محتوا
اکثر زوج های متاهل اهمیت صمیمیت فیزیکی را در روابط خود درک می کنند ، اما برخی ممکن است گستردگی جسمانی که می تواند ازدواج آنها را تقویت کند را درک نکنند.
فقط چهار دیوار اتاق خواب شما نیست که نیاز به تماس فیزیکی و صمیمیت دارد. زمینه ها و لحظاتی از زندگی شما وجود دارد که می تواند از عشق فیزیکی بیشتری نیز استفاده کند. با شروع از اتاق خواب و سپس حرکت به بیرون ، بیایید برخی از جنبه های زندگی عشقی خود را که مشتاق تماس فیزیکی بیشتری هستند ، بررسی کنیم.
اتاق خواب
این ممکن است واضح باشد ، اما همه ما می دانیم گرمای زمانی که به رابطه شما دامن زده است چگونه می تواند در طول زمان سرد شود. صادق باشید و از فقدان صمیمیت جسمانی خود با گذشت سالها آگاه باشید و آمادگی بیشتری برای بهبود وضعیت زندگی جنسی خود داشته باشید. با نادیده گرفتن عدم صمیمیت ، یا امیدوار بودن این حالت به حالت سابق خود بازگردد ، عدم جسمانی را در رابطه خود تشدید خواهید کرد. تنها راهی که می تواند بهبود یابد کار عمدی از طرف شما و همسرتان است.
خودانگیختگی
پادزهر رایج برای کاهش رابطه جنسی این است که با رویکرد خود به رابطه جنسی خودجوش تر باشید. وحشی تر باشید دیوانه تر باش عزیز خود را همانطور که در 20 سالگی داشتید سورپرایز کنید. اینطور نیست که این توصیه بدی است ، اما بیایید با آن روبرو شویم. با افزایش سن ، استعداد خودانگیختگی تقریباً از بین می رود.با گذشت هر سال ، ما در انجام کارها راحت تر و راحت تر می شویم. عبارت "شما نمی توانید ترفندهای جدیدی را به سگ قدیمی آموزش دهید" فقط در مورد همراهان سگ ما صدق نمی کند. فرماني مانند "خودجوش باش!" تغییرات بزرگی در نحوه عملکرد شما ایجاد نخواهد کرد.
برنامه جنسی
به جای پیشنهاد چیزی که احساس می کنم در مورد آن اقدامی نخواهید کرد ، بیایید در مورد تاکتیکی صحبت کنیم که بیشتر برای طبیعت منظم فردی که در راه او قرار دارد جذابیت دارد: رابطه جنسی خود را برنامه ریزی کنید. در حال حاضر ، من می دانم که ممکن است بر خلاف ماهیت رابطه جنسی به نظر برسد ، اما با من باشید. اکثر مردم رابطه جنسی را امری طبیعی می دانند و با ایجاد یک برنامه رسمی برای آن ، شما می توانید آن جنبه را حذف کنید. با این حال ، اگر با همسرتان صمیمی نمی شوید ، ایجاد یک برنامه زمانی ممکن است لازم باشد تا اوضاع به حالت عادی برگردد.
لمس فیزیکی فقط مانند ورزش در دوران دانشگاه نیست. در ازدواج شما این یک ابزار ضروری برای نزدیک نگه داشتن شما و همسرتان در سطح احساسی است. برنامه ریزی در رابطه جنسی شما ممکن است در ابتدا ناخوشایند به نظر برسد ، اما هنگامی که آن را به بخشی از روال عادی خود تبدیل کنید ، به طور کلی در روابط شما سودهای باورنکردنی خواهد داشت. با اطمینان از وقوع آن ، لمس فیزیکی را در اتاق خواب خود ارتقا دهید. برنامه ریز را بیرون بیاورید و امروز جلسه بعدی جنسی جنسی خود را برنامه ریزی کنید.
در بقیه خانه شما
مناطق بیشماری در خانه شما وجود دارد که شما و همسرتان می توانید تماس فیزیکی بیشتری را ایجاد کنید. برخی از زوج های متاهل فقط با بوسه صبح بخیر و بوسه شب بخیر یکدیگر را لمس می کنند. این بدان معنا نیست که اینها تنها فرصت هایی هستند که در طول روز می توانید از نظر جسمی صمیمی باشید ، فقط این است که روال عادی فقط به این تعاملات تبدیل شده است.
به جای حداقل تماس فیزیکی ، به نقاط دیگری در خانه خود نگاه کنید که می توانید به آنها نزدیک شوید. اگر شام را با هم می پزید ، ممکن است در تمام طول روز تماس فیزیکی وجود داشته باشد! همچنین لازم نیست لمس جنسی داشته باشد. این می تواند به سادگی یک بوسه بر گونه همسر شما باشد هنگام قدم زدن هنگام آماده شدن غذا. این ممکن است باعث شوکه شدن شوهر به پشت یا شانه های او هنگام ایستادن روی اجاق گاز شود. لمس فیزیکی به سادگی انتقال انرژی بین شما دو نفر است. این یک جمله غیر کلامی است "من اینجا با شما هستم". بدون این لمس های جزئی ، شما به گفتگوی کلامی واگذار شده اید. حتی اگر این نقطه قوت شما باشد ، کمی تماس فیزیکی بین گفتگوها صمیمیت مکالمه را بالا می برد.
لحظاتی مانند این را پیدا کنید تا میزان لمس فیزیکی را در خانه خود افزایش دهید. این می تواند هنگام انجام کارهای خانه ، تماشای تلویزیون یا دراز کشیدن در اطراف خواندن کتاب باشد. لحظات ساده را می توان تنها با یک لمس ، بغل کردن یا مالش عاشقانه تقویت کرد.
خارج از خانه شما
یکی از راههای بهبود روابط فیزیکی در خارج از خانه این است که با هم ورزش کنید. پیوستن به یکدیگر برای پیاده روی ، دویدن یا تمرینات قدرتی می تواند یک تجربه پیوند باور نکردنی باشد. شما می توانید یکدیگر را از نظر عاطفی و جسمی بالا ببرید ، زیرا هر دو به یک نتیجه نهایی می پردازید. همچنین ثابت شده است که تمرینات بدنی یک داروی جنسی است ، بنابراین هر چه بیشتر تمرین کنید ، مغناطیسی بیشتری نسبت به یکدیگر خواهید داشت.
یکی دیگر از راه های بهبود تماس فیزیکی در حالی که خارج از خانه هستید ، استفاده از PDA است. با افزایش سن ، تمایل داریم از کسانی که در افکار عمومی عشق بیش از حد نشان می دهند ، دوری کنیم. اما من فکر می کنم بخشی از طفره رفتن ناشی از ناامنی های خود ماست که نمی توانیم با همسرمان چنین رفتار کنیم. احساس می کنیم نامناسب است. ما فکر می کنیم برای چنین رفتارهایی خیلی پیر شده ایم. این کاری است که 20 نفر انجام می دهند ، ما نمی توانیم شبیه آنها باشیم ، درست است؟ اشتباه.
نشان دادن عشق به شریک زندگی در جمع می تواند دو کار شگفت انگیز انجام دهد:
- آنها عشق را از لمس فیزیکی شما احساس می کنند ، خواه در آغوش گرفتن ، بوسه ، یا دستی که در دست گرفته می شود. این کار قلب آنها را گرم می کند و باعث می شود احساس نزدیکی به شما داشته باشند.
- آنها احساس می کنند یک دارایی با ارزش هستند. اگر عشق خود را به صورت عمومی به شریک خود نشان می دهید ، به اطرافیان خود نشان می دهید که شما هستید مغرور آن شخص در کنار شما ایستاده باشد شما آنها را به رخ می کشید و باعث می شود آنها با ستایش برای شما بدرخشند.
هرگز قدرت برخی از PDA های مناسب را دست کم نگیرید. من پیشنهاد نمی کنم که یکدیگر را برهنه کنید و وسط سالن سینما با یکدیگر راه داشته باشید. فقط برای برقراری تماس فیزیکی نکته ای را بیان کنید. آخرین باری که در عموم همسرتان را بوسیدید کی بود؟ آخرین باری که با شوهرتان شانه به شانه رفتید کی بود؟
مهم نیست که کجا برای ایجاد ارتباط فیزیکی بیشتر به آن اشاره می کنید ، درک کنید که همه اینها باعث صمیمیت فیزیکی نزدیکتر در اتاق خواب می شود. با لمس کردن یکدیگر در خارج از اتاق خواب ، با ایجاد تماس در اتاق خواب احساس ناراحتی یا خارج از نوبت نخواهید کرد. شروع به لمس افراد شریک خود کنید! آنها می خواهند عشق را احساس کنند ... به معنای واقعی کلمه.