محتوا
- در اینجا آمده است که چرا باید برنامه ای مشخص برای جدایی آزمایشی تهیه کنید
- همه چیز را تمیز نگه دارید تا هر دو بتوانید تصمیمات درستی بگیرید
- تصمیمات عملی
- رفتار - اخلاق
- تعهد
- مسئولیت ها
- صمیمیت
- امور مالی
- راهکارهای آشتی در هنگام جدایی
- چارچوب زمانی
بسیاری از زوج ها هستند که در یک لحظه ناامیدی یا ناامیدی محض تصمیم به جدایی می گیرند و سپس در گرمای مشاجره تصمیم خود را ادامه می دهند.قبل از اینکه بفهمند ، یکی از همسران چمدان های خود را بسته ، در را محکم محکم کرده و با یک مبل موجود به نزدیکترین هتل یا دوست خود مراجعه کرده و ادعا کرده است که دیگر نمی توانند آن را تحمل کنند.
اما در مورد این ایده که هرگز نباید در مشاجره بخوابید ، مهم نیست که ازدواج شما چقدر چالش برانگیز است. در صورت امکان از انجام اقدامات شدید خودداری کنید. به جای پاسخ سریع به مشکلات در ازدواج ، عاقلانه است که سرعت خود را کم کنید ، در تصمیم خود برای جدایی بخوابید و قبل از اینکه از در خارج شوید ، برنامه ای برای آزمایش جدایی تهیه کنید.
در اینجا آمده است که چرا باید برنامه ای مشخص برای جدایی آزمایشی تهیه کنید
این مهم است که شما و همسرتان در طول جدایی از یکدیگر چه انتظاری دارید ، مخصوصاً اگر تصمیم شما برای جدایی به این منظور باشد که بتوانید ازدواج خود را نجات دهید. اگر این کار را نکنید ، ممکن است به سختی متوجه شوید که انتظارات و مرزهای شما در مورد جدایی شما بسیار متفاوت است.
کدام یک می تواند منجر به مشاجرات و اقدامات بیشتری شود که می تواند به ازدواج شما در طول جدایی بیشتر آسیب برساند؟
اگر می توانید وقت بگذارید و صبر کنید تا در مورد اینکه چرا باید از هم جدا شوید صحبت کنید و چه چیزی دوست دارید از جدایی به دست آورید. به طوری که زمینه های مشترکی برای کار دارید.
تنها کاری که باید انجام دهید این است که در مورد آنچه همسرتان و همسرتان در طول جدایی از یکدیگر انتظار دارید بحث کنید تا بتوانید از این جدایی یا برای شفای ازدواج خود استفاده کنید و با هم پیش بروید یا بدون هیچ گونه متغیر دیگری که در این رابطه ایجاد شده است جدا شوید. ازدواج در زمان جدایی
همه چیز را تمیز نگه دارید تا هر دو بتوانید تصمیمات درستی بگیرید
این کار همه چیز را تمیز نگه می دارد تا هر دوی شما بتوانید بهترین تصمیم را برای آینده خود بگیرید.
قبل از تصمیم به جدایی ، برای هر دو همسر مهم است که بطور مستقل بنشینند و انتظارات خود را در مورد تصمیمات عملی ، رفتار ، تعهد ، مسئولیت ها ، صمیمیت ، امور مالی و استراتژی های آشتی در طول جدایی مشخص کنند.
همچنین مهم است که یک بازه زمانی برای پایان جدایی در نظر بگیرید تا بدون ضرورت به درازا نکشد.
هر دو همسر انتظارات متفاوتی دارند ، بنابراین مهم است که بنشینید و با آرامش به توافق برسید که در حین جدایی هر دو متعهد به چه کارهایی هستید و چه کارهایی را متعهد نخواهید کرد و می توانید در همان صفحه بمانید ، بحث های دیگر را کاهش دهید و به ازدواج خود بهترین شانس را بدهید.
در اینجا برخی از موضوعاتی است که باید برای تعیین و مذاکره درباره انتظارات از یکدیگر در طول جدایی مورد بحث قرار دهید
تصمیمات عملی
شما باید انتظارات خود را برای بحث جدایی تنظیم کنید ، که باید شامل آرامش ، عینی ، صادق بودن و احترام به نیازهای یکدیگر بدون در نظر گرفتن فشار دادن دکمه های شما باشد. از سرزنش ، سرخوردگی و هر گونه دشمنی در طول این گفتگو به هر قیمتی خودداری کنید تا بتوانید لحن جدایی را تعیین کنید.
شما همچنین باید تصمیم بگیرید که چه کسی در کجا زندگی می کند ، چگونه می توانید هزینه جدایی را تامین کنید و همچنین چگونه رابطه خود را در رابطه با ازدواج خود در طول جدایی خود حفظ خواهید کرد.
رفتار - اخلاق
اگر یکی از همسران شروع به ملاقات با افراد دیگر کند ، ممکن است برای آشتی آینده مفید نباشد. موضوع آشنایی و رفتار هنگام جدایی موضوعی است که شما باید در مورد آن بحث و توافق کنید.
تصور نکنید که فقط به این دلیل که نمی خواهید با شخص جدیدی ملاقات کنید ، ممکن است همسرتان فکر نکند که ممکن است بخواهد با شخص جدیدی ملاقات کند تا بتواند قدر چیزهایی را که شما دارید بیشتر بداند.
این یک موضوع داغ است که برای تعیین و توافق نیاز به انتظارات و حدود دارد.
تعهد
شما باید در مورد چگونگی پایبندی به ازدواج خود در طول جدایی و نحوه برقراری ارتباط و نحوه برخورد با یکدیگر (در مورد ایده آل از دید باز ، عملی و صادقانه عاری از احساسات بیش از حد ، سرزنش ، گناه و غیره)
اگر در مورد درمان زوج تصمیم گرفته اید ، مهم است که انتظارات خود را در مورد چگونگی مشارکت هر دو در این امر مورد بحث قرار دهید.
مسئولیت ها
اگر فرزندان ، حیوانات خانگی یا مشاغل با هم دارید ، باید در مورد انتظارات خود در مورد اینکه چگونه هر دو نقش مساوی خود را در برخورد با این مسئولیت ها ایفا می کنید ، همراه با مسئولیت های خانواده خود و شرایط اضافی زندگی که جدایی به همراه خواهد داشت ، بحث کنید. نیاز.
به این ترتیب می توانید در طول جدایی خود به طور مlyثر و آرام با یکدیگر ارتباط برقرار کنید.
صمیمیت
شما باید انتظارات و محدودیت های خود را در مورد صمیمیت هم بین خود به عنوان یک زوج و هم در مورد احتمال هرگونه صمیمیت با دیگران در طول جدایی خود مورد بحث قرار دهید.
امور مالی
با وجود اینکه از هم جدا هستید ، هنوز ازدواج کرده اید. در این مرحله ، باید نحوه مدیریت امور مالی خود را در حالی که جدا زندگی می کنید ، بررسی کنید.
اگر فرزند ندارید و فقط یکی از شما کار می کند ، عادلانه است اگر همسرتان بخواهد کار خود را شروع کنید تا مسئولیت های مالی تقسیم شود.
به همین ترتیب ، اگر فرزندی وجود دارد و یکی از والدین برای مراقبت از فرزندان کار نمی کند ، باید نحوه مدیریت امور مالی در آن شرایط را در نظر بگیرید.
راهکارهای آشتی در هنگام جدایی
در هنگام جدایی ، اگر قصد دارید با ازدواج خود آشتی کنید ، پس ارزش آن را دارد که در مورد چگونگی آشتی و بهبود مشکلات ازدواج خود بحث کنید.
به هر حال ، اگر تغییری ایجاد نکنید ، همان الگوها را تکرار خواهید کرد. مفید است که متعهد به مشاوره زوجین در طول و بعد از جدایی و همچنین درمان خصوصی خود باشید.
به طوری که می توانید با مهارت هایی که برای حفظ یک ازدواج سالم و عاری از هرگونه بار از گذشته ایجاد کرده اید و ممکن است برنامه های شما برای یک ازدواج شاد را مختل کند ، از نو شروع کنید.
چارچوب زمانی
موافقت با بازه زمانی جدایی خود را در اولویت قرار دهید. اگر فضای کافی ندارید ، به خودتان فرصت کافی برای ایجاد تغییرات را نمی دهید ، و اگر آن را خیلی طولانی بگذارید ، به طور طبیعی باید با شیوه جدیدی از زندگی که می تواند شما را از هم دور کند فاصله بگیرید. به حدود یک تا سه ماه جدایی ایده آل است - شش ماه طولانی ترین زمان است.