما مواردی وجود دارد که می توانیم انجام دهیم تا خود را به سمت بهتر تغییر دهیم.
عدم وجود یکی از والدین یا هر دو می تواند عواقب مخربی بر رفتار کودک داشته باشد. اما در مورد والدینی که حضور دارند ، اما بر کودک تأثیر منفی می گذارند ، مانند افسانه ازوپ "دزد جوان و مادرش".
بسیاری از دختران و پسران جوان با پدر متجاوز زندگی می کنند ، آنها سالها در معرض آزار جنسی ، جسمی و روحی قرار گرفته اند. بیش از تعدادی از این کودکان در دوران بلوغ زندگی نکرده اند.
اما برخی چنین کردند ... و آنها سعی می کنند زندگی عادی داشته باشند.
اگر شما یا کسی که به او اهمیت می دهید با پدر متجاوز زندگی می کنید ، موارد زیر را می توانید انجام دهید.
مطالب مرتبط: 6 راهکار برای مقابله با سوء استفاده عاطفی در یک رابطه
مشاوره را در نظر بگیرید
این اولین قدم آشکار برای کسانی است که توانایی خرید آن را دارند. کارشناسان پزشکی و روانشناسی هستند که برای رسیدگی به چنین مسائلی آموزش دیده اند. برخی از مشاوران مایلند جلسات درمانی رایگان برای تشخیص مشکلات زمینه ای ناشی از سوء استفاده داشته باشند.
همچنین به قربانیان سوء استفاده کمک می کند تا با جلسات راحت شوند. اگر یک معادله سالم بین قربانی و درمانگر وجود داشته باشد ، شانس موفقیت جلسات را افزایش می دهد.
درمانگر بسته به شدت مورد ممکن است دارو تجویز کند یا نکند. افرادی که از افسردگی رنج می برند به دلیل گذشته خود می توانند با مقدار مناسب مهار کننده انتخابی بازجذب سروتونین زندگی عادی داشته باشند. از هیچ نوع دارویی بدون نظارت متخصص استفاده نکنید. داروهای روانگردان عوارض جانبی دارند. دستورالعمل ها را به طور کامل دنبال کنید وگرنه خودتان و کیف پول خود را در معرض خطر قرار می دهید.
داشتن فردی که آموزش و تجربه داشته باشد شما را راهنمایی می کند تا به عنوان یک انسان به زندگی خود ادامه دهید و عزت نفس خود را بازیابید.
فراموش کردن گذشته ، به ویژه پدر آسیب زا مانند یک پدر متجاوز ، غیرممکن است. بهبود زخم ده ها سال به طول می انجامد. اما درمان می تواند به شما در تمرکز بر چیزهای دیگر کمک کند ، بنابراین ضربه شما را نمی خورد.
کنار آمدن با یک رویداد آسیب زا سخت است ، حتی وقتی برای کودکان اتفاق می افتد سخت تر است. آنها احساس خیانت به افرادی می کنند که قرار بود بیشتر از آنها محافظت کنند. اعتماد به دیگران برای آنها سخت است. اضافه کار با کمک حرفه ای ، هر اتفاقی می تواند رخ دهد ، از جمله زندگی معمولی. مانند همه کارهایی که ارزش انجام آنها را دارد ، یک شبه اتفاق نمی افتد.
به افراد دیگر کمک کنید
اگر احساس درد می کنید ، و سپس دیگران را که دردناک هستند درمان می کنید ، به خودتان کمک می کنید که به تنهایی بر درد خود غلبه کنید. ممکن است شبیه به یک موش جامبوی خوش بینانه بیش از حد خوش بینانه به نظر برسد ، اما شما نمی دانید که آیا کار می کند مگر اینکه سعی کنید. و به من اعتماد کنید ، کار می کند. مشروبات الکلی گمنام تحت همین مفهوم عمل می کنند. بسیاری از افراد موفق از نظر مالی حمایت می کنند و این کار را انجام می دهند.
کمک به مردم یک بالاترین سطح طبیعی را ایجاد می کند ، این باعث می شود احساس خوبی نسبت به خود داشته باشید و باور کنید که به جامعه کمک می کنید.
هرچه بیشتر این کار را انجام دهید ، احساس بهتری نسبت به خودتان پیدا می کنید و باور می کنید که زندگی شما معنای خاصی دارد.
اگر این کار را به اندازه کافی طولانی انجام دهید ، تمام وجود شما را اشغال می کند. حال و آینده شما می شود. شما می توانید قدرت و اعتماد به نفس لازم برای حرکت رو به جلو و غلبه بر گذشته خود را به دست آورید.
کمک به افراد دیگر نیز احساس تنهایی را از بین می برد. کودکانی که در یک سقف با یکی از اعضای خانواده متجاوز زندگی می کردند ، احساس تنهایی ، نادیده گرفته شدن و درماندگی خواهند کرد. آنها شروع به باور خواهند کرد که تنها آنها هستند که رنج می کشند و سنگینی جهان را بر دوش می کشند.
دیدن رنج دیگران و توانایی انجام کاری در مورد آن ، آن را کاهش می دهد. افراد به طور ناخودآگاه خود را بالا می برند ، مخصوصاً هنگام کمک به کودکان دیگر. آنها احساس خواهند کرد که وقتی دستشان را دراز می کنند ، کاری برای خود گذشته انجام داده اند. به تدریج غفلت و درماندگی را که ممکن است هنوز در بزرگسالی به همراه داشته باشند از بین می برد.
مطالب مرتبط: حضانت کودک و ترک رابطه ناسازگار
موفقیت برای انتقام
اگر ما از خانواده ای با پدر بدسرپرست یا سایر اعضای خانواده در این مورد آمده ایم ، طبیعی است که شما از آنها عصبانی خواهید شد.
برخی از مردم این نفرت را نسبت به افراد دیگر سرازیر می کنند و زندگی بی ثمری دارند. اما برخی از افراد ، هرچقدر هم که سخت به نظر برسند ، عصبانیت خود را به سمت موفقیت در دنیای واقعی هدایت می کنند.
آنها از آن برای موفقیت در دیدگاه خود استفاده می کنند و گذشته خود را پشت سر می گذارند.
آنها می خواهند به خانواده خود یا هر کسی که از آنها سوء استفاده کرده است ثابت کنند که آنها بسیار بهتر از آنها هستند. آنها می خواهند زندگی هایی داشته باشند که این افراد را به چیزهایی که دارند حسادت کند و به همه چیزهایی که نیستند تبدیل شود. افرادی مانند این که دارای فرزند هستند از فرزندان خود محافظت می کنند و از آنها مراقبت می کنند تا مطمئن شوند آنچه را که برای آنها اتفاق افتاده را تجربه نمی کنند. حتی مواردی وجود دارد که آنها بیش از حد محافظت می کنند و در نهایت از بچه هایشان سوء استفاده می کنند.
اما در بیشتر موارد ، افرادی که از موفقیت به عنوان انتقام استفاده می کنند ، می توانند به صورت دوستانه آرایش کرده و خانواده خود را ببخشند. آنها راهی طولانی و ناهموار را برای موفقیت طی می کردند و از این درد برای ایجاد انگیزه در ادامه سربازی استفاده می کردند. آنها سرانجام با گذشته خود کنار می آیند و می دانند که اگر گذشته ای متفاوت در پناه خود داشتند ، تا آنجا پیش نمی رفتند.
نمونه های زیادی از افرادی وجود دارد که پس از زندگی در کنار اعضای خانواده سوء استفاده کننده موفق شدند. شارلیز ترون ، لری الیسون (بنیانگذار اوراکل) ، امینم ، اپرا وینفری ، النور روزولت ، و ریچارد نیکسون که تعدادی از آنها را نام می برند.
می توانید زندگینامه های آنها را بخوانید و ببینید چگونه آنها از شانس های غیرقابل حل گذشتند و با وجود آن توانستند تا آنجا پیش بروند. این می تواند به شما انگیزه دهد تا همین کار را انجام دهید. در پایان ، همه بازماندگان می خواهند ، آنچه دیگران که از خانواده های بدسرپرست نبودند می خواهند ، آنها می خواهند عمر طولانی و شادی داشته باشند. برخی قادر به انجام آن هستند ، در حالی که برخی دیگر قادر نیستند. افرادی که دارای کودکی عادی هستند ، موفق و شکست خورده هستند.
زیرا این به خود فرد بستگی دارد که چگونه زندگی خواهد کرد. برای دیگران سخت تر است ، اما زندگی چنین است. برخی افراد را از خانواده های بدسرپرست که قبلاً ذکر شده بودند ، متوقف نکرد تا به آنچه دیگران فقط رویای آن را دارند ، برسند.
یک پدر متجاوز ناراحت کننده و ناراحت کننده است ، شما لیاقت چنین رفتاری را نداشتید ، اما نحوه زندگی شما از این پس ، آیا شما نیز مانند آنها بازنده خواهید بود ، یا اینکه یک شرکت چند میلیارد دلاری پیدا کرده اید ، بستگی به شما دارد.
مطالب مرتبط: سوء استفاده از خواهر و برادر و نحوه برخورد با آن