محتوا
- 1. زوجین به صراحت احساسات خود را به یکدیگر نشان می دهند
- 2. زوجین به عنوان یک فرد از رشد یکدیگر حمایت می کنند
- 3. شرکا دائماً یکدیگر را دوباره متصل کرده و دوباره کشف می کنند
- 4. آنها روی ازدواج خود کار می کنند و همیشه دوست دارند
همیشه می توانید تشخیص دهید که یک زن و شوهر در یک رابطه پایدار هستند. وقتی با هم یا جدا از هم به آنها نگاه می کنید ، هر دو راضی ، آرام ، راحت و خوشحال به نظر می رسند. یک رابطه پایدار باعث می شود هر دو شریک به صورت فردی رشد کنند و از زمان مشترک خود به عنوان یک زوج لذت ببرند. بنابراین ، واقعاً می توانید زمانی را ببینید که در جمع افرادی هستید که خوش شانس هستند که در چنین رابطه ای هستند.
با این حال ، این چیزی نیست که فقط به افراد کمی خوش شانس داده می شود. همه ما می توانیم روی روابط خود کار کنیم و آنها را به یک نیروی پررونق و انگیزه در زندگی تبدیل کنیم.
مطالعات نشان داده است که همه روابط پایدار و سالم دارای چندین ویژگی مهم هستند:
1. زوجین به صراحت احساسات خود را به یکدیگر نشان می دهند
این نه تنها به معنی عشق و محبت بلکه خشم و سرخوردگی نیز هست. روابط پایدار با عدم وجود اختلاف نظر یا نارضایتی در برخی شرایط مشخص نمی شود.
حتی زوج های خوشبخت هنوز انسان هستند و مانند بقیه احساسات منفی را تجربه می کنند. اما برخلاف روابط ناسالم ، شرکای یک رابطه پایدار ، راهی قاطعانه برای بیان احساسات خود دارند ، همه آنها. این بدان معناست که آنها عقب نشینی نمی کنند ، پرخاشگر منفعل نیستند یا در آن مورد پرخاشگر نیستند و احساسات خود را سرکوب نمی کنند.
آنها نارضایتی خود را به صراحت اما با احترام و محبت ابراز می کنند و به عنوان یک زوج (نه به عنوان شریک بوکس که معمولاً در روابط سمی اتفاق می افتد) روی مسائل کار می کنند. و این چیزی است که از هر دو جهت کار می کند - نه تنها یک رابطه پایدار باعث بیان سالم همه طیف احساسات می شود ، بلکه اگر نیازها و دیدگاه های خود را به شیوه ای قاطعانه بیان کنید ، رابطه نیز ممکن است به سمت بهتر شدن پیش برود. به
2. زوجین به عنوان یک فرد از رشد یکدیگر حمایت می کنند
اگر به فردی فکر می کنید که او را در یک رابطه پایدار و سالم می دانید ، احتمالاً این احساس را دارید که در حضور یک فرد کامل هستید ، کسی که نه تنها بخشی از یک زوج بلکه یک فرد خودکامه است. به این به این دلیل است که برخلاف روابط ناسالم ، شرکای روابط پایدار احساس اطمینان و امنیت می کنند.
در نتیجه ، وقتی شریک زندگی خود سعی می کند چیزهای جدیدی را امتحان کند ، شغل خود را پیش ببرد یا سرگرمی جدیدی را بیاموزد ، احساس ناامنی نمی کنند. هنگامی که شرکا نسبت به یکدیگر و تعهد شریک خود بی اعتماد هستند ، تمام انرژی خود را صرف می کنند و خود را در تلاش برای نزدیک نگه داشتن شریک زندگی تا حد ممکن صرف می کنند. و شریک آنها نیز نمی تواند در چنین محیط حمایتی رشد کند و اغلب به یک زیر دستیار پایان می دهد.
اما هنگامی که شرکا اعتماد به نفس دارند ، تمایل دارند که از رشد و پرورش فرد مورد علاقه خود بسیار حامی و مشتاق باشند و مشتاق به اشتراک گذاشتن تجربیات جدید خود هستند - که به ویژگی مشترک بعدی همه روابط پایدار منجر می شود.
3. شرکا دائماً یکدیگر را دوباره متصل کرده و دوباره کشف می کنند
و این تا حدی از طریق صحبت در مورد علاقه ها ، علایق و مهارتها و تجربیات تازه آموخته شده انجام می شود. با به اشتراک گذاشتن دنیای درونی خود با شریک زندگی خود ، و صحبت در مورد نحوه گذراندن روز خود (به طور دقیق ، نه فقط "بله ، همه چیز خوب بود") ، افرادی که در روابط پایدار هستند ، یکدیگر را دوباره کشف می کنند.
و هنگامی که یکی تغییر می کند ، همانطور که ناگزیر با گذشت زمان اتفاق می افتد ، شریک دیگر کنار گذاشته نمی شود ، اما در این فرایند حضور داشت و فرصتی برای سازگاری پیدا کرد. راه دیگر برای برقراری ارتباط مجدد هر روز این است که یکدیگر را به شیوه ای غیر جنسی لمس کنید ، کاری که زوجین در یک رابطه پایدار دائماً انجام می دهند. این به معنی در آغوش گرفتن ، دست گرفتن و فقط لمس و نزدیکی در اینجا و آنجا است.
جالب اینجاست که به غیر از رابطه جنسی ، که هم می تواند کنار گذاشته شود یا جزء حیاتی حتی در روابط ناپایدار باقی بماند ، تقریباً یک قاعده وجود دارد که اگر یک رابطه نامنظم باشد ، این علائم محبت تقریباً از بین می رود.
4. آنها روی ازدواج خود کار می کنند و همیشه دوست دارند
ممکن است برای کسانی که به روابط غیرقابل پیش بینی و "هیجان انگیز" عادت کرده اند کسل کننده به نظر برسد ، اما این در واقع نشانه این است که هر دو طرف از لحاظ عاطفی به اندازه کافی بالغ شده اند تا یک وابستگی واقعی و سالم ایجاد کنند. بنابراین ، کار روی یک رابطه چگونه است؟
در حال پیاده سازی همه موارد فوق ، و همچنین باز بودن ، اطمینان بخشیدن به شریک خود در مورد رابطه شما ، استفاده از زندگی اجتماعی برای حمایت بیشتر از رابطه ، و همچنین مشاهده تعهد به عنوان یک چیز مثبت که مسئولیت های ناشی از آن چیزی است با شادی پذیرفته شود
بودن در یک رابطه پایدار چیزی نیست که فقط اتفاق می افتد (یا نمی افتد). برای یادگیری توسعه به عنوان بخشی از یک زوج ، تلاش زیادی لازم است ، اما وقتی آن را به درستی دریافت کنید ، این لذت بخش ترین تجربه است ، احتمالاً برای یک عمر.