محتوا
- یکی از سخت ترین کارها برای یک زن این است که آن را رها کند
- بنابراین ، چرا بعد از پایان رابطه به حفظ خود ادامه می دهید؟
وقتی رابطه شما به پایان می رسد ، احساس می کنید با یک کامیون برخورد کرده اید و با یک سوراخ در قلب خود ترک کرده اید. گره های معده غیرقابل توضیح است ، نمی توانید غذا بخورید ، نمی توانید بخوابید ، تمرکز کردن برای شما مشکل است و بیشتر از همه سوالات زیادی دارید:
چرا؟ چرا من؟ چرا او این کار را با من کرد؟ چرا رفت؟ مشکل من چیست؟ من چیکار کردم؟ آیا من برای او کافی نبودم؟
برخی از روابط هستند که شما را پس از پایان روزهای زیادی در حالت خمودگی قرار می دهند ، سپس برخی از روابط باعث می شوند از خود بپرسید که پس از پایان آنها ، چه مشکلی در دنیا وجود دارد. و سپس آن روابط وجود دارد که شما را بی زبان ، ناامید و نگران می کند اگر دوباره دوست داشته باشید.
مهم نیست که وقتی رابطه شما به پایان رسید چه احساسی داشتید ، حقیقت این است که این انتخاب او بود. انتخاب او برای ترک ، انتخاب او برای خیانت ، انتخاب او برای ازدواج با شخص دیگر ، و انتخاب او برای انجام همه کارهایی که انجام داد ، و هیچ کاری نمی توانستید انجام دهید که او را از صدمه زدن به شما ، از خیانت ، از انتخاب شخص دیگر باز می داشت. در غیر این صورت ، از ازدواج با شخص دیگری ، یا از راه رفتن.
شما مسئول اعمال یا رفتار او نیستید ، اما مسئول رفتارهای خود هستید. شما مسئول نحوه انتخاب وضعیت خود هستید ، شما مسئول این هستید که آیا او را قبول خواهید کرد یا نه ، شما مسئول این هستید که آیا اجازه خواهید داد آنچه اتفاق می افتد دیدگاه شما را نسبت به مردان تغییر دهد یا خیر ، و شما مسئول این هستید که آیا یا نه شما رها می کنید و ادامه می دهید.
یکی از سخت ترین کارها برای یک زن این است که آن را رها کند
به سختی می توان از مردی که زن تصور می کرد شاهزاده او است ، برای همیشه ، یا تنها او ، حرکت کند. حتی پس از سالها بدرفتاری ، بدیهی بودن ، استفاده و سوء استفاده ، و دروغ گفتن ، رها کردن و ادامه دادن به سختی آغاز می شود.
من اغلب تعجب می کنم ، این در مورد ما چیست ، چرا ما به ماندن خود ادامه می دهیم ، چرا همچنان دروغ و فریب را می پذیریم و آن را عشق می نامیم و بعد از پایان رابطه ما از هم پاشیده می شویم. ما به جای اینکه خوشحال باشیم که دیگر مجبور نیستیم با درام سروکار داشته باشیم ، ناراحت هستیم زیرا او رفت و مخفیانه سعی کرد بفهمد چگونه می تواند او را برگرداند و در خانه فکر می کند که آیا تماس بگیرد یا پیام بدهد.
بنابراین ، چرا بعد از پایان رابطه به حفظ خود ادامه می دهید؟
من می توانم به آن پاسخ دهم ، زیرا من آنجا بودم ، و دلیل آن این است که شما به طور کامل رهایش نکرده اید و بر او غلبه نکرده اید.
در اینجا شش راه مطمئن وجود دارد که به شما کمک می کند رها شوید ، او را کنار بگذارید و ادامه دهید:
- نامه ای را انتخاب می کنم که به شما اجازه می دهم بروید، اما آن را ارسال نکنید در نامه ، احساس خود را بیان کنید ، ناراحتی خود را بیان کنید ، درد خود را بیان کنید ، عصبانیت خود را بیان کنید و هر آنچه را که می خواهید بگویید ، در مورد گفتن فکر کنید ، و ای کاش در دوران آشنایی گفته بودید و همه چیز را از سیستم خود خارج کنید. سپس ، نامه را به قطعات بسیار کوچک پاره کنید ، قطعات کوچک را در یک کیسه بگذارید ، کیسه را ببندید ، آن را در آب خیس کنید و سپس آن را دور بیندازید.
- همه شماره های او را حذف کنید از تمام تلفن های همراه خود ، همه آدرس های ایمیل او را حذف کنید ، همه ایمیل های او را از صندوق ورودی خود ، جعبه ارسال شده ، جعبه ناخواسته ، پیش نویس ها ، سطل زباله و بایگانی ها حذف کنید و ارتباط خود را با وی در همه رسانه های اجتماعی قطع کنید.
- تمام وسایل او را از خانه خود دور کنید و هر آنچه شما را به یاد او می اندازد لباسها ، کتابها ، هدایا ، موسیقی ، شمعها ، جواهرات ، مجلاتی که در مورد تجربیات خود با او نوشته اید را رها کنید (مگر اینکه قصد دارید از آن برای نوشتن کتاب استفاده کنید) ، و اقلامی که او در خانه شما گذاشته و متعلق به اوست. دوستان.
- خود را به رستوران مورد علاقه خود ببرید ، اقلام مورد علاقه خود را از خواربارفروشی بخرید ، به مکان مورد علاقه خود سفر کنید ، خانه خود را آنطور که می خواهید تنظیم کنید ، رنگهای مورد علاقه خود را بپوشید ، شمع مورد علاقه خود را بسوزانید و موهای خود را آنطور که می خواهید بپوشید.
- شماره او را در هرزنامه قرار دهید و رد خودکار ، فقط در صورتی که تصمیم بگیرد دوباره تماس بگیرد.
- فراموش نکنید که چرا رابطه پایان یافت ، و آنچه را که پشت سر گذاشتی تجربه بهترین معلم است ، بنابراین خودتان را در موقعیتی قرار دهید که دوباره تجربه کنید ، چرخه ای ایجاد نکنید و عادت های بد رابطه را تکرار نکنید.
هنگامی که یک رابطه به پایان می رسد ، زندگی به نظر می رسد که با آن به پایان می رسد و می تواند یک تجربه مخرب باشد. مدتی طول می کشد تا از بین برود ؛ اما در یک نقطه ، شادی شما باز می گردد ، شما دوباره خوشحال می شوید و به زندگی خود ادامه می دهید. به خود زمان دهید تا از پس آن برآیید و در برابر هوس بازگشت به عقب مقاومت کنید.