محتوا
- یک قرارداد پدر و مادر منعقد کنید
- بچه ها را وارد آن نکنید
- بگذارید چیزهای کوچک بروند
- متوجه شوید که اشتراک گذاری همیشه 50/50 نخواهد بود
- بر سر متعلقات سرزمینی نباشید
- حرفه ای و مودب باشید
این که آیا مدتی والدین خود را پشت سر گذاشته اید یا بعد از جدایی فقط با واقعیت های فرزندپروری روبرو شده اید ، با چالش هایی روبرو خواهید شد. فرزندپروری مشترک می تواند استرس زا باشد و بیایید صادق باشیم ، گاهی اوقات والدین شما دکمه های شما را فشار می دهند.
پی بردن به نحوه همکاری خوب برای رفاه کودکان شما بسیار مهم است. گرفتار شدن بین والدینی که نمی توانند موافق باشند یا احساس می کنند که باید طرف مقابل را انتخاب کنند ، باعث می شود فرزندان شما دچار استرس و احساس ناامنی شوند. یادگیری والدین خوب به نفع آنهاست ، به همین دلیل ایجاد رابطه والدین محترمانه باید یکی از اولویت های اصلی شما پس از جدایی باشد.
اگر می خواهید یک رابطه والدین موفق ایجاد کنید ، با احترام به والدین خود شروع کنید. برخی از این نکات را امتحان کنید تا به شما در یادگیری نحوه کمک کمک کند.
یک قرارداد پدر و مادر منعقد کنید
یک قرارداد والدین برای احترام به همسر سابق شما نشان می دهد و در نهایت به شما کمک می کند تا موقعیت بهتری برای فرزندان خود ایجاد کنید. ممکن است انجام این کار دردناک باشد ، اما زمان آن فرا رسیده است که با هم بنشینید و جزئیات را فاش کنید.
سعی کنید تا آنجا که می توانید موارد احتمالی را پوشش دهید ، مانند:
- نحوه اداره روزهای گذار
- تعطیلات اصلی را کجا بگذرانیم
- چگونه جشن تولد بگیریم
- شرکت در جلسات معلمان والدین
- نحوه تخصیص زمان تعطیلات
همچنین ایده خوبی است که در مورد قوانین اساسی توافق کنید ، مانند:
- چقدر کمک هزینه دادن
- محدودیت در زمان تلفن یا رایانه
- زمان خواب و وقت غذا
- وقتی اشکالی ندارد که یک شریک جدید معرفی کنید
- این که آیا به اشتراک گذاشتن عکس های فرزندان خود در فیس بوک اشکالی ندارد
- محدودیت های مربوط به نوع بازی ها ، نمایش ها یا فیلم هایی که مجاز می دانید
- چه موقع میان وعده یا خوراکی بدهید
هرچه بیشتر بتوانید زودتر موافقت کنید ، محیط با ثبات تری را می توانید برای فرزندان خود ایجاد کنید. داشتن توافق باعث می شود هریک از شما احساس احترام کرده و به شما در عملکرد تیمی کمک کند.
بچه ها را وارد آن نکنید
کشاندن بچه ها به اختلافات شما فقط برای آنها استرس زا نیست. همچنین باعث می شود والدین شما احساس کم ارزش بودن و تضعیف شده کنند.
اگر با والدین خود مشکلی دارید ، مستقیماً در مورد آن صحبت کنید. هرگز اجازه ندهید که در حضور فرزندان خود از آنها انتقاد کنید. این شامل انتقاد از شیوه زندگی ، شریک جدید یا انتخاب های والدین آنها می شود. البته شما با هر کاری که آنها انجام می دهند موافقت نخواهید کرد - گاهی اوقات چیزهایی را از بچه های خود می شنوید که شما را ناامید می کند - اما مستقیماً با سابق خود صحبت کنید.
از فرزندان خود نیز به عنوان پیام رسان استفاده نکنید. همسر سابق شما هرگز نباید اخبار مربوط به زندگی شما ، یا پیام هایی در مورد برنامه ها یا زمان های دریافت را از فرزندان خود بشنود. مذاکرات بین شما دو نفر را ادامه دهید.
بگذارید چیزهای کوچک بروند
هنگامی که قرارداد والدین خود را تنظیم کردید و از نحوه رسیدگی به امور اصلی راضی بودید ، سعی کنید چیزهای کوچک را کنار بگذارید.
اطمینان حاصل کنید که قرارداد والدین شما همه مواردی را که واقعاً برای شما اهمیت دارد را پوشش می دهد ، خواه این میزان کمک هزینه باشد یا نحوه رسیدگی به مسائل در مدرسه. فراتر از آن ، سعی کنید چیزهای کوچکی را که اهمیت چندانی ندارند کنار بگذارید. از خود بپرسید که آیا واقعاً از زمانی که فرزندان شما کمی متفاوت از زمان خوابیدن یا تماشای فیلم اضافی در خانه والدین خود می گذرند ، صدمه واقعی می زند؟
متوجه شوید که اشتراک گذاری همیشه 50/50 نخواهد بود
این بسیار آسان است که درگیر این ایده شوید که فرزندپروری همواره باید به معنای تقسیم 50/50 باشد. هر چند که همیشه عملی نخواهد بود.
اگر یکی از شما مجبور است برای کار زیاد سفر کند ، ممکن است برای دیگری منطقی باشد که بیشتر از بچه ها مراقبت کند. یا اگر یکی از شما به طور خاص با ورزشی که انجام می دهد مشارکت داشته باشد ، هنگام فرا رسیدن فصل تمرین بیشتر مشارکت خواهد داشت.
به جای تمرکز بر یافتن تقسیم دقیق 50/50 ، روی آنچه که فرزندان شما را با ثبات ترین زندگی می کند تمرکز کنید. به طور طبیعی شما هر دو می خواهید وقت خود را با فرزندان خود داشته باشید ، و اطمینان حاصل کنید که هر دوی شما از این امر مهم برخوردار هستید ، اما تردید در تعداد ساعاتی که به دست می آورید ، فرزندپروری مشترک را به میدان جنگ تبدیل می کند. بر زمان با کیفیت تمرکز کنید ، نه تقسیم مو بر مقدار.
بر سر متعلقات سرزمینی نباشید
آیا تا به حال از این ناراحت شده اید که بچه های شما یک وسیله بازی گران قیمت یا بهترین پیراهن خود را در خانه والدین دیگر خود رها کرده اند؟ ناراحت شدن باعث می شود والدین شما احساس کنند خانه آنها خانه واقعی فرزندان شما نیست ، و این باعث ایجاد رابطه خوب والدین نمی شود.
مطمئناً شما می خواهید فرزندان خود را تشویق به مراقبت از وسایل گران قیمت یا حیاتی کنید ، اما همچنین مهم است بدانید که وسایل آنها دقیقاً متعلق به آنها است. هم خانه شما و هم خانه پدر و مادر شما در خانه هستند ، بنابراین تقسیم برخی وسایل بین آنها طبیعی است. به فرزندان خود این احساس را ندهید که فقط در تعطیلات با والدین دیگر خود هستند.
حرفه ای و مودب باشید
حفظ لحن مودبانه و محترمانه در کنار والدین شما همیشه آسان نخواهد بود ، اما به شکوفایی روابط والدین شما کمک می کند. مهم نیست چقدر دکمه های شما را فشار می دهند ، زبانتان را گاز بگیرید و همیشه آرامش خود را حفظ کنید.
وقت بگذارید و از کارهایی که انجام می دهند تشکر کنید ، خواه به شما این امکان را بدهد که زودتر بدانید که آیا آنها دیر کرده اند ، یا برای بردن بچه ها به هاکی اقدام کنید. نشان دهید که از تلاش های آنها قدردانی می کنید و با احترام به زمان و محدودیت آنها نیز لطف خود را از نوع خود برسانید.
فرزندپروری مشترک می تواند با استرس همراه باشد ، اما لازم نیست چنین باشد. اگر می توانید نگرش محترمانه تری نسبت به والدین خود پرورش دهید ، می توانید یک تیم والدین قوی ایجاد کنید که پس از جدایی به فرزندان شما امنیت لازم را می دهد.