محتوا
- برنامه خروج داشته باشید
- به شریک خود هشدار دهید
- طراحی یک سند قانونی در مورد فرزندپروری مشترک
- در مورد تقسیم ثروت بحث کنید
- هر خاطره ای را پاک کنید
- برای درمان زمان بگذارید
- جلسات مشاوره
گرفتن این تصمیم سخت است. شما تمام راه ها را برای نجات ازدواج خود امتحان کرده اید ، بدیهی است که شما هرگز قصد نداشتید با هم باشید. شما در جدایی شادتر از ازدواج هستید. برای ترک شریک زندگی مشتاق به زمان نیاز است. این یک سرمایه گذاری فیزیکی و احساسی است ، با وجود همه ، زمان رها کردن آن فرا رسیده است. اینجا نکاتی وجود دارد
برنامه خروج داشته باشید
این طرح را از روی احساسات احساسی انجام ندهید. اجازه دهید منطق و استدلال در کانون توجه قرار گیرد تا به شما آزادی عمل بدهد که این بهترین تصمیم برای هر دوی شماست. آیا بدون کمک همسرتان از نظر مالی تأمین خواهید شد؟ چگونه با تنهایی کنار می آیید؟ اگر همسرتان ادامه دهد ، آیا شما عامل درام در زندگی آنها خواهید شد؟ شما باید تمام عواقب ناشی از جدایی را در نظر بگیرید. اگر درونی قبول می کنید که با آنها برخورد کنید ، ادامه دهید. گفتنش راحت تر از انجام دادن است. از لحاظ تئوری ، آنها ساده هستند ، اما وقتی به تمرین می آید ، یکی از دشوارترین شرایط برای رسیدگی است. اگرچه با گذشت زمان بر آن غلبه می کنید
به شریک خود هشدار دهید
فرار از ازدواج باعث ایجاد نبردهای طولانی در دادگاه و مذاکرات آشتی می شود که ممکن است شما را تحت تاثیر قرار دهد ، اما برای بهبودی به زمان نیاز دارید. به شریک خود اجازه دهید از تصمیم شما مطلع شود ، در واقع ، در مورد آن صحبت صمیمی داشته باشید تا برخی دلایل شما را در مورد اینکه چرا چنین تصمیمی گرفته اید روشن کند. اگر او به شما گوش می دهد ، به تلاش هایی که برای تغییر وضعیت انجام داده اید اشاره کنید اما نتیجه ای نداشت. این اجازه نمی دهد که شریک خود را با هدف ایجاد تغییر در شما توضیح دهد. تحقیقات نشان می دهد که تعداد کمی از این شرکا در درخواست خود واقعی هستند. به زمین خود بچسبید.
طراحی یک سند قانونی در مورد فرزندپروری مشترک
در سناریوهایی که کودکان در تصویر هستند ، از خدمات یک وکیل برای کمک به شما در نوشتن یک توافق نامه الزامی در مورد نحوه مراقبت از کودکان در حالی که جدا زندگی می کنید ، استفاده کنید. این به شما این امکان را می دهد که بدون مزاحمت همسرتان به نام دیدن فرزندان ، شفا پیدا کنید.
در این زمان ، شما از نظر گفتگو خوب نیستید ، اجازه دهید دادگاه کودکان شما را مطابق با قوانین سرزمین حاکم بر کودکان راهنمایی کند.
در مورد تقسیم ثروت بحث کنید
اگر ثروت را با هم به دست آورده اید ، باید راه هایی برای تقسیم ثروت ارائه دهید. اگر بالغ هستید ، با همسرتان بر اساس میزان مشارکت یا بر اساس اینکه چه کسی حضانت بچه هایی را که بطور خودکار بار مالی بیشتری نسبت به دیگران دارند ، بر عهده می گیرد. از هرگونه توافق شفاهی اجتناب کنید ، مشروط به نقض بدون هیچ تعهدی ، شما را درگیر دعواهای طولانی در دادگاه می کند که در بیشتر موارد موفقیت آمیز نیست.
هر خاطره ای را پاک کنید
هر چیزی که شما را به یاد شریک زندگیتان بیاندازد یا لحظات فوق العاده ای را که در کنار هم گذرانده اید به شما اجازه نمی دهد که شفا پیدا کنید. تمام مخاطبین اقوام و دوستان مشترک شریک خود را حذف کنید. وقتی ازدواج خود را ترک می کنید ، حقیقت تلخ این است که شما زندگی را از نو شروع کرده اید. از بازدید از مکانهایی که او دوست دارد اجتناب کنید تا مبادا با یکدیگر برخورد کنید و خاطرات بدی برای شما ایجاد کنید که روند بهبودی شما را از بین می برد.
برای درمان زمان بگذارید
اگر هنوز از جدایی به طور کامل بهبود نیافته اید ، یک رابطه برگشتی مضر است. به خودتان زمان بدهید ؛ البته شما در ازدواج ناموفق نقشی داشتید. این زمان آن است که خود ارزیابی کنید و با خود عهد ببندید که می خواهید با زندگی اجتماعی خود چه کنید. با داشتن سیستم پشتیبانی مناسب در اطراف شما ، روند بهبود سریعتر و سالمتر است.
تنهایی در درجه اول اهمیت قرار دارد ، این زمان برای خواندن یک کتاب انگیزشی یا شرکت در برخی از فعالیتهایی است که به دلیل زمان به تعویق انداخته اید. این نه تنها به شما رضایت احساسی می بخشد ، بلکه زندگی اجتماعی شما را به عنوان یک ابزار توسعه شخصی می سازد.
جلسات مشاوره
اتخاذ چنین تصمیمی به این معنی است که شما در زندگی خود مشکلات زیادی را پشت سر گذاشته اید که ممکن است منجر به استرس یا افسردگی شود. واقعیت های زندگی بر شما فاش می شود ، ممکن است نتوانید تنهایی و تحقیر برخی از بخش های جامعه را تحمل کنید. جلسات مشاوره ای داشته باشید تا بتوانید لحظات سخت را بدون هیچ گونه فکر منفی پشت سر بگذارید. در جلسات ، می توانید قلب خود را فریاد بزنید - این درمانی است.
ترک ازدواج نشانه شکست نیست. هیچ توضیحی در مورد تصمیم خود به هیچکس بدهکار نیستید. تا زمانی که می دانید این بهترین تصمیم است و وجدان شما در مورد آن شفاف است ، پس از صحبت منفی در اطراف خود اهمیتی ندهید.