محتوا
- درک ذهن خودشیفته
- تشخیص خودشیفته
- یک خودشیفته چگونه رفتار می کند وقتی می داند که شما متوجه آنها شده اید؟
- 1. آنها سعی می کنند پیوند ضربه ای ایجاد کنند
- 2. رفتارهای دستکاری کننده ای از خود بروز می دهند
- 3. از فرافکنی استفاده می کنند
- بعد از اینکه خودشیفته فهمید که او را کشف کرده اید چه باید بکنید؟
- 1. توجه را به آنها متوقف کنید
- 2. مرزها را تعیین کنید
- 3. از متخصصان کمک بخواهید
- وقتی با یک خودشیفته روبرو می شوید چه اتفاقی می افتد؟
- 1. آنها سعی می کنند قدرت و کنترل را دوباره برقرار کنند
- 2. آنها ممکن است با شما بد رفتار کنند
- چگونه می توان یک خودشیفته را برای همیشه رها کرد؟
- 1. به آنها فرصت دیگری ندهید
- 2. از همه اسناد خود یک نسخه تکراری تهیه کنید
- 3. به چاپلوسی آنها دامن نزنید
- 4. با خانواده و دوستان خود ارتباط مجدد برقرار کنید
- نتیجه
همه نمی فهمند که یک خودشیفته چقدر مخرب است تا زمانی که از چنگال خودشیفته رها نشود.
آیا گمان می کنید شریک زندگی شما دارای اختلال شخصیت خودشیفته است و از سوء استفاده از آنها خسته شده اید؟
شاید ، شما هویت آنها را می دانید و از خود می پرسید وقتی خودشیفته می داند که شما او را کشف کرده اید ، چه اتفاقی می افتد.
بسیاری از مردم این س haveال را دارند که وقتی یک خودشیفته در معرض دید قرار می گیرد ، چه اتفاقی می افتد. و نگرانی طبیعی است زیرا ماهیت اختلال خودشیفتگی چیزی نیست که بتوان با آن ساده برخورد کرد.
همانطور که برای رهایی از خودشیفته آماده می شوید ، حقایق خاصی وجود دارد که باید در مورد آنها بدانید. شما باید درک کنید که آنها چگونه فکر می کنند.
همچنین ، هنگامی که متوجه شدند شما می دانید آنها چه کسانی هستند ، باید عواقب احتمالی آن را بدانید. علاوه بر این ، مهم است که بدانید چگونه از آنها خلاص شوید و به زندگی خود ادامه دهید.
درک ذهن خودشیفته
در زیر نمای بیرحمتی که احتمالاً شخصیت محکم آنها را برجسته می کند ، خودشیفته ها خود اصلی ندارند. خودشیفته ها بر اساس نحوه برخورد مردم با خودشان را دوست دارند.
در برخی موارد ، آنها خود را دوست ندارند و برای جلوگیری از آگاهی مردم ، از خود گستاخی ، تحسین خود و کمال طلبی را نشان می دهند. این ویژگی ها آنها را از پنهان کردن این واقعیت که خود را دوست ندارند ، باز می دارند.
خودشیفتگان نمی توانند اعتراف کنند که خود را دوست ندارند. در عوض ، آنها این نفرت را به سمت مردم سوق می دهند.
آنها هرگز سعی نمی کنند به درون خود نگاه کنند زیرا نمی توانند با حقیقت کنار بیایند. هر بار ، آنها مشتاق اعتبارسنجی افراد هستند تا بتوانند احساس خوبی نسبت به خود داشته باشند.
بدترین قسمت این است که وقتی این عشق را دریافت می کنند ، نمی دانند چگونه آن را درک کنند و کسانی را که به آن عشق می ورزند قطع می کنند. بنابراین ، وقتی خودشیفته می داند که شما او را تشخیص داده اید ، ممکن است بیش از حد دفاعی شوند.
تشخیص خودشیفته
اگر مشتاق هستید که افراد خودشیفته را بشناسید ، آنها حداقل پنج مورد از این ویژگی ها را نشان می دهند.
احساس بزرگ از اهمیت دادن به خود ؛ آنها در مورد توانایی ها و دستاوردهای خود مبالغه می کنند.
- آنها رویای ثروت زیاد ، عشق کامل ، قدرت اضافی و غیره را در سر می پرورانند.
- آنها معتقدند که آنها خاص هستند و برای مردم عادی قابل درک نیست.
- آنها هر بار هوس تحسین می کنند.
- آنها از استحقاق بسیار خوبی برخوردارند.
- استثمارگر هستند.
- آنها فاقد همدلی هستند.
- آنها حسادت می کنند و احساس می کنند دیگران به آنها حسادت می کنند.
- آنها دارای نگرش های متکبرانه هستند.
همچنین تماشا کنید:
یک خودشیفته چگونه رفتار می کند وقتی می داند که شما متوجه آنها شده اید؟
وقتی یک خودشیفته کنترل شما را از دست می دهد و می خواهید آنها را افشا کنید ، باید آماده باشید. برخی از چیزهایی که خودشیفته ها می گویند برای بازگشت شما وجود دارد و اگر مراقب نباشید ، نمی توانید خود را کنترل کنید.
بنابراین ، وقتی خودشیفته می داند که شما او را تشخیص داده اید ، ممکن است به این سه روش واضح که در زیر ذکر شده است واکنش نشان دهد.
1. آنها سعی می کنند پیوند ضربه ای ایجاد کنند
وقتی یک خودشیفته می داند که شما با او طرف هستید ، می دانند که دیگر فریب دادن شما سخت است. از این رو ، هنگامی که یک خودشیفته قدرت خود را از دست می دهد ، کاری که آنها انجام می دهند ایجاد پیوند آسیب است.
پیوند تروما مجموعه ای از رفتارهای سمی است که افراد خودشیفته از خود بروز می دهند. آنها الگویی از رفتارهای توهین آمیز و دستکاری کننده ایجاد می کنند که برای آنها طبیعی است.
اگر در افشای خودشیفته احتیاط نکنید ، در نهایت به شیوه ای سوء استفاده می کنید که مانع از مقابله با شما می شود. عمل قطع عرضه خودشیفته دشوار است. آنها از هر ترفندی برای تخلیه ذهنی شما استفاده خواهند کرد.
2. رفتارهای دستکاری کننده ای از خود بروز می دهند
وقتی یک خودشیفته در معرض دید قرار می گیرد یا وقتی خودشیفته می داند که شما او را کشف کرده اید ، آنها هرگز حقیقت را نمی پذیرند حتی اگر به صورت آنها خیره شده باشد.
یک خودشیفته چندین اتهام دروغین مطرح می کند و سعی می کند او را درست کند. آنها چیزهایی را که شما بیان نکرده اید خواهند گفت و تمام نیت های شما را اشتباه تفسیر می کنند.
اگر مراقب نباشید ، ممکن است باور کنید که در اشتباه هستید. همچنین ، اگر با یک خودشیفته مخفی مخفی سر و کار دارید ، آنها خود را به عنوان یک قدیس جلوه می دهند ، متواضعانه رفتار می کنند و رفتارهای منفعلانه و پرخاشگرانه از خود نشان می دهند و مردم را به طرف آنها می کشاند.
3. از فرافکنی استفاده می کنند
وقتی خودشیفته می داند که شما او را تشخیص داده اید و وقتی نمی توانند شما را کنترل کنند ، یکی از واکنش های رایج خودشیفته این است که با جنبه های احساسی خود بازی کنید. آنها از همه ترفندهای خود برای شکار شما استفاده می کنند و باعث می شود با آنها همدرد باشید.
یک خودشیفته بسیار پیگیر است و تا زمانی که تسلیم نشوید و بخاطر کارهایی که نکرده اید عذرخواهی نکنید ، آنها تسلیم نمی شوند.
شما مسئولیت کم کاری های او را به عهده خواهید گرفت و به راحتی دردی را که برای شما تحمل کرده اند فراموش خواهید کرد. وقتی سعی می کنید آنها را ترک کنید ، انجام این کار دردناک تر و چالش برانگیزتر خواهد بود.
همچنین امتحان کنید:آیا شریک من یک مسابقه خودشیفته است
بعد از اینکه خودشیفته فهمید که او را کشف کرده اید چه باید بکنید؟
مهم است بدانید وقتی یک خودشیفته در معرض دید قرار می گیرد چه اتفاقی می افتد تا بتوانید قدم مناسب را بردارید. هنگام فرار از یک فرد خودشیفته ، لازم است بدانید چگونه احساسات خود را مدیریت کنید تا در دام فریب آنها گرفتار نشوید.
وقتی خودشیفته می داند که شما او را تشخیص داده اید ، در اینجا چند کار وجود دارد که باید انجام دهید. این نکات به شما کمک می کند یک فرد خودشیفته را به جای آنها قرار دهید
1. توجه را به آنها متوقف کنید
یکی از چیزهایی که یک خودشیفته از آن تغذیه می کند توجه است و اگر قصد دارید از یک فرد خودشیفته دور شوید ، آنها را از گرسنگی گرسنه کنید.
خودشیفته ها برای ماندن در کانون توجه نیاز به توجه دارند و هنگامی که آن را دریافت نمی کنند ، یک سلاح قدرتمند از آنها سلب می شود.
2. مرزها را تعیین کنید
معمولاً افراد خودشیفته خودجوش هستند و تسلط را دوست دارند. هنگام نه گفتن به خودشیفته ، باید مرزهای مشخصی را تعیین کنید.
آنچه برای شما مهم است را بیان کنید و در صورت پیش فرض عواقبی را برای آنها تعیین کنید.
افراد خودشیفته از تهدیدها می ترسند و وقتی خودشیفته بداند که شما او را تشخیص داده اید و در آنچه که می گویید جدی هستید ، آنها از محیط شما دور می مانند.
3. از متخصصان کمک بخواهید
تاکتیک های مختلف انتقامی خودشیفته وجود دارد که ممکن است آنها را برای دستکاری شما راه اندازی کنند.
اگر قطع کردن آنها برای شما دشوار است ، از متخصصان ، به ویژه مشاور کمک بگیرید. وقتی زمان زیادی را با یک خودشیفته می گذرانید ، می توانید از نظر احساسی خسته شوید.
با یک مشاور صحبت کنید و مطمئن شوید که یک سیستم پشتیبانی خوب پیدا کرده اید تا شما را در این روزهای سخت ببیند.
وقتی با یک خودشیفته روبرو می شوید چه اتفاقی می افتد؟
مقابله با یک خودشیفته کار چندان آسانی نیست ، مخصوصاً وقتی خودشیفته بداند که شما او را کشف کرده اید. در اینجا دو کار محتمل است که یک خودشیفته می تواند سعی کند وقتی صراحتا با آنها روبرو می شود انجام دهد.
1. آنها سعی می کنند قدرت و کنترل را دوباره برقرار کنند
هنگام مواجهه با خودشیفته ها ، باید مراقب باشید زیرا آنها سعی می کنند بر شما قدرت و کنترل بگذارند.
آنها این کار را به شدت انجام خواهند داد ، و اگر اراده قوی با یک سیستم پشتیبانی قوی ندارید ، ممکن است از آن استفاده کنید.
2. آنها ممکن است با شما بد رفتار کنند
خودشیفته ها می توانند تند و زننده باشند ، و وقتی خودشیفته بداند که شما او را تشخیص داده اید ، می توانند به شما درس بدهند.
دلیل اول به دلیل احساس حق است و دلیل دوم این است که آنها فکر می کنند شما شایسته آن هستید.
هنگامی که با یک خودشیفته روبرو می شوید ، برخی از این رفتارهای ظالمانه ای که می توانند نشان دهند عبارتند از: روشنایی گاز ، طعمه ، خودداری و غیره.
چگونه می توان یک خودشیفته را برای همیشه رها کرد؟
ترک یک خودشیفته به این راحتی نخواهد بود ، مخصوصاً وقتی راز آنها در معرض دید عموم قرار گیرد. وقتی خودشیفته می داند که شما او را کشف کرده اید ، آنها تاکتیک های مختلفی را امتحان می کنند تا شما را رها نکنند.
اما ، اگر آن را به اندازه کافی داشته اید و رابطه را سمی می دانید ، باید شجاعت به خرج دهید و تا انتها قوی باشید. در اینجا چند نکته وجود دارد که به شما در مقابله با شرایط کمک می کند.
1. به آنها فرصت دیگری ندهید
وقتی خودشیفته می داند که شما او را تشخیص داده اید ، ماندن در رابطه با او خطرناک خواهد بود. به طور کلی ، رابطه با خودشیفته برابر با یک فرد سوءاستفاده کننده است.
وقتی آنها را ترک می کنید ، آنها التماس می کنند که برگردند و وسایل مختلف اغوا کننده را به کار گیرند ، اما باید مراقب باشید که آنها را نپذیرید.
2. از همه اسناد خود یک نسخه تکراری تهیه کنید
اگر برخی از اسناد خود را به دست شریک سابق خودشیفته خود سپرده اید ، بهتر است یک نسخه از همه آنها تهیه کنید. شما باید در انجام این کار دقت کنید تا آنها مشکوک نشوند که قصد فرار دارید.
برخی از خودشیفته ها مدارک مهم شریک خود را برای جلوگیری از خروج آنها می گیرند. بنابراین ، شما باید در این مورد هوشمند و گسسته باشید.
3. به چاپلوسی آنها دامن نزنید
یکی از اقداماتی که یک خودشیفته برای بازگرداندن شما به دور از سوءاستفاده انجام می دهد ، چاپلوسی است.
چندین بار ، چاپلوسی جواب می دهد زیرا آنها کلمات مناسب را برای استفاده می دانند. از آنجا که ذهن شما متشکل است ، مراقب باشید که دچار تملق و تملق آنها نشوید.
آنها از کلماتی که دوست دارید بشنوید برای تملق به شما استفاده می کنند. با این حال ، به یاد داشته باشید که همیشه حق انتخاب دارید و آخرین چیزی که می خواهید کسی است که با احساسات شما بازی کند.
4. با خانواده و دوستان خود ارتباط مجدد برقرار کنید
به دلیل طبیعت سلطه گر و خودجوش خودشیفته ، آنها رابطه شما با خانواده و دوستان را دوست ندارند. آنها سعی می کنند شما را در برابر عزیزان شما قرار دهند تا بتوانند شما را برای خود داشته باشند.
وقتی خودشیفته می داند که شما او را کشف کرده اید ، ممکن است در مورد ارتباط مجدد با خانواده و دوستان خود دوباره فکر کنید. اما باید احساسات خود را کنار بگذارید.
خانواده و دوستان شما افرادی هستند که همیشه شما را با آغوش باز می پذیرند. و آنها آماده خواهند بود تا به شما کمک کنند تا با شریک خودشیفته خود برخورد کنید.
نتیجه
یکی از سوالات متداول مردم این است که آیا خودشیفته ها می دانند خودشیفته هستند؟
مردم این س doubtال مشکوک را می پرسند زیرا گاهی اوقات دشوار است که باور کنیم برخی از افراد با خودمحوری ، خودخواه و متکبر موافقت کنند.
اگر با یک فرد خودشیفته در ارتباط هستید و ترک آن برای شما دشوار است ، باید به دنبال کمک باشید. همچنین ، وقتی خودشیفته می داند که او را کشف کرده اید ، باید با احتیاط قدم بردارید.
در حالی که شما برای فرار برنامه ریزی می کنید ، آنها نباید آگاه باشند. برخی از خودشیفته ها می توانند دزدان باشند. آنها از تمام حرکت های شما آگاه هستند و می توانند هر فرصتی را که در آزادی به دست می آورید ، مسدود کنند.
بنابراین ، در حالی که خود را برای مقابله با آنها آماده می کنید یا خودشیفته را ترک می کنید ، اطمینان حاصل کنید که یک سیستم پشتیبانی خوب دارید که از شما پشتیبانی می کند.