محتوا
- دلایلی که شوهر رابطه جنسی نمی خواهد
- مشکلات روابط
- او از استرس رنج می برد
- مسائل مربوط به سلامت
- طبیعت بازی می کند
- اضطراب عملکرد
- کسالت
- علایق جداگانه
- او رسانه های دیگری دارد
- وقتی شوهرتان تمایل جنسی ندارد ، چه کاری می توانید انجام دهید
- برقراری ارتباط
- فهمیده باشید
- یک رویکرد راه حل محور داشته باشید
- مدام روی رابطه کار کنید
- چیزهای جدید را امتحان کنید
- از متخصصان کمک بگیرید
- مردان بیشتر از آنچه فکر می کنید مشکلات میل را تجربه می کنند
- رابطه جنسی رابطه ای را تعریف نمی کند
- تعریف مجدد رابطه جنسی می تواند زندگی جنسی شما را بهبود بخشد
- سوالات متداول
- شوهر من هرگز نمی خواهد رابطه جنسی داشته باشد. آیا او رابطه دارد؟
- آیا ازدواج بدون رابطه جنسی می تواند دوام بیاورد؟
- نشانه هایی که شوهرم به من توجه نمی کند چیست؟
- نتیجه
همه ما احتمالاً داستان هایی در مورد شوهرهایی که دائماً خواستار رابطه جنسی هستند ، شنیده ایم ، اما آنچه کمتر رایج است ، شکایت از شوهر است که علاقه ای به رابطه جنسی ندارد.
اگر در فکر این هستید که وقتی شوهر شما شما را از نظر جنسی نمی خواهد چه کار باید بکنید ، مواردی وجود دارد که می توانید برای ریشه یابی مشکل و بهبود عدم تمایل جنسی او انجام دهید.
دلایل متعددی وجود دارد که ممکن است یک مرد علاقه کمتری به رابطه جنسی نشان دهد ، اما خبر خوب این است که در بیشتر موارد ، این وضعیت قابل حل است.
دلایلی که شوهر رابطه جنسی نمی خواهد
اگر در موقعیتی قرار دارید که "شوهرم به من دست نمی زند" ، ممکن است چندین مشکل اساسی در کاهش میل جنسی او وجود داشته باشد. اینها شامل موارد زیر است:
اگر شما دو نفر در رابطه با مشکلات قابل توجهی مانند درگیری و نارضایتی مداوم دارید ، ممکن است شوهر شما به رابطه جنسی علاقه ای نداشته باشد.
اگر او از شما عصبانی یا ناامید است ، ممکن است مایل نباشد با شما صمیمی باشد و متوجه خواهید شد که شوهر شما نمی خواهد رابطه جنسی داشته باشد.
اگر شوهر شما با استرس روبرو است ، مانند افزایش تقاضا در محل کار یا شاید نگرانی در مورد سلامت والدینش ، ممکن است او تمایل به رابطه جنسی نداشته باشد. استرس مداوم و در آستانه بودن می تواند منجر به موقعیتی شود که شوهر از رابطه جنسی خودداری می کند.
شرایط بهداشتی مانند دیابت یا بیماری قلبی می تواند عملکرد جنسی را مختل کرده و منجر به موقعیتی شود که شوهر نمی خواهد رابطه جنسی داشته باشد. اگر او دارای یک مشکل سلامتی است که باعث درد می شود یا باعث می شود احساس ناخوشی کند ، ممکن است متوجه عدم تمایل جنسی شوهر نیز باشید.
یک مسئله سلامت روان مانند افسردگی نیز می تواند مقصر باشد. این موارد می تواند منجر به شرایطی شود که شوهر شما میل جنسی ندارد.
با افزایش سن یا افزایش راحتی در روابط طولانی مدت ، میل جنسی ما به طور طبیعی کاهش می یابد ، که می تواند به نظر برسد که شوهر شما میل جنسی ندارد. این ممکن است به این معنا باشد که شما مجبور هستید شوهر خود را بیشتر فعال کنید یا رابطه جنسی را بیشتر شروع کنید تا روحیه او را بالا ببرید.
مردان ممکن است برای مهارت در رختخواب فشار اجتماعی را احساس کنند ، که می تواند فشار و اضطراب را در رابطه جنسی ایجاد کند. اگر شوهر شما احساس می کند که باید هر بار که رابطه جنسی دارید کاملاً خوب عمل کند ، ممکن است به طور کلی از این کار اجتناب کند. با گذشت زمان ، این می تواند منجر به موقعیتی شود که شوهر شما از رابطه جنسی خودداری می کند.
اگر مدت طولانی با هم بوده اید ، ممکن است متوجه شوید ، “ما دیگر رابطه جنسی نداریم.”
شوهر شما به سادگی از زندگی جنسی شما خسته شده است و به چیزی جدید نیاز دارد تا او را در اتاق خواب روشن کند. اگر چیزهایی در زندگی جنسی شما قدیمی شده است ، این می تواند دلیل دیگری باشد که شوهر شما نمی خواهد رابطه داشته باشد.
شوهر شما ممکن است علایق یا تخیلات جنسی جداگانه ای در خود ایجاد کرده باشد که احساس می کند در اتاق خواب او را نمی پذیرید.
به عنوان مثال ، ممکن است او علاقه داشته باشد نوع جدیدی از رابطه جنسی را امتحان کند یا به ایفای نقش بپردازد ، اما نگران است که شما در کشتی نباشید. اگر احساس می کنید که نگران هستید ، "شوهر من نمی خواهد صمیمی باشد" در نظر بگیرید که آیا ممکن است در صفحه متفاوتی با شما از نظر جنسی باشد.
در حالی که مطمئناً این همیشه صادق نیست یا حتی بهترین پاسخ برای آن نیست ، “چرا او با من رابطه جنسی ندارد؟ " این احتمال وجود دارد که شوهر شما راه دیگری برای تمایلات جنسی خود پیدا کرده باشد.
این ممکن است شامل برقراری ارتباط با شخص دیگر ، رابطه جنسی ، مشاهده پورنو یا خودارضایی باشد.
وقتی شوهرتان تمایل جنسی ندارد ، چه کاری می توانید انجام دهید
وقتی در موقعیتی قرار گرفتید که متوجه شدید "شوهر من نمی خواهد صمیمی باشد" ، مراحل زیر را برای حل مشکل انجام دهید.
شاید او متوجه نشده است که شما دو نفر کمتر در حال رابطه جنسی هستید ، یا شاید او با یک مشکل شخصی مانند استرس ، یک مشکل سلامتی یا اضطراب سر و کار دارد و نگران این بوده است که با شما به موضوع بپردازد.
یک مکالمه می تواند به شما کمک کند تا به ریشه مشکل برسید و مشخص کنید که چرا میل جنسی او کم به نظر می رسد.
مردان ممکن است در رابطه با میل جنسی پایین احساس گناه و شرم کنند ، بنابراین اگر خود را در این فکر می بینید که چرا شوهر شما نمی خواهد رابطه جنسی داشته باشد, ممکن است خیال او راحت شود که مایل به شروع گفتگو هستید.
اطمینان حاصل کنید که بدون قضاوت و درک می کنید. از عبارات "من" برای بیان احساس خود در مورد فقدان رابطه جنسی بین دو نفر خود استفاده کنید و از سرزنش یا اتهام زنی خودداری کنید.
شما می توانید گفتگو را با گفتن این جمله آغاز کنید: "من متوجه شده ام که ما در چند ماه گذشته اصلا رابطه جنسی نداشته ایم و این من را آزار می دهد.
این باعث می شود احساس کنم که چیزی اشتباه است و من نگران هستم که از نظر جنسی به من علاقه ای ندارید. به نظر شما چه اتفاقی می افتد؟ " امیدوارم این راه را برای ارتباط جنسی باز کند و شوهر شما مشکل را با شما در میان بگذارد.
در مرحله بعد ، شما دو نفر می توانید بر روی راه حل هایی مانند تعیین وقت پزشک برای وی یا توافق بر سر راه هایی برای لذت بردن رابطه جنسی برای هر دوی شما کار کنید.
ممکن است از شوهر خود بپرسید که چگونه می توانید استرس او را از بین ببرید تا روحیه جنسی داشته باشد ، یا چه کارهایی می توانید برای غلبه بر کسالت در اتاق خواب انجام دهید.
همچنین ممکن است نگاهی به رابطه خود داشته باشید. آیا مشکلات یا درگیری هایی بین شما دو نفر وجود دارد؟ حل این مسائل و تلاش برای بهبود روابط می تواند راهی برای این باشد که چگونه شوهر خود را فعال کنید تا این دو نفر دوباره در حال رابطه جنسی باشید.
راه دیگر برای بهبود فقدان میل جنسی تغییر وضعیت در اتاق خواب است. یک موقعیت جنسی جدید را امتحان کنید ، بیشتر تلاش کنید تا در بازی های آزمایشی شرکت کنید ، یا لباس یا وسایل جدیدی را در زندگی جنسی خود معرفی کنید.
با شوهر خود در مورد تخیلات جنسی که دارد یا چیزهایی که ممکن است بخواهد در اتاق خواب امتحان کند صحبت کنید. این می تواند زندگی جدیدی را در رابطه شما ایجاد کند و شوهر شما را دوباره در مورد رابطه جنسی هیجان زده کند.
در ویدئوی زیر ، سلین رمی در مورد چیزهایی که مردان در اتاق خواب به دنبال آن هستند اما در مورد آن صدا ندارند صحبت می کند. آن را بررسی کنید:
اگر گفتگو در مورد مشکل مشکل را حل نمی کند یا شوهر شما مایل به حل این مشکل نیست ، ممکن است زمان آن فرا رسیده باشد که به یک متخصص مانند رابطه یا درمانگر جنسی مراجعه کنید.
گیر افتادن در چرخه نگرانی درباره این که چرا دیگر رابطه جنسی نداریم ، مکان سالمی نیست.
مردان بیشتر از آنچه فکر می کنید مشکلات میل را تجربه می کنند
درک اینکه "شریک زندگی من مرا از نظر جنسی ارضا نمی کند" می تواند ناراحت کننده باشد ، اما واقعیت این است که مردان بیشتر از آنچه مردم تصور می کنند با میل جنسی پایین دست و پنجه نرم می کنند.
مردان اغلب در رسانه ها به عنوان هایپرجنس گرا معرفی می شوند ، بنابراین اگر گرفتار چرخه ای از "شوهر من به ندرت با من عشق می ورزد" می شود دانستن اینکه شما تنها نیستید مفید خواهد بود.
در حقیقت ، تحقیقات نشان می دهد که 5 men از مردان از اختلال میل جنسی کم فعال رنج می برند ، که یک وضعیت بالینی است که میل جنسی پایین را توصیف می کند. مردان مبتلا به این عارضه به دلیل میل جنسی پایین خود دچار ناراحتی می شوند و به احتمال زیاد دچار اختلال نعوظ نیز می شوند.
اگر شوهر شما این شرایط را دارد ، می تواند پاسخ شما به این سوال باشد که "چرا او با من رابطه جنسی ندارد؟"
از نظر پزشکی ، تشخیص بالینی اختلال میل جنسی بیش فعال می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد ، از جمله بیماری ، استفاده از داروهای خاص ، افسردگی ، مشکلات روابط و تستوسترون پایین.
این بدان معناست که در برخی موارد ، میل جنسی پایین یک وضعیت بهداشتی شناخته شده است و به اندازه کافی بر مردان تأثیر می گذارد که پزشکان می دانند چگونه آن را درمان کنند. اگر متوجه شدید که شوهر من دیگر نمی خواهد صمیمی باشد ، متوجه شوید که تنها نیستید.
رابطه جنسی رابطه ای را تعریف نمی کند
احتمالاً اکثر افراد رابطه جنسی را بخش مهمی از ازدواج می دانند. به هر حال ، رابطه جنسی چیزی است که در بیشتر موارد رابطه عاشقانه را از دوستی افلاطونی متمایز می کند. رابطه جنسی احساس ارتباط و صمیمیت ایجاد می کند و می تواند ما را به احساس دوست داشتنی و مورد نظر شرکای خود برساند.
به همین دلیل است که وقتی می فهمید: "ما دیگر رابطه جنسی نداریم ، می تواند بسیار ناراحت کننده باشد.”
گفته می شود ، زندگی جنسی یک رابطه کامل را تعریف نمی کند. طبیعی است که زوج ها هر از گاهی در رابطه جنسی دچار مشکل شوند. این بدان معنا نیست که رابطه خوب نیست یا محکوم به شکست است.
به جنبه های دیگر رابطه خود فکر کنید. شاید تمرکز شما بر تربیت فرزندان ، ایجاد مشاغل یا بازسازی خانه شما بوده است. مطمئناً زمینه های مثبت دیگری در ازدواج شما وجود دارد که هیچ ارتباطی با رابطه جنسی ندارند.
هیچکدام از اینها به این معنا نیست که شما نباید به موضوعی بپردازید که شوهر علاقه ای به رابطه جنسی ندارد ، اگر باعث ایجاد مشکل در رابطه شود ، اما این بدان معناست که امید به ازدواج وجود دارد.
اگر دائماً نگران هستید ، «شوهر من نمی خواهد صمیمی باشد” سعی کنید ذهنیت مثبتی داشته باشید و تشخیص دهید کارهایی وجود دارد که می توانید برای بهبود رابطه انجام دهید. احتمالاً زمینه های دیگری از رابطه نیز وجود دارد که به خوبی پیش می رود.
تعریف مجدد رابطه جنسی می تواند زندگی جنسی شما را بهبود بخشد
یک توصیه دیگر اگر شما با این فکر که شوهر من هرگز نمی خواهد رابطه جنسی داشته باشد این است که ممکن است مجبور شوید معنای جنسیت را برای شما دوباره تعریف کنید.
شاید تصویری از پاره شدن لباس های یکدیگر و ایجاد عشق پرشور در سر دارید. شاید این در رابطه شما قبل از این واقعیت داشت ، اما حقیقت این است که رابطه جنسی زوجین با گذشت زمان می تواند تغییر کند ، و این کاملاً طبیعی است.
اگر متوجه شده اید که "ما دیگر رابطه جنسی نداریم" ، ممکن است به جای این که به سادگی شروع کنید و انتظار داشته باشید که فوراً آماده باشد ، به راه های جدیدی فکر کنید تا شوهرتان را برای رابطه جنسی ترغیب کنید.
بیاموزید که چگونه با شوهر خود رفتار کنید و از او بپرسید که چه کاری می توانید برای ایجاد روحیه در او انجام دهید. بپرسید آیا راه هایی وجود دارد که او می خواهد شما شروع کنید یا کارهایی که می توانید برای افزایش میل او انجام دهید.
شاید او یک فانتزی دارد که دوست دارد آن را امتحان کند. دانستن اینکه از نظر جنسی برای او چه کار می کند می تواند زندگی جنسی شما را بهبود بخشد. شاید شما نیز این تصویر را از مردی داشته باشید که میل جنسی بالایی دارد و همیشه مسئولیت آن را بر عهده می گیرد. ممکن است مجبور شوید این تصویر را دوباره تعریف کنید.
برخی از مردان بیش از حد جنسی نیستند و در عوض ممکن است برای شروع رابطه جنسی به شما تکیه کنند ، بنابراین اگر می خواهید زندگی جنسی خود را بازیابی کنید ، باید نقش های جنسیتی معمولی را در رابطه با رابطه جنسی معکوس کنید.
همچنین مهم است که به خاطر داشته باشید که رابطه جنسی می تواند معانی متفاوتی داشته باشد. ممکن است آنقدر در رابطه جنسی قرار داشته باشید که از سایر زمینه های صمیمیت فیزیکی اجتناب کنید. شاید شوهر شما اضطراب عملکرد داشته و فشار زیادی را در رابطه جنسی نفوذی احساس می کند.
اگر چنین است ، مایل باشید بدون فشار برای مشارکت در یک فعالیت خاص ، یکدیگر را از نظر فیزیکی کاوش کنید. وقت خود را در رختخواب بگذرانید و اجازه دهید هر اتفاقی بیفتد ، رخ دهد.
سعی کنید چیز جدیدی را امتحان کنید ، کمی بیشتر وقت خود را صرف پیش بازی کنید و انتظارات خود را از نظر ظاهر رابطه جنسی کاهش دهید.
سوالات متداول
اگر نگران هستید که شوهرم هیچ علاقه ای به من از نظر جنسی ندارد, ممکن است برخی از سوالات زیر را داشته باشید:
در حالی که عدم تمایل جنسی در ازدواج گاهی اوقات می تواند به یک رابطه دلالت کند ، دلایل بسیار دیگری نیز وجود دارد که باعث می شود شوهر به رابطه جنسی علاقه ای نداشته باشد.. او ممکن است با استرس ، افسردگی ، یک مشکل سلامتی یا اضطراب عملکردی در رابطه جنسی سر و کار داشته باشد.
در مورد آنچه در حال رخ دادن است گفتگو کنید و از این نتیجه گیری اجتناب کنید که شوهر شما در حال انجام یک رابطه زناشویی اضافی است.
بسیاری از افراد رابطه جنسی را بخش مهمی از ازدواج می دانند ، اما برخی افراد ممکن است از ازدواج بدون رابطه جنسی راضی باشند.
به عنوان مثال ، اگر هر دو همسر میل جنسی پایینی داشته باشند یا به سادگی به سایر زمینه های رابطه بیشتر از رابطه جنسی ارزش قائل شوند ، ممکن است از ازدواج رضایت داشته باشند.
از سوی دیگر ، فقدان رابطه جنسی می تواند بقاء ازدواج را با مشکل روبرو سازد ، به خصوص اگر یکی یا هر دو طرف از ازدواج بدون رابطه جنسی راضی نباشند.
اگر ازدواج شما فاقد رابطه جنسی است و شما از آن ناراحت هستید ، قطعاً این یک مشکل است و می تواند داشتن یک رابطه سالم و رضایت بخش را دشوار کند.
یکی از نگرانی هایی که ممکن است زنان هنگام داشتن شوهر داشته باشند که نمی خواهند رابطه جنسی داشته باشند این است که شوهر جذابیت خود را برای آنها از دست داده است. این می تواند در طول زمان در روابط با رشد و تغییر افراد اتفاق بیفتد ، و احتمالاً به یکدیگر عادت کنید.
جاذبه یا جرقه در شروع رابطه زیاد است اما با گذشت زمان می تواند محو شود. برخی از نشانه هایی که شوهر شما جذابیت خود را از دست داده است عبارتند از: عدم تماس فیزیکی (خارج از رابطه جنسی) ، دعوای مکرر ، کاهش مکالمه بین شما دو نفر ، و فقط یک احساس عمومی که او را از هم دور می کند.
به خاطر داشته باشید که جاذبه چیزی فراتر از جنبه فیزیکی است. همچنین شامل علاقه عاطفی یا فکری به کسی است. شما می توانید با صرف زمان برای قرار ملاقات ، صرف زمان برای انجام فعالیت های جداگانه برای بازسازی هیجان در رابطه و تمرین مراقبت از خود برای ایجاد اعتماد به نفس ، می توانید جذابیت را دوباره بسازید.
نتیجه
این که بدانید وقتی شوهر شما از شما تمایل جنسی ندارد چه باید بکنید می تواند چالش برانگیز باشد. خوشبختانه میل جنسی پایین در مردان نسبتاً شایع است و راه حل هایی برای این مشکل وجود دارد.
اگر احساس می کنید که می گویید "شوهرم نمی خواهد صمیمی باشد" ، ابتدا با یک مکالمه به ریشه مشکل برسید و سپس با هم راه حلی ارائه دهید.
اگر میل جنسی پایین شوهرتان شما را آزار می دهد ، مهم است که به این موضوع بپردازید تا هر دوی شما بتوانید در یک صفحه قرار بگیرید. اگر شوهر شما تمایلی به گفتگو ندارد یا مشکل همچنان ادامه دارد ، ممکن است زمان آن فرا رسیده باشد که به یک متخصص مانند روابط درمانی یا رابطه جنسی مراجعه کنید.